Jeûne incomplet

Le jeûne incomplet est un état du corps dans lequel il reçoit moins de nourriture que d'habitude, mais ne présente pas suffisamment de signes de faim (jeûne aigu).

Ce type de jeûne se produit lorsqu'une personne refuse délibérément de manger ou lorsque le corps est incapable d'obtenir la quantité requise de nutriments en raison de maladies gastro-intestinales ou d'autres problèmes. Souvent, la malnutrition affecte votre silhouette, car le cerveau ne vous permet pas instinctivement de manger plus, créant ainsi une sensation de satiété avant d'avoir faim.

Il peut sembler qu’un jeûne complet et prolongé puisse entraîner la mort en raison d’un manque de nutriments importants. Mais la malnutrition est probablement plus dangereuse, mais son danger est quelque peu sous-estimé. Ce malentendu peut conduire les gens à prendre de mauvaises décisions. Parmi ces mesures dangereuses figure la malnutrition prolongée.

La malnutrition est presque toujours associée à une mauvaise alimentation. Certains groupes de personnes sont plus susceptibles de souffrir de malnutrition. Par exemple, les enfants, les femmes pendant la grossesse et l'accouchement, les hommes et les personnes âgées souffrent souvent de carences nutritionnelles dans leur vie quotidienne. Ces populations ont moins faim ou ne peuvent tout simplement pas manger suffisamment de nourriture pour obtenir suffisamment de nutriments et d’énergie essentiels. De plus, ils peuvent avoir des problèmes digestifs, des allergies alimentaires et bien d’autres maladies. Ces personnes sont obligées de se livrer constamment à des « expériences » avec leur alimentation afin de résoudre le problème des carences nutritionnelles dans leur corps.