Νηστεία Ατελής

Η ατελής νηστεία είναι η κατάσταση του σώματος κατά την οποία λαμβάνει λιγότερη τροφή από το συνηθισμένο, αλλά δεν έχει επαρκή σημάδια πείνας (οξεία νηστεία).

Αυτό το είδος νηστείας συμβαίνει όταν ένα άτομο αρνείται εσκεμμένα να φάει ή όταν το σώμα αδυνατεί να λάβει την απαιτούμενη ποσότητα θρεπτικών συστατικών λόγω γαστρεντερικών ασθενειών ή άλλων προβλημάτων. Συχνά, ο υποσιτισμός επηρεάζει τη σιλουέτα σας, καθώς ο εγκέφαλος ενστικτωδώς δεν σας επιτρέπει να φάτε περισσότερο, δημιουργώντας ένα αίσθημα κορεσμού πριν νιώσετε πεινασμένοι.

Μπορεί να φαίνεται ότι η παρατεταμένη πλήρης νηστεία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο λόγω έλλειψης σημαντικών θρεπτικών συστατικών. Αλλά ο υποσιτισμός είναι πιθανώς πιο επικίνδυνος, αλλά ο κίνδυνος του είναι κάπως υποτιμημένος. Αυτή η παρεξήγηση μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους σε κακές αποφάσεις. Μεταξύ αυτών των επικίνδυνων μέτρων είναι ο παρατεταμένος υποσιτισμός.

Ο υποσιτισμός συνδέεται σχεδόν πάντα με την κακή διατροφή. Ορισμένες ομάδες ανθρώπων είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από υποσιτισμό. Για παράδειγμα, παιδιά, γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, οι άνδρες και οι ηλικιωμένοι υποφέρουν συχνά από διατροφικές ελλείψεις στην καθημερινότητά τους. Αυτοί οι πληθυσμοί έχουν λιγότερη πείνα ή απλά δεν μπορούν να φάνε αρκετό φαγητό για να λάβουν αρκετά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ενέργεια. Επιπλέον, μπορεί να έχουν πεπτικά προβλήματα, τροφικές αλλεργίες και πολλές άλλες ασθένειες. Αυτοί οι άνθρωποι αναγκάζονται να κάνουν συνεχώς «πειράματα» με τη διατροφή τους προκειμένου να λύσουν το πρόβλημα της διατροφικής ανεπάρκειας στον οργανισμό τους.