Půst neúplný

Neúplný půst je stav těla, kdy přijímá méně potravy než obvykle, ale nemá dostatečné známky hladu (akutní půst).

K tomuto typu půstu dochází, když člověk úmyslně odmítá jíst nebo když tělo není schopno získat potřebné množství živin v důsledku gastrointestinálních onemocnění nebo jiných problémů. Podvýživa často ovlivňuje vaši postavu, protože mozek vám instinktivně nedovolí jíst více, což vytváří pocit plnosti, než pocítíte hlad.

Může se zdát, že dlouhodobé úplné hladovění může vést ke smrti kvůli nedostatku důležitých živin. Ale podvýživa je asi nebezpečnější, ale její nebezpečnost se poněkud podceňuje. Toto nedorozumění může vést lidi ke špatným rozhodnutím. Mezi tato nebezpečná opatření patří dlouhodobá podvýživa.

Podvýživa je téměř vždy spojena se špatnou stravou. Určité skupiny lidí častěji trpí podvýživou. Například děti, ženy během těhotenství a porodu, muži a senioři často trpí nedostatkem výživy v každodenním životě. Tyto populace mají menší hlad nebo jednoduše nemohou jíst dostatek jídla, aby získaly dostatek základních živin a energie. Kromě toho mohou mít zažívací potíže, potravinové alergie a mnoho dalších nemocí. Tito lidé jsou nuceni neustále „experimentovat“ se svou stravou, aby vyřešili problém nutričního nedostatku ve svém těle.