Fasting ufullstendig

Ufullstendig faste er en tilstand i kroppen der den får mindre mat enn vanlig, men ikke har tilstrekkelige tegn på sult (akutt faste).

Denne typen faste oppstår når en person bevisst nekter å spise eller når kroppen ikke klarer å få tak i den nødvendige mengden næringsstoffer på grunn av gastrointestinale sykdommer eller andre problemer. Ofte påvirker underernæring figuren din, da hjernen instinktivt ikke lar deg spise mer, noe som skaper en følelse av metthet før du føler deg sulten.

Det kan virke som om langvarig fullstendig faste kan føre til døden på grunn av mangel på viktige næringsstoffer. Men underernæring er nok farligere, men faren er noe undervurdert. Denne misforståelsen kan føre til at folk tar dårlige beslutninger. Blant disse farlige tiltakene er langvarig underernæring.

Underernæring er nesten alltid forbundet med dårlig kosthold. Det er mer sannsynlig at visse grupper av mennesker lider av underernæring. For eksempel lider barn, kvinner under graviditet og fødsel, menn og eldre ofte av ernæringsmessige mangler i hverdagen. Disse populasjonene har mindre sult eller kan rett og slett ikke spise nok mat til å få i seg nok essensielle næringsstoffer og energi. I tillegg kan de ha fordøyelsesproblemer, matallergier og mange andre sykdommer. Disse menneskene blir tvunget til hele tiden å delta i "eksperimenter" med kostholdet sitt for å løse problemet med ernæringsmangel i kroppen.