Comment se débarrasser de la peau rugueuse des pieds

Bains de pieds

Vous devriez commencer à éliminer la couche rugueuse de peau et les callosités des talons avec des bains de pieds. Une procédure aussi simple et abordable aidera à adoucir la couche cornée de l'épiderme et vous pourrez facilement éliminer les cors après un bain de pierre ponce.

Les meilleurs bains de pieds sont :

1. avec une décoction d'herbes médicinales ;
2. avec des copeaux de savon ;
3. avec du bicarbonate de soude ;
4. avec du sel marin;
5. avec des huiles;
6. avec de la glycérine.

Tous ces produits coûtent quelques centimes et leur efficacité peut être comparée aux procédures en salon.

Pour faire un bain de pieds, vous devez remplir une bassine d’eau chaude. Veuillez noter que :

1. le savon aide à nettoyer rapidement les zones contaminées des pieds ;
2. le sel marin est un excellent antiseptique. Prendre des bains au sel marin s'il y a des fissures au niveau des talons ;
3. le bicarbonate de soude aide à combattre les champignons ;
4. la glycérine est un émollient efficace ;
5. les herbes et les huiles sont des aides universelles pour les soins des pieds. Les décoctions et huiles de camomille, de calendula et de chélidoine sont particulièrement utiles.

Les bains doivent être pris pendant au moins 15 minutes. Après l'intervention, les talons sont nettoyés avec une brosse et une pierre ponce pour éliminer la couche cornée, qui se ramollira bien dans l'eau. Après avoir nettoyé les talons à la pierre ponce, les pieds sont rincés et séchés, et enfin une crème nourrissante est appliquée pour adoucir la peau cuite à la vapeur.

Pour éliminer complètement la peau rugueuse des talons, des bains doivent être pris au moins deux fois par semaine pendant un mois.

Compresses et masques

En plus des bains, des masques spéciaux et des compresses selon des recettes de cosmétologie traditionnelles aident à éliminer la couche rugueuse de la peau des talons. Il est conseillé d'appliquer de telles compositions immédiatement après un bain de vapeur, tandis que la peau des pieds est douce.

Des masques et des compresses sont appliqués pendant 15 à 20 minutes, après quoi les pieds sont rincés et une crème nourrissante est appliquée.

Jaune + jus de citron.

Pour préparer ce masque, broyez le jaune cru avec 1 cuillère à soupe. l. jus de citron. Il est utile d'ajouter 1 cuillère à soupe au masque. l. huile végétale (il est préférable d'utiliser de l'huile d'olive). C'est génial si vous ajoutez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé au masque.

Le masque mixte est appliqué en couche épaisse sur les pieds et enveloppé dans un film. Au bout de 15 minutes, vous pouvez rincer la composition à l'eau tiède, sécher vos pieds et appliquer une crème nourrissante.

Glycérol.

Si vos talons sont très rugueux, la glycérine pharmaceutique vous aidera à résoudre ce problème. Gardez ce masque toute la nuit, en enveloppant vos pieds d'un film et en portant des chaussettes chaudes.

Pour préparer le masque, vous devez acheter de la glycérine en flacon en pharmacie. Habituellement, la bouteille n'est pas complètement remplie. Ajoutez de l'essence de vinaigre ou du vinaigre de cidre de pomme ordinaire dans la bouteille et secouez-la bien. Ce mélange s'applique sur les pieds après avoir pris un bain de pieds.

Citron.

Le citron est un excellent remède qui aide à éliminer rapidement la couche cornée des talons. Les fruits sont coupés en cercles et appliqués sur les pieds. Ensuite, les pieds sont enveloppés dans un film et des chaussettes sont enfilées. Il est préférable de le faire la nuit. Le matin, vous pouvez facilement éliminer toutes les couches rugueuses de la peau avec une pierre ponce.

Oignon.

Les oignons sont une aide indispensable au soin des pieds, malgré leur arôme piquant. Vous devez passer l'oignon dans un hachoir à viande et appliquer la pulpe sur vos pieds. Les pieds sont étroitement enveloppés d'un film. Des chaussettes sont mises sur le film. Le masque peut être appliqué la nuit. Au matin, la peau gonflera et vous pourrez facilement la nettoyer avec une pierre ponce. Vos talons deviendront exceptionnellement lisses et doux.

Miel + viorne.

Les baies de viorne mûres doivent être écrasées et mélangées avec du miel. Dans ce cas, vous devez prendre exactement 2 fois moins de viorne que de miel. Ce mélange est utilisé pour les compresses. Les talons sont lubrifiés avec la composition, puis recouverts d'un film et des chaussettes sont enfilées. Le miel adoucit parfaitement les cors et le jus de viorne favorise un renouvellement plus rapide de l'épiderme.

Pain de seigle.

Les craquelins de seigle doivent être trempés dans du lait frais et chaud. La pulpe obtenue est utilisée pour les compresses. Le mélange est simplement appliqué sur les cors et laissé pendant 30 minutes. Cette méthode permet de retrouver rapidement une peau veloutée.

Exfoliant pour les pieds

Vous pouvez utiliser le café moulu comme gommage pour prendre soin de vos pieds après un bain de vapeur et avant d'appliquer un masque. Ne vous précipitez pas pour jeter votre café, mais utilisez-le pour prendre soin de vos pieds. Le café peut être mélangé avec n’importe quelle huile végétale et frottez simplement le mélange sur la peau. Les huiles satureront la peau de nutriments et le café exfoliera les peaux mortes.

Enveloppements à l'huile

En plus des masques, après avoir pris des bains de vapeur, vous pouvez chouchouter vos pieds avec une compresse d'huile. Il est également conseillé de faire des enveloppements à l'huile le soir.

Pour l'emballage à l'huile, les chaussettes en coton sont trempées dans de l'huile végétale. Vous pouvez utiliser de l'huile de lin ou de l'huile d'olive. Les chaussettes trempées sont mises sur les pieds, les pieds sont enveloppés d'un film sur le dessus et une autre paire de chaussettes en fil naturel est enfilée.

Au matin, la peau des pieds sera profondément adoucie et il sera possible d'enlever toute la couche rugueuse avec une pierre ponce presque sans effort. Si nécessaire, la procédure peut être répétée après quelques jours. Si vos pieds sont très rugueux, vous devrez subir une série de procédures pendant un mois.

Nettoyer ses pieds avec de l'aspirine

Certaines recettes maison suggèrent une utilisation non conforme de médicaments. Par exemple, l'aspirine ordinaire, qui adoucit parfaitement la peau, aidera à éliminer les cors.

L'efficacité de l'aspirine dans la lutte pour la douceur et la douceur des talons est due à l'acide acétylsalicylique dans sa composition. Cette substance est très souvent utilisée pour le peeling.

L'aspirine aidera à faire face aux symptômes suivants :

1. peau sèche;
2. talons fissurés;
3. cors;
4. sensations douloureuses.

Pour remettre rapidement de l'ordre dans vos pieds, vous n'avez besoin que de 10 comprimés d'aspirine. Le médicament doit d’abord être réduit en poudre, puis mélangé avec 250 ml d’alcool éthylique. Vous devez toujours ajouter 1 bouteille d'iode à la solution obtenue. Ce mélange peut être conservé dans un endroit sombre pendant une semaine.

Le liquide obtenu est utilisé pour fabriquer des lotions pour les pieds. Pour ce faire, une serviette en gaze est trempée dans le mélange et nouée aux talons. Il est préférable de garder la lotion toute la nuit. Le matin, les restes du produit se lavent facilement à l'eau et les pieds sont traités avec de la pierre ponce. Après l'intervention, la peau doit être lubrifiée avec une crème nourrissante.

Recommandations générales

Il existe plusieurs règles très importantes à suivre afin de conserver la beauté et la tendresse de vos pieds.

Il est préférable de commencer à nettoyer vos pieds le soir. Les pieds bien soignés se reposeront bien pendant la nuit et absorberont tous les composants bénéfiques du masque ou de la compresse. Les principes actifs des masques, laissés sur la peau pendant plusieurs heures, agiront très efficacement.

Si vous devez retirer des cors, vous ne devez en aucun cas utiliser d'objets pointus. Un rasoir ou des ciseaux peuvent facilement blesser vos pieds, ce qui peut entraîner le développement de diverses inflammations.

Il est très important de prendre régulièrement soin de ses pieds. Vous pouvez également utiliser des produits cosmétiques du commerce, même si personne ne doute de l'efficacité des recettes folkloriques. Une approche intégrée du soin des pieds vous permettra de rendre vos talons aussi doux que ceux d’un enfant.

Aujourd'hui, nous allons parler de la façon de se débarrasser de la peau rugueuse de vos talons à la maison. Certaines femmes croient à tort qu'elles n'ont besoin que de prendre soin de leurs cheveux et de la peau de leur visage et que leurs talons, que personne ne voit dans la vie de tous les jours, n'ont pas du tout besoin d'attention. En raison d'une telle négligence, vous pourriez tôt ou tard constater que la peau de vos pieds perd sa douceur et sa douceur, devenant rugueuse et irritante. Comment lui redonner sa beauté et sa douceur d'antan ?

Causes des talons secs

Lorsque les talons sont rugueux, des fissures douloureuses se forment dessus, c'est parfois le symptôme de nombreuses maladies différentes, telles que :

1. diabète;
2. psoriasis;
3. dysfonctionnements du système endocrinien ou génito-urinaire;
4. l'eczéma et quelques autres.

Une carence en vitamines et minéraux dans le corps peut également se manifester de la même manière.

De plus, avec l’âge, la peau devient plus sèche et plus rugueuse, nécessitant des soins attentifs. Ainsi, si vous rencontrez ce problème malgré des soins attentifs des pieds, vous devriez consulter un spécialiste dès que possible pour exclure la présence de maladies graves.

Dans certains cas, la peau sèche sur les talons est une conséquence de l'abus de savon antibactérien, qui a un effet desséchant prononcé, et du port de chaussures serrées en matériaux artificiels, dans lesquelles le pied « ne respire pas ».

L'excès de poids et un mode de vie dans lequel vous êtes obligé de passer la majeure partie de la journée debout entraînent une charge accrue sur les pieds, ce qui rend leur peau rugueuse. L’air sec rend également la peau du corps très sèche.

Comment effectuer le traitement

Si des maladies graves sont découvertes, vous devrez d'abord concentrer tous vos efforts sur leur lutte. Le médecin vous recommandera les méthodes de traitement qui vous conviennent et vous prescrira des produits à usage externe qui atténuent l'état désagréable, comme dans le cas de crevasses douloureuses.

Comment redonner de la douceur à vos talons ?

Si tout va bien pour votre santé et que le médecin n'a trouvé aucune cause interne de peau rugueuse, vous pouvez alors essayer de lutter contre ce problème en utilisant des méthodes domestiques ordinaires et des soins attentifs à l'aide d'agents exfoliants, de pierres ponces et de limes abrasives grossières.

Essayez d'appliquer de la crème dépilatoire sur vos pieds deux ou trois soirs de suite, en la laissant agir pendant dix minutes. Ensuite, vous devez traiter les zones à problèmes avec une lime légèrement humidifiée avec de l'eau.

La couche supérieure sèche s'enlèvera, le traitement devra donc être effectué jusqu'à ce que les pieds deviennent lisses. Lubrifiez-les ensuite avec une crème nourrissante ou riche et mettez des chaussettes en coton dessus. Après la première procédure de ce type, vous pourrez constater un excellent effet.

Remèdes populaires simples pour les talons rugueux

À la maison, traiter la peau rugueuse des talons ne sera pas difficile si vous connaissez des recettes simples et efficaces. Par exemple:

1. La paraffine fondue, l'acide salicylique et la cire sont mélangés, légèrement refroidis et appliqués sur les talons en trois couches.
2. Ensuite, vous devez envelopper la zone traitée avec un film alimentaire et la laisser ainsi pendant une journée.
3. Il faut l'enlever en plongeant les pieds dans un bol d'eau tiède, après avoir ajouté un peu de soda et de savon.
4. Frottez soigneusement les zones à problèmes avec une pierre ponce, puis rincez vos pieds et appliquez une crème hydratante.

Les bains aux herbes avec l'ajout de houblon, d'achillée millefeuille et de camomille aideront à guérir les talons gercés, aidant ainsi à renouveler la peau rugueuse. Le romarin et l'absinthe, à leur tour, contribuent à améliorer la circulation sanguine dans les pieds, grâce à quoi la régénération se produira beaucoup plus rapidement. Si vos pieds vous démangent et vous démangent, alors les bains à la menthe viendront à votre secours.

La pomme verte a un excellent effet adoucissant, elle peut donc être utilisée comme compresse. Il est nécessaire de le broyer sur une râpe et de l'appliquer sur les talons, en l'enveloppant en outre d'un film alimentaire sur le dessus et en enfilant des chaussettes.

Pour soigner les talons trop rugueux, vous devez choisir des remèdes populaires tels que le miel naturel et l'huile de ricin. Ils peuvent également être appliqués pendant la nuit, retirés le matin avec de l'eau tiède et lubrifiés également sur la peau avec une crème riche.

La crème ordinaire ou la crème sure, qui doit être appliquée avant de se coucher, aidera parfaitement à faire face à la sécheresse. Vous pouvez enrichir votre crème habituelle et la rendre plus efficace en ajoutant quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé, une solution de vitamines A et E.

La prévention

Choisissez des chaussures confortables et de haute qualité, fabriquées à partir de matériaux naturels et respirants de haute qualité. La hauteur du talon ne doit pas être trop haute, et la forme doit être confortable, vous ne vous sentirez alors pas fatigué le soir, vos jambes gonfleront moins.

Votre alimentation quotidienne doit contenir une grande quantité de vitamines et de minéraux, riches en fruits de mer, fruits, légumes, céréales et huiles végétales. Prendre des complexes vitaminiques pendant les mois d'hiver aidera également à combler le manque de nutriments dans le corps et à éliminer la peau rugueuse des talons.

Pour rendre vos talons doux et lisses, traitez-les quotidiennement avec une lime ou une pierre ponce et appliquez une crème hydratante. Cela les aidera à rester toujours tendres et belles.

Ne vous précipitez pas pour abandonner les sandales : la peau rugueuse de vos talons est un problème qui peut être résolu. Vous apprendrez tout ce que vous devez faire pour le mettre en ordre dans cet article.

1. Pourquoi la peau des talons devient-elle rugueuse ?
2. Comment se débarrasser de la peau rugueuse de vos talons
3. Comment enlever la peau rugueuse à la maison
4. Règles de soins quotidiens
5. Trucs et astuces utiles

Pourquoi la peau des talons devient-elle rugueuse ?

Si vous avez la peau rugueuse sur vos talons, ne jetez pas vos sandales à bout ouvert. Oui, d'un point de vue esthétique, les talons ne sont pas dans leur meilleur état actuellement, mais le problème peut être résolu assez facilement. De plus, la nature a tout prévu : il n'y a pratiquement pas de glandes sébacées sur la peau de la semelle, car cette zone n'a pas besoin de tendresse et de douceur.

Les pieds sont ce sur quoi nous nous tenons, notre point d'appui. L’épaississement et le durcissement de la peau dans cette zone sont donc une réaction fonctionnelle naturelle.

Toutefois, cela ne signifie pas que nous devons abandonner. Les filles modernes prennent soin de chaque partie de leur corps presque aussi activement qu’elles prennent soin de leur visage. Et ils le font bien. Vous devez vous débarrasser de la peau rugueuse de vos talons.

« Aux endroits de pression maximale, la peau s'épaissit, devient plus dense et la circulation sanguine est altérée. Et si la peau n’est pas entretenue régulièrement, des croûtes et des crevasses douloureuses peuvent se former.»

Raisons externes et internes

L'hyperkératose (épaississement excessif de la peau) des pieds peut être causée par les raisons suivantes :

excès de poids corporel;

des chaussures inconfortables, par exemple des baskets en caoutchouc ;

pieds plats et mauvaise répartition du poids ;

changements hormonaux (par exemple pendant la ménopause) ;

soins inappropriés ou absence de soins.

Comment se débarrasser de la peau rugueuse de vos talons

Procédures de cosmétologie

Une pédicure en salon vise, entre autres, à exfolier les cors, ainsi qu'à nourrir et restaurer la peau des pieds. Les talons sont polis avec des limes munies d'embouts abrasifs et les couches de peau envahies sont éliminées à l'aide de lames spéciales ou d'un cutter (lors d'une pédicure matérielle). Après l'intervention, les talons sont généreusement traités avec une crème hydratante. Lors d'une manucure au spa, vous pouvez appliquer un masque nourrissant et mettre des chaussettes spéciales sur vos pieds.

Outils cosmétiques

À la maison, les crèmes contenant des ingrédients hydratants et exfoliants peuvent assurer la douceur de vos talons.

Urée renouvelle et hydrate la peau.

Acides favoriser l'exfoliation.

Huiles et vitamine E protéger du dessèchement et restaurer.

Panthénol et allantoïne favoriser la récupération.

Bains de pieds

Une procédure utile au cours de laquelle la peau est cuite à la vapeur, après quoi il est plus facile de l'enlever à l'aide d'abrasifs.

Masques pour les pieds

Nutritif

Pour les remèdes maison, nous recommandons les huiles naturelles, et les huiles solides :

Après cuisson à la vapeur et exfoliation, l'huile est frottée sur les talons, puis appliquée comme couche supplémentaire et des chaussettes en coton sont placées dessus. Ce masque peut être fait tous les soirs avant de se coucher, après la douche. Les acides gras aident à restaurer et adoucir la peau. De plus, ce masque ne contient qu'un seul ingrédient, et donc la recette est simple et ne prend pas beaucoup de temps.

Vous pouvez parfumer le masque avec une goutte d'huile d'olive, d'avocat ou de jojoba. Le matin, vos talons seront comme ceux de ce même bébé.

Exfoliant et hydratant

Broyer deux concombres dans un mixeur, mélanger avec du jus de citron et trois cuillères à soupe d'huile d'olive. Divisez la composition obtenue en deux parties, mettez chacune dans un sac en plastique séparé et mettez ces « bottes » improvisées sur vos pieds, en les fixant avec des lacets autour de la cheville. Rincer à l'eau froide après 10 à 15 minutes.

Comment enlever la peau rugueuse à la maison

Préparation

Nettoyage. Lavez-vous soigneusement les pieds, par ex. Gel douche « Pamplemousse » Nettoyant liquide pour le corps bain et douche, Kiehl’s. Il sent bon et élimine en douceur la saleté.

Bain de vapeur. Remplissez un grand récipient d'eau tiède et ajoutez quelques cuillères à soupe de bicarbonate de soude ou de sels d'Epsom pour adoucir la peau de vos talons. Plongez vos pieds dans le bain pendant 15 à 20 minutes. Vous pouvez ajouter du sel parfumé aux huiles essentielles ou du gel de bain à la solution.

Se mouiller pieds avec une serviette.

Exfoliation

C'est la partie principale du programme : éliminer la couche de cellules mortes qui rendent les talons rugueux et rugueux. Il existe plusieurs façons de faire face à cette tâche.

Frotter - une bonne option pour les soins hebdomadaires, il agit assez doucement et ne blesse pas la peau, mais faire face à des excroissances graves nécessitera de la patience et plusieurs procédures. Essayez-le gommage corps « Gommage Précieux Beauté », Garnier à la poudre de coques de graines d'arganier, qui exfolie la peau, et aux huiles adoucissantes d'amande, de rose, de macadamia et du même arganier.

Pierre ponce - une masse volcanique durcie - a prouvé depuis longtemps son efficacité.

Déposer - un dispositif spécial à surface rugueuse - agit comme un abrasif mécanique.

Étape finale

Rincez à nouveau vos pieds pour éliminer les pellicules de peau exfoliées.

Appliquez de la crème ou de l'huile.

Toute crème corporelle ou lait relipidant convient au soin des pieds. Mais il est quand même préférable d'utiliser des produits spéciaux conçus en tenant compte des caractéristiques de la peau des talons.

Soin des peaux sèches et rugueuses Traitement intensif et hydratant pour zones sèches ou calleuses, Kiehl's à base d'une composition d'huiles nourrissantes (avocat, beurre de karité, germe de blé) vise à restaurer la peau des talons.

Règles de soins quotidiens

1. Nettoyage et exfoliation

L'eau et le nettoyant ne sont pas seulement la base de l'hygiène de base, mais aussi de la prévention des cors. Et un gommage régulier vous aidera à garder vos talons doux et lisses. N’importe quel gommage corporel fera l’affaire. Vous pouvez le faire maison en mélangeant de l'huile d'olive ou de la crème sure avec des grains de sucre ou du sel marin. Si vous ne voulez pas vous fatiguer, utilisez la formule toute prête. Le savon 2 en 1 intercalé d'abrasifs est très pratique à utiliser.

Savon exfoliant doux pour le corps à la coriandre, Kiehl's Contient de la poudre de graines de jojoba et de la glycérine, nettoie et exfolie en profondeur mais en douceur.

2. Hydratation et nutrition

En matière de soins des pieds, la clé du succès est la cohérence. Les bains de pieds et l'exfoliation approfondie doivent être hebdomadaires (2 à 3 fois par semaine) ou bien sûr, mais la crème doit être appliquée tous les soirs. Choisissez un produit à votre discrétion, l'essentiel est de ne pas ignorer les soins, vos talons « envahissent » très vite. Nos recommandations :

Crème pour les pieds « Soins intensifs. Alimentation", Garnier - Un excellent remède contre le dessèchement et les crevasses. Contient de l'allantoïne, qui a un effet adoucissant.

Trucs et astuces utiles

Réduisez le stress sur vos pieds. Non, nous ne demandons pas de régime, mais il est recommandé de prendre soin de chaussures confortables et adaptées à la taille, à la saison et aux circonstances.

Buvez plus d'eau pour garder votre peau hydratée.

Si vous aimez vous promener pieds nus dans la maison, portez des chaussettes en coton : elles serviront de barrière protectrice.

Ne portez pas de chaussettes synthétiques, qui interfèrent avec la thermorégulation normale.

N'utilisez pas de rasoirs de pédicure professionnels à la maison. Est-il dangereux.

Offrez à vos pieds une séance de spa hebdomadaire et hydratez-les tous les soirs.