Cara menghilangkan kulit kasar di kaki

Mandi kaki

Anda sebaiknya mulai menghilangkan lapisan kulit kasar dan kapalan di tumit dengan merendam kaki. Prosedur sederhana dan terjangkau ini akan membantu melembutkan stratum korneum epidermis, dan Anda dapat dengan mudah menghilangkan kapalan setelah mandi batu apung.

Mandi kaki terbaik adalah:

1. dengan ramuan ramuan obat;
2. dengan serutan sabun;
3. dengan soda kue;
4. dengan garam laut;
5. dengan minyak;
6. dengan gliserin.

Semua produk ini berharga murah, dan efektivitasnya dapat dibandingkan dengan prosedur salon.

Untuk mandi kaki, Anda perlu mengisi baskom dengan air panas. Harap dicatat bahwa:

1. sabun membantu membersihkan area kaki yang terkontaminasi dengan cepat;
2. garam laut adalah antiseptik yang sangat baik. Mandi dengan garam laut jika ada tumit pecah-pecah;
3. soda kue membantu melawan jamur;
4. gliserin adalah emolien yang efektif;
5. herbal dan minyak adalah penolong universal dalam perawatan kaki. Rebusan dan minyak kamomil, calendula, dan celandine sangat bermanfaat.

Mandi harus dilakukan minimal 15 menit. Setelah prosedur, tumit dibersihkan dengan sikat dan batu apung untuk menghilangkan stratum korneum, yang akan melunak dengan baik di dalam air. Setelah tumit dibersihkan dengan batu apung, kaki dibilas dan dikeringkan, dan terakhir krim bergizi dioleskan untuk melembutkan kulit yang dikukus.

Untuk menghilangkan kulit kasar pada tumit secara menyeluruh, mandi sebaiknya dilakukan minimal dua kali seminggu selama sebulan.

Kompres dan masker

Selain mandi, masker dan kompres khusus sesuai resep tata rias tradisional membantu menghilangkan lapisan kasar kulit pada tumit. Dianjurkan untuk menerapkan komposisi tersebut segera setelah mandi uap, saat kulit kaki lembut.

Masker dan kompres dioleskan selama 15-20 menit, setelah itu kaki dibilas dan krim bergizi dioleskan.

Kuning telur + jus lemon.

Untuk menyiapkan masker ini, haluskan kuning telur mentah dengan 1 sdm. aku. jus lemon. Berguna untuk menambahkan 1 sdm ke dalam masker. aku. minyak sayur (lebih baik menggunakan minyak zaitun). Sangat bagus jika Anda menambahkan beberapa tetes minyak pohon teh ke dalam masker.

Masker campuran dioleskan pada lapisan tebal pada kaki dan dibungkus dengan film. Setelah 15 menit, Anda dapat membilas komposisinya dengan air hangat, mengeringkan kaki, dan mengoleskan krim bergizi.

Gliserin.

Jika tumit Anda sangat kasar, maka gliserin farmasi akan membantu mengatasi masalah ini. Simpan masker ini sepanjang malam, balut kaki Anda dengan film dan kenakan kaus kaki hangat.

Untuk menyiapkan masker, Anda perlu membeli gliserin dalam botol di apotek. Biasanya botolnya tidak terisi penuh. Tambahkan sari cuka atau cuka sari apel biasa ke dalam botol dan kocok hingga rata. Campuran ini dioleskan pada kaki setelah mandi kaki.

Lemon.

Lemon adalah obat luar biasa yang dengan cepat membantu menghilangkan stratum korneum di tumit. Buahnya dipotong lingkaran dan dioleskan ke kaki. Kemudian kaki dibungkus dengan film dan dikenakan kaus kaki. Yang terbaik adalah melakukan ini di malam hari. Di pagi hari, Anda bisa dengan mudah menghilangkan semua lapisan kulit kasar dengan batu apung.

Bawang bombai.

Bawang adalah bantuan yang sangat diperlukan dalam perawatan kaki, meskipun aromanya menyengat. Anda harus memasukkan bawang bombay melalui penggiling daging dan mengoleskan ampasnya ke kaki Anda. Kakinya dibungkus rapat dengan film. Kaus kaki diletakkan di atas film. Masker bisa diaplikasikan pada malam hari. Di pagi hari, kulit akan membengkak dan Anda bisa dengan mudah membersihkannya dengan batu apung. Tumit Anda akan menjadi sangat halus dan lembut.

Madu + viburnum.

Berry viburnum matang perlu dihancurkan dan dicampur dengan madu. Dalam hal ini, Anda perlu mengonsumsi viburnum 2 kali lebih sedikit daripada madu. Campuran ini digunakan untuk kompres. Tumit dilumasi dengan komposisi, kemudian ditutup dengan film dan dikenakan kaus kaki. Madu melembutkan jagung dengan sempurna, dan jus viburnum mempercepat pembaharuan epidermis.

Roti gandum hitam.

Kerupuk gandum hitam perlu direndam dalam susu segar hangat. Daging buah yang dihasilkan digunakan untuk kompres. Campuran tersebut cukup dioleskan pada jagung dan dibiarkan selama 30 menit. Metode ini membantu memulihkan kulit sehalus beludru dengan cepat.

Gosok kaki

Anda bisa menggunakan kopi bubuk sebagai scrub untuk merawat kaki setelah mandi uap dan sebelum mengoleskan masker. Jangan buru-buru membuang kopi Anda, tapi manfaatkan untuk merawat kaki Anda. Kopi bisa dicampur dengan minyak sayur apa saja dan cukup dioleskan campuran tersebut ke kulit. Minyak akan memenuhi kulit dengan nutrisi, dan kopi akan mengelupas kulit mati.

Pembungkus minyak

Selain masker, usai mandi uap, Anda bisa memanjakan kaki dengan kompres minyak. Dianjurkan juga untuk melakukan oil wrap pada malam hari.

Untuk pembungkus minyak, kaus kaki katun direndam dalam minyak sayur. Anda bisa menggunakan minyak biji rami atau minyak zaitun. Kaus kaki yang direndam diletakkan di atas kaki, dan kaki dibungkus dengan film di atasnya dan sepasang kaus kaki lain yang terbuat dari benang alami dipasang.

Di pagi hari, kulit di kaki akan menjadi sangat lembut, dan seluruh lapisan kasar dapat dihilangkan dengan batu apung dengan mudah. Jika perlu, prosedur ini dapat diulangi setelah beberapa hari. Jika kaki Anda sangat kasar, Anda perlu menjalani serangkaian prosedur selama sebulan.

Membersihkan kaki Anda dengan aspirin

Beberapa resep rumahan menyarankan penggunaan obat di luar label. Misalnya, aspirin biasa, yang melembutkan kulit dengan sempurna, akan membantu menghilangkan kapalan.

Efektivitas aspirin dalam memperjuangkan kelembutan dan kehalusan tumit disebabkan oleh asam asetilsalisilat dalam komposisinya. Zat ini sangat sering digunakan untuk mengupas.

Aspirin akan membantu mengatasi gejala berikut:

1. kulit kering;
2. tumit pecah-pecah;
3. jagung;
4. sensasi menyakitkan.

Untuk merapikan kaki Anda dengan cepat, Anda hanya membutuhkan 10 tablet aspirin. Obat tersebut terlebih dahulu harus dihancurkan hingga menjadi bubuk, lalu dicampur dengan 250 ml etil alkohol. Anda masih perlu menambahkan 1 botol yodium ke dalam larutan yang dihasilkan. Campuran ini bisa disimpan di tempat gelap selama seminggu.

Cairan yang dihasilkan digunakan untuk membuat lotion kaki. Untuk melakukan ini, serbet kasa direndam dalam campuran dan diikatkan ke tumit. Lebih baik menyimpan lotion sepanjang malam. Di pagi hari, sisa-sisa produk mudah dibersihkan dengan air, dan kaki diolah dengan batu apung. Setelah prosedur, kulit harus dilumasi dengan krim bergizi.

Rekomendasi umum

Ada beberapa aturan yang sangat penting untuk diikuti demi menjaga keindahan dan kelembutan kaki Anda.

Yang terbaik adalah mulai membersihkan kaki Anda di malam hari. Kaki yang terawat baik akan beristirahat dengan baik sepanjang malam dan menyerap semua komponen masker atau kompres yang bermanfaat. Bahan aktif masker yang dibiarkan di kulit selama beberapa jam akan bekerja sangat efektif.

Jika Anda perlu menghilangkan jagung, jangan pernah menggunakan benda tajam. Pisau cukur atau gunting dapat dengan mudah melukai kaki Anda, yang dapat menyebabkan berkembangnya berbagai peradangan.

Sangat penting untuk merawat kaki Anda secara teratur. Anda juga dapat menggunakan kosmetik yang dibeli di toko, meskipun tidak ada yang meragukan keefektifan resep tradisional. Pendekatan terpadu terhadap perawatan kaki akan membuat tumit Anda selembut anak-anak.

Hari ini kita akan berbicara tentang cara menghilangkan kulit kasar pada tumit Anda di rumah. Beberapa wanita secara keliru percaya bahwa mereka hanya perlu merawat rambut dan kulit wajah mereka, dan bahwa tumit mereka, yang tidak dilihat oleh siapa pun dalam kehidupan sehari-hari, tidak memerlukan perhatian sama sekali. Akibat kelalaian tersebut, cepat atau lambat Anda mungkin menghadapi kenyataan bahwa kulit kaki Anda akan kehilangan kelembutan dan kehalusannya, menjadi kasar dan gatal. Bagaimana cara mengembalikan kecantikan dan kelembutan sebelumnya?

Penyebab tumit kering

Jika tumit terasa kasar dan menimbulkan retakan yang menyakitkan, terkadang hal ini merupakan gejala dari sejumlah penyakit berbeda, seperti:

1. diabetes;
2. psoriasis;
3. malfungsi sistem endokrin atau genitourinari;
4. eksim dan beberapa lainnya.

Defisiensi vitamin dan mineral dalam tubuh juga bisa terjadi dengan cara yang sama.

Selain itu, seiring bertambahnya usia, kulit menjadi lebih kering dan kasar sehingga membutuhkan perawatan yang cermat. Oleh karena itu, jika Anda mengalami masalah ini meskipun telah melakukan perawatan kaki dengan hati-hati, Anda harus mengunjungi dokter spesialis sesegera mungkin untuk menyingkirkan adanya penyakit serius.

Dalam beberapa kasus, kulit kering di tumit adalah akibat dari penyalahgunaan sabun antibakteri, yang memiliki efek mengeringkan yang nyata, dan penggunaan sepatu ketat yang terbuat dari bahan buatan, sehingga kaki “tidak bernapas”.

Kelebihan berat badan dan gaya hidup di mana Anda terpaksa menghabiskan sebagian besar hari dengan berjalan kaki menyebabkan peningkatan stres pada kaki, akibatnya kulit menjadi kasar. Udara kering juga menyebabkan kulit tubuh menjadi sangat kering.

Cara melakukan pengobatan

Jika ditemukan penyakit serius, pertama-tama Anda harus mengarahkan semua upaya Anda untuk memberantasnya. Dokter akan merekomendasikan metode pengobatan yang sesuai untuk Anda dan meresepkan produk untuk penggunaan luar yang meringankan kondisi yang tidak menyenangkan, seperti pada kasus retakan yang menyakitkan.

Bagaimana cara mengembalikan kelembutan pada tumit Anda?

Jika kesehatan Anda baik-baik saja, dokter tidak menemukan penyebab internal dari kulit kasar, maka Anda dapat mencoba mengatasi masalah ini dengan menggunakan metode rumahan biasa dan perawatan hati-hati menggunakan bahan pengelupas kulit, batu apung, dan kikir abrasif kasar.

Coba oleskan krim obat menghilangkan rambut pada kaki Anda dua atau tiga malam berturut-turut, biarkan meresap selama sepuluh menit. Maka Anda harus merawat area yang bermasalah dengan file yang sedikit dibasahi dengan air.

Lapisan kering bagian atas akan terkelupas, sehingga perawatan perlu dilakukan hingga kaki menjadi halus. Kemudian lumasi dengan krim bergizi atau kental dan kenakan kaus kaki katun di atasnya. Setelah prosedur pertama, Anda akan dapat melihat efek yang luar biasa.

Obat tradisional sederhana untuk tumit kasar

Di rumah, merawat kulit kasar pada tumit tidak akan sulit jika Anda mengetahui resep sederhana dan efektif. Misalnya:

1. Parafin cair, asam salisilat dan lilin dicampur, didinginkan sedikit dan dioleskan pada tumit dalam tiga lapisan.
2. Maka Anda perlu membungkus area yang dirawat dengan cling film dan membiarkannya seperti itu selama sehari.
3. Anda perlu menghilangkannya dengan menurunkan kaki ke dalam semangkuk air hangat, setelah menambahkan sedikit soda dan sabun.
4. Gosok area yang bermasalah secara menyeluruh dengan batu apung, lalu bilas kaki Anda dan oleskan pelembab apa pun.

Mandi herbal dengan tambahan hop, yarrow dan kamomil akan membantu menyembuhkan tumit pecah-pecah, membantu memperbaharui kulit kasar. Rosemary dan wormwood, pada gilirannya, membantu meningkatkan sirkulasi darah di kaki, sehingga regenerasi akan terjadi lebih cepat. Jika kaki Anda gatal dan gatal, maka mandi dengan mint akan membantu Anda.

Apel hijau memiliki efek melembutkan yang sangat baik, sehingga dapat digunakan sebagai kompres. Anda perlu menggilingnya di parutan dan mengoleskannya ke tumit, selain itu membungkusnya dengan cling film di atasnya dan mengenakan kaus kaki.

Untuk menyembuhkan tumit yang terlalu kasar, Anda perlu memilih pengobatan tradisional seperti madu alami dan minyak jarak. Mereka juga bisa dioleskan semalaman, dihilangkan di pagi hari dengan air hangat dan juga melumasi kulit dengan krim kental.

Krim biasa atau krim asam yang sebaiknya dioleskan sebelum tidur akan membantu mengatasi kekeringan dengan sempurna. Anda dapat memperkaya krim biasa Anda dan membuatnya lebih efektif dengan menambahkan beberapa tetes minyak esensial pohon teh, larutan vitamin A dan E.

Pencegahan

Pilihlah sepatu berkualitas tinggi dan nyaman yang terbuat dari bahan berkualitas tinggi, alami, dan menyerap keringat. Ketinggian tumit tidak boleh terlalu tinggi, dan yang terakhir harus nyaman, sehingga di malam hari Anda tidak akan merasa lelah, kaki Anda tidak akan terlalu bengkak.

Diet harian Anda harus mengandung banyak vitamin dan mineral, yang kaya akan makanan laut, buah-buahan, sayuran, sereal, dan minyak nabati. Mengonsumsi vitamin kompleks selama bulan-bulan musim dingin juga akan membantu mengisi kekurangan nutrisi dalam tubuh dan menghilangkan kulit kasar pada tumit.

Untuk membuat tumit Anda lembut dan halus, rawat setiap hari dengan kikir atau batu apung dan oleskan pelembab. Ini akan membantu mereka selalu tetap lembut dan cantik.

Jangan terburu-buru melepaskan sandal: kulit kasar di tumit Anda adalah masalah yang bisa diatasi. Anda akan mempelajari semua yang perlu Anda lakukan untuk mengaturnya dari artikel ini.

1. Mengapa kulit tumit menjadi kasar?
2. Cara menghilangkan kulit kasar di tumit
3. Cara menghilangkan kulit kasar di rumah
4. Aturan perawatan harian
5. Tip dan trik yang berguna

Mengapa kulit tumit menjadi kasar?

Jika tumit Anda memiliki kulit yang kasar, jangan buang sandal berujung terbuka Anda. Ya, dari segi estetika, kondisi sepatu hak tinggi saat ini tidak dalam kondisi terbaik, namun masalah tersebut dapat diatasi dengan cukup mudah. Selain itu, alam telah menyediakan segalanya: praktis tidak ada kelenjar sebaceous di kulit sol, karena area ini tidak membutuhkan kelembutan dan kehalusan.

Kaki adalah tempat kita berpijak, titik tumpu kita. Jadi penebalan dan pengerasan kulit di area ini merupakan reaksi fungsional alami.

Namun, hal ini tidak berarti kita harus menyerah. Gadis-gadis modern merawat setiap bagian tubuh mereka hampir sama aktifnya dengan merawat wajah mereka. Dan mereka melakukannya dengan benar. Anda perlu menghilangkan kulit kasar di tumit Anda.

“Di tempat yang tekanannya maksimal, kulit menebal, menebal, dan peredaran darah terganggu. Dan jika kulit tidak dirawat secara teratur, keropeng dan retakan yang menyakitkan bisa terbentuk.”

Alasan eksternal dan internal

Hiperkeratosis (penebalan kulit berlebihan) pada kaki dapat disebabkan oleh beberapa hal berikut ini:

kelebihan berat badan;

sepatu yang tidak nyaman, misalnya sepatu karet;

kaki rata dan distribusi berat badan yang tidak tepat;

perubahan hormonal (misalnya saat menopause);

perawatan yang tidak tepat atau kekurangannya.

Cara menghilangkan kulit kasar di tumit

Prosedur tata rias

Pedikur di salon ditujukan antara lain untuk mengelupas kapalan, serta menutrisi dan memulihkan kulit kaki. Tumit dipoles dengan kikir dengan alat abrasif, dan lapisan kulit yang tumbuh berlebihan dihilangkan menggunakan pisau atau pemotong khusus (selama pedikur perangkat keras). Setelah prosedur, tumit dirawat dengan krim pelembab. Selama manikur spa, Anda bisa mengoleskan masker bergizi dan mengenakan kaus kaki khusus di kaki Anda.

Alat kosmetik

Di rumah, krim yang mengandung bahan pelembab dan eksfoliasi bisa menjamin kehalusan tumit Anda.

Urea memperbaharui dan melembabkan kulit.

Asam mempromosikan pengelupasan kulit.

Minyak dan vitamin E melindungi dari kekeringan dan pemulihan.

Panthenol dan alantoin mendorong pemulihan.

Mandi kaki

Prosedur yang berguna di mana kulit dikukus, setelah itu lebih mudah untuk menghilangkannya menggunakan bahan abrasif.

Masker kaki

Bergizi

Untuk pengobatan rumahan, kami merekomendasikan minyak alami, dan minyak padat:

Setelah dikukus dan dieksfoliasi, minyak dioleskan ke tumit, lalu dioleskan sebagai lapisan tambahan, dan di atasnya dikenakan kaus kaki berbahan katun. Masker ini bisa dilakukan setiap malam sebelum tidur, setelah mandi. Asam lemak membantu memulihkan dan melembutkan kulit. Selain itu, masker ini hanya memiliki satu bahan sehingga resepnya sederhana dan tidak memakan waktu lama.

Anda bisa membumbui masker dengan setetes minyak zaitun, alpukat, atau jojoba. Di pagi hari tumit Anda akan seperti milik bayi yang sama.

Eksfoliasi dan melembabkan

Giling dua mentimun dalam blender, campur dengan jus lemon dan tiga sendok makan minyak zaitun. Bagilah komposisi yang dihasilkan menjadi dua bagian, masukkan masing-masing ke dalam kantong plastik terpisah dan letakkan “sepatu bot” improvisasi ini di kaki Anda, kencangkan dengan tali di sekitar pergelangan kaki. Bilas dengan air dingin setelah 10-15 menit.

Cara menghilangkan kulit kasar di rumah

Persiapan

Pembersihan. Cuci kaki Anda secara menyeluruh, mis. shower gel “Grapefruit” Pembersih Tubuh dan Cairan Mandi, Kiehl's. Baunya harum dan menghilangkan kotoran dengan lembut.

Mandi uap. Isi wadah besar dengan air hangat dan tambahkan beberapa sendok makan soda kue atau garam Epsom untuk melembutkan kulit tumit Anda. Rendam kaki Anda di bak mandi selama 15-20 menit. Anda bisa menambahkan garam wangi dengan minyak esensial atau gel mandi ke dalam larutan.

Menjadi basah kaki dengan handuk.

Pengelupasan kulit

Ini adalah bagian utama dari program ini - menghilangkan lapisan sel-sel mati yang membuat tumit menjadi kasar dan kasar. Ada beberapa cara untuk mengatasi tugas ini.

Menggosok - pilihan yang baik untuk perawatan mingguan, bekerja cukup lembut dan tidak melukai kulit, tetapi menangani pertumbuhan yang serius akan membutuhkan kesabaran dan beberapa prosedur. Cobalah lulur “Lulur Kecantikan Berharga”, Garnier dengan bubuk cangkang biji pohon argan, yang mengelupas kulit, dan minyak pelembut dari almond, mawar, macadamia dan argan yang sama.

Batu apung - massa vulkanik yang mengeras - telah lama terbukti keefektifannya.

Mengajukan - perangkat khusus dengan permukaan kasar - bertindak sebagai bahan abrasif mekanis.

Babak final

Bilas kaki Anda lagi untuk menghilangkan serpihan kulit yang terkelupas.

Oleskan krim atau minyak.

Krim tubuh atau susu penambah lipid apa pun cocok untuk perawatan kaki. Namun tetap lebih baik menggunakan produk khusus yang dirancang dengan mempertimbangkan karakteristik kulit tumit.

Merawat kulit kering dan kasar Perawatan Intensif dan Pelembab untuk Area Kering atau Kapalan, Kiehl’s berdasarkan komposisi minyak bergizi (alpukat, shea butter, bibit gandum) ditujukan untuk memulihkan kulit tumit.

Aturan perawatan harian

1. Pembersihan dan pengelupasan kulit

Air dan pembersih tidak hanya menjadi dasar kebersihan dasar, tetapi juga pencegahan kapalan. Dan menggosok secara teratur akan membantu Anda menjaga tumit tetap lembut dan halus. Lulur apa pun bisa digunakan. Anda bisa membuatnya sendiri dengan mencampurkan minyak zaitun atau krim asam dengan butiran gula atau garam laut. Jika tidak ingin memaksakan diri, gunakan formula yang sudah jadi. Sabun 2-in-1 yang diselingi bahan abrasif sangat nyaman digunakan.

Sabun Lulur Pengelupasan Lembut Ketumbar, Kiehl's Mengandung bubuk biji jojoba dan gliserin, membersihkan dan mengelupas kulit secara menyeluruh namun lembut.

2. Melembabkan dan menutrisi

Dalam hal perawatan kaki, kunci suksesnya adalah konsistensi. Mandi kaki dan pengelupasan kulit secara menyeluruh harus dilakukan setiap minggu (2-3 kali seminggu) atau kursus, tetapi krim harus dioleskan setiap malam. Pilih produk sesuai kebijaksanaan Anda sendiri, yang utama adalah jangan mengabaikan perawatan, tumit Anda “tumbuh berlebihan” dengan sangat cepat. Rekomendasi kami:

Krim kaki “Perawatan intensif. Makanan", Garnier - Obat yang sangat baik untuk mengatasi kekeringan dan retakan. Mengandung allantoin yang memiliki efek melembutkan.

Tip dan trik yang berguna

Kurangi stres pada kaki Anda. Tidak, kami tidak menghimbau untuk melakukan diet, namun disarankan untuk menjaga kenyamanan sepatu yang sesuai dengan ukuran, musim dan keadaan.

Minumlah lebih banyak air untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi.

Jika Anda suka berjalan-jalan di sekitar rumah tanpa alas kaki, lakukan dengan kaus kaki berbahan katun - karena akan berfungsi sebagai pelindung.

Jangan memakai kaus kaki sintetis karena mengganggu termoregulasi normal.

Jangan gunakan pisau cukur pedikur profesional di rumah. Apa ini berbahaya.

Berikan kaki Anda sesi spa mingguan dan lembapkan setiap malam.