Como se livrar da pele áspera dos pés

Pedilúvio

Você deve começar a remover a camada áspera de pele e calosidades dos calcanhares com escalda-pés. Um procedimento tão simples e acessível ajudará a suavizar o estrato córneo da epiderme e você poderá remover facilmente calos após um banho de pedra-pomes.

Os melhores escalda-pés são:

1. com decocção de ervas medicinais;
2. com raspas de sabão;
3. com bicarbonato de sódio;
4. com sal marinho;
5. com óleos;
6. com glicerina.

Todos esses produtos custam centavos e sua eficácia pode ser comparada a procedimentos de salão.

Para fazer um escalda-pés, é necessário encher uma bacia com água quente. Observe que:

1. o sabonete ajuda a limpar rapidamente as áreas contaminadas dos pés;
2. o sal marinho é um excelente anti-séptico. Tomar banho com sal marinho se houver rachaduras nos calcanhares;
3. o bicarbonato de sódio ajuda a combater fungos;
4. a glicerina é um emoliente eficaz;
5. ervas e óleos são auxiliares universais no cuidado dos pés. Decocções e óleos de camomila, calêndula e celidônia são especialmente úteis.

Os banhos devem ser tomados por pelo menos 15 minutos. Após o procedimento, os calcanhares são limpos com escova e pedra-pomes para retirar o estrato córneo, que amolece bem na água. Após a limpeza dos calcanhares com pedra-pomes, os pés são enxaguados e secos e, por fim, aplica-se um creme nutritivo para amaciar a pele vaporizada.

Para remover completamente a pele áspera dos calcanhares, os banhos devem ser tomados pelo menos duas vezes por semana durante um mês.

Compressas e máscaras

Além dos banhos, máscaras e compressas especiais de acordo com as receitas tradicionais da cosmetologia ajudam a remover a camada áspera da pele do calcanhar. É aconselhável aplicar tais composições imediatamente após o banho de vapor, enquanto a pele dos pés está macia.

Máscaras e compressas são aplicadas por 15 a 20 minutos, após os quais os pés são enxaguados e aplicado um creme nutritivo.

Gema + suco de limão.

Para preparar esta máscara, moa a gema crua com 1 colher de sopa. eu. suco de limão. É útil adicionar 1 colher de sopa à máscara. eu. óleo vegetal (é melhor usar azeite). É ótimo se você adicionar algumas gotas de óleo da árvore do chá à máscara.

A máscara mista é aplicada em camada espessa nos pés e envolta em filme. Após 15 minutos, pode-se enxaguar a composição com água morna, secar os pés e aplicar um creme nutritivo.

Glicerol.

Se seus calcanhares forem muito ásperos, a glicerina farmacêutica ajudará a lidar com esse problema. Mantenha esta máscara a noite toda, envolvendo os pés com filme e usando meias quentes.

Para preparar a máscara, é necessário comprar glicerina em frasco na farmácia. Normalmente a garrafa não está completamente cheia. Adicione essência de vinagre ou vinagre de maçã normal à garrafa e agite bem. Esta mistura é aplicada nos pés após o escalda-pés.

Limão.

O limão é um excelente remédio que ajuda a remover rapidamente o estrato córneo dos calcanhares. Os frutos são cortados em círculos e aplicados nos pés. Em seguida, os pés são embrulhados em filme e calçadas meias. É melhor fazer isso à noite. De manhã, você pode remover facilmente todas as camadas ásperas da pele com uma pedra-pomes.

Cebola.

A cebola é um auxiliar indispensável no cuidado dos pés, apesar do seu aroma pungente. Você deve passar a cebola por um moedor de carne e aplicar a polpa nos pés. Os pés estão bem embrulhados em filme. As meias são colocadas em cima do filme. A máscara pode ser aplicada à noite. Pela manhã, a pele vai inchar e você pode limpá-la facilmente com uma pedra-pomes. Seus calcanhares ficarão extraordinariamente lisos e macios.

Mel + viburno.

Bagas maduras de viburno precisam ser esmagadas e misturadas com mel. Nesse caso, você precisa ingerir exatamente 2 vezes menos viburno do que mel. Esta mistura é usada para compressas. Os calcanhares são lubrificados com a composição, depois cobertos com filme e calçadas meias. O mel suaviza perfeitamente os calos e o suco de viburnum promove uma renovação mais rápida da epiderme.

Pão de centeio.

Os biscoitos de centeio precisam ser embebidos em leite fresco morno. A polpa resultante é utilizada para compressas. A mistura é simplesmente aplicada nos calos e deixada por 30 minutos. Este método ajuda a restaurar rapidamente a pele aveludada.

Esfoliante para os pés

Você pode usar café moído como esfoliante para cuidar dos pés após o banho de vapor e antes de aplicar a máscara. Não tenha pressa em jogar fora o café, mas use-o para cuidar dos pés. O café pode ser misturado com qualquer óleo vegetal e simplesmente esfregar a mistura na pele. Os óleos saturarão a pele com nutrientes e o café esfoliará a pele morta.

Envoltórios de óleo

Além das máscaras, após o banho de vapor, você pode mimar os pés com uma compressa de óleo. Também é aconselhável fazer envolvimentos com óleo à noite.

Para embrulhar com óleo, as meias de algodão são embebidas em óleo vegetal. Você pode usar óleo de linhaça ou azeite. As meias encharcadas são colocadas nos pés, e os pés são embrulhados com filme por cima e outro par de meias de fio natural é colocado.

Pela manhã, a pele dos pés estará profundamente suavizada e será possível remover toda a camada áspera com uma pedra-pomes quase sem esforço. Se necessário, o procedimento pode ser repetido após alguns dias. Se seus pés forem muito ásperos, você precisará passar por uma série de procedimentos ao longo de um mês.

Limpando os pés com aspirina

Algumas receitas caseiras sugerem o uso de medicamentos off-label. Por exemplo, a aspirina comum, que suaviza perfeitamente a pele, ajuda a remover calosidades.

A eficácia da aspirina na luta pela maciez e suavidade dos calcanhares se deve ao ácido acetilsalicílico em sua composição. Esta substância é muito utilizada para peeling.

A aspirina ajudará a lidar com os seguintes sintomas:

1. pele seca;
2. calcanhares rachados;
3. calos;
4. sensações dolorosas.

Para colocar os pés em ordem rapidamente, você só precisa de 10 comprimidos de aspirina. O medicamento deve primeiro ser triturado até ficar em pó e depois misturado com 250 ml de álcool etílico. Você ainda precisa adicionar 1 garrafa de iodo à solução resultante. Esta mistura pode ser armazenada em local escuro por uma semana.

O líquido resultante é usado para fazer loções para os pés. Para isso, um guardanapo de gaze é embebido na mistura e amarrado no calcanhar. É melhor guardar a loção a noite toda. Pela manhã, os restos do produto são facilmente lavados com água e os pés são tratados com pedra-pomes. Após o procedimento, a pele deve ser lubrificada com um creme nutritivo.

Recomendações gerais

Existem várias regras que são muito importantes a seguir para manter a beleza e a maciez dos seus pés.

É melhor começar a limpar os pés à noite. Pés bem tratados descansarão bem durante a noite e absorverão todos os componentes benéficos da máscara ou compressa. Os princípios ativos das máscaras, deixados na pele por várias horas, funcionarão de forma muito eficaz.

Se você precisar remover calos, em nenhuma circunstância você deve usar objetos pontiagudos. Uma navalha ou tesoura pode ferir facilmente os pés, o que pode levar ao desenvolvimento de várias inflamações.

É muito importante cuidar regularmente dos pés. Você também pode usar cosméticos comprados em lojas, embora ninguém duvide da eficácia das receitas populares. Uma abordagem integrada ao cuidado dos pés permitirá que você deixe os calcanhares tão macios quanto os de uma criança.

Hoje falaremos sobre como se livrar da pele áspera dos calcanhares em casa. Algumas mulheres acreditam erroneamente que só precisam cuidar dos cabelos e da pele do rosto, e que os calcanhares, que ninguém vê no dia a dia, não precisam de atenção alguma. Como resultado dessa negligência, mais cedo ou mais tarde você poderá se deparar com o fato de que a pele dos pés pode perder a maciez e suavidade, tornando-se áspera e áspera. Como restaurar sua antiga beleza e suavidade?

Causas de calcanhares secos

Quando os calcanhares são ásperos, formam-se fissuras dolorosas, o que às vezes é um sintoma de uma série de doenças diferentes, como:

1. diabetes;
2. psoríase;
3. disfunções do sistema endócrino ou geniturinário;
4. eczema e alguns outros.

A deficiência de vitaminas e minerais no corpo também pode se manifestar de forma semelhante.

Além disso, com a idade, a pele fica mais seca e áspera, necessitando de cuidados cuidadosos. Assim, se você encontrar esse problema apesar dos cuidados cuidadosos com os pés, deverá consultar um especialista o mais rápido possível para descartar a presença de doenças graves.

Em alguns casos, a pele seca nos calcanhares é consequência do abuso de sabonete antibacteriano, que tem um efeito secante pronunciado, e do uso de sapatos justos feitos de materiais artificiais, nos quais o pé “não respira”.

O excesso de peso e um estilo de vida em que você é forçado a passar a maior parte do dia em pé levam ao aumento do estresse nos pés, fazendo com que a pele deles fique áspera. O ar seco também faz com que a pele do corpo fique muito seca.

Como realizar o tratamento

Caso sejam descobertas doenças graves, primeiro você precisará direcionar todos os seus esforços para combatê-las. O médico recomendará métodos de tratamento adequados para você e prescreverá produtos de uso externo que aliviem o quadro desagradável, como no caso de fissuras dolorosas.

Como devolver suavidade aos calcanhares?

Se tudo estiver bem com sua saúde, o médico não encontrou nenhuma causa interna para pele áspera, então você pode tentar combater esse problema usando métodos caseiros comuns e cuidados cuidadosos com agentes esfoliantes, pedras-pomes e limas abrasivas grossas.

Experimente aplicar creme depilatório nos pés duas ou três noites seguidas, deixando-o agir por dez minutos. Então você deve tratar as áreas problemáticas com uma lima levemente umedecida em água.

A camada superior seca irá rolar, então o tratamento deverá ser realizado até que os pés fiquem lisos. Em seguida, lubrifique-os com creme nutritivo ou rico e coloque meias de algodão por cima. Após o primeiro procedimento, você poderá notar um excelente efeito.

Remédios populares simples para saltos ásperos

Em casa, tratar a pele áspera do calcanhar não será difícil se você conhecer receitas simples e eficazes. Por exemplo:

1. Parafina derretida, ácido salicílico e cera são misturados, levemente resfriados e aplicados nos calcanhares em três camadas.
2. Depois é preciso embrulhar a área tratada com filme plástico e deixar assim por um dia.
3. É necessário retirá-lo mergulhando os pés em uma tigela com água morna, após adicionar um pouco de refrigerante e sabão.
4. Esfregue bem as áreas problemáticas com uma pedra-pomes, depois enxágue os pés e aplique qualquer hidratante.

Banhos de ervas com adição de lúpulo, mil-folhas e camomila ajudam a curar calcanhares rachados, ajudando a renovar a pele áspera. O alecrim e o absinto, por sua vez, ajudam a melhorar a circulação sanguínea nos pés, fazendo com que a regeneração ocorra muito mais rapidamente. Se seus pés coçam e coçam, os banhos de hortelã virão em seu socorro.

A maçã verde tem um excelente efeito suavizante, podendo ser utilizada como compressa. É necessário triturar no ralador e aplicar no calcanhar, envolvendo adicionalmente com filme plástico por cima e calçando meias.

Para curar calcanhares muito ásperos, você precisa escolher remédios populares, como mel natural e óleo de mamona. Também podem ser aplicados durante a noite, retirados pela manhã com água morna e também lubrificando a pele com um creme rico.

O creme normal ou o creme de leite, que devem ser aplicados antes de dormir, ajudam a lidar perfeitamente com o ressecamento. Você pode enriquecer seu creme regular e torná-lo mais eficaz adicionando algumas gotas de óleo essencial de tea tree, uma solução de vitamina A e E.

Prevenção

Escolha sapatos confortáveis ​​e de alta qualidade, feitos de materiais naturais e respiráveis ​​de alta qualidade. A altura do salto não deve ser muito alta, e o último deve ser confortável, então você não se sentirá cansado à noite, suas pernas incharão menos.

Sua dieta diária deve conter grande quantidade de vitaminas e minerais, ricos em frutos do mar, frutas, vegetais, cereais e óleos vegetais. Tomar complexos vitamínicos durante os meses de inverno também ajudará a repor a falta de nutrientes no corpo e a eliminar a pele áspera dos calcanhares.

Para deixar os calcanhares macios e lisos, trate-os diariamente com uma lima ou pedra-pomes e aplique hidratante. Isso os ajudará a permanecer sempre ternos e bonitos.

Não se apresse em desistir das sandálias: a pele áspera dos calcanhares é um problema que pode ser resolvido. Você aprenderá tudo o que precisa fazer para colocá-lo em ordem neste artigo.

1. Por que a pele dos calcanhares fica áspera?
2. Como se livrar da pele áspera dos calcanhares
3. Como remover a pele áspera em casa
4. Regras de cuidados diários
5. Dicas e truques úteis

Por que a pele dos calcanhares fica áspera?

Se você tem a pele áspera nos calcanhares, não jogue fora as sandálias abertas. Sim, do ponto de vista estético, os saltos não estão nas melhores condições agora, mas o problema pode ser resolvido com bastante facilidade. Além disso, a natureza providenciou tudo: praticamente não existem glândulas sebáceas na pele da planta do pé, pois essa área não precisa de maciez e maciez.

Os pés são onde nos apoiamos, nosso fulcro. Portanto, o espessamento e a rugosidade da pele nesta área são uma reação funcional natural.

No entanto, isso não significa que devemos desistir. As meninas modernas cuidam de cada parte do corpo quase tão ativamente quanto cuidam do rosto. E eles fazem isso direito. Você precisa se livrar da pele áspera dos calcanhares.

“Em locais de pressão máxima, a pele fica mais espessa, mais densa e a circulação sanguínea fica prejudicada. E se a pele não for cuidada regularmente, podem formar-se crostas e fissuras dolorosas.”

Razões externas e internas

A hiperqueratose (espessamento excessivo da pele) dos pés pode ser causada pelos seguintes motivos:

excesso de peso corporal;

sapatos desconfortáveis, por exemplo, tênis de borracha;

pés chatos e distribuição inadequada de peso;

alterações hormonais (por exemplo, durante a menopausa);

cuidado inadequado ou falta dele.

Como se livrar da pele áspera dos calcanhares

Procedimentos de cosmetologia

A pedicure no salão tem como objetivo, entre outras coisas, esfoliar calosidades, além de nutrir e restaurar a pele dos pés. Os calcanhares são polidos com limas com acessórios abrasivos e as camadas crescidas de pele são removidas com lâminas especiais ou cortador (durante uma pedicure de hardware). Após o procedimento, os calcanhares são generosamente tratados com hidratante. Durante uma manicure spa, você pode aplicar uma máscara nutritiva e colocar meias especiais nos pés.

Ferramentas cosméticas

Em casa, cremes que contenham ingredientes hidratantes e esfoliantes podem garantir a suavidade dos calcanhares.

Uréia renova e hidrata a pele.

Ácidos promover esfoliação.

Óleos e vitamina E proteger de secar e restaurar.

Pantenol e alantoína promover a recuperação.

Pedilúvio

Um procedimento útil durante o qual a pele é vaporizada, após o que é mais fácil removê-la com abrasivos.

Máscaras para os pés

Nutritivo

Para remédios caseiros, recomendamos óleos naturais e sólidos:

Depois de vaporizado e esfoliado, o óleo é esfregado nos calcanhares, depois aplicado como uma camada adicional e meias de algodão são colocadas por cima. Esta máscara pode ser feita todas as noites antes de dormir, depois do banho. Os ácidos graxos ajudam a restaurar e suavizar a pele. Além disso, esta máscara possui apenas um ingrediente e por isso a receita é simples e pouco demorada.

Você pode temperar a máscara com uma gota de óleo de oliva, abacate ou jojoba. De manhã seus calcanhares serão iguais aos do mesmo bebê.

Esfoliante e hidratante

Moa dois pepinos no liquidificador, misture com o suco de limão e três colheres de azeite. Divida a composição resultante em duas partes, coloque cada uma em um saco plástico separado e calce essas “botas” improvisadas, prendendo-as com cadarços no tornozelo. Enxágue com água fria após 10-15 minutos.

Como remover a pele áspera em casa

Preparação

Limpeza. Lave bem os pés, por ex. gel de banho “Grapefruit” Limpador Corporal Líquido para Banho e Duche, Kiehl's. Tem um cheiro agradável e remove suavemente a sujeira.

Banho de vapor. Encha um recipiente grande com água morna e adicione algumas colheres de sopa de bicarbonato de sódio ou sais de Epsom para suavizar a pele dos calcanhares. Mergulhe os pés na banheira por 15 a 20 minutos. Você pode adicionar sal perfumado com óleos essenciais ou gel de banho à solução.

Molhe-se pés com uma toalha.

Esfoliação

Esta é a parte principal do programa - remover a camada de células mortas que tornam os calcanhares ásperos e ásperos. Existem várias maneiras de lidar com esta tarefa.

Esfregar - uma boa opção para o cuidado semanal, atua com bastante suavidade e não agride a pele, mas lidar com crescimentos graves exigirá paciência e diversos procedimentos. Tente esfoliação corporal “Precious Beauty Scrub”, Garnier com pó de casca de semente de argan, que esfolia a pele, e óleos suavizantes de amêndoa, rosa, macadâmia e o mesmo argan.

Pedra-pomes - uma massa vulcânica endurecida - há muito que provou a sua eficácia.

Arquivo - um dispositivo especial com superfície rugosa - atua como abrasivo mecânico.

Estágio final

Enxágue os pés novamente para remover quaisquer flocos de pele esfoliada.

Aplique creme ou óleo.

Qualquer creme corporal ou leite reabastecedor de lipídios é adequado para cuidar dos pés. Mas é ainda melhor usar produtos especiais desenhados levando em consideração as características da pele do calcanhar.

Cuidado para a pele seca e áspera Tratamento intensivo e hidratante para áreas secas ou calejadas, Kiehl’s à base de uma composição nutritiva de óleos (abacate, manteiga de karité, gérmen de trigo) tem como objetivo restaurar a pele dos calcanhares.

Regras de cuidados diários

1. Limpeza e esfoliação

Água e limpador não são apenas a base da higiene básica, mas também da prevenção de calosidades. E esfregar regularmente irá ajudá-lo a manter os calcanhares macios e suaves. Qualquer esfoliação corporal serve. Você pode prepará-lo em casa misturando azeite ou creme de leite com grânulos de açúcar ou sal marinho. Se você não quiser se esforçar, use a fórmula pronta. O sabonete 2 em 1 intercalado com abrasivos é muito prático de usar.

Sabonete esfoliante corporal suavemente esfoliante de coentro, Kiehl’s Contém pó de semente de jojoba e glicerina, limpa e esfolia muito bem, mas suavemente.

2. Hidratação e nutrição

Quando se trata de cuidados com os pés, a chave do sucesso é a consistência. O escalda-pés e a esfoliação completa devem ser realizados semanalmente (2 a 3 vezes por semana) ou naturalmente, mas o creme deve ser aplicado todas as noites. Escolha um produto a seu critério, o principal é não ignorar os cuidados, seus calcanhares “crescem demais” muito rapidamente. Nossas recomendações:

Creme para os pés “Cuidados intensivos. Comida", Garnier - Um excelente remédio contra ressecamento e rachaduras. Contém alantoína, que tem efeito suavizante.

Dicas e truques úteis

Reduza o estresse em seus pés. Não, não estamos pedindo dieta, mas é recomendável cuidar de calçados confortáveis ​​e adequados ao tamanho, estação e circunstâncias.

Beba mais água para manter a pele hidratada.

Se você gosta de andar descalço pela casa, faça-o com meias de algodão - elas servirão como barreira protetora.

Não use meias sintéticas, que interferem na termorregulação normal.

Não use lâminas de pedicure profissionais em casa. É perigoso.

Dê aos seus pés uma sessão semanal de spa e hidrate-os todas as noites.