Как да се отървете от грубата кожа на краката

Бани за крака

Трябва да започнете да премахвате грубия слой кожа и мазоли по петите с бани за крака. Такава проста и достъпна процедура ще помогне за омекотяване на роговия слой на епидермиса и лесно можете да премахнете мазоли след баня с пемза.

Най-добрите вани за крака са:

1. с отвара от лечебни билки;
2. със сапунени стърготини;
3. със сода бикарбонат;
4. с морска сол;
5. с масла;
6. с глицерин.

Всички тези продукти струват стотинки, а ефективността им може да се сравни с салонните процедури.

За да направите вана за крака, трябва да напълните леген с гореща вода. Моля, имайте предвид, че:

1. сапунът помага за бързо почистване на замърсените зони на краката;
2. морската сол е отличен антисептик. Вземете вани с морска сол, ако има пукнатини по петите;
3. содата за хляб помага в борбата с гъбичките;
4. глицеринът е ефективен емолиент;
5. билките и маслата са универсални помощници в грижата за краката. Особено полезни са отварите и маслата от лайка, невен и жълтурчета.

Баните трябва да се вземат най-малко 15 минути. След процедурата петите се почистват с четка и пемза, за да се отстрани роговият слой, който ще омекне добре във вода. След почистване на петите с пемза краката се изплакват и подсушават, а накрая се нанася подхранващ крем за омекотяване на парената кожа.

За да премахнете напълно грубата кожа на петите, ваните трябва да се правят поне два пъти седмично в продължение на един месец.

Компреси и маски

В допълнение към ваните, специални маски и компреси по традиционни козметологични рецепти помагат за премахване на грубия слой на кожата на петите. Препоръчително е да прилагате такива състави веднага след парна баня, докато кожата на краката е мека.

Маските и компресите се правят за 15-20 минути, след което краката се изплакват и се намазват с подхранващ крем.

Жълтък + лимонов сок.

За да приготвите тази маска, смилайте суровия жълтък с 1 с.л. л. лимонов сок. Полезно е към маската да добавите 1 с.л. л. растително масло (по-добре е да използвате зехтин). Чудесно е, ако добавите няколко капки масло от чаено дърво към маската.

Смесената маска се нанася на дебел слой върху краката и се увива с филм. След 15 минути можете да изплакнете състава с топла вода, да изсушите краката си и да нанесете подхранващ крем.

Глицерол.

Ако петите ви са много груби, тогава фармацевтичният глицерин ще ви помогне да се справите с този проблем. Дръжте тази маска цяла нощ, като увиете краката си с филм и обуете топли чорапи.

За да приготвите маската, трябва да закупите глицерин в бутилка в аптеката. Обикновено бутилката не е напълно пълна. Добавете оцетна есенция или обикновен ябълков оцет към бутилката и я разклатете добре. С тази смес се мажат краката след баня за крака.

Лимон.

Лимонът е отлично средство, което бързо помага за премахване на роговия слой на петите. Плодовете се нарязват на кръгчета и се налагат върху стъпалата. След това краката се увиват във филм и се обуват чорапи. Най-добре е да правите това през нощта. На сутринта можете лесно да премахнете всички груби слоеве на кожата с пемза.

Лук.

Лукът е незаменим помощник в грижата за краката, въпреки лютия си аромат. Трябва да прекарате лука през месомелачка и да нанесете кашата върху краката си. Краката са плътно увити с филм. Върху филма се поставят чорапи. Маската може да се прилага през нощта. До сутринта кожата ще се подуе и можете лесно да я почистите с пемза. Петите ви ще станат необичайно гладки и меки.

Мед + калина.

Зрелите плодове от калина трябва да бъдат смачкани и смесени с мед. В този случай трябва да вземете точно 2 пъти по-малко калина от мед. Тази смес се използва за компреси. Петите се смазват със състава, след това се покриват с филм и се поставят чорапи. Медът перфектно омекотява мазоли, а сокът от калина спомага за по-бързото обновяване на епидермиса.

Ръжен хляб.

Ръжените крекери е необходимо да се накиснат в топло прясно мляко. Получената каша се използва за компреси. Сместа просто се нанася върху мазолите и се оставя за 30 минути. Този метод помага за бързо възстановяване на кадифената кожа.

Скраб за крака

Можете да използвате смляно кафе като скраб за грижа за краката след парна баня и преди нанасяне на маска. Не бързайте да изхвърляте кафето си, а го използвайте за грижа за краката си. Кафето може да се смеси с всяко растително масло и просто да се втрие сместа върху кожата. Маслата ще наситят кожата с хранителни вещества, а кафето ще ексфолира мъртвата кожа.

Маслени обвивки

В допълнение към маските, след парни бани, можете да поглезите краката си с маслен компрес. Също така е препоръчително да правите маслени обвивки през нощта.

За маслена обвивка памучните чорапи се накисват в растително масло. Можете да използвате ленено масло или зехтин. Напоените чорапи се обуват на краката, а отгоре стъпалата се увиват с фолио и се обува още един чифт чорапи от естествен конец.

До сутринта кожата на краката ще бъде дълбоко омекотена и ще можете да премахнете целия грапав слой с пемза почти без усилие. Ако е необходимо, процедурата може да се повтори след няколко дни. Ако краката ви са много груби, ще трябва да се подложите на курс от процедури в продължение на един месец.

Почистване на краката с аспирин

Някои домашни рецепти предполагат употреба на лекарства не по предназначение. Например обикновеният аспирин, който перфектно омекотява кожата, ще помогне за премахване на мазоли.

Ефективността на аспирина в борбата за мекота и гладкост на петите се дължи на ацетилсалициловата киселина в състава му. Това вещество много често се използва за пилинг.

Аспиринът ще ви помогне да се справите със следните симптоми:

1. суха кожа;
2. напукани пети;
3. мазоли;
4. болезнени усещания.

За да приведете бързо краката си в ред, ви трябват само 10 таблетки аспирин. Лекарството трябва първо да се натроши до прахообразно състояние и след това да се смеси с 250 ml етилов алкохол. Все още трябва да добавите 1 бутилка йод към получения разтвор. Тази смес може да се съхранява на тъмно място за една седмица.

От получената течност се правят лосиони за крака. За да направите това, марлена салфетка се напоява със сместа и се завързва към петите. По-добре е да държите лосиона цяла нощ. На сутринта остатъците от продукта лесно се отмиват с вода, а краката се третират с пемза. След процедурата кожата трябва да се намаже с подхранващ крем.

Общи препоръки

Има няколко правила, които е много важно да спазвате, за да запазите красотата и нежността на краката си.

Най-добре е да започнете да почиствате краката си вечер. Добре поддържаните крака ще почиват добре през нощта и ще абсорбират всички полезни компоненти на маската или компреса. Активните съставки на маските, оставени върху кожата за няколко часа, ще действат много ефективно.

Ако трябва да премахнете мазоли, при никакви обстоятелства не трябва да използвате остри предмети. Бръснач или ножица могат лесно да наранят краката ви, което може да доведе до развитие на различни възпаления.

Много е важно да се грижите за краката си редовно. Можете също да използвате козметика от магазина, въпреки че никой не се съмнява в ефективността на народните рецепти. Интегрираният подход към грижата за краката ще ви позволи да направите петите си меки като детските.

Днес ще говорим за това как да се отървете от грубата кожа на петите у дома. Някои жени погрешно смятат, че трябва да се грижат само за косата и кожата на лицето си и че петите им, които никой не вижда в ежедневието, изобщо не се нуждаят от внимание. В резултат на такова пренебрегване рано или късно може да се сблъскате с факта, че кожата на краката ви може да загуби своята мекота и гладкост, да стане груба и да се надраска. Как да върнете предишната му красота и мекота?

Причини за сухи пети

Когато петите са груби, по тях се образуват болезнени пукнатини, понякога това е симптом на редица различни заболявания, като:

1. диабет;
2. псориазис;
3. неизправности на ендокринната или пикочно-половата система;
4. екзема и някои други.

Дефицитът на витамини и минерали в организма също може да се прояви по подобен начин.

Освен това с възрастта кожата става по-суха и груба, изискваща внимателна грижа. Ето защо, ако срещнете този проблем, въпреки внимателната грижа за краката, трябва да посетите специалист възможно най-скоро, за да изключите наличието на сериозни заболявания.

В някои случаи сухата кожа на петите е следствие от злоупотребата с антибактериален сапун, който има подчертан изсушаващ ефект и носенето на тесни обувки от изкуствени материали, в които кракът „не диша“.

Наднорменото тегло и начинът на живот, при който сте принудени да прекарвате по-голямата част от деня на краката си, води до повишено натоварване на краката, в резултат на което кожата на тях става груба. Сухият въздух също причинява много суха кожа на тялото.

Как да се проведе лечение

В случай на откриване на сериозни заболявания, първо трябва да насочите всичките си усилия към борбата с тях. Лекарят ще препоръча подходящи за вас методи на лечение и ще предпише продукти за локално приложение за облекчаване на неприятното състояние, например при болезнени пукнатини.

Как да върнете мекотата на петите си?

Ако всичко е наред с вашето здраве, лекарят не е открил вътрешни причини за груба кожа, тогава можете да се опитате да се борите с този проблем, като използвате обикновени домашни методи и внимателна грижа с помощта на ексфолиращи агенти, пемза и груби абразивни пили.

Опитайте да нанесете крем за депилация върху краката си две или три вечери подред, като го оставите да попие за десет минути. След това трябва да третирате проблемните зони с пила, леко навлажнена с вода.

Горният сух слой ще се търкаля, така че лечението ще трябва да се извърши, докато краката станат гладки. След това ги намажете с подхранващ или богат крем и отгоре поставете памучни чорапи. След първата такава процедура ще можете да забележите отличен ефект.

Прости народни средства за груби пети

У дома, лечението на груба кожа на петите няма да бъде трудно, ако знаете прости и ефективни рецепти. Например:

1. Разтопен парафин, салицилова киселина и восък се смесват, охлаждат се леко и се нанасят върху петите на три слоя.
2. След това трябва да увиете третираната зона с хранителен филм и да я оставите така за един ден.
3. Необходимо е да го премахнете, като спуснете краката си в купа с топла вода, след като добавите малко сода и сапун.
4. Разтрийте добре проблемните зони с пемза, след това изплакнете краката си и нанесете всеки овлажнител.

Билкови бани с добавка на хмел, бял равнец и лайка ще помогнат за излекуване на напукани пети, като спомагат за обновяване на грубата кожа. Розмаринът и пелинът от своя страна спомагат за подобряване на кръвообращението в краката, поради което регенерацията ще настъпи много по-бързо. Ако краката ви сърбят и сърбят, тогава баните с мента ще ви помогнат.

Зелената ябълка има отличен омекотяващ ефект, така че може да се използва като компрес. Необходимо е да го смилате на ренде и да го нанесете върху петите, като допълнително го увиете с хранителен филм отгоре и обуете чорапи.

За да излекувате твърде грубите пети, трябва да изберете народни средства като естествен мед и рициново масло. Могат да се прилагат и за една нощ, сутринта да се отстранят с топла вода и също да се намаже кожата с богат крем.

Редовният крем или заквасена сметана, които трябва да се прилагат преди лягане, ще ви помогнат да се справите перфектно със сухотата. Можете да обогатите обичайния си крем и да го направите по-ефективен, като добавите няколко капки етерично масло от чаено дърво, разтвор на витамин А и Е.

Предотвратяване

Изберете висококачествени и удобни обувки от висококачествени, естествени, дишащи материали. Височината на тока не трябва да е твърде висока, а последният трябва да е удобен, тогава няма да се чувствате уморени вечер, краката ви ще се подуят по-малко.

Ежедневната ви диета трябва да съдържа голямо количество витамини и минерали, които са богати на морски дарове, плодове, зеленчуци, зърнени храни и растителни масла. Приемането на витаминни комплекси през зимните месеци също ще помогне да се попълни липсата на хранителни вещества в организма и да се отървете от грубата кожа на петите.

За да направите петите си меки и гладки, третирайте ги ежедневно с пила или пемза и ги нанасяйте с хидратиращ крем. Това ще им помогне винаги да останат нежни и красиви.

Не бързайте да се отказвате от сандали: грубата кожа на петите ви е разрешим проблем. От тази статия ще научите всичко, което трябва да направите, за да го подредите.

1. Защо кожата на петите става груба?
2. Как да се отървете от грубата кожа на петите
3. Как да премахнете грубата кожа у дома
4. Правила за ежедневна грижа
5. Полезни съвети и трикове

Защо кожата на петите става груба?

Ако имате груба кожа на петите, не изхвърляйте отворените си сандали. Да, от естетична гледна точка петите сега не са в най-добра форма, но проблемът може да бъде решен доста лесно. Освен това природата е предвидила всичко: на кожата на подметката практически няма мастни жлези, защото тази област не се нуждае от нежност и гладкост.

Краката са това, на което стоим, нашата опорна точка. Така че удебеляването и загрубяването на кожата в тази област е естествена функционална реакция.

Това обаче не означава, че трябва да се отказваме. Модерните момичета се грижат за всяка част от тялото си почти толкова активно, колкото и за лицето си. И го правят правилно. Трябва да се отървете от грубата кожа на петите.

„На места с максимален натиск кожата се сгъстява, става по-плътна и кръвообращението се нарушава. И ако кожата не се полага редовно, могат да се образуват струпеи и болезнени пукнатини.”

Външни и вътрешни причини

Хиперкератозата (прекомерно удебеляване на кожата) на краката може да бъде причинена от следните причини:

наднормено телесно тегло;

неудобни обувки, например гумени маратонки;

плоски стъпала и неправилно разпределение на теглото;

хормонални промени (например по време на менопаузата);

неправилна грижа или липса на такава.

Как да се отървете от грубата кожа на петите

Козметологични процедури

Педикюрът в салона е насочен, наред с други неща, към ексфолиране на мазоли, както и към подхранване и възстановяване на кожата на краката. Петите се полират с пили с абразивни приставки, а обраслите слоеве на кожата се отстраняват със специални остриета или фреза (по време на апаратен педикюр). След процедурата петите се третират обилно с хидратиращ крем. По време на спа маникюр можете да нанесете подхранваща маска и да поставите специални чорапи на краката си.

Козметични инструменти

У дома кремовете, които съдържат овлажняващи и ексфолиращи съставки, могат да осигурят гладкост на петите ви.

Урея обновява и овлажнява кожата.

Киселини насърчават ексфолирането.

Масла и витамин Е предпазва от изсушаване и възстановява.

Пантенол и алантоин насърчават възстановяването.

Бани за крака

Полезна процедура, по време на която кожата се изпарява, след което е по-лесно да се отстрани с помощта на абразиви.

Маски за крака

Хранителен

За домашни средства препоръчваме натурални масла и твърди:

След запарване и ексфолиране маслото се втрива в петите, след което се нанася като допълнителен слой, а отгоре се обуват памучни чорапи. Тази маска може да се прави всяка вечер преди лягане, след душ. Мастните киселини помагат за възстановяване и омекотяване на кожата. Освен това тази маска има само една съставка и затова рецептата е проста и не отнема много време.

Можете да овкусите маската с капка зехтин, масло от авокадо или жожоба. На сутринта петите ви ще бъдат като на същото бебе.

Ексфолираща и овлажняваща

Смелете две краставици в блендер, смесете с лимонов сок и три супени лъжици зехтин. Разделете получения състав на две части, поставете всяка в отделна найлонова торбичка и поставете тези импровизирани „ботуши“ на краката си, като ги закрепите с връзки около глезена. Изплакнете с хладка вода след 10-15 минути.

Как да премахнете грубата кожа у дома

Подготовка

Почистване. Измийте добре краката си, напр. душ гел “Grapefruit” Bath and Shower Liquid Body Cleanser, Kiehl’s. Мирише приятно и нежно премахва мръсотията.

Парна баня. Напълнете голям съд с топла вода и добавете няколко супени лъжици сода за хляб или английска сол, за да омекотите кожата на петите. Потопете краката си във ваната за 15-20 минути. Към разтвора можете да добавите ароматна сол с етерични масла или гел за баня.

Намокрям се крака с кърпа.

Ексфолиране

Това е основната част от програмата – премахване на слоя мъртви клетки, които загрубяват и загрубяват петите. Има няколко начина да се справите с тази задача.

скраб - добър вариант за седмична грижа, действа доста нежно и не наранява кожата, но справянето със сериозни образувания ще изисква търпение и няколко процедури. Опитай скраб за тяло “Precious Beauty Scrub”, Garnier с прах от черупки от семена на арганово дърво, който ексфолира кожата и омекотяващи масла от бадем, роза, макадамия и същия арган.

Пемза - втвърдена вулканична маса - отдавна е доказала своята ефективност.

Файл - специално устройство с грапава повърхност - действа като механичен абразив.

Краен етап

Изплакнете краката си отново, за да премахнете всички люспи от ексфолирана кожа.

Нанесете крем или масло.

Всеки крем за тяло или липидовъзстановяващо мляко е подходящо за грижа за краката. Но все пак е по-добре да използвате специални продукти, създадени, като се вземат предвид характеристиките на кожата на петите.

Грижа за суха и груба кожа Интензивна терапия и хидратиращ крем за сухи или мазоли, Kiehl’s на базата на подхранващ маслен състав (авокадо, масло от ший, пшеничен зародиш) е насочен към възстановяване на кожата на петите.

Правила за ежедневна грижа

1. Почистване и ексфолиране

Водата и почистващият препарат са не само в основата на основната хигиена, но и предотвратяването на мазолите. А редовното търкане ще ви помогне да поддържате петите си меки и гладки. Всеки скраб за тяло ще свърши работа. Можете да го направите домашно, като смесите зехтин или заквасена сметана с гранули захар или морска сол. Ако не искате да се натоварвате, използвайте готовата формула. Сапунът 2 в 1, осеян с абразиви, е много удобен за използване.

Кориандър Нежно ексфолиращ сапун за тяло, Kiehl’s Съдържа прах от семена от жожоба и глицерин, почиства и ексфолира много старателно, но нежно.

2. Овлажняване и хранене

Когато става въпрос за грижа за краката, ключът към успеха е последователността. Баните на краката и щателното ексфолиране трябва да са ежеседмично (2-3 пъти седмично) или курсово, но кремът трябва да се нанася всяка вечер. Изберете продукт по свое усмотрение, основното е да не пренебрегвате грижите, петите ви „растят“ много бързо. Нашите препоръки:

Крем за крака „Интензивна грижа. Храна", Гарние - Отлично средство срещу сухота и напуквания. Съдържа алантоин, който има омекотяващ ефект.

Полезни съвети и трикове

Намалете стреса върху краката си. Не, не призоваваме към диета, но е препоръчително да се погрижите за удобни обувки, които отговарят на размера, сезона и обстоятелствата.

Пийте повече вода, за да поддържате кожата си хидратирана.

Ако обичате да се разхождате из къщата боси, правете го в памучни чорапи – те ще служат като защитна бариера.

Не носете синтетични чорапи, които пречат на нормалната терморегулация.

Не използвайте професионални самобръсначки за педикюр у дома. Опасно ли е.

Осигурете на краката си седмична спа сесия и ги хидратирайте всяка вечер.