Làm thế nào để thoát khỏi làn da thô ráp ở bàn chân

Ngâm chân

Bạn nên bắt đầu loại bỏ lớp da thô ráp và vết chai ở gót chân bằng cách ngâm chân. Quy trình đơn giản và giá cả phải chăng như vậy sẽ giúp làm mềm lớp sừng của biểu bì và bạn có thể dễ dàng loại bỏ vết chai sau khi tắm bằng đá bọt.

Các loại bồn ngâm chân tốt nhất là:

1. với thuốc sắc dược liệu;
2. với xà phòng bào;
3. với baking soda;
4. với muối biển;
5. với dầu;
6. với glyxerin.

Tất cả những sản phẩm này đều có giá một xu và hiệu quả của chúng có thể được so sánh với các quy trình ở thẩm mỹ viện.

Để ngâm chân, bạn cần đổ đầy nước nóng vào chậu. Xin lưu ý rằng:

1. xà phòng giúp làm sạch nhanh chóng những vùng da bị nhiễm bẩn trên bàn chân;
2. muối biển là một chất khử trùng tuyệt vời. Tắm bằng muối biển nếu có vết nứt ở gót chân;
3. baking soda giúp chống nấm;
4. glycerin là chất làm mềm hiệu quả;
5. các loại thảo mộc và dầu là những trợ thủ đắc lực trong việc chăm sóc bàn chân. Thuốc sắc và dầu của hoa cúc, calendula và cây hoàng liên đặc biệt hữu ích.

Tắm phải được thực hiện trong ít nhất 15 phút. Sau khi thực hiện, gót chân được làm sạch bằng bàn chải và đá bọt để loại bỏ lớp sừng sẽ mềm ra trong nước. Sau khi làm sạch gót chân bằng đá bọt, bàn chân được rửa sạch và lau khô, cuối cùng thoa kem dưỡng để làm mềm vùng da đã xông hơi.

Để loại bỏ hoàn toàn lớp da sần sùi ở gót chân, nên tắm ít nhất hai lần một tuần trong một tháng.

Máy nén và mặt nạ

Ngoài việc tắm, mặt nạ đặc biệt và chườm theo công thức thẩm mỹ truyền thống giúp loại bỏ lớp da thô ráp ở gót chân. Nên áp dụng các chế phẩm như vậy ngay sau khi xông hơi, khi da chân còn mềm mại.

Đắp mặt nạ và chườm trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch chân và thoa kem dưỡng.

Lòng đỏ + nước cốt chanh.

Để chuẩn bị mặt nạ này, hãy xay lòng đỏ sống với 1 muỗng canh. tôi. nước chanh. Sẽ rất hữu ích nếu thêm 1 muỗng canh vào mặt nạ. tôi. dầu thực vật (tốt hơn nên sử dụng dầu ô liu). Sẽ thật tuyệt nếu bạn thêm vài giọt dầu cây trà vào mặt nạ.

Mặt nạ hỗn hợp được đắp một lớp dày lên bàn chân và bọc trong màng. Sau 15 phút, bạn có thể rửa sạch chế phẩm bằng nước ấm, lau khô chân và thoa kem dưỡng.

Glycerol.

Nếu gót chân của bạn rất thô ráp thì dược phẩm glycerin sẽ giúp giải quyết vấn đề này. Giữ mặt nạ này suốt đêm, quấn chân bằng màng và mang tất ấm.

Để chuẩn bị mặt nạ, bạn cần mua glycerin đóng chai ở hiệu thuốc. Thông thường chai không được đổ đầy hoàn toàn. Thêm tinh chất giấm hoặc giấm táo thông thường vào chai và lắc đều. Hỗn hợp này được thoa lên bàn chân sau khi ngâm chân.

Chanh vàng.

Chanh là một phương thuốc tuyệt vời giúp nhanh chóng loại bỏ lớp sừng ở gót chân. Các loại trái cây được cắt thành vòng tròn và áp dụng cho bàn chân. Sau đó, bàn chân được bọc trong màng và mang tất vào. Tốt nhất là làm điều này vào ban đêm. Vào buổi sáng, bạn có thể dễ dàng loại bỏ tất cả các lớp da thô ráp bằng đá bọt.

Củ hành.

Hành tây là trợ thủ không thể thiếu trong việc chăm sóc bàn chân dù có mùi thơm cay nồng. Bạn nên cho hành tây qua máy xay thịt rồi chườm phần cùi lên chân. Bàn chân được quấn chặt bằng màng. Tất được đặt lên trên bộ phim. Mặt nạ có thể được áp dụng vào ban đêm. Đến sáng, da sẽ sưng lên và bạn có thể dễ dàng làm sạch bằng đá bọt. Gót chân của bạn sẽ trở nên mịn màng và mềm mại lạ thường.

Mật ong + kim ngân hoa.

Quả kim ngân hoa chín cần được nghiền nát và trộn với mật ong. Trong trường hợp này, bạn cần uống lượng kim ngân hoa ít hơn chính xác 2 lần so với mật ong. Hỗn hợp này được sử dụng để nén. Gót chân được bôi trơn bằng chế phẩm, sau đó phủ một lớp màng và mang tất vào. Mật ong làm mềm ngô một cách hoàn hảo và nước ép kim ngân hoa thúc đẩy quá trình đổi mới lớp biểu bì nhanh hơn.

Bánh mì lúa mạch đen.

Bánh quy lúa mạch đen cần được ngâm trong sữa tươi ấm. Bột giấy thu được được sử dụng để nén. Hỗn hợp này chỉ đơn giản được áp dụng cho ngô và để trong 30 phút. Phương pháp này giúp nhanh chóng phục hồi làn da mịn màng.

Chà chân

Bạn có thể sử dụng cà phê xay như một chất tẩy tế bào chết để chăm sóc đôi chân sau khi xông hơi và trước khi đắp mặt nạ. Đừng vội vứt cà phê đi mà hãy dùng nó để chăm sóc đôi chân của bạn. Cà phê có thể được trộn với bất kỳ loại dầu thực vật nào và chỉ cần thoa hỗn hợp lên da. Dầu sẽ bão hòa da với các chất dinh dưỡng và cà phê sẽ tẩy tế bào chết cho da.

Bọc dầu

Ngoài đắp mặt nạ, sau khi xông hơi, bạn có thể nuông chiều đôi chân bằng cách chườm dầu. Việc quấn dầu vào ban đêm cũng được khuyến khích.

Để bọc dầu, tất cotton được ngâm trong dầu thực vật. Bạn có thể sử dụng dầu hạt lanh hoặc dầu ô liu. Đôi tất đã ngâm nước được mang vào chân, sau đó dùng màng bọc bàn chân bọc lại bên trên rồi xỏ một đôi tất làm bằng sợi tự nhiên khác vào.

Đến buổi sáng, da chân sẽ mềm mại sâu sắc và có thể loại bỏ toàn bộ lớp da thô ráp bằng đá bọt một cách gần như dễ dàng. Nếu cần thiết, thủ tục có thể được lặp lại sau một vài ngày. Nếu bàn chân của bạn rất thô ráp, bạn sẽ phải trải qua một quá trình điều trị trong vòng một tháng.

Làm sạch bàn chân bằng aspirin

Một số công thức nấu ăn tại nhà gợi ý việc sử dụng thuốc không có nhãn mác. Ví dụ, aspirin thông thường, có tác dụng làm mềm da hoàn hảo, sẽ giúp loại bỏ vết chai.

Hiệu quả của aspirin trong cuộc chiến mang lại sự mềm mại và êm ái cho gót chân là do axit acetylsalicylic có trong thành phần của nó. Chất này rất thường được sử dụng để lột da.

Aspirin sẽ giúp đối phó với các triệu chứng sau:

1. da khô;
2. Nứt gót;
3. ngô;
4. những cảm giác đau đớn.

Để nhanh chóng ổn định đôi chân, bạn chỉ cần 10 viên aspirin. Đầu tiên thuốc phải được nghiền thành bột rồi trộn với 250 ml rượu etylic. Bạn vẫn cần thêm 1 chai iốt vào dung dịch thu được. Hỗn hợp này có thể được bảo quản ở nơi tối trong một tuần.

Chất lỏng thu được được sử dụng để làm kem bôi chân. Để làm điều này, một chiếc khăn ăn bằng gạc được ngâm trong hỗn hợp và buộc vào gót chân. Tốt hơn là giữ kem dưỡng da suốt đêm. Vào buổi sáng, tàn dư của sản phẩm có thể dễ dàng được rửa sạch bằng nước và xử lý bàn chân bằng đá bọt. Sau khi làm thủ thuật, da phải được bôi trơn bằng kem dưỡng.

Khuyến nghị chung

Có một số quy tắc rất quan trọng cần tuân theo để duy trì vẻ đẹp và sự dịu dàng của đôi chân bạn.

Tốt nhất bạn nên bắt đầu làm sạch chân vào buổi tối. Bàn chân được chăm sóc cẩn thận sẽ được nghỉ ngơi tốt qua đêm và hấp thụ tất cả các thành phần có lợi của mặt nạ hoặc miếng nén. Các hoạt chất của mặt nạ lưu lại trên da trong vài giờ sẽ phát huy tác dụng rất hiệu quả.

Nếu cần loại bỏ ngô thì trong mọi trường hợp bạn không nên sử dụng vật sắc nhọn. Dao cạo hoặc kéo có thể dễ dàng làm tổn thương bàn chân của bạn, điều này có thể dẫn đến sự phát triển của nhiều loại viêm nhiễm khác nhau.

Điều rất quan trọng là phải chăm sóc đôi chân của bạn thường xuyên. Bạn cũng có thể sử dụng mỹ phẩm mua ở cửa hàng, mặc dù không ai nghi ngờ về tính hiệu quả của các công thức dân gian. Một phương pháp chăm sóc bàn chân tổng hợp sẽ cho phép bạn làm cho gót chân của mình mềm mại như gót chân của một đứa trẻ.

Hôm nay chúng ta sẽ nói về cách loại bỏ làn da thô ráp ở gót chân tại nhà. Một số phụ nữ lầm tưởng rằng họ chỉ cần chăm sóc tóc và da mặt, còn gót chân, thứ mà không ai nhìn thấy trong cuộc sống hàng ngày, hoàn toàn không cần quan tâm. Hậu quả của việc bỏ bê như vậy, sớm hay muộn bạn cũng có thể gặp phải tình trạng da chân mất đi sự mềm mại, mịn màng, trở nên thô ráp và sần sùi. Làm thế nào để khôi phục lại vẻ đẹp và sự mềm mại trước đây của nó?

Nguyên nhân gây khô gót chân

Khi gót chân thô ráp, hình thành những vết nứt đau đớn, đây đôi khi là triệu chứng của một số bệnh khác nhau, chẳng hạn như:

1. bệnh tiểu đường;
2. bệnh vẩy nến;
3. trục trặc của hệ thống nội tiết hoặc sinh dục;
4. bệnh chàm và một số bệnh khác.

Sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất trong cơ thể cũng có thể biểu hiện theo cách tương tự.

Ngoài ra, theo tuổi tác, làn da trở nên khô và thô ráp hơn, cần được chăm sóc cẩn thận. Vì vậy, nếu gặp phải vấn đề này dù đã chăm sóc bàn chân cẩn thận, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt để loại trừ khả năng mắc các bệnh nghiêm trọng.

Trong một số trường hợp, da khô ở gót chân là hậu quả của việc lạm dụng xà phòng kháng khuẩn, có tác dụng làm khô rõ rệt và đi giày chật làm bằng chất liệu nhân tạo khiến chân “không thở được”.

Cân nặng quá mức và lối sống buộc bạn phải dành phần lớn thời gian trong ngày cho đôi chân của mình sẽ dẫn đến căng thẳng gia tăng cho bàn chân, do đó da trên chúng trở nên thô ráp. Không khí khô còn khiến làn da của cơ thể trở nên rất khô.

Cách tiến hành điều trị

Trong trường hợp phát hiện ra những căn bệnh hiểm nghèo, trước tiên bạn cần dồn mọi nỗ lực để chống lại chúng. Bác sĩ sẽ đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp với bạn và kê đơn các sản phẩm sử dụng ngoài da giúp giảm bớt tình trạng khó chịu, chẳng hạn như trường hợp vết nứt đau đớn.

Làm thế nào để khôi phục lại sự mềm mại cho gót chân của bạn?

Nếu mọi thứ đều ổn với sức khỏe của bạn và bác sĩ không tìm thấy bất kỳ nguyên nhân bên trong nào gây ra làn da thô ráp, thì bạn có thể thử khắc phục vấn đề này bằng các phương pháp thông thường tại nhà và chăm sóc cẩn thận bằng cách sử dụng chất tẩy tế bào chết, đá bọt và giũa thô.

Hãy thử thoa kem làm rụng lông lên bàn chân của bạn hai hoặc ba đêm liên tiếp, để ngấm trong mười phút. Sau đó, bạn nên xử lý các khu vực có vấn đề bằng giũa được làm ẩm nhẹ bằng nước.

Lớp khô trên cùng sẽ bong ra, vì vậy việc xử lý sẽ cần được thực hiện cho đến khi bàn chân trở nên mịn màng. Sau đó bôi trơn chúng bằng kem dưỡng hoặc kem dưỡng và đi tất cotton lên trên. Sau thủ tục đầu tiên như vậy, bạn sẽ có thể nhận thấy hiệu quả tuyệt vời.

Cách trị gót chân thô ráp bằng dân gian đơn giản

Tại nhà, việc trị da thô ráp ở gót chân sẽ không khó nếu bạn biết những công thức đơn giản và hiệu quả. Ví dụ:

1. Paraffin tan chảy, axit salicylic và sáp được trộn, làm nguội nhẹ và bôi lên gót chân thành ba lớp.
2. Sau đó, bạn cần dùng màng dính bọc vùng điều trị và để như vậy trong một ngày.
3. Cần phải loại bỏ nó bằng cách hạ chân vào bát nước ấm, sau khi thêm một ít soda và xà phòng.
4. Chà kỹ các khu vực có vấn đề bằng đá bọt, sau đó rửa sạch chân và thoa bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào.

Tắm thảo dược có thêm hoa bia, cỏ thi và hoa cúc sẽ giúp chữa lành vết nứt gót chân, giúp tái tạo làn da thô ráp. Ngược lại, hương thảo và ngải cứu giúp cải thiện lưu thông máu ở bàn chân, nhờ đó quá trình tái tạo sẽ diễn ra nhanh hơn nhiều. Nếu bàn chân của bạn bị ngứa và ngứa thì việc tắm bằng bạc hà sẽ giúp ích cho bạn.

Táo xanh có tác dụng làm mềm tuyệt vời nên có thể dùng làm thuốc chườm. Cần phải mài nó trên một cái máy xay và bôi nó lên gót chân, sau đó bọc nó bằng màng dính bên trên và đi tất.

Để chữa gót chân quá thô ráp, bạn cần lựa chọn những bài thuốc dân gian như mật ong thiên nhiên và dầu thầu dầu. Chúng cũng có thể được áp dụng qua đêm, loại bỏ vào buổi sáng bằng nước ấm và bôi trơn da bằng một loại kem giàu dưỡng chất.

Kem thông thường hoặc kem chua nên thoa trước khi đi ngủ sẽ giúp đối phó tình trạng khô da một cách hoàn hảo. Bạn có thể làm phong phú thêm loại kem thông thường của mình và làm cho nó hiệu quả hơn bằng cách thêm một vài giọt tinh dầu tràm trà, dung dịch vitamin A và E.

Phòng ngừa

Hãy chọn những đôi giày chất lượng cao và thoải mái, được làm từ chất liệu cao cấp, tự nhiên, thoáng khí. Chiều cao của gót chân không nên quá cao, và cuối cùng phải thoải mái, khi đó bạn sẽ không cảm thấy mệt mỏi vào buổi tối, chân bạn sẽ bớt sưng hơn.

Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn nên chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất, rất giàu hải sản, trái cây, rau, ngũ cốc và dầu thực vật. Uống phức hợp vitamin trong những tháng mùa đông cũng sẽ giúp bổ sung lượng chất dinh dưỡng thiếu hụt trong cơ thể và loại bỏ làn da thô ráp ở gót chân.

Để làm cho gót chân của bạn mềm mại và mịn màng, hãy xử lý chúng hàng ngày bằng dũa hoặc đá bọt và thoa kem dưỡng ẩm. Điều này sẽ giúp chúng luôn dịu dàng và xinh đẹp.

Đừng vội từ bỏ dép: làn da thô ráp ở gót chân là một vấn đề có thể giải quyết được. Bạn sẽ tìm hiểu mọi thứ bạn cần làm để sắp xếp nó theo thứ tự từ bài viết này.

1. Tại sao da ở gót chân trở nên thô ráp?
2. Làm thế nào để thoát khỏi làn da thô ráp ở gót chân của bạn
3. Cách loại bỏ làn da thô ráp tại nhà
4. Quy tắc chăm sóc hàng ngày
5. Lời khuyên và thủ thuật hữu ích

Tại sao da ở gót chân trở nên thô ráp?

Nếu bạn có làn da thô ráp ở gót chân, đừng vứt bỏ đôi dép hở mũi. Đúng, từ góc độ thẩm mỹ, gót chân hiện tại không ở trạng thái tốt nhất, nhưng vấn đề có thể được giải quyết khá dễ dàng. Ngoài ra, thiên nhiên đã ưu đãi cho tất cả mọi thứ: thực tế không có tuyến bã nhờn trên da lòng bàn chân, vì vùng này không cần sự mềm mại và mịn màng.

Bàn chân là nơi chúng ta đứng, là điểm tựa của chúng ta. Vì vậy, sự dày lên và thô ráp của da ở khu vực này là một phản ứng chức năng tự nhiên.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là chúng ta nên bỏ cuộc. Những cô gái hiện đại chăm sóc mọi bộ phận trên cơ thể mình gần như tích cực như chăm sóc da mặt. Và họ làm điều đó đúng. Bạn cần phải loại bỏ làn da thô ráp ở gót chân.

“Ở những nơi áp lực tối đa, da dày lên, trở nên dày đặc hơn và lưu thông máu bị suy giảm. Và nếu da không được chăm sóc thường xuyên, vảy và vết nứt đau đớn có thể hình thành ”.

Nguyên nhân bên ngoài và bên trong

Chứng tăng sừng (da dày quá mức) ở bàn chân có thể do những nguyên nhân sau:

trọng lượng cơ thể dư thừa;

giày không thoải mái, ví dụ như giày cao su;

bàn chân phẳng và phân bố trọng lượng không đúng cách;

thay đổi nội tiết tố (ví dụ, trong thời kỳ mãn kinh);

chăm sóc không đúng cách hoặc thiếu nó.

Làm thế nào để thoát khỏi làn da thô ráp ở gót chân của bạn

Thủ tục thẩm mỹ

Việc làm móng chân trong tiệm nhằm mục đích tẩy tế bào chết trên da chân, cũng như nuôi dưỡng và phục hồi làn da của bàn chân. Gót chân được đánh bóng bằng dũa có gắn phần mài mòn và các lớp da phát triển quá mức sẽ được loại bỏ bằng lưỡi dao hoặc dao cắt đặc biệt (trong khi làm móng chân bằng phần cứng). Sau thủ thuật, gót chân được điều trị rộng rãi bằng kem dưỡng ẩm. Trong quá trình làm móng tại spa, bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng và đi tất đặc biệt vào chân.

Dụng cụ thẩm mỹ

Ở nhà, các loại kem có chứa thành phần dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết có thể đảm bảo sự mịn màng cho gót chân của bạn.

Urê làm mới và giữ ẩm cho da.

Axit thúc đẩy tẩy da chết.

Dầu và vitamin E bảo vệ khỏi bị khô và phục hồi.

Panthenol và allantoin Thúc đẩy phục hồi.

Ngâm chân

Một quy trình hữu ích trong đó da được hấp, sau đó việc loại bỏ da sẽ dễ dàng hơn bằng cách sử dụng chất mài mòn.

Mặt nạ chân

Bổ dưỡng

Đối với các biện pháp khắc phục tại nhà, chúng tôi khuyên dùng các loại dầu tự nhiên và dạng rắn:

Sau khi xông hơi và tẩy tế bào chết, dầu được xoa vào gót chân, sau đó thoa thêm một lớp và đi tất cotton lên trên. Mặt nạ này có thể được thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, sau khi tắm. Axit béo giúp phục hồi và làm mềm da. Ngoài ra, mặt nạ này chỉ có một thành phần nên cách làm rất đơn giản và không tốn nhiều thời gian.

Bạn có thể tạo hương vị cho mặt nạ bằng một giọt dầu ô liu, bơ hoặc dầu jojoba. Vào buổi sáng, gót chân của bạn sẽ giống như gót chân của đứa bé đó.

Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm

Nghiền hai quả dưa chuột trong máy xay, trộn với nước cốt chanh và ba thìa dầu ô liu. Chia thành phần thu được thành hai phần, cho mỗi phần vào một túi nhựa riêng biệt và xỏ những chiếc “ủng” ngẫu hứng này vào chân của bạn, buộc chặt chúng bằng dây buộc quanh mắt cá chân. Rửa sạch bằng nước mát sau 10-15 phút.

Cách loại bỏ làn da thô ráp tại nhà

Sự chuẩn bị

Làm sạch. Rửa chân kỹ lưỡng, ví dụ: sữa tắm “Bưởi” Sữa tắm và tắm dạng lỏng, Kiehl's. Nó có mùi thơm dễ chịu và nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn.

Tắm hơi. Đổ đầy nước ấm vào một thùng lớn và thêm vài thìa baking soda hoặc muối Epsom để làm mềm da gót chân. Ngâm chân vào bồn tắm trong 15–20 phút. Bạn có thể thêm muối thơm cùng tinh dầu hoặc sữa tắm vào dung dịch.

Bị ướt chân bằng một chiếc khăn.

tẩy da chết

Đây là phần chính của chương trình - loại bỏ lớp tế bào chết khiến gót chân thô ráp và thô ráp. Có một số cách để đối phó với nhiệm vụ này.

chà - một lựa chọn tốt để chăm sóc hàng tuần, nó hoạt động khá nhẹ nhàng và không làm tổn thương da, nhưng việc đối phó với sự phát triển nghiêm trọng sẽ đòi hỏi sự kiên nhẫn và một số thủ tục. Thử nó tẩy tế bào chết toàn thân “Precious Beauty Scrub”, Garnier với bột vỏ hạt cây argan, có tác dụng tẩy tế bào chết cho da và làm mềm các loại dầu của hạnh nhân, hoa hồng, macadamia và cùng loại argan.

đá bọt - một khối núi lửa cứng lại - từ lâu đã chứng minh tính hiệu quả của nó.

Tài liệu - một thiết bị đặc biệt có bề mặt gồ ghề - hoạt động như một chất mài mòn cơ học.

Giai đoạn cuối

Rửa sạch bàn chân của bạn một lần nữa để loại bỏ bất kỳ mảnh da bong tróc nào.

Thoa kem hoặc dầu.

Bất kỳ loại kem dưỡng thể hoặc sữa bổ sung lipid nào cũng phù hợp để chăm sóc bàn chân. Nhưng tốt hơn hết bạn nên sử dụng những sản phẩm đặc biệt được thiết kế có tính đến đặc điểm của da gót chân.

Chăm sóc da khô và thô ráp Kem dưỡng ẩm và điều trị chuyên sâu dành cho vùng da khô hoặc chai sạn, Kiehl's dựa trên thành phần dầu dưỡng (bơ, bơ hạt mỡ, mầm lúa mì) nhằm mục đích phục hồi da gót chân.

Quy tắc chăm sóc hàng ngày

1. Làm sạch và tẩy da chết

Nước và chất tẩy rửa không chỉ là nền tảng của vệ sinh cơ bản mà còn có tác dụng ngăn ngừa ngô. Và việc chà xát thường xuyên sẽ giúp bạn giữ cho gót chân luôn mềm mại và mịn màng. Bất kỳ chà cơ thể sẽ làm. Bạn có thể tự làm món này bằng cách trộn dầu ô liu hoặc kem chua với hạt đường hoặc muối biển. Nếu bạn không muốn gây căng thẳng cho bản thân, hãy sử dụng công thức làm sẵn. Xà phòng 2 trong 1 xen kẽ với chất mài mòn rất tiện lợi khi sử dụng.

Xà phòng tẩy tế bào chết toàn thân nhẹ nhàng rau mùi, Kiehl's Chứa bột hạt jojoba và glycerin, làm sạch và tẩy tế bào chết rất kỹ lưỡng nhưng nhẹ nhàng.

2. Dưỡng ẩm và dinh dưỡng

Khi nói đến việc chăm sóc bàn chân, chìa khóa thành công là tính nhất quán. Nên tắm chân và tẩy da chết kỹ lưỡng hàng tuần (2-3 lần một tuần) hoặc theo liệu trình, nhưng nên thoa kem vào mỗi buổi tối. Hãy lựa chọn sản phẩm theo ý mình, điều chính yếu là đừng bỏ qua việc chăm sóc, gót chân của bạn sẽ “phát triển” rất nhanh. Khuyến nghị của chúng tôi:

Kem bôi chân “Chăm sóc chuyên sâu. Thức ăn", Garnier - Một phương thuốc tuyệt vời chống khô và nứt. Chứa allantoin, có tác dụng làm mềm.

Lời khuyên và thủ thuật hữu ích

Giảm căng thẳng cho đôi chân của bạn. Không, chúng tôi không kêu gọi ăn kiêng, nhưng nên chăm sóc những đôi giày thoải mái, phù hợp với kích cỡ, mùa và hoàn cảnh.

Uống nhiều nước hơn để giữ cho làn da của bạn ngậm nước.

Nếu bạn thích đi dạo quanh nhà bằng chân trần, hãy đi tất cotton - chúng sẽ đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ.

Không mang tất tổng hợp vì chúng cản trở quá trình điều nhiệt bình thường.

Không sử dụng dao cạo móng chân chuyên nghiệp ở nhà. Có nguy hiểm không?

Hãy cho đôi chân của bạn một buổi spa hàng tuần và dưỡng ẩm cho chúng mỗi tối.