Cómo deshacerse de la piel áspera de los pies

Baños de pies

Debes empezar a eliminar la capa áspera de piel y los callos de los talones con baños de pies. Un procedimiento tan simple y asequible ayudará a suavizar el estrato córneo de la epidermis y podrá eliminar fácilmente los callos después de un baño de piedra pómez.

Los mejores baños de pies son:

1. con decocción de hierbas medicinales;
2. con virutas de jabón;
3. con bicarbonato de sodio;
4. con sal marina;
5. con aceites;
6. con glicerina.

Todos estos productos cuestan unos centavos y su eficacia se puede comparar con los procedimientos de salón.

Para hacer un baño de pies, es necesario llenar un recipiente con agua caliente. Tenga en cuenta que:

1. el jabón ayuda a limpiar rápidamente las áreas contaminadas de los pies;
2. La sal marina es un excelente antiséptico. Tomar baños con sal marina si hay grietas en los talones;
3. el bicarbonato de sodio ayuda a combatir los hongos;
4. la glicerina es un emoliente eficaz;
5. Las hierbas y los aceites son ayudantes universales en el cuidado de los pies. Son especialmente útiles las decocciones y aceites de manzanilla, caléndula y celidonia.

Los baños deben tomarse durante al menos 15 minutos. Después del procedimiento, los talones se limpian con un cepillo y piedra pómez para eliminar el estrato córneo, que se ablanda bien en agua. Después de limpiar los talones con piedra pómez, se enjuagan y secan los pies, y finalmente se aplica una crema nutritiva para suavizar la piel vaporizada.

Para eliminar completamente la piel áspera de los talones, se deben bañar al menos dos veces por semana durante un mes.

Compresas y mascarillas

Además de los baños, las mascarillas y compresas especiales según recetas tradicionales de cosmetología ayudan a eliminar la capa áspera de piel de los talones. Es aconsejable aplicar tales composiciones inmediatamente después de un baño de vapor, mientras la piel de los pies esté suave.

Se aplican mascarillas y compresas durante 15-20 minutos, después de lo cual se enjuagan los pies y se aplica una crema nutritiva.

Yema + jugo de limón.

Para preparar esta mascarilla, muele la yema cruda con 1 cucharada. l. jugo de limon. Es útil agregar 1 cucharada a la mascarilla. l. Aceite vegetal (es mejor usar aceite de oliva). Es genial si agregas unas gotas de aceite de árbol de té a la mascarilla.

La mascarilla mixta se aplica en una capa gruesa sobre los pies y se envuelve en una película. Después de 15 minutos, puedes enjuagar la composición con agua tibia, secarte los pies y aplicar una crema nutritiva.

Glicerol.

Si sus talones son muy ásperos, la glicerina farmacéutica le ayudará a solucionar este problema. Mantén esta mascarilla puesta toda la noche, envolviendo tus pies con film y usando calcetines calientes.

Para preparar la mascarilla, es necesario comprar glicerina en un frasco en la farmacia. Normalmente la botella no está completamente llena. Agregue esencia de vinagre o vinagre de sidra de manzana normal a la botella y agítelo bien. Esta mezcla se aplica en los pies después de tomar un baño de pies.

Limón.

El limón es un excelente remedio que ayuda rápidamente a eliminar el estrato córneo de los talones. Los frutos se cortan en círculos y se aplican en los pies. Luego se envuelven los pies en film transparente y se colocan calcetines. Lo mejor es hacer esto por la noche. Por la mañana, puedes eliminar fácilmente todas las capas ásperas de piel con una piedra pómez.

Cebolla.

Las cebollas son una ayuda indispensable en el cuidado de los pies, a pesar de su aroma acre. Debes pasar la cebolla por una picadora de carne y aplicar la pulpa en tus pies. Los pies están bien envueltos con film. Se colocan calcetines encima de la película. La mascarilla se puede aplicar por la noche. Por la mañana, la piel se hinchará y podrás limpiarla fácilmente con una piedra pómez. Tus talones se volverán inusualmente lisos y suaves.

Miel + viburnum.

Las bayas maduras de viburnum deben triturarse y mezclarse con miel. En este caso, debe tomar exactamente 2 veces menos viburnum que miel. Esta mezcla se utiliza para compresas. Los talones se lubrican con la composición, luego se cubren con una película y se colocan calcetines. La miel suaviza perfectamente los callos y el jugo de viburnum promueve una renovación más rápida de la epidermis.

Pan de centeno.

Las galletas de centeno deben remojarse en leche fresca tibia. La pulpa resultante se utiliza para compresas. La mezcla simplemente se aplica sobre los callos y se deja durante 30 minutos. Este método ayuda a restaurar rápidamente la piel aterciopelada.

Exfoliante de pies

Puedes utilizar café molido como exfoliante para cuidar tus pies después de un baño de vapor y antes de aplicar una mascarilla. No te apresures a tirar el café, úsalo para cuidar tus pies. El café se puede mezclar con cualquier aceite vegetal y simplemente frotar la mezcla sobre la piel. Los aceites saturarán la piel con nutrientes y el café exfoliará la piel muerta.

envolturas de aceite

Además de las mascarillas, después de tomar baños de vapor, puedes mimar tus pies con una compresa de aceite. También es recomendable realizar envolturas de aceite por la noche.

Para envolver con aceite, se empapan calcetines de algodón en aceite vegetal. Puedes utilizar aceite de linaza o aceite de oliva. Se ponen los calcetines empapados en los pies, se envuelven los pies con una película encima y se pone otro par de calcetines hechos de hilo natural.

Por la mañana, la piel de los pies estará profundamente suavizada y será posible eliminar toda la capa rugosa con una piedra pómez casi sin esfuerzo. Si es necesario, el procedimiento se puede repetir después de un par de días. Si sus pies son muy ásperos, deberá someterse a una serie de procedimientos durante un mes.

Limpiar tus pies con aspirina

Algunas recetas caseras sugieren el uso de medicamentos no indicados en la etiqueta. Por ejemplo, la aspirina común, que suaviza perfectamente la piel, ayudará a eliminar los callos.

La eficacia de la aspirina en la lucha por la suavidad y tersura de los talones se debe al ácido acetilsalicílico en su composición. Esta sustancia se utiliza muy a menudo para pelar.

La aspirina ayudará a hacer frente a los siguientes síntomas:

1. piel seca;
2. talones agrietados;
3. callos;
4. sensaciones dolorosas.

Para poner tus pies en orden rápidamente, solo necesitas 10 tabletas de aspirina. El medicamento primero debe triturarse hasta obtener un estado de polvo y luego mezclarse con 250 ml de alcohol etílico. Aún es necesario agregar 1 botella de yodo a la solución resultante. Esta mezcla se puede guardar en un lugar oscuro durante una semana.

El líquido resultante se utiliza para hacer lociones para los pies. Para hacer esto, se empapa una servilleta de gasa en la mezcla y se ata a los talones. Es mejor dejar la loción toda la noche. Por la mañana, los restos del producto se lavan fácilmente con agua y los pies se tratan con piedra pómez. Después del procedimiento, la piel debe lubricarse con una crema nutritiva.

Recomendaciones generales

Hay varias reglas que es muy importante seguir para mantener la belleza y la ternura de tus pies.

Lo mejor es empezar a limpiarse los pies por la noche. Los pies bien cuidados descansarán bien durante la noche y absorberán todos los componentes beneficiosos de la mascarilla o compresa. Los ingredientes activos de las mascarillas, si se dejan sobre la piel durante varias horas, actuarán de forma muy eficaz.

Si necesita eliminar los callos, bajo ninguna circunstancia debe utilizar objetos punzantes. Una navaja o unas tijeras pueden dañar fácilmente los pies, lo que puede provocar el desarrollo de diversas inflamaciones.

Es muy importante cuidar tus pies con regularidad. También puedes utilizar cosméticos comprados en la tienda, aunque nadie duda de la eficacia de las recetas populares. Un enfoque integrado del cuidado de los pies le permitirá hacer que sus talones sean tan suaves como los de un niño.

Hoy hablaremos sobre cómo deshacernos de la piel áspera de los talones en casa. Algunas mujeres creen erróneamente que solo necesitan cuidar su cabello y la piel de su rostro, y que sus talones, que nadie ve en la vida cotidiana, no necesitan ninguna atención. Como resultado de tal negligencia, tarde o temprano puede encontrarse con el hecho de que la piel de sus pies puede perder su suavidad y tersura, volviéndose áspera y áspera. ¿Cómo devolverle su antigua belleza y suavidad?

Causas de los talones secos

Cuando los talones están ásperos, se forman grietas dolorosas en ellos, esto a veces es un síntoma de diferentes enfermedades, como por ejemplo:

1. diabetes;
2. soriasis;
3. mal funcionamiento del sistema endocrino o genitourinario;
4. eczema y algunos otros.

La deficiencia de vitaminas y minerales en el cuerpo también puede manifestarse de manera similar.

Además, con la edad, la piel se vuelve más seca y áspera, por lo que requiere un cuidado cuidadoso. Por ello, si a pesar de un cuidadoso cuidado de los pies te encuentras con este problema, conviene visitar a un especialista lo antes posible para descartar la presencia de enfermedades graves.

En algunos casos, la piel seca de los talones es consecuencia del abuso de jabón antibacteriano, que tiene un efecto secante pronunciado, y del uso de zapatos ajustados hechos de materiales artificiales, en los que el pie "no respira".

El exceso de peso y un estilo de vida en el que te ves obligado a pasar la mayor parte del día de pie provocan una mayor carga en los pies, por lo que la piel se vuelve áspera. El aire seco también hace que la piel del cuerpo se seque mucho.

Cómo realizar el tratamiento.

En caso de que se descubran enfermedades graves, primero deberá dirigir todos sus esfuerzos a combatirlas. El médico le recomendará los métodos de tratamiento que más le convengan y le recetará productos de uso externo que alivien el malestar, como por ejemplo en el caso de las grietas dolorosas.

¿Cómo devolverle la suavidad a tus talones?

Si todo está bien con su salud, el médico no encontró ninguna causa interna de piel áspera, entonces puede intentar combatir este problema utilizando métodos caseros comunes y un cuidado cuidadoso con agentes exfoliantes, piedra pómez y limas abrasivas gruesas.

Prueba a aplicar crema depilatoria en tus pies dos o tres noches seguidas, dejándola en remojo durante diez minutos. Luego debes tratar las áreas problemáticas con una lima ligeramente humedecida con agua.

La capa superior seca se caerá, por lo que será necesario realizar el tratamiento hasta que los pies queden suaves. Luego lubríquelos con una crema nutritiva o rica y coloque calcetines de algodón encima. Después del primer procedimiento de este tipo, podrá notar un efecto excelente.

Remedios caseros sencillos para los talones ásperos.

En casa, tratar la piel áspera de los talones no será difícil si conoces recetas sencillas y eficaces. Por ejemplo:

1. Se mezclan parafina derretida, ácido salicílico y cera, se enfrían un poco y se aplican sobre los talones en tres capas.
2. Luego es necesario envolver la zona tratada con film transparente y dejarla así por un día.
3. Es necesario quitarlo sumergiendo los pies en un recipiente con agua tibia, después de agregar un poco de refresco y jabón.
4. Frote bien las áreas problemáticas con una piedra pómez, luego enjuague sus pies y aplique cualquier crema hidratante.

Los baños de hierbas con la adición de lúpulo, milenrama y manzanilla ayudarán a curar los talones agrietados y ayudarán a renovar la piel áspera. El romero y el ajenjo, a su vez, ayudan a mejorar la circulación sanguínea en los pies, por lo que la regeneración se producirá mucho más rápido. Si le pican y le pican los pies, los baños con menta le ayudarán.

La manzana verde tiene un excelente efecto suavizante, por lo que se puede utilizar como compresa. Es necesario molerlo en un rallador y aplicarlo en los talones, además envolverlo con film transparente por encima y ponerse calcetines.

Para curar los talones demasiado ásperos, debes elegir remedios caseros como la miel natural y el aceite de ricino. También se pueden aplicar durante la noche, retirar por la mañana con agua tibia y también lubricar la piel con una rica crema.

La crema común o la crema agria, que se debe aplicar antes de acostarse, ayudará a sobrellevar perfectamente la sequedad. Puedes enriquecer tu crema habitual y hacerla más eficaz añadiendo unas gotas de aceite esencial de árbol de té, una solución de vitamina A y E.

Prevención

Elija zapatos cómodos y de alta calidad, fabricados con materiales naturales y transpirables de alta calidad. La altura del talón no debe ser demasiado alta y la horma debe ser cómoda, así no te sentirás cansado por la noche y tus piernas se hincharán menos.

Su dieta diaria debe contener una gran cantidad de vitaminas y minerales, que son ricos en mariscos, frutas, verduras, cereales y aceites vegetales. Tomar complejos vitamínicos durante los meses de invierno también ayudará a reponer la falta de nutrientes en el cuerpo y a eliminar la piel áspera de los talones.

Para que tus talones queden suaves y tersos, trátalos diariamente con una lima o piedra pómez y aplica crema hidratante. Esto les ayudará a permanecer siempre tiernos y hermosos.

No se apresure a renunciar a las sandalias: la piel áspera de los talones es un problema que tiene solución. Aprenderá todo lo que necesita hacer para ponerlo en orden en este artículo.

1. ¿Por qué la piel de los talones se vuelve áspera?
2. Cómo deshacerse de la piel áspera de los talones
3. Cómo eliminar la piel áspera en casa.
4. Reglas de cuidado diario
5. Consejos y trucos útiles

¿Por qué la piel de los talones se vuelve áspera?

Si tienes la piel áspera en los talones, no tires las sandalias abiertas. Sí, desde un punto de vista estético, los tacones ahora no están en la mejor forma, pero el problema se puede solucionar con bastante facilidad. Además, la naturaleza lo ha previsto todo: prácticamente no hay glándulas sebáceas en la piel de la planta del pie, porque esta zona no necesita ternura ni tersura.

Los pies son sobre lo que nos apoyamos, nuestro punto de apoyo. Por tanto, el engrosamiento y la rugosidad de la piel en esta zona es una reacción funcional natural.

Sin embargo, esto no significa que debamos rendirnos. Las chicas modernas cuidan cada parte de su cuerpo casi tan activamente como cuidan su rostro. Y lo hacen bien. Necesitas deshacerte de la piel áspera de tus talones.

“En los lugares de máxima presión, la piel se espesa, se vuelve más densa y se altera la circulación sanguínea. Y si la piel no se cuida con regularidad, se pueden formar costras y grietas dolorosas”.

Razones externas e internas.

La hiperqueratosis (engrosamiento excesivo de la piel) de los pies puede deberse a las siguientes razones:

exceso de peso corporal;

zapatos incómodos, por ejemplo, zapatillas de goma;

pies planos y distribución inadecuada del peso;

cambios hormonales (por ejemplo, durante la menopausia);

cuidado inadecuado o falta del mismo.

Cómo deshacerse de la piel áspera de los talones

Procedimientos de cosmetología

Una pedicura en el salón tiene como objetivo, entre otras cosas, exfoliar los callos, además de nutrir y restaurar la piel de los pies. Los talones se pulen con limas con accesorios abrasivos y las capas de piel demasiado crecidas se eliminan con cuchillas especiales o un cortador (durante una pedicura con hardware). Después del procedimiento, los talones se tratan generosamente con una crema humectante. Durante una manicura de spa, puedes aplicar una mascarilla nutritiva y ponerte calcetines especiales en los pies.

Herramientas cosméticas

En casa, las cremas que contienen ingredientes humectantes y exfoliantes pueden asegurar la suavidad de tus talones.

Urea renueva e hidrata la piel.

Ácidos promover la exfoliación.

Aceites y vitamina E. proteger de la desecación y restaurar.

Pantenol y alantoína promover la recuperación.

baños de pies

Un procedimiento útil durante el cual se cuece la piel al vapor, después de lo cual es más fácil quitarla con abrasivos.

Mascarillas para pies

Nutritivo

Para remedios caseros recomendamos los aceites naturales y los sólidos:

Después de vaporizar y exfoliar, el aceite se frota en los talones, luego se aplica como una capa adicional y se colocan calcetines de algodón encima. Esta mascarilla se puede realizar todas las noches antes de acostarse, después de la ducha. Los ácidos grasos ayudan a restaurar y suavizar la piel. Además, esta mascarilla tiene un solo ingrediente, por lo que la receta es sencilla y no requiere mucho tiempo.

Puedes aromatizar la mascarilla con una gota de aceite de oliva, aguacate o jojoba. Por la mañana tus talones serán como los de ese mismo bebé.

Exfoliante e hidratante

Muele dos pepinos en una licuadora, mézclalos con jugo de limón y tres cucharadas de aceite de oliva. Divida la composición resultante en dos partes, coloque cada una en una bolsa de plástico separada y póngase estas "botas" improvisadas en los pies, asegurándolas con cordones alrededor del tobillo. Enjuague con agua fría después de 10 a 15 minutos.

Cómo eliminar la piel áspera en casa.

Preparación

Limpieza. Lávese bien los pies, p. gel de ducha Limpiador corporal líquido para baño y ducha “Grapefruit”, Kiehl's. Huele bien y elimina la suciedad con suavidad.

Baño de vapor. Llena un recipiente grande con agua tibia y agrega un par de cucharadas de bicarbonato de sodio o sales de Epsom para suavizar la piel de tus talones. Sumerja los pies en el baño durante 15 a 20 minutos. Puede agregar sal aromática con aceites esenciales o gel de baño a la solución.

mojarse pies con una toalla.

Exfoliación

Esta es la parte principal del programa: eliminar la capa de células muertas que hacen que los talones sean ásperos y ásperos. Hay varias formas de afrontar esta tarea.

Fregar - una buena opción para el cuidado semanal, actúa con bastante suavidad y no daña la piel, pero lidiar con crecimientos graves requerirá paciencia y varios procedimientos. Intentalo exfoliante corporal “Precious Beauty Scrub”, Garnier con polvo de cáscara de semilla de árbol de argán, que exfolia la piel, y aceites suavizantes de almendra, rosa, macadamia y el mismo argán.

Piedra pómez -una masa volcánica endurecida- ha demostrado desde hace tiempo su eficacia.

Archivo - un dispositivo especial con una superficie rugosa - actúa como abrasivo mecánico.

Etapa final

Enjuágate los pies nuevamente para eliminar las escamas de piel exfoliada.

Aplicar crema o aceite.

Cualquier crema corporal o leche relipidante es apta para el cuidado de los pies. Pero es mejor utilizar productos especiales diseñados teniendo en cuenta las características de la piel de los talones.

Cuidado de la piel seca y áspera Tratamiento Intensivo e Hidratante para Zonas Secas o Callosas, Kiehl's A base de una composición de aceites nutritivos (aguacate, manteca de karité, germen de trigo) tiene como objetivo restaurar la piel de los talones.

Reglas de cuidado diario

1. Limpieza y exfoliación

El agua y el limpiador no sólo son la base de la higiene básica, sino también la prevención de los callos. Y frotar regularmente te ayudará a mantener los talones suaves y tersos. Cualquier exfoliante corporal servirá. Puedes hacerlo casero mezclando aceite de oliva o crema agria con gránulos de azúcar o sal marina. Si no quiere esforzarse, utilice la fórmula ya preparada. El jabón 2 en 1 intercalado con abrasivos es muy cómodo de usar.

Jabón exfoliante corporal suavemente exfoliante de cilantro, Kiehl's Contiene polvo de semilla de jojoba y glicerina, limpia y exfolia muy en profundidad, pero con suavidad.

2. Hidratación y nutrición

Cuando se trata del cuidado de los pies, la clave del éxito es la constancia. Los baños de pies y la exfoliación profunda deben realizarse semanalmente (2-3 veces por semana) o por ciclos, pero la crema debe aplicarse todas las noches. Elija un producto a su propia discreción, lo principal es no ignorar el cuidado, sus talones "crecen demasiado" muy rápidamente. Nuestras recomendaciones:

Crema para pies “Cuidados intensivos. Comida", Garnier - Un excelente remedio contra la sequedad y las grietas. Contiene alantoína, que tiene un efecto suavizante.

Consejos y trucos útiles

Reduce el estrés en tus pies. No, no estamos pidiendo una dieta, pero sí se recomienda cuidar un calzado cómodo y que se ajuste a la talla, estación y circunstancias.

Bebe más agua para mantener tu piel hidratada.

Si te gusta caminar descalzo por la casa, hazlo con calcetines de algodón, que te servirán como barrera protectora.

No use calcetines sintéticos, que interfieren con la termorregulación normal.

No utilices afeitadoras de pedicura profesionales en casa. Es peligroso.

Dale a tus pies una sesión de spa semanal e hidrátalos todas las noches.