Jak pozbyć się szorstkiej skóry na stopach

Kąpiele stóp

Usuwanie szorstkiego naskórka i modzeli na piętach należy zacząć od kąpieli stóp. Taka prosta i niedroga procedura pomoże zmiękczyć warstwę rogową naskórka, a po kąpieli pumeksowej można łatwo usunąć odciski.

Najlepsze kąpiele do stóp to:

1. z wywarem z ziół leczniczych;
2. z wiórkami mydlanymi;
3. z sodą oczyszczoną;
4. z solą morską;
5. z olejkami;
6. z gliceryną.

Wszystkie te produkty kosztują grosze, a ich skuteczność można porównać do zabiegów salonowych.

Aby wykonać kąpiel stóp, należy napełnić miskę gorącą wodą. Proszę to zanotować:

1. mydło pomaga szybko oczyścić zanieczyszczone miejsca na stopach;
2. sól morska jest doskonałym środkiem antyseptycznym. Jeśli na piętach występują pęknięcia, kąp się z solą morską;
3. soda oczyszczona pomaga zwalczać grzyby;
4. gliceryna jest skutecznym emolientem;
5. zioła i olejki to uniwersalni pomocnicy w pielęgnacji stóp. Szczególnie przydatne są wywary i olejki z rumianku, nagietka i glistnika.

Kąpiele należy brać co najmniej 15 minut. Po zabiegu pięty oczyszcza się szczoteczką i pumeksem w celu usunięcia warstwy rogowej naskórka, która pod wpływem wody dobrze zmięknie. Po oczyszczeniu pięt pumeksem stopy płucze się i suszy, a na koniec nakłada się odżywczy krem, który zmiękcza odparowaną skórę.

Aby całkowicie usunąć szorstki naskórek na piętach, kąpiele należy wykonywać przynajmniej dwa razy w tygodniu przez miesiąc.

Kompresy i maski

Oprócz kąpieli, w usuwaniu szorstkiej warstwy skóry na piętach pomagają specjalne maseczki i okłady według tradycyjnych receptur kosmetologii. Wskazane jest nakładanie takich kompozycji natychmiast po kąpieli parowej, gdy skóra stóp jest miękka.

Maski i okłady nakłada się na 15-20 minut, po czym stopy płucze się i nakłada odżywczy krem.

Żółtko + sok z cytryny.

Aby przygotować tę maskę, zmiel surowe żółtko z 1 łyżką. l. sok cytrynowy. Przydatne jest dodanie 1 łyżki do maski. l. olej roślinny (lepiej użyć oliwy z oliwek). Świetnie będzie, jeśli do maski dodasz kilka kropli olejku z drzewa herbacianego.

Wymieszaną maskę nakładamy grubą warstwą na stopy i owijamy folią. Po 15 minutach można zmyć kompozycję ciepłą wodą, wysuszyć stopy i nałożyć odżywczy krem.

Glicerol.

Jeśli Twoje pięty są bardzo szorstkie, gliceryna farmaceutyczna pomoże poradzić sobie z tym problemem. Trzymaj tę maskę przez całą noc, owijając stopy folią i zakładając ciepłe skarpetki.

Aby przygotować maskę, należy kupić w aptece glicerynę w butelce. Zwykle butelka nie jest całkowicie napełniona. Do butelki dodaj esencję octową lub zwykły ocet jabłkowy i dobrze wstrząśnij. Mieszankę tę nakłada się na stopy po kąpieli stóp.

Cytrynowy.

Cytryna to doskonały środek, który szybko pomaga usunąć warstwę rogową naskórka na piętach. Owoce kroi się w koła i nakłada na stopy. Następnie stopy owija się folią i zakłada skarpetki. Najlepiej robić to wieczorem. Rano możesz łatwo usunąć wszystkie szorstkie warstwy skóry za pomocą pumeksu.

Cebula.

Cebula, pomimo swojego ostrego zapachu, jest niezastąpioną pomocą w pielęgnacji stóp. Cebulę należy przepuścić przez maszynę do mięsa i nałożyć miąższ na stopy. Stopy są szczelnie owinięte folią. Na folię zakłada się skarpetki. Maskę można nakładać na noc. Do rana skóra puchnie i można ją łatwo oczyścić pumeksem. Twoje pięty staną się niezwykle gładkie i miękkie.

Miód + kalina.

Dojrzałe jagody kaliny należy zmiażdżyć i wymieszać z miodem. W takim przypadku musisz wziąć dokładnie 2 razy mniej kaliny niż miód. Mieszankę tę stosuje się do okładów. Pięty smaruje się kompozycją, następnie pokrywa folią i zakłada skarpetki. Miód doskonale zmiękcza odciski, a sok z kaliny sprzyja szybszej odnowie naskórka.

Chleb żytni.

Krakersy żytnie należy namoczyć w ciepłym, świeżym mleku. Powstałą masę wykorzystuje się do okładów. Mieszankę po prostu nakłada się na odciski i pozostawia na 30 minut. Ta metoda pomaga szybko przywrócić aksamitną skórę.

Odcisk na stopie

Kawę mieloną możesz wykorzystać jako peeling do pielęgnacji stóp po kąpieli parowej i przed nałożeniem maski. Nie spiesz się z wyrzuceniem kawy, ale wykorzystaj ją do pielęgnacji stóp. Kawę można zmieszać z dowolnym olejem roślinnym i po prostu wetrzeć mieszaninę w skórę. Olejki nasycą skórę substancjami odżywczymi, a kawa złuszczy martwy naskórek.

Okłady olejowe

Oprócz maseczek po kąpielach parowych można rozpieszczać stopy kompresami olejowymi. Wskazane jest również wykonywanie okładów olejowych na noc.

Do owijania olejem skarpetki bawełniane nasącza się olejem roślinnym. Można użyć oleju lnianego lub oliwy z oliwek. Namoczone skarpetki zakłada się na stopy, stopy owija się folią od góry i zakłada kolejną parę skarpetek z naturalnej nici.

Do rana skóra stóp będzie głęboko zmiękczona, a całą szorstką warstwę będzie można niemal bez wysiłku usunąć pumeksem. W razie potrzeby procedurę można powtórzyć po kilku dniach. Jeśli Twoje stopy są bardzo szorstkie, będziesz musiał przejść serię zabiegów w ciągu miesiąca.

Czyszczenie stóp aspiryną

Niektóre domowe przepisy sugerują stosowanie leków niezgodnie z zaleceniami. Na przykład zwykła aspiryna, która doskonale zmiękcza skórę, pomoże usunąć odciski.

Skuteczność aspiryny w walce o miękkość i gładkość pięt wynika z zawartego w jej składzie kwasu acetylosalicylowego. Substancja ta jest bardzo często stosowana do peelingów.

Aspiryna pomoże poradzić sobie z następującymi objawami:

1. sucha skóra;
2. popękane pięty;
3. odciski;
4. bolesne doznania.

Aby szybko uporządkować stopy, wystarczy 10 tabletek aspiryny. Lek należy najpierw rozdrobnić do stanu proszku, a następnie wymieszać z 250 ml alkoholu etylowego. Nadal musisz dodać 1 butelkę jodu do powstałego roztworu. Tę mieszaninę można przechowywać w ciemnym miejscu przez tydzień.

Powstałą ciecz wykorzystuje się do produkcji balsamów do stóp. Aby to zrobić, serwetkę z gazy nasącza się mieszanką i przywiązuje do pięt. Lepiej trzymać balsam przez całą noc. Rano pozostałości produktu można łatwo zmyć wodą, a stopy potraktować pumeksem. Po zabiegu skórę należy nasmarować kremem odżywczym.

Ogólne zalecenia

Aby zachować piękno i delikatność stóp, należy przestrzegać kilku zasad.

Oczyszczanie stóp najlepiej zacząć wieczorem. Zadbane stopy będą dobrze odpoczywać przez noc i wchłaniać wszystkie dobroczynne składniki maski lub kompresu. Aktywne składniki maseczek pozostawione na skórze przez kilka godzin zadziałają bardzo skutecznie.

Jeśli chcesz usunąć odciski, w żadnym wypadku nie używaj ostrych przedmiotów. Brzytwa lub nożyczki mogą łatwo zranić stopy, co może prowadzić do rozwoju różnych stanów zapalnych.

Bardzo ważna jest regularna pielęgnacja stóp. Można też korzystać ze sklepowych kosmetyków, choć nikt nie wątpi w skuteczność ludowych przepisów. Zintegrowane podejście do pielęgnacji stóp sprawi, że Twoje pięty będą miękkie jak u dziecka.

Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak pozbyć się szorstkiej skóry na piętach w domu. Niektóre kobiety błędnie uważają, że wystarczy im pielęgnacja włosów i skóry twarzy, a obcasy, których na co dzień nie widać, w ogóle nie wymagają pielęgnacji. Na skutek takich zaniedbań prędzej czy później może się zdarzyć, że skóra na stopach straci swoją miękkość i gładkość, stanie się szorstka i szorstka. Jak przywrócić jej dawne piękno i miękkość?

Przyczyny suchych pięt

Kiedy pięty są szorstkie, tworzą się na nich bolesne pęknięcia, jest to czasami objaw wielu różnych chorób, takich jak:

1. cukrzyca;
2. łuszczyca;
3. nieprawidłowe działanie układu hormonalnego lub moczowo-płciowego;
4. egzema i kilka innych.

W podobny sposób może objawiać się niedobór witamin i minerałów w organizmie.

Dodatkowo z wiekiem skóra staje się bardziej sucha i szorstka, wymagająca starannej pielęgnacji. Jeśli więc pomimo starannej pielęgnacji stóp napotkasz ten problem, powinieneś jak najszybciej udać się do specjalisty, aby wykluczyć obecność poważnych chorób.

W niektórych przypadkach suchość skóry na piętach jest konsekwencją nadużywania mydła antybakteryjnego, które ma wyraźne działanie wysuszające, oraz noszenia obcisłego obuwia ze sztucznych materiałów, w którym stopa „nie oddycha”.

Nadwaga i tryb życia, w którym zmuszona jesteś spędzać większość dnia na stopach, powodują zwiększone obciążenie stóp, w efekcie czego skóra na nich staje się szorstka. Suche powietrze powoduje również, że skóra ciała staje się bardzo sucha.

Jak przeprowadzić leczenie

W przypadku wykrycia poważnych chorób, najpierw będziesz musiał skierować wszystkie swoje wysiłki na ich zwalczanie. Lekarz zaleci odpowiednie dla Ciebie metody leczenia i przepisze produkty do stosowania zewnętrznego, które łagodzą nieprzyjemny stan, np. w przypadku bolesnych pęknięć.

Jak przywrócić miękkość piętom?

Jeżeli ze zdrowiem wszystko w porządku, lekarz nie stwierdził żadnych wewnętrznych przyczyn szorstkości skóry, można spróbować zwalczyć ten problem zwykłymi, domowymi metodami i staranną pielęgnacją, stosując środki złuszczające, pumeks i gruboziarniste pilniki ścierne.

Spróbuj nałożyć na stopy krem ​​do depilacji przez dwie lub trzy noce z rzędu, pozwalając mu wchłonąć się przez dziesięć minut. Następnie należy leczyć problematyczne obszary pilnikiem lekko zwilżonym wodą.

Górna sucha warstwa zejdzie, dlatego zabieg należy przeprowadzać, aż stopy staną się gładkie. Następnie nasmaruj je odżywczym lub tłustym kremem i nałóż bawełniane skarpetki. Już po pierwszym takim zabiegu będziesz mogła zauważyć doskonały efekt.

Proste środki ludowe na szorstkie pięty

W domu leczenie szorstkiej skóry na piętach nie będzie trudne, jeśli znasz proste i skuteczne przepisy. Na przykład:

1. Roztopioną parafinę, kwas salicylowy i wosk miesza się, lekko chłodzi i nakłada na pięty w trzech warstwach.
2. Następnie należy owinąć leczony obszar folią spożywczą i pozostawić tak na jeden dzień.
3. Należy go usunąć, zanurzając stopy w misce z ciepłą wodą, po dodaniu odrobiny sody i mydła.
4. Dokładnie przetrzyj problematyczne miejsca pumeksem, następnie spłucz stopy i nałóż dowolny krem ​​nawilżający.

Kąpiele ziołowe z dodatkiem chmielu, krwawnika i rumianku pomogą zagoić popękane pięty, pomagając odnowić szorstką skórę. Z kolei rozmaryn i piołun wpływają na poprawę krążenia krwi w stopach, dzięki czemu regeneracja nastąpi znacznie szybciej. Jeśli swędzą Cię stopy i swędzą, na ratunek przyjdą kąpiele z miętą.

Zielone jabłko ma doskonałe działanie zmiękczające, dlatego można je stosować jako kompres. Należy go zmielić na tarce i nałożyć na pięty, dodatkowo owinąwszy na wierzch folią spożywczą i zakładając skarpetki.

Aby wyleczyć zbyt szorstkie pięty, warto sięgnąć po środki ludowe, takie jak naturalny miód i olej rycynowy. Można je również nakładać na noc, rano zmywać ciepłą wodą, a także smarować skórę tłustym kremem.

Z suchością poradzi sobie zwykła śmietana lub kwaśna śmietana, którą należy nakładać przed snem. Możesz wzbogacić swój zwykły krem ​​i zwiększyć jego skuteczność, dodając kilka kropli olejku z drzewa herbacianego, czyli roztworu witamin A i E.

Zapobieganie

Wybierz wysokiej jakości i wygodne buty wykonane z wysokiej jakości, naturalnych, oddychających materiałów. Wysokość obcasa nie powinna być zbyt wysoka, a ostatni powinien być wygodny, wtedy wieczorem nie będziesz odczuwać zmęczenia, nogi będą mniej puchnąć.

Twoja codzienna dieta powinna zawierać dużą ilość witamin i minerałów, które są bogate w owoce morza, owoce, warzywa, zboża i oleje roślinne. Przyjmowanie kompleksów witaminowych w miesiącach zimowych pomoże również uzupełnić braki składników odżywczych w organizmie i pozbyć się szorstkiej skóry na piętach.

Aby Twoje pięty były miękkie i gładkie, codziennie traktuj je pilnikiem lub pumeksem i nakładaj krem ​​nawilżający. Dzięki temu zawsze pozostaną delikatne i piękne.

Nie spiesz się z rezygnacją z sandałów: szorstka skóra na piętach to problem, który można rozwiązać. Z tego artykułu dowiesz się wszystkiego, co musisz zrobić, aby to uporządkować.

1. Dlaczego skóra na piętach staje się szorstka?
2. Jak pozbyć się szorstkiej skóry na piętach
3. Jak usunąć szorstką skórę w domu
4. Zasady codziennej pielęgnacji
5. Przydatne wskazówki i triki

Dlaczego skóra na piętach staje się szorstka?

Jeśli masz szorstką skórę na piętach, nie wyrzucaj sandałów z odkrytymi palcami. Tak, z estetycznego punktu widzenia pięty nie są teraz w najlepszym stanie, ale problem można rozwiązać dość łatwo. Poza tym natura zapewniła wszystko: na skórze podeszwy praktycznie nie ma gruczołów łojowych, ponieważ ten obszar nie potrzebuje delikatności i gładkości.

Stopy są tym, na czym stoimy, naszym punktem podparcia. Zatem pogrubienie i szorstkość skóry w tym obszarze jest naturalną reakcją funkcjonalną.

Nie oznacza to jednak, że powinniśmy się poddać. Współczesne dziewczyny dbają o każdą część swojego ciała niemal tak aktywnie, jak pielęgnują twarz. I robią to dobrze. Musisz pozbyć się szorstkiej skóry na piętach.

„W miejscach maksymalnego ucisku skóra pogrubia się, staje się gęstsza, a krążenie krwi jest upośledzone. A jeśli skóra nie będzie regularnie pielęgnowana, mogą powstać strupy i bolesne pęknięcia.

Przyczyny zewnętrzne i wewnętrzne

Hiperkeratoza (nadmierne zgrubienie skóry) stóp może być spowodowana następującymi przyczynami:

nadmierna masa ciała;

niewygodne buty, na przykład gumowe tenisówki;

płaskostopie i nieprawidłowe rozłożenie ciężaru;

zmiany hormonalne (na przykład w okresie menopauzy);

niewłaściwa pielęgnacja lub jej brak.

Jak pozbyć się szorstkiej skóry na piętach

Procedury kosmetyczne

Pedicure w salonie ma na celu między innymi złuszczenie nagniotków, a także odżywienie i regenerację skóry stóp. Pięty poleruje się pilnikami z nasadkami ściernymi, a przerośnięte warstwy skóry usuwa się za pomocą specjalnych ostrzy lub frezu (podczas pedicure sprzętowego). Po zabiegu pięty są obficie smarowane kremem nawilżającym. Podczas manicure spa możesz nałożyć odżywczą maskę i założyć na stopy specjalne skarpetki.

Narzędzia kosmetyczne

O gładkość pięt mogą zadbać w domu kremy zawierające składniki nawilżające i złuszczające.

Mocznik odnawia i nawilża skórę.

Kwasy promować złuszczanie.

Olejki i witamina E chronić przed wysychaniem i regenerować.

Pantenol i alantoina promować powrót do zdrowia.

Kąpiele stóp

Przydatny zabieg, podczas którego skórę poddaje się parowaniu, po czym łatwiej jest ją usunąć za pomocą środków ściernych.

Maski do stóp

Pożywny

Do domowych sposobów polecamy olejki naturalne i stałe:

Po parowaniu i złuszczaniu olejek wciera się w pięty, następnie nakłada jako dodatkową warstwę, a na wierzch zakłada bawełniane skarpetki. Tę maskę można wykonywać każdego wieczoru przed snem, po prysznicu. Kwasy tłuszczowe pomagają przywrócić i zmiękczyć skórę. Dodatkowo maska ​​ta zawiera tylko jeden składnik, dlatego też przepis jest prosty i mało czasochłonny.

Maskę można doprawić kroplą oliwy, awokado lub olejku jojoba. Rano Twoje obcasy będą takie same jak u tego samego dziecka.

Złuszczający i nawilżający

Zmiel dwa ogórki w blenderze, wymieszaj z sokiem z cytryny i trzema łyżkami oliwy z oliwek. Powstałą kompozycję podziel na dwie części, każdą włóż do osobnej plastikowej torby i załóż na stopy te zaimprowizowane „buty”, zabezpieczając je sznurowadłami wokół kostki. Spłucz chłodną wodą po 10-15 minutach.

Jak usunąć szorstką skórę w domu

Przygotowanie

Oczyszczanie. Dokładnie umyj stopy, np. żel pod prysznic „Grejpfrut” Płyn do mycia ciała i kąpieli do kąpieli i pod prysznic, Kiehl’s. Ładnie pachnie i delikatnie usuwa zabrudzenia.

Kąpiel parowa. Napełnij duży pojemnik ciepłą wodą i dodaj kilka łyżek sody oczyszczonej lub soli Epsom, aby zmiękczyć skórę na piętach. Zanurz stopy w wannie na 15–20 minut. Do roztworu możesz dodać pachnącą sól z olejkami eterycznymi lub żel do kąpieli.

Zmoknąć stopy ręcznikiem.

Łuszczenie się

To główna część programu – usunięcie warstwy martwych komórek, które sprawiają, że pięty stają się szorstkie i szorstkie. Istnieje kilka sposobów, aby poradzić sobie z tym zadaniem.

Szorować - dobra opcja do cotygodniowej pielęgnacji, działa dość delikatnie i nie podrażnia skóry, jednak radzenie sobie z poważnymi naroślami będzie wymagało cierpliwości i kilku zabiegów. Spróbuj peeling do ciała „Precious Beauty Scrub”, Garnier z pudrem z łupin nasion drzewa arganowego, który złuszcza skórę oraz zmiękczającymi olejkami z migdałów, róży, makadamii i tym samym arganowym.

Pumeks - utwardzona masa wulkaniczna - od dawna udowodniła swoją skuteczność.

Plik - specjalne urządzenie o chropowatej powierzchni - pełni funkcję mechanicznego ścierniwa.

Finałowy etap

Opłucz stopy ponownie, aby usunąć wszelkie płatki złuszczonego naskórka.

Nałóż krem ​​lub olej.

Do pielęgnacji stóp nadaje się każdy krem ​​do ciała lub mleczko uzupełniające lipidy. Ale nadal lepiej jest używać specjalnych produktów zaprojektowanych z uwzględnieniem cech skóry pięt.

Pielęgnacja suchej i szorstkiej skóry Intensywna kuracja i krem ​​nawilżający do miejsc suchych i zrogowaciałych, Kiehl’s na bazie odżywczej kompozycji olejków (awokado, masło shea, kiełki pszenicy) ma na celu odnowę skóry pięt.

Zasady codziennej pielęgnacji

1. Oczyszczanie i złuszczanie

Woda i płyn do mycia naczyń to nie tylko podstawa podstawowej higieny, ale także profilaktyka odcisków. Regularne szorowanie pomoże Ci zachować miękkość i gładkość pięt. Każdy peeling do ciała będzie odpowiedni. Można go przygotować w domu, mieszając oliwę z oliwek lub śmietanę z granulkami cukru lub solą morską. Jeśli nie chcesz się obciążać, skorzystaj z gotowego przepisu. Mydło 2w1 z domieszką środków ściernych jest bardzo wygodne w użyciu.

Delikatnie złuszczające mydło do ciała z kolendrą, Kiehl’s Zawiera proszek z nasion jojoba i glicerynę, oczyszcza i złuszcza bardzo dokładnie, ale delikatnie.

2. Nawilżanie i odżywianie

W pielęgnacji stóp kluczem do sukcesu jest konsekwencja. Kąpiele stóp i dokładne złuszczanie należy wykonywać raz w tygodniu (2-3 razy w tygodniu) lub oczywiście, ale krem ​​należy nakładać codziennie wieczorem. Wybierz produkt według własnego uznania, najważniejsze jest, aby nie ignorować pielęgnacji, Twoje pięty „zarastają” bardzo szybko. Nasze rekomendacje:

Krem do stóp „Intensywna pielęgnacja. Jedzenie”, Garniera - Doskonały środek na suchość i pęknięcia. Zawiera alantoinę, która działa zmiękczająco.

Przydatne wskazówki i triki

Zmniejsz obciążenie stóp. Nie, nie nawołujemy do diety, ale warto zadbać o wygodne buty, które pasują do rozmiaru, pory roku i okoliczności.

Pij więcej wody, aby utrzymać nawilżenie skóry.

Jeśli lubisz chodzić po domu boso, rób to w bawełnianych skarpetkach – będą one stanowić barierę ochronną.

Nie należy nosić skarpet syntetycznych, które zakłócają normalną termoregulację.

Nie używaj w domu profesjonalnych maszynek do golenia do pedicure. Czy to jest niebezpieczne.

Podaruj swoim stopom cotygodniową sesję spa i nawilżaj je każdej nocy.