Comment les vergetures commencent à apparaître pendant la grossesse

Quand apparaissent les vergetures pendant la grossesse ?

En règle générale, les vergetures commencent à apparaître entre 5 et 6 mois de grossesse. A cette époque, l'enfant grandit considérablement et prend du poids. La peau de l'abdomen est soumise à un stress et n'a pas le temps d'y faire face. Par conséquent, le tissu conjonctif vient à la rescousse, dont les cellules sont capables de se diviser et de restaurer rapidement les zones endommagées, formant ainsi des cicatrices violettes.

Au troisième trimestre, des rayures peuvent apparaître sur les seins en raison de leur gonflement progressif et de leur remplissage en colostrum. Une forte prise de poids est également provoquée par l’apparition de vergetures à l’intérieur de la cuisse et sur les fesses.

Des photos typiques de femmes indiquent que l'apparition de vergetures est possible à n'importe quelle semaine de grossesse. Il est donc important de prévenir l’apparition de vergetures et de préparer la peau aux changements brusques à l’aide de mesures préventives.

Comment et pourquoi les vergetures apparaissent pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, le corps de la femme subit un stress énorme et subit des changements importants afin de préserver la vie de l’enfant et d’assurer son développement normal.

Les changements dans la production des hormones œstrogène et progestérone sont considérés comme la principale raison de l'apparition des vergetures pendant la grossesse. La synthèse du collagène et de l'élastine, responsables de la résistance, dépend directement du niveau élevé de production de ces substances.

D'autres causes incluent :

1. Une prédisposition héréditaire indique l'impossibilité de prévenir l'apparition de vergetures. Si des parents proches ont subi des entorses importantes, la femme aura également ce problème avec une probabilité de 90 %.
2. Le manque d'une alimentation équilibrée avec un minimum de vitamines affecte une prise de poids soudaine. La peau n’a pas le temps de produire du collagène, celui-ci est donc rapidement remplacé par du tissu cicatriciel.
3. Les restrictions d’activité physique entraînent un affaiblissement musculaire et une diminution du tonus cutané.
4. Fumer réduit l'élasticité et la fermeté, le pelage commence, la surface devient sèche et déshydratée.

La tranche d'âge est également d'une grande importance en raison du faible niveau d'élasticité et de résistance de l'épiderme. S'il n'y a pas de vergetures lors de la première grossesse, la deuxième grossesse peut entraîner un étirement de l'épiderme.

Des zones étirées commencent à apparaître dans les endroits de forte tension, où les microdommages sont les plus clairement visibles. Le degré de formation à différents stades de la gestation est différent. Cependant, la gravité et le nombre de rayures chez les femmes peuvent varier.

Où apparaissent le plus souvent les vergetures pendant la grossesse et à quoi ressemblent-elles ?

Pendant la grossesse, le derme s'amincit en raison des fortes tensions et de la croissance active du fœtus. La couche interne de l’épiderme se déchire sans avoir le temps de régénérer les cellules. Le plus souvent, des vergetures se forment :

1. sur le ventre, en raison de la croissance intensive du bébé dans l'utérus ou en raison de la formation d'un gros fœtus ;
2. le corps commence à produire du colostrum sur le sein et après l'accouchement, des étirements se produisent en raison de la présence de lait ;
3. Les vergetures sur les cuisses et les fesses surviennent en raison d'une prise de poids rapide.

Les vergetures débutantes ressemblent à des défauts sur le corps, sous la forme de rayures étroites aux bords inégaux. Ils ne provoquent aucune gêne, seules de légères démangeaisons sont possibles au moment de leur apparition. Cela est dû au fait que la couche intermédiaire de l’épiderme commence à s’effondrer sous l’effet de la tension et de la pression. La partie fibreuse ainsi que les petits vaisseaux éclatent et se rompent, ce qui provoque la formation de petites dépressions.

Les vergetures ressemblent au départ à de petites cicatrices ou à des cicatrices avec une peau lâche, ramollie et amincie. La couleur a d'abord une teinte rougeâtre, en fonction du nombre de capillaires endommagés. Progressivement, au fil du temps, le tissu conjonctif change de couleur pour devenir plus clair à mesure que la circulation sanguine dans ces zones s'arrête.

Les stries sont des rayures denses dépourvues de mélanine. Par conséquent, lorsqu’il est exposé aux ultraviolets ou au soleil, aucune coloration ne se produit. Le manque de ce pigment est dû à l'insensibilité de la peau étirée au bronzage ; elle reste légère par rapport au reste du corps. En outre, le remplacement rapide par du tissu conjonctif conduit au fait que ces zones ne sont pas capables de sécréter de la sueur, en raison d'une altération du flux sanguin.

Méthodes de traitement

Il est très difficile de se débarrasser des rayures existantes. Au stade actuel de développement de la médecine, il existe 2 voies :

1. dermabrasion - consiste à gratter la couche supérieure du derme, ce qui rafraîchit l'état général et rend la peau plus lisse. Le resurfaçage est réalisé avec des cristaux qui sont sous pression, mais qui stimulent en même temps la production de collagène et d'élastine.
2. la chirurgie au laser, une procédure coûteuse qui, dès les premiers stades des vergetures, grâce à un laser pulsé, modifie la pigmentation de la peau.

Le succès et la durée de la méthode laser dépendent de l'âge et, pendant le processus, une femme peut ressentir une légère douleur.

La méthode la plus efficace consistera à prévenir l’étirement de l’épiderme immédiatement après la conception. L'utilisation de crèmes spéciales, de douches de contraste et de massages réduira considérablement le risque d'entorses. Le principal remède dans la lutte contre l'apparition des vergetures est la normalisation de l'alimentation. La consommation de grandes quantités de fibres, de vitamines et de microéléments renforcera l'épiderme, rendant la surface ferme et élastique.

Oh ces vergetures ! La grossesse, bien sûr, embellit une femme, mais ses conséquences peuvent difficilement être considérées comme un signe de beauté. Les cicatrices nacrées ou les conséquences des vergetures restent malheureusement avec vous à vie. Mais vous pouvez y résister - si vous prévenez ou identifiez les vergetures pendant la grossesse à temps et si vous prenez soin de votre peau.

Que sont les vergetures ?

Votre peau est assez élastique et peut s’étirer et se contracter comme du caoutchouc. Mais comme tout matériau, il a une certaine limite.

Votre ventre grossit si vite que la peau n’a tout simplement pas le temps de se renouveler et est tendue à l’extrême.

De plus, des vergetures peuvent apparaître sur les seins pendant la grossesse.

D’abord, on remarque des rayures aux teintes rosées ou violettes, qui au bout de quelques mois prennent une teinte nacrée et la forme de cicatrices sous-cutanées.

Savoir! Pour que vous compreniez l'importance de ce sujet, il convient de préciser que les vergetures ne sont pas seulement une peau étirée, mais une violation et une rupture de la couche de peau suivante après l'épiderme - le derme.

Mais les nuances lilas ou violettes sont données aux rayures étirées par les capillaires éclatés situés dans cette couche de peau.

Il faut savoir que les vergetures ou vergetures, comme on les appelle communément dans la vie de tous les jours, peuvent ne pas apparaître pendant la grossesse. Une prise de poids ou une altération du métabolisme contribuent à l’apparition de sillons indésirables. Pour cette raison, vous devriez en apprendre davantage sur les raisons de l’apparition des vergetures.

Causes des vergetures

Il existe une douzaine de raisons pour lesquelles des vergetures apparaissent sur votre corps. Étudiez chacun pour identifier celui qui vous concerne.

1. Croissance progressive de l’abdomen et du poids corporel ;

À partir du troisième ou du quatrième mois, votre bébé entre dans une phase de croissance active et, parallèlement, votre ventre grandit. Le plus souvent, à ce stade, votre peau ne peut pas suivre tous ces changements et des vergetures peuvent apparaître. Découvrez comment un bébé grandit et se développe pendant la grossesse dans l'article Développement d'un enfant dans l'utérus>>>

Avec une mauvaise alimentation et peu d'activité physique, il ne sera pas difficile de prendre des kilos en trop. Si vous prenez plus d'un kilo par mois, vous devriez reconsidérer votre alimentation, sinon des sillons violets pourraient apparaître non seulement sur le ventre, mais aussi sur les cuisses ou les fesses.

La principale hormone de votre grossesse est la progestérone. C'est lui qui détend les muscles lisses et l'utérus, l'empêchant de se tonifier. Mais en même temps, tous les autres muscles, ainsi que les tissus conjonctifs du derme, perdent leur tonus ; par conséquent, en cas de tension cutanée, cette couche ne peut pas résister et se rompt.

Vous savez que le menu d'une femme enceinte doit être enrichi et équilibré. Si votre alimentation ne contient pas suffisamment de vitamines A et E, de protéines et de graisses végétales, le collagène, responsable de l'élasticité des fibres, ne sera tout simplement pas produit. Eh bien, vous en avez assez entendu parler des dangers de la restauration rapide et des boissons gazeuses commerciales pour les supprimer vous-même du menu.

Si vous avez encore des doutes, lisez l'article Nutrition pendant la grossesse>>>

Le sujet des mauvaises habitudes persiste, mais désormais le tabac et l'alcool sont sur la liste noire. Et la raison en est le même collagène et l'élastine, qui ne sont pas produits sous les effets nocifs de la nicotine et de l'alcool. La peau devient vulnérable et fragile.

Vous avez entendu parler de l'âge idéal pour procréer, et il n'est en aucun cas lié à des normes morales ou à des cadres sociaux, mais a une explication physiologique. Jusqu’à l’âge de 18 ans, les hormones et le corps d’une femme ne sont tout simplement pas prêts à affronter un stress tel que la grossesse. Mais après 30 ans, le collagène responsable de votre peau perd quelque peu sa position et n'est plus produit aussi activement.

Si vous décidez de retomber enceinte, vous devez écouter les conseils des spécialistes de la blouse blanche et faire une pause de deux ans. C'est exactement la quantité dont votre corps a besoin pour reconstituer les vitamines, les micro-éléments et améliorer les niveaux hormonaux.

1. Condition physique générale ;

Si votre style de vie est qualifié de « semblable à celui d’un canapé », alors vous avez la garantie d’avoir des vergetures sur le ventre pendant la grossesse. Une faible activité physique menace le manque d'oxygène des tissus et entraîne également un affaiblissement des muscles, notamment des muscles abdominaux.

Avant de poursuivre votre lecture, un rappel : l’allaitement est l’option idéale pour votre bébé. Bien entendu, des vergetures au niveau de la poitrine peuvent apparaître, surtout au cours des premières semaines, lorsque le lait afflue activement et que la peau non préparée ne peut tout simplement pas résister au stress. Mais ce n'est pas une raison pour arrêter d'allaiter, il suffit de se préparer à l'avance et de porter des vêtements adaptés.

Facteurs de risque

En plus des causes des vergetures décrites ci-dessus, il existe ce que l'on appelle des facteurs de risque. Dans ce cas, peu de choses dépendent de vous personnellement, mais ces informations vous permettront de prendre les mesures préventives nécessaires et, au moins, de réduire le nombre de vergetures sur votre corps.

1. Hérédité. Votre mère vous a récompensé non seulement par la couleur de vos yeux ou de vos cheveux, mais aussi par votre type de peau. Découvrez si vos proches parentes ont un problème de vergetures et décidez si vous présentez un risque. Si vous remarquez des vergetures pendant la grossesse sur une photo de vos proches, le même sort vous attend probablement ;
2. Gros fruit. Si votre famille ou celle de votre conjoint a eu des bébés riches, il est fort probable que votre bébé ne soit pas non plus un faible. Bien sûr, un gros fruit provoquera également un gros ventre ;
3. Jumeaux. Si la cigogne vous prépare un cadeau double, voire triple, votre ventre sera alors un peu plus gros ;
4. Polyhydramnios. Cette caractéristique purement physiologique peut également provoquer une augmentation des diamètres et, par conséquent, des vergetures indésirables ;
5. Maladies accompagnantes. L'obésité, le diabète, diverses maladies de peau sont autant de facteurs de risque ;
6. Mauvaises habitudes et alimentation malsaine. L'un des rares facteurs de risque dont vous seul êtes responsable sont les mauvaises habitudes, en y renonçant, vous éliminerez les raisons pour lesquelles les vergetures apparaissent pendant la grossesse ;
7. Limite d'âge. L'âge idéal pour la première grossesse est de 18 à 30 ans. L’avant et l’après sont déjà une zone à risque ;
8. Intervalle entre les naissances. Si la prochaine grossesse survient avant la pause de deux ans, le risque de vergetures augmente considérablement.

Mais la zone à risque ne constitue pas encore un diagnostic. Il existe des mesures pour éviter les vergetures avant et pendant la grossesse.

Quand apparaissent les vergetures pendant la grossesse ?

Vous ne trouverez pas les dates exactes auxquelles il y a le plus grand risque de vergetures. Pour certaines, ce problème survient déjà dans les premiers mois de la grossesse, tandis que d'autres peuvent remarquer des sillons déjà pendant l'alimentation ou après avoir retrouvé leur poids d'origine après l'accouchement.

Compte tenu de ce fait, vous devez prendre soin de votre peau et prendre des mesures préventives tout au long de la grossesse et après celle-ci, vous ne manquerez alors certainement pas le moment où les vergetures apparaissent.

Moyens de prévention

Tous les moyens pour prévenir l'apparition des vergetures pendant la grossesse peuvent être divisés en spécifiques et non spécifiques. Les premiers sont toutes sortes de crèmes et d'huiles à appliquer sur la peau, mais les seconds concernent le mode de vie et les vêtements à porter pendant la grossesse.

Moyens spécifiques de prévention

Il existe de nombreuses options pour enduire le ventre pendant la grossesse contre les vergetures. Il existe de nombreux conseils populaires : vous pouvez acheter un remède tout fait en pharmacie.

1. Crème. Lors du choix d'une crème pour enduire le ventre pendant la grossesse contre les vergetures, faites attention à la présence de vitamines A ou E, ainsi que d'élastine et de collagène ;
2. Huiles. Les huiles sont un bon moyen de prévenir les vergetures pendant la grossesse. Vous pouvez utiliser une ligne spéciale conçue pour les femmes enceintes, ou utiliser des huiles d'olive, de pêche ou d'amande ;
3. Masques. Les masques hydratants faits maison vous aideront également à faire face aux vergetures indésirables. Lorsque vous décidez quoi appliquer sur les vergetures pendant la grossesse, optez pour des ingrédients tels que les huiles et la vitamine E.

Moyens non spécifiques de prévention des vergetures

Bien que ces produits n'offrent pas une garantie à 100 %, ils réduisent considérablement le risque de ruptures sous-cutanées.

1. Ajustements nutritionnels. Avec une nutrition adéquate, riche en vitamines, micro-éléments et protéines, votre peau sera lisse et élastique et, par conséquent, le risque de vergetures sera considérablement réduit ;

Pour plus d'informations sur la nutrition pendant la grossesse, ainsi que sur les trois éléments nutritionnels les plus importants qui vous aident à accoucher sans interruption, lisez le livre Les secrets d'une bonne nutrition pour la future maman>>>

1. Sous-vêtements de maternité. Vous devez changer non seulement votre mode de vie, mais aussi les vêtements que vous portiez avant la grossesse. Les tissus du corsage sont naturels, les bretelles sont larges, il n'y a pas d'armatures, la taille est exacte. Quant aux culottes, vous pouvez choisir des sous-vêtements spéciaux avec un effet tenseur au niveau des hanches ;
2. Exercez le stress. N'ayez pas peur, personne ne vous envoie à la salle de sport, mais faire régulièrement des promenades au grand air ou nager dans la piscine sera très utile (lire un article connexe : Le bain pendant la grossesse >>>) ;
3. Fitness pour le ventre. Vous pouvez vous inscrire à des cours spéciaux pour femmes enceintes ou faire des exercices simples à la maison. 3 tâches principales - pose du chat, exercice du papillon et abdominaux en position debout ou assise avec un bassin fixe ;
4. Fitball. Il existe de nombreuses options : se balancer d'un côté à l'autre en étant assis sur le ballon, serrer le ballon avec vos mains, balancer le ballon avec votre pied depuis une position allongée sur le dos ;
5. Massage. Vous apprécierez certainement un massage avec douche : rotations circulaires, douche contrastée. Vous pouvez caresser votre ventre avec une moufle de massage en tissus naturels. Une autre option est un massage aux huiles naturelles.

Veuillez noter que toutes les mesures préventives recommandées sont acceptables en l'absence de contre-indications ou de menaces d'interruption de grossesse. Si vous ressentez une gêne lors de l'exécution de l'une des étapes, vous devez l'abandonner.

Presque toutes les personnes nullipares savent probablement ce que sont les vergetures et à quoi elles ressemblent. Après tout, l’apparition des vergetures est l’un des compagnons de grossesse les plus désagréables pour une femme. Mais le pire, c’est que contrairement à d’autres, ils ne disparaissent pas immédiatement après l’accouchement. Par conséquent, avec la toxicose douloureuse et l'enflure sévère, l'apparition de vergetures est quelque chose que les femmes nouvellement enceintes craignent presque plus que toute autre chose.

En fait, les vergetures ne sont pas une maladie mortelle et il n’est pas nécessaire de s’inquiéter autant. Mais il est vrai qu’ils ne disparaissent pas d’eux-mêmes sans laisser de trace. Et pour prévenir leur apparition ou au moins réduire leur apparition, vous devez en savoir un peu plus sur les vergetures que ce que vos amis expérimentés vous disent.

Que sont les vergetures ?

Les experts appellent les vergetures des vergetures. Mais malgré la définition populaire simple et apparemment précise, les vergetures sont des déchirures, et pas seulement des vergetures. En raison de la perte d'élasticité et de fermeté de la peau, celle-ci s'amincit et se déchire facilement sous la tension, ce qui se produit lors de la croissance fœtale. Bien entendu, l’épiderme n’est pas complètement déchiré, mais seulement sa couche interne. Et il récupère très vite. Cependant, après les ruptures, des cicatrices subsistent, que l'on voit sous la forme de vergetures.

Dans les premiers stades de la récupération, le tissu conjonctif est imprégné de capillaires, de sorte que les vergetures ont une couleur lilas, rose ou violette. Mais peu à peu, elles se décolorent et, malheureusement, le restent pour toujours - des cicatrices blanches nacrées qui ne peuvent même pas être bronzées au soleil (après tout, il n'y a pas de pigment de mélanine).

Pourquoi les vergetures apparaissent-elles ?

Idéalement, notre peau a des propriétés similaires à celles du caoutchouc : elle est élastique, élastique, peut s'étirer et revenir facilement à son état antérieur. Mais pour un certain nombre de raisons, ces fonctions peuvent être altérées : la peau devient plus fine et se déchire très facilement de l'intérieur. C'est ainsi qu'apparaissent les vergetures.

La survenue de vergetures chez la femme est directement liée à la grossesse. L'utérus grossit progressivement, le fœtus grandit rapidement et la peau ne suit pas toujours le rythme. De plus, dès le début, des changements colossaux commencent à se produire dans le corps de la future mère, ce qui est simplement nécessaire pour créer les conditions nécessaires pour porter et donner naissance à un enfant en bonne santé. Tous ces processus sont « guidés » par les hormones. C’est la modification du taux d’hormones œstrogène et progestérone qui conduit directement à l’apparition des vergetures. Car avec des niveaux élevés de ces hormones, la libération de collagène (responsable de la densité de la peau) et d'élastine (nécessaire à son étirement facile) diminue. La peau perd sa capacité à s'étirer facilement et à revenir à son état antérieur sans dommage. Et ce processus, malheureusement, ne peut être réglementé.

La cause la plus importante de l’apparition des vergetures est l’hérédité. Si votre mère et votre grand-mère avaient des vergetures, vous êtes presque assuré d'en avoir aussi. Et en ce sens, peu importe la taille de votre ventre. Parfois, le petit ventre d’une femme laisse des marques très visibles, tandis que l’énorme ventre d’une autre femme n’en laisse aucune. C'est l'astuce.

Cependant, outre la génétique, il existe un certain nombre d’autres facteurs qui contribuent à l’apparition des vergetures et à leur augmentation en nombre. Il s’agit de la qualité de l’alimentation d’une femme enceinte, de l’apport en vitamines, de l’activité physique et du taux de prise de poids. L’apparition des vergetures est influencée par le tabagisme pendant la grossesse, l’âge de la femme (la peau jeune est plus élastique), la faiblesse des muscles abdominaux, les troubles métaboliques (diabète ou obésité par exemple).

De plus, n'oubliez pas que les vergetures apparaissent non seulement pendant la grossesse, mais aussi dans les premiers temps après l'accouchement. Nous parlons du sein : le lait arrive très rapidement pour nourrir le bébé. La peau du sein peut ne pas suivre l'augmentation rapide de son volume et des ruptures du tissu conjonctif se produisent.

Cependant, bon nombre de ces facteurs peuvent être contrôlés, ce qui peut réduire considérablement le risque de traces indésirables sur la peau.

Comment prévenir l’apparition des vergetures ?

Si votre amie qui a accouché se vante de l'absence de vergetures, ce n'est pas du tout parce qu'elle a appliqué la crème la plus chère lors de la planification de sa grossesse. Elle avait juste de la chance : elle avait une peau naturellement élastique. Ce serait donc une erreur de votre part de placer vos espoirs uniquement dans les cosmétiques : vous risquez de rater le moment. Mais vous ne pouvez pas non plus rester les bras croisés en attendant l’apparition des vergetures. Si votre peau y est génétiquement prédisposée, il vous suffit d'essayer de ralentir les processus indésirables. Comme, en principe, toute femme enceinte. Mais en cas de prédisposition, les efforts doivent être triplés.