임신 중에 튼살이 나타나기 시작하는 방법

임신 중 튼살은 언제 나타나나요?

일반적으로 튼살은 임신 5~6개월부터 나타나기 시작합니다. 이때 아이는 눈에 띄게 성장하고 체중도 늘어납니다. 복부 피부는 스트레스를 받기 쉽고 이에 대처할 시간이 없습니다. 따라서 결합 조직이 구출되며 그 세포는 손상된 부위를 신속하게 분할하고 복원하여 보라색 흉터를 형성 할 수 있습니다.

임신 3분기에는 유방이 점차적으로 붓고 초유가 채워지기 때문에 유방에 줄무늬가 나타날 수 있습니다. 허벅지 안쪽과 엉덩이에 튼살이 나타나 급격한 체중 증가도 발생합니다.

여성의 전형적인 사진은 임신 중 언제든지 튼살이 나타날 수 있음을 나타냅니다. 따라서 튼살의 발생을 예방하고 예방 조치를 통해 갑작스러운 변화에 대비하여 피부를 준비하는 것이 중요합니다.

임신 중에 튼살이 어떻게 그리고 왜 나타나는가?

임신 중에 여성의 신체는 아이의 생명을 보호하고 정상적인 발달을 보장하기 위해 엄청난 스트레스를 받고 중대한 변화를 겪습니다.

에스트로겐과 프로게스테론 호르몬 생산의 변화는 임신 중에 튼살이 나타나는 주요 원인으로 간주됩니다. 힘을 담당하는 콜라겐과 엘라스틴의 합성은 이들 물질의 높은 생산 수준에 직접적으로 달려 있습니다.

다른 원인은 다음과 같습니다.

1. 유전적 소인은 튼살의 발생을 예방할 수 없음을 나타냅니다. 가까운 친척이 심각한 염좌를 경험한 경우 여성도 이 문제를 겪을 확률이 90%입니다.
2. 최소한의 비타민을 함유한 균형 잡힌 식단이 부족하면 갑작스러운 체중 증가에 영향을 미칩니다. 피부는 콜라겐을 생성할 시간이 없기 때문에 빠르게 흉터조직으로 대체됩니다.
3. 신체 활동 제한으로 인해 근육이 약화되고 피부톤이 감소합니다.
4. 흡연은 탄력과 탄력을 감소시키고 벗겨지기 시작하며 표면이 건조해지고 탈수됩니다.

연령 카테고리는 표피의 탄력성과 강도가 낮기 때문에 매우 중요합니다. 첫 번째 임신 중에 튼살이 없었다면 두 번째 임신에서는 표피가 늘어날 수 있습니다.

늘어난 부위는 미세 손상이 가장 뚜렷하게 보이는 강한 긴장이 있는 장소에 나타나기 시작합니다. 임신의 여러 단계에서 형성 정도가 다릅니다. 그러나 여성의 줄무늬 심각도와 수는 다를 수 있습니다.

임신 중에 튼살이 가장 자주 나타나는 곳은 어디이며 어떻게 생겼습니까?

임신 중에는 태아의 강한 긴장과 활발한 성장으로 인해 진피가 얇아집니다. 세포가 재생될 시간도 없이 표피의 안쪽 층이 찢어집니다. 대부분의 경우 튼살이 형성됩니다.

1. 자궁 내 아기의 집중적 성장 또는 큰 태아의 형성으로 인해 위장에;
2. 몸은 유방에 초유를 생성하기 시작하고 출산 후 우유의 존재로 인해 스트레칭이 발생합니다.
3. 급격한 체중 증가로 인해 허벅지와 엉덩이에 줄무늬가 생깁니다.

시작되는 튼살은 가장자리가 고르지 않은 좁은 줄무늬 형태로 신체의 결함처럼 보입니다. 불편함을 유발하지 않으며 발병 시 약간의 가려움증만 나타날 수 있습니다. 이는 긴장과 압력으로 인해 표피의 중간층이 붕괴되기 시작하기 때문입니다. 섬유질 부분은 작은 혈관과 함께 파열 및 파열되어 경미한 우울증의 형성을 유발합니다.

튼살은 처음에는 피부가 느슨하고 부드러워지고 얇아진 작은 흉터나 흉터처럼 보입니다. 처음에는 모세혈관이 얼마나 손상되었는지에 따라 색상이 붉은 색조를 띕니다. 점차적으로 시간이 지나면서 이 부위의 혈액 순환이 중단되면서 결합 조직의 색이 더 밝은 색조로 변합니다.

줄무늬는 멜라닌이 부족한 촘촘한 줄무늬입니다. 따라서 자외선이나 햇빛에 노출되면 착색이 발생하지 않습니다. 이 색소의 부족은 늘어진 피부가 태닝에 둔감하기 때문에 발생하며 신체의 나머지 부분에 비해 가벼운 상태를 유지합니다. 또한 결합 조직에 의한 급속한 교체로 인해 혈류 장애로 인해 이러한 부위가 땀을 분비할 수 없게 됩니다.

치료 방법

기존 줄무늬를 제거하는 것은 매우 어렵습니다. 현재 의학 발전 단계에는 두 가지 방법이 있습니다.

1. 박피 - 진피의 상층을 긁어내어 전반적인 상태를 상쾌하게 하고 피부를 더 매끄럽게 만듭니다. 재포장은 압력을 받는 결정으로 수행되지만 동시에 콜라겐과 엘라스틴 생성을 자극합니다.
2. 레이저 수술은 튼살의 초기 단계에서 펄스 레이저 덕분에 피부의 색소 침착을 변화시키는 값비싼 시술입니다.

레이저 방법의 성공 여부와 지속 기간은 연령에 따라 다르며, 치료 과정에서 여성은 경미한 통증을 경험할 수 있습니다.

가장 효과적인 방법은 임신 직후 표피가 늘어나는 것을 방지하는 것입니다. 특수 크림, 콘트라스트 샤워 및 마사지를 사용하면 염좌 가능성이 크게 줄어듭니다. 튼살 발생에 맞서 싸우는 주요 치료법은 영양의 정상화입니다. 다량의 섬유질, 비타민, 미량원소를 섭취하면 표피가 강화되어 표면이 단단하고 탄력있게 됩니다.

아 저 튼살! 물론 임신은 여성을 아름답게 하지만 그 결과를 아름다움의 표시로 평가하기는 어렵습니다. 불행히도 진주빛 흉터나 튼살의 결과는 평생 동안 남아 있습니다. 그러나 임신 중 튼살을 제때 예방하거나 확인하고 피부를 관리한다면 이에 저항할 수 있습니다.

튼살이란 무엇입니까?

당신의 피부는 매우 탄력적이며 고무처럼 다시 늘어나고 수축될 수 있습니다. 하지만 다른 재료와 마찬가지로 일정한 한계가 있습니다.

배가 너무 빨리 자라서 피부가 스스로 재생될 시간이 없고 한계까지 늘어납니다.

또한 임신 중에는 가슴에 튼살이 나타날 수도 있습니다.

첫째, 분홍빛이나 보라색 줄무늬가 나타나는데, 몇 달이 지나면 진주빛 색조와 피하 흉터 모양을 갖게 됩니다.

알다! 이 주제의 중요성을 이해하려면 튼살이 단순히 늘어난 피부가 아니라 표피 다음의 피부 층인 진피에 대한 위반 및 파열이라는 점을 분명히 할 필요가 있습니다.

그러나 이 피부층에 위치한 모세 혈관이 터져 늘어진 줄무늬에 라일락 또는 보라색 음영이 부여됩니다.

일상생활에서 흔히 부르는 튼살, 튼살은 임신 중에 나타나지 않을 수도 있다는 사실을 아셔야 합니다. 체중이 증가하거나 신진대사가 저하되면 원치 않는 고랑이 생길 수 있습니다. 이 때문에 튼살이 나타나는 이유에 대해 더 자세히 알아야 합니다.

튼살의 원인

몸에 튼살이 나타나는 데에는 약 12가지 이유가 있습니다. 각각을 연구하여 귀하에게 관련된 것을 식별하십시오.

1. 복부와 체중의 점진적인 성장;

3~4개월부터 아기는 활발한 성장 단계에 들어가고, 이와 함께 배도 커집니다. 대부분의 경우, 이 시점에서는 피부가 이러한 모든 변화를 따라갈 수 없으며 튼살이 발생할 수 있습니다. 자궁 내 아이의 발달 기사에서 임신 중에 아기가 어떻게 성장하고 발달하는지 읽어보세요.>>>

영양이 부족하고 신체 활동이 거의 없으면 추가 파운드를 얻는 것이 어렵지 않습니다. 한 달에 1kg 이상 늘어나면 식단을 재고해야 합니다. 그렇지 않으면 배뿐만 아니라 허벅지나 엉덩이에도 보라색 홈이 나타날 수 있습니다.

임신의 주요 호르몬은 프로게스테론입니다. 평활근과 자궁을 이완시켜 근육이 긴장되는 것을 방지하는 사람이 바로 그 사람입니다. 그러나 동시에 진피의 결합 조직뿐만 아니라 다른 모든 근육도 탄력을 잃어 피부 장력의 경우이 층이 견딜 수 없어 파열됩니다.

임산부를 위한 메뉴는 강화되고 균형이 잡혀야 한다는 사실을 알고 계시나요? 식단에 비타민 A와 E, 단백질 및 식물성 지방이 충분하지 않으면 섬유질의 탄력을 담당하는 콜라겐이 생성되지 않습니다. 패스트푸드와 상업용 탄산음료의 위험성에 대해 여러분은 메뉴에서 직접 삭제할 만큼 충분히 들어보셨습니다.

여전히 의문이 든다면 임신 중 영양 기사를 읽어보세요>>>

나쁜 습관에 대한 주제는 계속되지만 이제 흡연과 음주는 블랙리스트에 올라 있습니다. 그 이유는 니코틴과 알코올의 유해한 영향으로 생성되지 않는 동일한 콜라겐과 엘라스틴 때문입니다. 피부가 약해지고 약해집니다.

이상적인 가임 연령에 대해 들어보셨을 것입니다. 이는 결코 도덕적 규범이나 사회적 틀과 관련이 없으며 생리학적 설명이 있습니다. 18세까지 여성의 호르몬 배경과 신체는 임신과 같은 스트레스에 대비할 준비가 되어 있지 않습니다. 그러나 30년이 지나면 피부를 담당하는 동일한 콜라겐이 어느 정도 위치를 잃고 활발하게 생성되지 않습니다.

다시 임신을 결심했다면 백의를 입은 전문의의 조언을 듣고 2년 정도 휴약을 해야 한다. 이것은 비타민, 미량 원소를 보충하고 호르몬 수치를 향상시키는 데 신체가 필요한 양입니다.

1. 일반적인 신체 상태;

귀하의 생활 방식이 "소파와 같은" 특징을 갖는다면 임신 중에 배에 튼살이 생길 수 있습니다. 낮은 신체 활동은 조직의 산소 결핍을 위협하고 복부 근육을 포함한 근육의 약화로 이어집니다.

더 읽기 전에 다시 한 번 상기시켜 드립니다. 모유 수유는 아기에게 이상적인 선택입니다. 물론 유방 부위의 튼살이 나타날 수 있습니다. 특히 우유가 활발하게 유입되고 준비되지 않은 피부는 스트레스를 견딜 수 없는 첫 주에 나타날 수 있습니다. 그러나 이것이 모유 수유를 중단해야 할 이유는 아니며 미리 준비하고 올바른 옷을 입으면됩니다.

위험 요소

위에서 설명한 튼살의 원인 외에도 소위 위험 요소가 있습니다. 이 경우 개인적으로 의존하는 것은 거의 없지만 이 정보를 통해 필요한 예방 조치를 취하고 최소한 신체의 튼살 수를 줄일 수 있습니다.

1. 유전. 당신의 어머니는 당신의 눈이나 머리 색깔뿐만 아니라 피부 타입도 당신에게 주셨습니다. 가까운 여성 친척이 튼살 문제가 있는지 알아보고 위험에 처해 있는지 결정하십시오. 친척 사진에서 임신 중에 튼살이 보이면 아마도 같은 운명이 당신을 기다리고 있습니다.
2. 큰 과일. 당신의 가족이나 배우자의 가족이 부유한 아기를 낳았다면, 당신의 아기도 약자가 아닐 가능성이 높습니다. 물론 큰 과일은 또한 큰 배를 자극할 것입니다.
3. 쌍둥이. 황새가 당신을 위해 두 배 또는 세 배의 선물을 준비한다면 배가 다소 커질 것입니다.
4. 양수과다증. 이 순전히 생리학적 특징은 또한 직경의 증가를 유발하여 결과적으로 원치 않는 튼살을 유발할 수 있습니다.
5. 수반되는 질병. 비만, 당뇨병, 각종 피부질환은 모두 위험인자입니다.
6. 나쁜 습관과 건강에 해로운 식단. 귀하만이 책임져야 하는 몇 가지 위험 요소 중 하나는 나쁜 습관입니다. 이를 포기하면 임신 중에 튼살이 나타나는 이유가 제거됩니다.
7. 연령 제한. 첫 임신에 이상적인 연령은 18~30세입니다. 전후는 이미 위험지대입니다.
8. 출산 간격. 2년의 휴지기 전에 다음 임신이 이루어지면 튼살의 위험이 상당히 증가합니다.

그러나 위험 구역은 아직 진단이 아닙니다. 임신 전과 임신 중에 튼살을 방지하기 위한 조치가 있습니다.

임신 중 튼살은 언제 나타나나요?

튼살의 위험이 가장 큰 경우 정확한 날짜를 찾을 수 없습니다. 어떤 사람들에게는 이 문제가 이미 임신 첫 달에 발생하는 반면, 다른 사람들에게는 수유 중이나 출산 후 원래 체중으로 돌아온 후에 이미 홈이 생긴 것을 발견할 수도 있습니다.

이런 점을 고려하여 임신 기간 내내, 그리고 임신 후에도 피부 관리와 예방 조치를 취해야 튼살이 나타나는 시기를 절대 놓치지 않으실 것입니다.

예방 수단

임신 중 튼살의 출현을 예방하는 모든 수단은 특정 수단과 비특이적 수단으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 피부에 바르는 각종 크림과 오일이지만, 두 번째는 임신 중에 입어야 하는 생활 방식과 옷에 관한 것입니다.

구체적인 예방 수단

임신 중에 튼살에 대비하여 배를 닦는 방법에 대한 다양한 옵션이 있습니다. 대중적인 조언이 많이 있으며 약국에서 기성품을 구입할 수 있습니다.

1. 크레마. 임신 중 튼살에 대비하여 위를 바르는 크림을 선택할 때 비타민 A 또는 E, 엘라스틴 및 콜라겐의 존재에주의하십시오.
2. 유화. 임신 중 튼살을 예방하는 좋은 방법은 오일을 사용하는 것입니다. 임산부를 위해 고안된 특수 라인을 사용하거나 올리브, 복숭아 또는 아몬드 오일을 사용할 수 있습니다.
3. 마스크. 집에서 만든 보습 마스크는 원치 않는 튼살을 치료하는 데에도 도움이 됩니다. 임신 중 튼살에 바르는 제품을 결정할 때 오일이나 비타민 E와 같은 성분을 선택하세요.

튼살을 예방하는 비특이적 수단

이러한 제품은 100% 보증을 제공하지는 않지만 피하 파열의 위험을 크게 줄입니다.

1. 영양 조정. 비타민, 미량 원소 및 단백질이 풍부한 적절한 영양을 섭취하면 피부가 부드럽고 탄력있게되어 튼살 위험이 크게 줄어 듭니다.

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1. 임산부 속옷. 생활방식뿐만 아니라 임신 전에 입었던 옷도 바꿔야 합니다. 몸통 부분의 원단은 자연스럽고, 스트랩이 넓고, 언더와이어가 없으며, 사이즈가 정확합니다. 팬티는 엉덩이를 조이는 효과가 있는 특수 속옷을 선택할 수 있습니다.
2. 스트레스를 운동하세요. 두려워하지 마십시오. 아무도 당신을 체육관에 보내지 않지만 정기적으로 신선한 공기 속에서 산책을 하거나 수영장에서 수영하는 것이 매우 유용할 것입니다(관련 기사 읽기: 임신 중 목욕 >>>).
3. 배를 위한 피트니스. 임산부를 위한 특별강좌에 등록하거나 집에서 간단한 운동을 할 수도 있습니다. 3가지 주요 작업 - 고양이 자세, 나비 운동, 고정된 골반으로 서거나 앉아 있는 동안 크런치;
4. 핏볼. 다양한 옵션이 있습니다. 공 위에 앉아 좌우로 흔드는 것, 손으로 공을 꽉 쥐는 것, 등을 대고 누운 자세에서 발로 공을 흔드는 것 등이 있습니다.
5. 마사지. 원형 회전, 대비 샤워 등 샤워를 통해 마사지를 즐기실 수 있습니다. 천연섬유로 만든 마사지 벙어리 장갑으로 배를 쓰다듬을 수 있습니다. 또 다른 옵션은 천연 오일을 사용한 마사지입니다.

금기 사항이나 임신 종료 위협이 없으면 권장되는 예방 조치가 허용됩니다. 어떤 단계를 수행할 때 불편함을 느끼면 해당 단계를 중단해야 합니다.

거의 모든 미성년자 사람들은 아마도 튼살이 무엇인지, 어떻게 생겼는지 알고 있을 것입니다. 결국, 튼살의 출현은 여성에게 가장 불쾌한 임신 동반자 중 하나입니다. 하지만 가장 나쁜 점은 남들과 달리 출산 후 바로 사라지지 않는다는 점이다. 따라서 고통스러운 중독증과 심한 부기와 함께 튼살의 출현은 새로 임신한 여성이 무엇보다 두려워하는 것입니다.

사실 튼살은 치명적인 질병은 아니므로 너무 당황할 필요는 없습니다. 하지만 흔적도 없이 저절로 사라지지는 않는 것이 사실이다. 그리고 튼살을 예방하거나 적어도 튼살을 줄이려면 경험 많은 친구들이 말하는 것보다 튼살에 대해 조금 더 알아야 합니다.

튼살이란 무엇입니까?

전문가들은 스트레치 마크 스트레치 마크라고 부릅니다. 그러나 단순하고 겉보기에 정확해 보이는 대중적인 정의에도 불구하고 튼살은 단순히 뻗은 것이 아니라 찢어진 것입니다. 피부는 탄력과 탄력을 잃기 때문에 얇아지고 장력을 받으면 쉽게 찢어지는데, 이는 태아 성장 과정에서 발생합니다. 물론 표피는 완전히 찢어지지 않고 안쪽 층만 찢어집니다. 그리고 그는 매우 빨리 회복합니다. 그러나 파열 후 흉터는 여전히 남아 있으며 튼살 형태로 나타납니다.

회복 초기 단계에서는 결합 조직에 모세혈관이 침투하므로 튼살은 라일락색, 분홍색 또는 보라색을 띕니다. 그러나 점차적으로 그들은 변색되고 불행하게도 영원히 그대로 남아 있습니다. 태양 아래에서도 검게 그을릴 수없는 흰색 진주 빛 흉터입니다 (결국 멜라닌 색소가 없습니다).

튼살은 왜 생기는 걸까요?

이상적으로 우리 피부는 그 특성이 고무와 유사합니다. 탄력 있고 탄력적이며 늘어날 수 있고 쉽게 이전 상태로 돌아갈 수 있습니다. 그러나 여러 가지 이유로 이러한 기능이 손상될 수 있습니다. 피부가 얇아지고 내부에서 매우 쉽게 찢어집니다. 이것이 튼살이 나타나는 방식입니다.

여성의 튼살 발생은 임신과 직접적인 관련이 있습니다. 자궁은 점차 커지고 태아는 빠르게 자라며 피부가 항상 따라 가지 못합니다. 또한 처음부터 임산부의 몸에 엄청난 변화가 일어나기 시작하는데, 이는 건강한 아이를 낳고 낳기 위한 조건을 만드는 데만 필요합니다. 이러한 모든 과정은 호르몬에 의해 "안내"됩니다. 튼살의 출현을 직접적으로 초래하는 것은 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬 수치의 변화입니다. 이러한 호르몬 수치가 높으면 콜라겐(피부 밀도를 담당)과 엘라스틴(쉬운 스트레칭에 필요)의 방출이 감소하기 때문입니다. 피부는 쉽게 늘어나고 손상 없이 이전 상태로 돌아가는 능력을 잃습니다. 불행하게도 이 과정은 규제될 수 없습니다.

튼살이 나타나는 가장 중요한 이유는 유전입니다. 당신의 어머니와 할머니에게 튼살이 있었다면 당신도 튼살이 있을 것이 거의 확실합니다. 이런 의미에서 배가 얼마나 큰지는 중요하지 않습니다. 때로는 여성의 작은 배는 눈에 띄는 흔적을 남기는 반면, 다른 여성의 거대한 배는 흔적을 남기지 않습니다. 이것이 비결입니다.

그러나 유전적 요인 외에도 튼살의 출현과 그 수의 증가에 영향을 미치는 다른 여러 가지 요인이 있습니다. 이는 임산부의 식단의 질, 비타민 공급, 신체 활동 및 체중 증가율입니다. 튼살의 모양은 임신 중 흡연, 여성의 나이(젊은 피부가 더 탄력적임), 복근 약화, 대사 장애(예: 당뇨병 또는 비만)의 영향을 받습니다.

또한 임신 중뿐만 아니라 출산 후 처음에도 튼살이 나타나는 것을 잊지 마십시오. 우리는 유방에 대해 이야기하고 있습니다. 아기에게 영양을 공급하기 위해 우유가 매우 빠르게 들어옵니다. 유방의 피부가 급격히 증가하는 부피를 따라잡지 못하고 결합 조직이 파열될 수 있습니다.

그러나 이러한 요인 중 많은 부분을 제어할 수 있으므로 피부에 원치 않는 줄무늬가 생길 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

튼살이 나타나는 것을 방지하는 방법은 무엇입니까?

출산한 친구가 튼살이 없다고 자랑한다면 전혀 임신 계획 단계에서 가장 비싼 크림을 발랐기 때문이 아니다. 그녀는 운이 좋았습니다. 그녀는 선천적으로 탄력 있는 피부를 갖고 있었습니다. 따라서 화장품에만 희망을 두는 것은 매우 잘못된 일입니다. 순간을 놓칠 수도 있습니다. 하지만 튼살이 나타날 때까지 가만히 앉아 있을 수도 없습니다. 피부가 유전적으로 이런 경향이 있는 경우 원치 않는 과정을 늦추려고 노력하면 됩니다. 원칙적으로 모든 임산부와 같습니다. 그러나 성향이 있는 경우에는 노력을 세 배로 늘려야 합니다.