Как започват да се появяват стрии по време на бременност

Кога се появяват стриите по време на бременност?

Обикновено стриите започват да се появяват на 5-6 месеца от бременността. По това време детето расте значително и наддава на тегло. Кожата на корема е подложена на стрес и няма време да се справи с него. Следователно съединителната тъкан идва на помощ, чиито клетки са в състояние бързо да се разделят и възстановяват увредените участъци, като по този начин образуват лилави белези.

През третото тримесечие могат да се появят ивици по гърдите поради постепенното им подуване и изпълване с коластра. Рязкото наддаване на тегло се дължи и на появата на стрии по вътрешната част на бедрото и задните части.

Типични снимки на жени показват, че появата на стрии е възможна във всяка седмица от бременността. Ето защо е важно да предотвратите появата на стрии и да подготвите кожата за внезапни промени с помощта на превантивни мерки.

Как и защо се появяват стрии по време на бременност?

По време на бременността тялото на жената изпитва огромен стрес и претърпява значителни промени, за да запази живота на детето и да осигури нормалното му развитие.

Промените в производството на хормоните естроген и прогестерон се считат за основната причина за появата на стрии по време на бременност. Синтезът на колаген и еластин, които са отговорни за силата, пряко зависи от високото ниво на производство на тези вещества.

Други причини включват:

1. Наследственото предразположение показва невъзможността да се предотврати появата на стрии. Ако близки роднини са имали значителни навяхвания, тогава жената също ще има този проблем с 90% вероятност.
2. Липсата на балансирана диета с минимално количество витамини влияе върху внезапното наддаване на тегло. Кожата няма време да произведе колаген, така че бързо се заменя с белези.
3. Ограниченията на физическата активност водят до отслабване на мускулите и намаляване на тонуса на кожата.
4. Пушенето намалява еластичността и твърдостта, започва лющене, повърхността става суха и дехидратирана.

Възрастовата категория също е от голямо значение поради ниското ниво на еластичност и здравина на епидермиса. Ако няма стрии по време на първата бременност, втората бременност може да доведе до разтягане на епидермиса.

Разтегнатите области започват да се появяват на места със силно напрежение, където микроувреждането е най-ясно видимо. Степента на формиране в различните етапи на бременността е различна. Въпреки това, тежестта и броят на ивиците при жените може да варира.

Къде най-често се появяват стриите по време на бременност и как изглеждат?

По време на бременност дермата изтънява поради силното напрежение и активния растеж на плода. Вътрешният слой на епидермиса се разкъсва, без да има време за регенериране на клетките. Най-често се образуват стрии:

1. на стомаха, поради интензивния растеж на бебето в утробата или поради образуването на голям плод;
2. тялото започва да произвежда коластра на гърдите, а след раждането се получава разтягане поради наличието на мляко;
3. Стриите по бедрата и задните части се появяват поради бързото наддаване на тегло.

Началните стрии изглеждат като дефекти по тялото, под формата на тесни ивици с неравномерни ръбове. Те не причиняват дискомфорт, възможен е само лек сърбеж в момента на появата им. Това се дължи на факта, че средният слой на епидермиса започва да се разпада поради напрежение и натиск. Влакнестата част, заедно с малките съдове, се пукат и разкъсват, което провокира образуването на малки вдлъбнатини.

Стриите първоначално изглеждат като малки белези или белези с отпусната, омекнала и изтънена кожа. Първоначално цветът има червеникав оттенък, в зависимост от това колко капиляри са увредени. Постепенно, с течение на времето, съединителната тъкан променя цвета си в по-светъл нюанс, тъй като кръвообращението в тези области спира.

Стриите са плътни ивици, на които липсва меланин. Следователно, когато е изложен на ултравиолетова или слънчева светлина, оцветяването не се получава. Липсата на този пигмент се дължи на нечувствителността на опъната кожа към тен, тя остава светла в сравнение с останалата част от тялото. Също така бързото заместване със съединителна тъкан води до факта, че тези области не могат да отделят пот, в резултат на нарушен кръвен поток.

Методи за лечение

Много е трудно да се отървете от съществуващите ивици. На съвременния етап от развитието на медицината има 2 начина:

1. дермабразио - включва изстъргване на горния слой на дермата, което освежава общото състояние и прави кожата по-гладка. Ресърфейсингът се извършва с кристали, които са под налягане, но в същото време стимулират производството на колаген и еластин.
2. лазерна хирургия, скъпа процедура, която в ранните стадии на стрии, благодарение на импулсен лазер, променя пигментацията на кожата.

Успехът и продължителността на лазерния метод зависи от възрастта, като по време на процеса жената може да изпита лека болка.

Най-ефективният метод ще бъде предотвратяването на разтягане на епидермиса веднага след зачеването. Използването на специални кремове, контрастни душове и масаж значително ще намали вероятността от навяхвания. Основното средство за борба с появата на стрии е нормализирането на храненето. Консумацията на големи количества фибри, витамини и микроелементи ще укрепи епидермиса, което ще направи повърхността стегната и еластична.

О, тези стрии! Бременността, разбира се, разкрасява жената, но последствията от нея едва ли могат да се оценят като признак на красота. Перлените белези или последствията от стрии, за съжаление, остават с вас за цял живот. Но можете да устоите на това - ако навреме предотвратите или идентифицирате стрии по време на бременност и се грижите за кожата си.

Какво представляват стриите?

Кожата ви е доста еластична и може да се разтяга и свива отново като гума. Но, като всеки материал, той има определена граница.

Коремът ви расте толкова бързо, че кожата просто няма време да се обнови и е опъната до краен предел.

Освен това по време на бременност могат да се появят стрии по гърдите.

Първо забелязвате ивици с розови или лилави нюанси, които след няколко месеца придобиват перлен оттенък и формата на подкожни белези.

Зная! За да разберете важността на тази тема, струва си да изясним, че стриите не са просто опъната кожа, а нарушение и разкъсване на следващия слой кожа след епидермиса - дермата.

Но люляковите или виолетовите нюанси се придават на опънати ивици от спукани капиляри, които се намират в този слой на кожата.

Трябва да знаете, че стриите или стриите, както обикновено се наричат ​​в ежедневието, могат да се появят не по време на бременност. Скок в теглото или нарушен метаболизъм допринасят за появата на нежелани бразди. Поради това трябва да научите повече за причините за появата на стрии.

Причини за стрии

Има около дузина причини, поради които стрии се появяват по тялото ви. Проучете всеки, за да определите този, който е подходящ за вас.

1. Прогресивно нарастване на корема и телесното тегло;

От третия или четвъртия месец вашето бебе навлиза във фаза на активен растеж, а заедно с това расте и коремчето ви. Най-често в този момент кожата ви не може да се справи с всички тези промени и могат да се появят стрии. Прочетете как бебето расте и се развива по време на бременност в статията Развитие на дете в утробата>>>

При неправилно хранене и малко физическа активност натрупването на излишни килограми няма да е трудно. Ако наддавате повече от един килограм на месец, трябва да преразгледате диетата си, в противен случай лилавите бразди могат да се появят не само на стомаха, но и на бедрата или задните части.

Основният хормон на вашата бременност е прогестеронът. Именно той отпуска гладката мускулатура и матката, като я предпазва от тонизиране. Но в същото време всички останали мускули, както и съединителната тъкан на дермата, губят своя тонус, съответно, в случай на напрежение на кожата, този слой не може да издържи и се разкъсва.

Знаете, че менюто на бременната жена трябва да бъде подсилено и балансирано. Ако вашата диета не съдържа достатъчно витамини А и Е, протеини и растителни мазнини, тогава колагенът, който е отговорен за еластичността на влакната, просто няма да се произвежда. Е, чували сте достатъчно за опасностите от бързата храна и търговските газирани напитки, за да ги премахнете сами от менюто.

Ако все още имате съмнения, прочетете статията Хранене по време на бременност>>>

Темата за вредните навици продължава, но вече в черния списък са тютюнопушенето и алкохолът. И причината е същият колаген и еластин, които не се произвеждат под вредното въздействие на никотина и алкохола. Кожата става уязвима и крехка.

Чували сте за идеалната фертилна възраст и тя в никакъв случай не е свързана с морални норми или социални рамки, а има физиологично обяснение. До 18-годишна възраст хормоналният фон и тялото на жената просто не са готови за такъв стрес като бременността. Но след 30 години същият колаген, който е отговорен за вашата кожа, губи позицията си донякъде и не се произвежда толкова активно.

Ако решите да забременеете отново, трябва да се вслушате в съветите на специалистите в белите престилки и да направите двугодишна пауза. Точно от толкова се нуждае тялото ви, за да си набави витамини, микроелементи и да подобри хормоналните нива.

1. Общо физическо състояние;

Ако начинът ви на живот се характеризира като "дивански", тогава сте гарантирани стрии по корема по време на бременност. Ниската физическа активност застрашава кислородния глад на тъканите и води до отслабване на мускулите, включително коремните мускули.

Преди да прочетете по-нататък, едно напомняне: кърменето е идеалният вариант за вашето бебе. Разбира се, стрии в областта на гърдите могат да се появят, особено през първите седмици, когато млякото тече активно и неподготвената кожа просто не може да издържи на стреса. Но това не е причина да спрете кърменето, просто трябва да се подготвите предварително и да носите правилните дрехи.

Рискови фактори

В допълнение към причините за стрии, описани по-горе, съществуват така наречените рискови фактори. В този случай малко зависи лично от вас, но тази информация ще ви позволи да вземете необходимите превантивни мерки и поне да намалите броя на стриите по тялото си.

1. Наследственост. Майка ви ви е наградила не само с цвета на очите или косата, но и с вида на кожата ви. Разберете дали вашите близки роднини по женски имат проблем със стрии и преценете дали сте изложени на риск. Ако забележите стрии по време на бременност на снимка на вашите роднини, най-вероятно същата съдба ви очаква;
2. Едри плодове. Ако вашето семейство или семейството на вашия съпруг е имало богати бебета, тогава най-вероятно вашето бебе също няма да бъде слабо. Големият плод, разбира се, също ще предизвика голям корем;
3. Близнаци. Ако щъркелът ви подготвя двоен или дори троен подарък, тогава коремът ви ще бъде малко по-голям;
4. Полихидрамнион. Тази чисто физиологична особеност също може да провокира увеличаване на диаметрите и в резултат на това нежелани стрии;
5. Придружаващи заболявания. Затлъстяването, диабетът, различни кожни заболявания са рискови фактори;
6. Лоши навици и нездравословно хранене. Един от малкото рискови фактори, за които носите отговорност само вие, са вредните навици, отказвайки се от които ще премахнете причините за появата на стрии по време на бременност;
7. Възрастова граница. Идеалната възраст за първа бременност е от 18 до 30 години. Преди и след вече е рискова зона;
8. Междуродов интервал. Ако следващата бременност настъпи преди двугодишната пауза, рискът от стрии се увеличава значително.

Но рисковата зона все още не е диагноза. Има мерки за избягване на стрии преди и по време на бременност.

Кога се появяват стриите по време на бременност?

Няма да намерите точни дати, когато има най-голям риск от стрии. При някои този проблем възниква още в първите месеци на бременността, докато други могат да забележат бразди още по време на хранене или след връщане към първоначалното си тегло след раждането.

Имайки предвид този факт, трябва да се грижите за кожата си и да провеждате превантивни мерки през цялата бременност и след нея, тогава определено няма да пропуснете времето, когато се появят стрии.

Средства за профилактика

Всички средства за предотвратяване на появата на стрии по време на бременност могат да бъдат разделени на специфични и неспецифични. Първите са всякакви кремове и масла за нанасяне върху кожата, но вторите са свързани с начина на живот и дрехите, които трябва да се носят по време на бременност.

Специфични средства за превенция

Има много възможности за това как да намажете стомаха по време на бременност срещу стрии. Има много популярни съвети, можете да си купите готово лекарство в аптеката.

1. Крема. Когато избирате крем за намазване на стомаха по време на бременност срещу стрии, обърнете внимание на наличието на витамини А или Е, както и еластин и колаген;
2. Масла. Добър начин за предотвратяване на стрии по време на бременност е с масла. Можете да използвате специална линия, предназначена за бременни жени, или да използвате маслиново, прасковено или бадемово масло;
3. Маски. Домашно приготвените овлажняващи маски също ще ви помогнат да се справите с нежеланите стрии. Когато решавате какво да нанесете върху стриите по време на бременност, изберете съставки като масла и витамин Е.

Неспецифични средства за предотвратяване на стрии

Въпреки че тези продукти не дават 100% гаранция, те значително намаляват риска от подкожни разкъсвания.

1. Корекции на храненето. С правилното хранене, богато на витамини, микроелементи и протеини, кожата ви ще бъде гладка и еластична и следователно рискът от стрии е значително намален;

За повече информация относно храненето по време на бременност, както и за трите най-важни компонента на храненето, които ви помагат да раждате без пропуски, прочетете книгата Тайните на правилното хранене за бъдещата майка>>>

1. Бельо за бременни. Трябва да промените не само начина си на живот, но и дрехите, които сте носили преди бременността. Материите на корсажа са естествени, презрамките са широки, няма банели, размерът е точен. Що се отнася до бикините, можете да изберете специално бельо със стягащ ефект на бедрата;
2. Стрес от упражнения. Не се страхувайте, никой не ви изпраща на фитнес, но редовните разходки на чист въздух или плуването в басейна ще бъдат много полезни (прочетете свързана статия: Баня по време на бременност >>>);
3. Фитнес за коремчета. Можете да се запишете за специални класове за бременни или да правите прости упражнения у дома. 3 основни задачи - поза котка, упражнение пеперуда и коремни преси в изправено или седнало положение с фиксиран таз;
4. Фитбол. Има много опции - люлеене от една страна на друга, докато седите върху топката, стискане на топката с ръце, люлеене на топката с крак от легнало положение по гръб;
5. Масаж. Определено ще се насладите на масаж с душ: кръгови въртения, контрастен душ. Можете да погладите корема си с ръкавица за масаж от естествени тъкани. Друг вариант е масаж с натурални масла.

Моля, имайте предвид, че всяка от препоръчаните превантивни мерки е приемлива при липса на противопоказания или заплахи от прекъсване на бременността. Ако почувствате дискомфорт при изпълнение на някоя от стъпките, трябва да я изоставите.

Почти всички нераждали вероятно знаят какво представляват стриите и как изглеждат. В крайна сметка появата на стрии е един от най-неприятните спътници на бременността за жената. Но най-лошото е, че за разлика от други, те не изчезват веднага след раждането. Ето защо, наред с болезнената токсикоза и силното подуване, появата на стрии е нещо, от което бременните жени се страхуват почти повече от всичко друго.

Всъщност стриите не са фатално заболяване и няма нужда да изпадате в такава паника за тях. Но е вярно, че те не изчезват сами безследно. И за да предотвратите появата им или поне да намалите появата им, трябва да знаете малко повече за стриите, отколкото ви казват вашите опитни приятели.

Какво представляват стриите?

Експертите наричат ​​стриите стрии. Но въпреки простата и на пръв поглед точна популярна дефиниция, стриите са разкъсвания, а не просто разтягания. Поради загубата на еластичност и твърдост от кожата, тя изтънява и лесно се разкъсва при напрежение, което се случва по време на растежа на плода. Разбира се, епидермисът не е напълно разкъсан, а само вътрешният му слой. И се възстановява много бързо. Но все още остават белези след разкъсвания, които виждаме под формата на стрии.

В началните етапи на възстановяване съединителната тъкан е проникната от капиляри, така че стриите имат лилав, розов или виолетов цвят. Но постепенно те се обезцветяват и, за съжаление, остават такива завинаги - бели перлени белези, които дори не могат да изгорят на слънце (в края на краищата там няма пигмент меланин).

Защо се появяват стрии?

В идеалния случай нашата кожа е подобна по своите свойства на гумата: тя е еластична, еластична, може да се разтяга и лесно да се върне в предишното си състояние. Но по ред причини тези функции могат да бъдат нарушени – кожата изтънява и много лесно се разкъсва отвътре. Така се появяват стриите.

Появата на стрии при жените е пряко свързана с бременността. Матката постепенно се увеличава, плодът расте бързо и кожата не винаги се справя с тях. Освен това от самото начало започват да настъпват огромни промени в тялото на бъдещата майка, което е просто необходимо, за да се създадат условия за раждане и раждане на здраво дете. Всички тези процеси се „управляват“ от хормони. Именно промяната в нивото на хормоните естроген и прогестерон води пряко до появата на стрии. Защото при високи нива на тези хормони намалява отделянето на колаген (отговорен за плътността на кожата) и еластин (необходим за лесното й разтягане). Кожата губи способността си лесно да се разтяга и да се връща в предишното си състояние без увреждане. И този процес, за съжаление, не може да се регулира.

Най-важната причина за появата на стрии е наследствеността. Ако майка ви и баба ви са имали стрии, почти гарантирано е, че и вие ще ги имате. И в този смисъл няма значение колко голям е коремът ви. Понякога малкият корем на една жена оставя много забележими следи, докато огромният корем на друга жена не оставя никакви. Това е уловката.

Въпреки това, освен генетиката, има редица други фактори, които допринасят за появата на стрии и увеличаването им на брой. Това е качеството на храненето на бременната жена, доставката на витамини, двигателния режим и скоростта на наддаване на тегло. Появата на стрии се влияе от тютюнопушенето по време на бременност, възрастта на жената (младата кожа е по-еластична), слабостта на коремните мускули и метаболитните нарушения (например диабет или затлъстяване).

Освен това не забравяйте, че стриите се появяват не само по време на бременност, но и в първия период след раждането. Говорим за гърдата: млякото идва много бързо, за да осигури хранене на бебето. Кожата на гърдата може да не се справя с бързо увеличаващия се обем и възникват разкъсвания на съединителната тъкан.

Въпреки това, много от тези фактори могат да бъдат контролирани, което може значително да намали риска от нежелани ивици по кожата.

Как да предотвратим появата на стрии?

Ако вашата приятелка, която е родила, се хвали с липсата на стрии, това изобщо не е така, защото тя е приложила най-скъпия крем на етапа на планиране на бременността. Тя просто имаше късмет: имаше естествено еластична кожа. Така че ще бъде много погрешно от ваша страна да възлагате надеждите си само на козметиката: може да пропуснете момента. Но не можете да седите със скръстени ръце, докато чакате да се появят стрии. Ако кожата ви е генетично предразположена към това, просто трябва да се опитате да забавите нежеланите процеси. Като по принцип всяка бременна жена. Но в случай на предразположеност усилията трябва да се утроят.