怀孕期间妊娠纹是如何开始出现的

妊娠纹什么时候出现？

通常，妊娠纹在怀孕 5-6 个月时开始出现。这个时候孩子长得明显，体重也增加了。腹部皮肤承受压力，没有时间应对。因此，结缔组织发挥了作用，其细胞能够快速分裂并修复受损区域，从而形成紫色疤痕。

在妊娠晚期，由于乳房逐渐肿胀并充满初乳，乳房上可能会出现条纹。大腿内侧和臀部出现妊娠纹也会导致体重急剧增加。

女性的典型照片表明妊娠纹在怀孕的任何一周都可能出现。因此，预防妊娠纹的发生并通过预防措施让皮肤为突然的变化做好准备非常重要。

怀孕期间如何以及为何会出现妊娠纹？

在怀孕期间，女性的身体承受巨大的压力并发生显着的变化，以保存孩子的生命并保证其正常发育。

雌激素和孕激素产生的变化被认为是怀孕期间出现妊娠纹的主要原因。负责力量的胶原蛋白和弹性蛋白的合成直接取决于这些物质的高水平生产。

其他原因包括：

1. 遗传倾向表明不可能预防妊娠纹的发生。如果近亲经历过严重扭伤，那么女性也有90%的概率会出现这个问题。
2. 缺乏含有最少量维生素的均衡饮食会影响体重突然增加。皮肤没有时间产生胶原蛋白，因此很快就会被疤痕组织取代。
3. 体力活动的限制会导致肌肉无力和肤色下降。
4. 吸烟会降低弹性和硬度，开始脱皮，表面变得干燥和脱水。

由于表皮的弹性和强度较低，因此年龄组也非常重要。如果第一次怀孕期间没有妊娠纹，第二次怀孕可能会导致表皮拉伸。

拉伸区域开始出现在强张力的地方，其中微损伤最明显。妊娠不同阶段的形成程度不同。然而，女性身上条纹的严重程度和数量可能有所不同。

怀孕期间妊娠纹最常出现在哪里？它们是什么样子的？

怀孕期间，由于胎儿的强烈张力和活跃的生长，真皮变得更薄。表皮内层被撕裂，没有时间再生细胞。最常见的是，妊娠纹的形成：

1. 在胃上，由于婴儿在子宫内的密集生长或由于胎儿的形成；
2. 身体开始在乳房上产生初乳，分娩后，由于乳汁的存在，会发生拉伸；
3. 由于体重快速增加，大腿和臀部出现皮纹。

妊娠纹开始时看起来像身体上的缺陷，呈边缘不均匀的窄条纹。它们不会引起任何不适；发病时只会有轻微的瘙痒。这是由于表皮中层由于张力和压力而开始塌陷。纤维部分与小血管一起爆裂和破裂，从而引起轻微凹陷的形成。

妊娠纹最初看起来像小疤痕或皮肤松弛、软化和变薄的疤痕。颜色最初呈淡红色，具体取决于受损的毛细血管数量。随着时间的推移，随着这些区域的血液循环停止，结缔组织的颜色逐渐变浅。

皮纹是缺乏黑色素的密集条纹。因此，当暴露于紫外线或阳光下时，不会发生着色。缺乏这种色素是由于拉伸的皮肤对晒黑不敏感造成的；与身体其他部位相比，它仍然很浅。此外，结缔组织的快速替代导致这些区域由于血流受损而无法分泌汗液。

治疗方法

去除现有的条纹非常困难。现阶段医学发展有2种途径：

1. 磨皮术 - 涉及刮擦真皮上层，使整体状况焕然一新，使皮肤更光滑。表面重修是使用处于压力下的晶体进行的，但同时会刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生。
2. 激光手术是一种昂贵的手术，在妊娠纹的早期阶段，通过脉冲激光改变皮肤的色素沉着。

激光方法的成功和持续时间取决于年龄，在此过程中女性可能会感到轻微的疼痛。

最有效的方法是在受孕后立即防止表皮拉伸。使用特殊的药膏、对比淋浴和按摩将显着减少扭伤的可能性。对抗妊娠纹发生的主要补救措施是营养正常化。摄入大量的纤维、维生素和微量元素会强化表皮，使表面紧致有弹性。

哦，那些妊娠纹！当然，怀孕可以让女人变得美丽，但其后果却很难被视为美丽的标志。不幸的是，珠光疤痕或妊娠纹的后果会伴随您一生。但你可以抵制这一点——如果你在怀孕期间及时预防或识别妊娠纹并护理好你的皮肤。

什么是妊娠纹？

您的皮肤非常有弹性，可以像橡胶一样拉伸和收缩。但是，像任何材料一样，它也有一定的限制。

您的肚子增长得如此之快，以至于皮肤根本没有时间自我更新并被拉伸到极限。

此外，怀孕期间乳房上可能会出现妊娠纹。

首先，您会注意到粉红色或紫色的条纹，几个月后呈现出珠光色调和皮下疤痕的形状。

知道！ 为了让您了解这个主题的重要性，值得澄清的是，妊娠纹不仅仅是皮肤被拉伸，而是表皮之后的下一层皮肤 - 真皮的侵犯和破裂。

但淡紫色或紫罗兰色的色调是由位于这层皮肤的毛细血管破裂而产生的拉伸条纹。

您应该知道，日常生活中俗称的妊娠纹或妊娠纹可能不会在怀孕期间出现。体重增加或新陈代谢受损会导致出现不必要的皱纹。正因为如此，大家应该多了解一下妊娠纹出现的原因。

妊娠纹的原因

身体上出现妊娠纹的原因大约有十几个。研究每一项，找出与您相关的一项。

1. 腹部和体重逐渐增长；

从第三个月或第四个月开始，宝宝进入活跃生长阶段，随之而来的是你的肚子变大。大多数情况下，此时您的皮肤无法跟上所有这些变化，可能会出现妊娠纹。阅读《子宫内孩子的发育》一文，了解婴儿在怀孕期间如何成长和发育>>>

由于营养不良和体力活动很少，增加体重并不困难。如果你每月增重超过一公斤，你就应该重新考虑你的饮食，否则紫色的凹槽可能不仅会出现在腹部，大腿或臀部也会出现。

怀孕期间的主要激素是黄体酮。正是他放松了平滑肌和子宫，防止其变得健美。但与此同时，所有其他肌肉以及真皮的结缔组织都失去了张力；因此，在皮肤张力的情况下，该层无法承受并破裂。

您知道孕妇的菜单应该强化且均衡。如果您的饮食中不含足够的维生素 A 和 E、蛋白质和植物脂肪，那么负责纤维弹性的胶原蛋白就不会产生。好吧，您已经充分了解了快餐和商业碳酸饮料的危险，因此可以自己将它们从菜单中删除。

如果您还有疑问，请阅读文章《孕期营养》>>>

坏习惯的话题还在继续，但现在吸烟和酗酒都上了黑名单。原因是同样的胶原蛋白和弹性蛋白，它们不是在尼古丁和酒精的有害作用下产生的。皮肤变得脆弱。

你听说过理想生育年龄，它与道德规范或社会框架无关，而是有生理解释。在 18 岁之前，女性的荷尔蒙水平和身体还没有准备好应对怀孕等压力。但 30 年后，负责皮肤的胶原蛋白会稍微失去其地位，并且不再活跃地产生。

如果你决定再次怀孕，就应该听听白大褂专家的建议，暂停两年。这正是您的身体补充维生素、微量元素和提高荷尔蒙水平所需的量。

1. 一般身体状况；

如果你的生活方式是“像沙发一样”，那么你怀孕期间肯定会在肚子上留下妊娠纹。体力活动不足会导致组织缺氧，还会导致肌肉（包括腹部肌肉）衰弱。

在您进一步阅读之前，请注意：母乳喂养是您宝宝的理想选择。当然，乳房区域可能会出现妊娠纹，尤其是在最初几周，此时乳汁大量流入，毫无准备的皮肤根本无法承受压力。但这并不是停止母乳喂养的理由，你只需要提前做好准备并穿合适的衣服即可。

风险因素

除了上述导致妊娠纹的原因外，还有所谓的危险因素。在这种情况下，这几乎不取决于您个人，但这些信息将使您能够采取必要的预防措施，并且至少可以减少身体上妊娠纹的数量。

1. 遗传。你的母亲不仅赋予你眼睛或头发的颜色，还赋予你皮肤类型。查明您的女性近亲是否有妊娠纹问题，并确定您是否面临风险。如果您在亲戚的照片中注意到怀孕期间的妊娠纹，很可能同样的命运正在等待着您；
2. 大果子。如果你的家人或你的配偶的家庭有富裕的孩子，那么你的孩子很可能也不会是弱者。当然，大的水果也会激起大肚子。
3. 双胞胎。如果鹳鸟为你准备双倍甚至三倍的礼物，那么你的肚子会大一些；
4. 羊水过多。这种纯粹的生理特征也会导致直径增加，从而产生不必要的妊娠纹；
5. 伴随疾病。肥胖、糖尿病、各种皮肤病都是危险因素；
6. 不良的生活习惯和不健康的饮食。只有您自己负责的少数危险因素之一是坏习惯，通过放弃这些习惯，您将消除怀孕期间出现妊娠纹的原因；
7. 年龄限制。第一次怀孕的理想年龄是 18 至 30 岁。前后已经是危险区；
8. 分娩间隔。如果下次怀孕发生在两年暂停之前，妊娠纹的风险会显着增加。

但风险区还不是诊断。有一些措施可以在怀孕前和怀孕期间避免妊娠纹。

妊娠纹什么时候出现？

您找不到妊娠纹风险最大的确切日期。对于一些人来说，这个问题在怀孕的头几个月就已经出现了，而另一些人可能在喂养期间或在分娩后恢复到原来的体重后就已经注意到了凹槽。

考虑到这一点，在整个孕期和产后都需要好好护理自己的皮肤并做好预防措施，那么您一定不会错过妊娠纹出现的时间。

预防手段

所有预防怀孕期间出现妊娠纹的方法都可以分为特异性和非特异性。第一个是用于皮肤的各种面霜和油，但第二个与生活方式和怀孕期间需要穿的衣服有关。

具体预防手段

关于如何在怀孕期间涂抹腹部对抗妊娠纹，有很多选择。有很多流行的建议；您可以在药房购买现成的药物。

1. 克丽玛。在选择怀孕期间涂抹腹部抗妊娠纹的霜时，要注意其中是否含有维生素A或E，以及弹性蛋白和胶原蛋白；
2. 油类。怀孕期间预防妊娠纹的一个好方法是使用油。可以使用专为孕妇设计的专用系列，或者使用橄榄油、桃子油或杏仁油；
3. 面具。自制保湿面膜还可以帮助您应对多余的妊娠纹。在决定在怀孕期间使用什么药物来去除妊娠纹时，请选择油和维生素 E 等成分。

预防妊娠纹的非特异性方法

虽然这些产品不能提供 100% 的保证，但它们可以显着降低皮下破裂的风险。

1. 营养调整。营养充足，富含维生素、微量元素和蛋白质，皮肤就会光滑、有弹性，妊娠纹的风险就会大大降低；

有关怀孕期间营养的更多信息，以及帮助您顺利分娩的三个最重要的营养成分，请阅读《准妈妈适当营养的秘密》一书>>>

1. 孕妇内衣。您不仅必须改变生活方式，还必须改变怀孕前穿的衣服。紧身胸衣的面料是天然的，肩带很宽，没有钢圈，尺寸准确。至于内裤，可以选择特殊的内衣，对臀部有收紧作用；
2. 锻炼压力。不要害怕，没有人送你去健身房，但定期在新鲜空气中散步或在游泳池里游泳会非常有用（阅读相关文章：怀孕期间洗澡>>>）；
3. 健身腹部。您可以报名参加针对孕妇的特殊课程或在家做简单的锻炼。 3 个主要任务 - 猫式、蝴蝶练习和固定骨盆站立或坐着时的仰卧起坐；
4. 健身球。有很多选择——坐在球上左右摇动、用手挤压球、从仰卧位置用脚摇动球；等等。
5. 按摩。您一定会享受带淋浴的按摩：圆形旋转、对比淋浴。您可以用天然面料制成的按摩手套抚摸您的腹部。另一种选择是使用天然油进行按摩。

请注意，在没有禁忌症或终止妊娠威胁的情况下，任何建议的预防措施都是可以接受的。如果您在执行任何步骤时感到不适，则应放弃。

几乎所有未生育过的人可能都知道妊娠纹是什么以及它们是什么样子。毕竟，妊娠纹的出现是女性最不愉快的怀孕伴侣之一。但最糟糕的是，与其他人不同，它们不会在分娩后立即消失。因此，除了痛苦的中毒和严重的肿胀之外，妊娠纹的出现几乎是刚怀孕的女性最害怕的事情。

其实妊娠纹并不是致命的疾病，没有必要对此如此恐慌。但确实，它们不会自行消失得无影无踪。为了防止或至少减少妊娠纹的出现，您需要比经验丰富的朋友告诉您的更多关于妊娠纹的知识。

什么是妊娠纹？

专家将妊娠纹称为妊娠纹。但是，尽管妊娠纹的定义简单且看似准确，但它是眼泪，而不仅仅是拉伸。由于皮肤失去弹性和紧致度，皮肤变薄，在张力下容易撕裂，这是胎儿生长过程中发生的情况。当然，表皮并没有完全撕裂，只是其内层。而且他恢复得很快。然而，破裂后的疤痕仍然存在，我们以妊娠纹的形式看到。

在恢复的初始阶段，结缔组织充满毛细血管，因此妊娠纹呈淡紫色、粉色或紫色。但渐渐地，它们会变色，不幸的是，永远保持这种状态——白色的珠光疤痕甚至无法在阳光下晒黑（毕竟那里没有黑色素）。

为什么会出现妊娠纹？

理想情况下，我们的皮肤的特性与橡胶类似：有弹性、有弹性、可以拉伸并很容易恢复到之前的状态。但由于多种原因，这些功能可能会受到损害——皮肤变薄并且很容易从内部撕裂。妊娠纹就是这样出现的。

女性妊娠纹的出现与怀孕有直接关系。子宫逐渐增大，胎儿迅速生长，而皮肤却始终跟不上它们的步伐。此外，从一开始，准妈妈的身体就开始发生巨大的变化，这是为生育和生下健康孩子创造条件所必需的。所有这些过程都是由激素“引导”的。雌激素和孕激素水平的变化直接导致妊娠纹的出现。因为这些激素水平较高时，胶原蛋白（负责皮肤密度）和弹性蛋白（轻松拉伸所必需）的释放会减少。皮肤失去轻松拉伸并恢复到之前状态而不受损伤的能力。不幸的是，这个过程无法受到监管。

妊娠纹出现的最重要原因是遗传。如果你的母亲和祖母有妊娠纹，那么你几乎肯定也会有妊娠纹。从这个意义上说，你的肚子有多大并不重要。有时，一个女人的小肚子会留下非常明显的痕迹，而另一个女人的大肚子却不会留下任何痕迹。这就是窍门。

然而，除了遗传因素外，还有许多其他因素会导致妊娠纹的出现及其数量的增加。这是孕妇饮食的质量、维生素的供应、体力活动和体重增加的速度。妊娠纹的出现受到怀孕期间吸烟、女性年龄（年轻的皮肤更有弹性）、腹部肌肉无力、代谢紊乱（例如糖尿病或肥胖）的影响。

另外，不要忘记，妊娠纹不仅会在怀孕期间出现，产后的第一次也会出现。我们谈论的是乳房：乳汁很快就会进入，为婴儿提供营养。乳房的皮肤可能无法跟上其快速增大的体积，并且会发生结缔组织破裂。

然而，其中许多因素是可以控制的，这可以显着降低皮肤上出现不必要的条纹的风险。

如何预防妊娠纹的出现？

如果你的生完孩子的朋友夸口没有妊娠纹，这根本不是因为她在计划怀孕时使用了最昂贵的霜。她只是幸运：她拥有天然弹性的皮肤。因此，将希望仅仅寄托在化妆品上是非常错误的：你可能会错过这个时刻。但你也不能袖手旁观，等待妊娠纹的出现。如果您的皮肤在遗传上容易出现这种情况，您只需尝试减慢不必要的过程即可。原则上，就像任何孕妇一样。但如果有倾向，则需要加倍努力。