Le tabagisme peut-il provoquer de l'acné ?

Grâce à la publicité télévisée, on sait comment lutter contre l'acné, quels produits appliquer sur la peau et comment se débarrasser des points noirs. Mais aucune publicité ne nous dira d’où viennent ces bosses répugnantes sur une peau fraîchement nette et mate. Il existe de nombreuses raisons pour l'apparition de l'acné - de la puberté au mauvais environnement et aux mauvaises habitudes. Sans aucun doute, les mauvaises habitudes sont l’un des facteurs provoquant l’apparition de l’acné. Cela est particulièrement vrai pour le tabagisme.

Tabagisme et acné

Très souvent, une habitude aussi nocive que fumer commence à l'adolescence, lorsque le corps est déjà soumis à des fluctuations hormonales. Les éruptions cutanées sont l’une des manifestations des changements hormonaux. Bien sûr, ce n’est pas seulement le tabagisme qui est à l’origine de l’acné sur la peau des jeunes, mais c’est la nicotine qui aggrave ce problème, rendant presque impossible l’obtention d’un beau teint.

Les faits secs des données statistiques indiquent que sur un millier de femmes fumeuses interrogées à l'âge adulte, plus de 40 % souffrent de manifestations inflammatoires de la peau, tandis que chez les femmes non fumeuses, ce chiffre atteint à peine 10 %. Le dermatologue anglais Colin Holden a prouvé que les fumeurs courent plus de risques de développer de l'acné à l'âge adulte, surtout s'il existe une prédisposition à l'apparition d'une éruption pustuleuse.

Comment le tabagisme contribue-t-il à l’apparition d’éruptions cutanées sur le visage des personnes d’âge mûr et l’acné peut-elle vraiment être causée par cette habitude ?

Effet de la nicotine

Les jeunes sourient généralement avec scepticisme lorsqu'ils entendent que fumer peut provoquer des éruptions cutanées, réfutant l'argument selon lequel l'acné a commencé bien avant qu'ils n'aient commencé à fumer. Alors est-ce vrai ou pas ? C’est en partie vrai. L'acné et les comédons peuvent en effet apparaître chez un adolescent non-fumeur, et un camarade qui s'adonne à la nicotine aura une peau lisse et nette. Cependant, le tabagisme contribue toujours à l’apparition de l’acné et à la gravité de son évolution.

Parfois, il suffit de se débarrasser des mauvaises habitudes et les niveaux hormonaux se stabilisent progressivement et l'acné disparaît.

L'acné sur le visage touche parfois non seulement les jeunes, mais apparaît aussi soudainement chez les fumeurs expérimentés. La raison peut résider dans des maladies inflammatoires du tractus gastro-intestinal. La fumée nocive pénétrant dans l'estomac provoque des spasmes des vaisseaux gastriques, un épuisement et une irritation de sa membrane muqueuse. Tout cela provoque le développement d'une gastrite, puis d'un ulcère gastroduodénal. Les maladies inflammatoires de l'estomac et des intestins entraînent des éruptions cutanées sur une peau autrefois propre et lisse.

Parlant des effets pathologiques de la nicotine sur les organes internes, il ne faut pas oublier les effets nocifs de la fumée de tabac sur la peau du visage. Étant dans la zone d'action d'un écran de fumée, la peau souffre avant tout d'un manque d'oxygène : la nicotine provoque une forte constriction des vaisseaux sanguins, ce qui perturbe la nutrition de la peau et ralentit le processus de restauration cellulaire. De plus, la fumée de tabac se dépose sur la peau, obstruant les pores et empêchant la peau de s'auto-nettoyer. Les pores obstrués, associés au travail accru des glandes sébacées, contribuent au développement d'éruptions pustuleuses et à l'apparition de points noirs sur le visage. De plus, en raison du manque d'oxygène et de nutriments, les cellules de la peau ne sont pas capables de se régénérer rapidement, ce qui ralentit le processus de guérison de l'épiderme.

Ainsi, la question de savoir si le tabagisme affecte l’acné est une question à laquelle la réponse est définitivement positive. Il est prouvé que la nicotine provoque cette maladie.

Photo d'acné causée par le tabagisme

Comment se battre

Idéalement, pour obtenir de bons résultats dans la restauration de la peau, vous devez abandonner les mauvaises habitudes. Dans le même temps, le métabolisme se normalise, les problèmes de santé disparaîtront et, par conséquent, le teint s'uniformisera, son élasticité s'améliorera et les éléments inflammatoires disparaîtront. Cependant, arrêter de fumer n’est pas si simple et il faut avoir une belle peau le plus rapidement possible. Des recommandations simples vous aideront à vous débarrasser de l'acné.

Hygiène. Il est nécessaire de se laver le visage acnéique matin et soir. Il est conseillé d'utiliser un produit spécial adapté à votre type de peau. Les serviettes et les taies d'oreiller doivent être changées le plus souvent possible : elles retiennent les particules de peau morte. Il est conseillé de toucher le moins possible votre visage avec les mains sales : moins il y a de germes sur votre visage provenant de mains sales, plus le processus de guérison sera rapide.

Nutrition. Le principe principal de la nutrition en présence d'acné sur la peau est d'éviter les aliments qui provoquent une inflammation des muqueuses de l'estomac et des intestins - aliments gras et lourds, aliments épicés, salés et fumés, marinades, saucisses et restauration rapide.

Régime de consommation d'alcool. Cela vaut la peine de s'habituer à boire de grandes quantités d'eau propre sans gaz. L'eau nourrit notre corps, rend les articulations saines, élimine les toxines et les déchets des cellules et nettoie les reins. Ainsi, la peau est nettoyée. Un bonus supplémentaire sera un bon niveau d'humidité.

Utilisation de médicaments. Lors du choix des produits pharmaceutiques de soins de la peau, il est préférable de consulter un spécialiste - un dermatocosmétologue. Le médecin vous conseillera sur les soins nécessaires, prescrira des tests pour aider à identifier la cause de l'éruption cutanée et proposera une série de procédures pour éliminer les pustules plus rapidement. Parmi les produits annoncés bien connus, les préparations à base d'acide salicylique, l'huile d'arbre à thé et les cosmétiques contenant du peroxyde de benzoyle sont très utiles.

Arrêtez de fumer - l'acné ne disparaît pas

Les jeunes qui ont abandonné une mauvaise habitude se plaignent souvent de l'apparition de l'acné sur leur visage même après avoir arrêté de fumer. De plus, ils peuvent aussi augmenter ! Pourquoi cela arrive-t-il?

Le fait est que la nicotine agit sur l’organisme d’une certaine manière, en étant intégrée dans le métabolisme. L'élimination du poison nicotinique se produit sur une longue période, pendant tout ce temps, les cellules se reconstruisent progressivement vers un nouveau mode de fonctionnement, sans la participation de la nicotine au processus métabolique.

Tout d'abord, les glandes sébacées commencent à fonctionner plus activement, qui sécrètent excessivement une grande quantité de sébum. En conséquence, une peau grasse accrue et une apparence accrue de comédons et de pustules peuvent être observées pendant un certain temps. Par la suite, le travail des glandes sébacées reviendra à la normale et l'inflammation disparaîtra.

Lorsque vous arrêtez de fumer, votre fonction intestinale ralentit. La nicotine a tendance à accélérer le péristaltisme et, en son absence, la fonction intestinale n'est pas restaurée immédiatement. En conséquence, une constipation peut survenir. La constipation chronique est connue pour être l’un des facteurs provoquant des éruptions cutanées et une inflammation du visage. Cela peut être facilement évité en mangeant davantage d’aliments contenant des fibres et en buvant beaucoup d’eau.

Se débarrasser de l’acné n’est pas un processus rapide. Arrêter de fumer n’entraîne pas toujours une guérison immédiate de la peau. Pourtant, abandonner les mauvaises habitudes est l'étape la plus importante dans la lutte pour une peau idéale, sans imperfections ni imperfections, avec un teint uniforme et éclatant. Et si vous ajoutez à cela le respect du régime alimentaire et de l'hygiène personnelle, vous pouvez être sûr que dans quelques mois, les éruptions cutanées désagréables disparaîtront pour longtemps, voire pour toujours.

Des centaines de chapitres de littérature médicale et des milliers d’articles dans les médias ont été rédigés sur les dangers du tabagisme. Même en connaissant toutes ces informations en détail, tout le monde ne souhaite pas arrêter de fumer. La nicotine provoque des maladies cardiovasculaires et des cancers. Mais il existe d'autres problèmes : beaucoup ont remarqué que de l'acné peut apparaître sur le visage à cause du tabagisme. Est-ce le cas, le tabagisme affecte-t-il la formation excessive d'éléments inflammatoires sur le visage et d'autres parties du corps ?

Données scientifiques

Les scientifiques médicaux disent rarement quoi que ce soit avec certitude sans avoir recours à des données de recherche. C’est ce qu’on appelle la médecine factuelle. Considérons les données de publications scientifiques européennes et américaines qui ont sérieusement abordé la question de la relation entre l'acné et le tabagisme :

1. Une étude publiée dans le British Journal of Dermatology en 2001 a suivi 896 hommes et femmes fumeurs. Les résultats ont montré une incidence plus élevée d’acné ou de boutons chez les fumeurs de cigarettes. De plus, le nombre et la gravité des éruptions cutanées étaient clairement corrélés au nombre de cigarettes.
2. Des données similaires peuvent être trouvées dans la revue Clinical and Experimental Dermatology. L'étude de 2004 comprenait 1 264 patients. Chaque fumeur a été considéré individuellement. Selon les données obtenues, l’acné a tendance à apparaître plus souvent et en grande quantité chez les fumeurs.
3. Le Journal de l'Académie européenne de dermatologie et de vénéréologie, quant à lui, a rapporté que parmi les 594 participants à l'étude, il n'y avait pas de tendance accrue à développer de l'acné sur le dos ou le visage.

Comme vous pouvez le constater, les données sont très contradictoires. Mais il est impossible de nier que l’acné due au tabac existe réellement. Chaque organisme est individuel et chez les personnes ayant tendance aux éruptions cutanées inflammatoires, l'acné apparaît beaucoup plus souvent et en plus grande quantité en raison du tabagisme constant. Ceux qui ont souffert d’éruptions cutanées au visage à l’adolescence sont plus susceptibles de développer de l’acné. L’acné de ce type peut survenir sur n’importe quelle partie du visage.

Justification physiopathologique

Les mécanismes des effets de la nicotine et du goudron sur l'organisme lors du tabagisme sont également étudiés depuis longtemps. Essayons de déterminer si les cigarettes peuvent affecter l'apparition de l'acné et quelles sont les véritables raisons physiologiques de ce processus :

1. Le tabagisme provoque et entretient des processus inflammatoires dans l’organisme. Cela est dû à la formation de radicaux libres nocifs de l’oxygène. En réponse, l’organisme produit des molécules inflammatoires appelées cytokines. Ce sont les cytokines qui jouent un rôle important dans les premiers stades de la formation de l’acné liée au tabagisme. Des études ont démontré des niveaux élevés de cytokines dans les pores obstrués du visage des fumeurs. C'est précisément le facteur déclenchant la formation de foyers inflammatoires sur le visage.
2. La cigarette provoque des changements hormonaux dans le corps. L'augmentation des niveaux de testostérone associée au tabagisme chez les hommes, ainsi que le déséquilibre des œstrogènes et de la progestérone chez les femmes, conduisent à une propagation incontrôlée de l'acné sur le visage.

Une personne qui fume constate souvent que ses lésions cutanées prennent beaucoup plus de temps et sont plus difficiles à guérir. Le tabagisme ralentit les processus de récupération de la peau en raison de l'hypoxie tissulaire et du vasospasme. C’est peut-être pour cette raison que l’acné met beaucoup plus de temps à guérir chez les fumeurs.

On sait que l’acné ou les boutons se forment beaucoup plus rapidement sur une peau sèche. C'est le tabagisme qui est associé à une sécheresse accrue de la peau dans les endroits constamment en contact avec la fumée. Il s'agit uniquement de la zone du visage, du cou et du décolleté chez la femme. Le nombre de cigarettes par jour n'a pas d'importance, la régularité avec laquelle une personne fume est importante.

Quand il ne peut pas être éliminé

L'acné après avoir arrêté de fumer est un phénomène courant et incompréhensible pour de nombreuses personnes. Les gens s’indignent : « J’ai arrêté de fumer et de l’acné est apparue. » La personne est surprise - arrêter de fumer était honnête, il ne s'est pas autorisé de cigarettes supplémentaires. Et l'inflammation de la peau a éclaté avec une vigueur renouvelée, il y en avait beaucoup plus. Peut-être que les cigarettes, au contraire, ont commencé à protéger contre l'acné, et arrêter de fumer n'a fait qu'empirer les choses. Il y a une explication scientifique à tout.

Le fait est qu'une personne qui a récemment arrêté de fumer a longtemps exposé son corps à une intoxication chronique à la nicotine. La raison pour laquelle l’acné commence à apparaître sur le visage est due aux processus de régénération. De tels processus sont temporaires et, en quelques mois, une personne oublie tous les inconvénients visuels.

Lorsque nous parlons de processus de récupération, nous entendons l'activation du flux sanguin après un vasospasme prolongé provoqué par la nicotine. Il existe également une prolifération constante de cellules dans la couche superficielle de la peau, que les médecins appellent épithélisation. La peau est complètement régénérée et restaurée, acquérant une couleur plus vibrante. La formation de l’acné est une étape intermédiaire temporaire qu’il faut supporter. Vous ne devez en aucun cas recommencer à fumer, cela ne fera qu'aggraver la situation.

L’acné due au tabagisme est plus une réalité qu’un mythe médical. La peau souffre de la nicotine ainsi que tous les autres organes. La seule façon de se débarrasser complètement de cette acné est d’abandonner cette mauvaise habitude ; il ne peut y avoir de compromis. Si vous rencontrez une inflammation sur votre visage après avoir arrêté de fumer, soyez patient, avec le temps, tout redeviendra normal.

Fumer est une habitude coûteuse, laide et nocive. Chaque fumeur, inhalant la fumée du tabac, provoque de graves dommages à son corps, se manifestant par diverses maladies, notamment des maladies du système respiratoire.

L'apparence des fumeurs en souffre également, notamment la peau : la couleur se dégrade, des rides prématurées, des taches et des boutons apparaissent.

De l'article, vous apprendrez

Le tabagisme peut-il provoquer de l'acné ?

En médecine, les conclusions sur les causes d’une maladie sont tirées après des recherches. La question de l’effet du tabac sur la survenue de l’acné a été étudiée à plusieurs reprises :

1. Le British Journal of Dermatology a publié en 2001 les résultats d’une expérience impliquant 900 fumeurs des deux sexes. Il s'est avéré que les fumeurs sont plus susceptibles de souffrir de boutons et d'acné (quels que soient le sexe et l'âge). Nous avons identifié la relation entre le nombre de cigarettes fumées et la gravité des éruptions cutanées et le degré de négligence de l'acné.
2. La revue Clinical and Experimental Dermatology de 2004, avec une publication sur ce sujet, a également pleinement confirmé les conclusions du British Journal of Dermatology. 1 264 personnes ont participé à l’étude.
3. Contrairement à deux études précédentes, Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology n'a pas révélé de relation entre le tabagisme et une prédisposition à la formation d'acné dans 600 sujets.

Est-il vrai ou faux que la cigarette aide à éliminer les problèmes de peau ?

Les médecins militaires des Forces de défense israéliennes ont révélé un fait intéressant. Une analyse a été réalisée sur les cartes des conscrits âgés de 18 à 20 ans de 1998 à 2004. L'étude a montré que Fumer aide à se débarrasser de l'acné. Il a été constaté que chez les jeunes soldats qui fument modérément (environ un demi-paquet par jour), le nombre d'éruptions cutanées diminue ou disparaît complètement par rapport aux non-fumeurs.

Chez les fumeurs quotidiens, les cas d’acné juvénile étaient rares. Ceux qui fumaient 30 cigarettes ou plus par jour ne souffraient pas du tout d’acné juvénile. Les médecins ont déclaré que La nicotine a des propriétés anti-inflammatoires inconnues, puisqu’aucun autre facteur susceptible d’affecter la propreté de la peau des soldats n’a été identifié.

Où apparaissent-ils ?

Les fumeurs peuvent développer de l'acné sur le visage et d'autres parties du corps, tout dépend de la raison. Les lieux d'occurrence les plus courants sont :

1. visage (principalement menton et joues) sous forme d'éruptions cutanées simples ou multiples ;
2. cou (généralement des éruptions cutanées uniques);
3. poitrine et décolleté (éruptions cutanées simples et multiples).

La photo suivante montre l'acné qui peut apparaître en fumant :

Il peut également y avoir de l'acné due à des déséquilibres hormonaux provoqués par le tabagisme aux endroits suivants :

1. visage - éruptions cutanées uniques ou couche continue ;
2. dos - acné et boutons multiples ;
3. épaules - les mêmes que sur le dos;
4. sein.

Comment le tabagisme affecte-t-il l’apparence de l’acné ?

Souvent, les fumeurs n'admettent pas que leur dépendance à la nicotine est la cause de l'acné, car des problèmes de peau peuvent survenir pour plusieurs autres raisons. Mais, d’une manière ou d’une autre, fumer provoque des dommages complexes à la peau.

Raisons physiologiques

Les principales raisons physiologiques influençant l’apparition des boutons et de l’acné chez les fumeurs :

1. Absolument tous les fumeurs ont la peau sèche, ce qui est dû à un apport sanguin altéré aux tissus, en particulier à la peau, et au fait que la fumée de tabac assèche la peau. Le visage, le cou et la poitrine sont les plus en contact avec la fumée. Sur peau sèche, un bouton se formera beaucoup plus rapidement que sur peau normale.
2. La nicotine affecte les changements hormonaux dans le corps du fumeur. Chez les hommes, les niveaux de testostérone chutent ; chez les femmes, l'équilibre entre les niveaux de progestérone et d'œstrogènes est perturbé. Cela conduit à la formation d’acné sur le visage.
3. Les vaisseaux sanguins d’un fumeur sont dans un état de spasmes et le transport de l’oxygène vers les tissus est difficile, de sorte que tout dommage cutané (y compris l’acné) met plus de temps à guérir et peut se propager.

Fumeur provoque des processus inflammatoires dans l'organisme. Les cytokines sont des molécules inflammatoires produites dans l’organisme du fumeur. en plus grande quantitéque dans le corps d'un non-fumeur. La raison en est que les radicaux libres d'oxygène se forment sous l'influence de la fumée de tabac.

Fumée de tabac aide à obstruer les pores fumeur, et un processus inflammatoire actif commence dans les pores obstrués. Sous l'influence des cytokines des foyers d'inflammation se forment, qui ne guérissent pas longtemps.

Modifications des niveaux hormonaux

Fumer a impact négatif sur les niveaux hormonaux personne comme suit :

1. chez l'homme, la nicotine, qui pénètre régulièrement dans le sang, réduit le taux de testostérone dans le sang, ce qui entraîne des problèmes d'érection, des dysfonctionnements sexuels et même de l'impuissance ;
2. le niveau d'hormones sexuelles féminines, nécessaires à la conception et à la gestation, est considérablement réduit ;
3. les niveaux de progestérone diminuent, ce qui entraîne des irrégularités menstruelles, des problèmes de conception et l'apparition d'une ménopause précoce ;
4. la production d'ocytocine, une hormone qui contracte l'utérus, augmente, ce qui conduit à une interruption de grossesse ;
5. la production d'endorphines est stimulée, ce qui conduit à la formation d'une dépendance à la nicotine.

Le tabac provoque des pores obstrués

En fumant des cigarettes, la fumée de tabac contenant des particules gazeuses et solides pénètre dans la peau. Les particules solides telles que la nicotine, l'eau, le goudron (goudron de tabac), les molécules métalliques pénètrent dans les pores et, avec le temps, provoquer leur blocage. Le sébum produit à l’intérieur des pores n’atteint pas la surface de la peau, ce qui entraîne la formation de points noirs et de boutons.

Manque de vitamines

Nicotine interfère avec l’absorption de la vitamine A, ce qui peut conduire à :

1. diminution de l'immunité;
2. l'apparition de problèmes cutanés (sécheresse, desquamation, rides, vieillissement prématuré) ;
3. Vision floue;
4. troubles du sommeil et de la performance ;
5. risque de développer des maladies pulmonaires (bronchite, asthme, cancer).

Les besoins en vitamine C des fumeurs sont 2 à 3 fois plus élevés que ceux des non-fumeurs. Carence en vitamine C Peut être:

1. aigu - caractérisé par des maladies du système cardiovasculaire, des problèmes gastro-intestinaux, une perte de dents et de cheveux ;
2. sévère - peau sèche, apathie, douleurs et courbatures dans tout le corps, saignement des gencives.

Un fumeur peut également ressentir carence en vitamines B et en vitamine E.

Pourquoi peut-on se faire asperger après avoir arrêté de fumer ?

L'acné peut apparaître après avoir arrêté de fumer pour les raisons suivantes :

1. Troubles digestifs, comme la constipation. La constipation conduit au développement d'une dysbiose dans les intestins en raison de l'afflux de toxines. L'intoxication du corps entraîne la formation d'éruptions cutanées (boutons).
2. Arrêter de fumer entraîne des changements hormonaux dans le corps, qui conduisent également à la formation d’acné.
3. Changements de type de peau, de sèche à normale. La production de sécrétions sébacées augmente et les pores se bouchent. Il faut du temps à la peau pour s'adapter au fonctionnement normal des glandes sébacées.
4. Arrêter de fumer peut souvent déclencher une exacerbation des allergies, accompagnée d'éruptions cutanées.

Combien de temps faudra-t-il pour que les éruptions cutanées disparaissent si j'arrête de fumer ?

Chaque corps est différent et peut nécessiter un temps différent pour que la peau récupère. La nicotine est complètement éliminée du corps dans 2-3 semaines, pour rétablir le fonctionnement normal des organes internes, il est nécessaire jusqu'à six mois. Le processus de modification des niveaux hormonaux lors de l’arrêt du tabac peut prendre d'un mois à trois.

Comment se débarrasser des problèmes de peau ?

Les éléments suivants vous aideront à combattre l’acné après avoir arrêté de fumer :

1. une bonne nutrition, en évitant les aliments gras, épicés et sucrés ;
2. eau propre, vous devez boire au moins 2 litres;
3. sports de plein air;
4. dormir au moins 8 heures.

Tout cela aidera normaliser rapidement les processus métaboliques et les niveaux hormonaux.

Pour lutter efficacement contre le processus inflammatoire du visage, mieux vaut consulter une esthéticienne qui vous aidera à choisir les soins quotidiens adaptés et efficaces à votre type de peau.

Vous pouvez soulager l'inflammation ou l'éliminer complètement à l'aide de remèdes populaires : lotions à base de décoction ou d'infusion de camomille, masques à base d'aloès et de miel, d'argile blanche et de lait. Pour lutter contre l'acné, vous pouvez utiliser du jus ou de la pulpe d'ail, mais vous devez l'appliquer très soigneusement, précisément, uniquement sur la zone d'inflammation, afin de ne pas irriter la peau saine.

Existe-t-il un lien entre l’acné et le fait de fumer une e-cigarette ?

Composition de liquides pour cigarettes électroniques comprend la nicotine, la glycérine et les arômes. L'acné peut apparaître en fumant une e-cigarette si :

1. vous avez récemment abandonné la cigarette ordinaire (pour les raisons énumérées ci-dessus) ;
2. en cas d'intolérance individuelle aux composants du liquide de la cigarette.

Si la raison est la première, vous devez alors suivre les recommandations décrites ci-dessus. Si l'acné apparaît en raison d'une allergie à un composant du liquide, il faut trouver un analogue qui élimine l'allergène.

Conclusion

Outre la santé, le tabagisme nuit à l’apparence, et donc à l’estime de soi. Oui, l’acné chez les fumeurs est loin d’être la pire conséquence du tabagisme. Mais ce problème est désagréable et nécessite une attention particulière.

Une peau belle et saine est la clé de la confiance en soi. Si vous ne parvenez pas à résoudre seul le problème de l'acné, il est préférable de consulter un médecin, mais n'oubliez pas que la meilleure façon de vous débarrasser de l'acné ne peut être que d'abandonner complètement la cigarette.