Kan rökning orsaka akne?

Tack vare tv-reklam vet vi hur man hanterar akne, vilka produkter som ska appliceras på huden och hur man blir av med pormaskar. Men ingen reklam kommer att berätta för oss var dessa äckliga knölar på ny klar och matt hud kommer ifrån. Det finns gott om orsaker till uppkomsten av akne - från puberteten till dålig miljö och dåliga vanor. Utan tvekan är dåliga vanor en av de provocerande faktorerna för uppkomsten av akne. Detta gäller särskilt för rökning.

Rökning och akne

Mycket ofta börjar en sådan skadlig vana som rökning i tonåren, när kroppen redan är utsatt för hormonella fluktuationer. En av manifestationerna av hormonella förändringar är hudutslag. Naturligtvis är inte bara och inte så mycket rökning grundorsaken till akne på huden hos unga människor, men det är nikotin som förvärrar detta problem, vilket gör det nästan omöjligt att uppnå en vacker hy.

De torra fakta i statistiska data indikerar att av tusen undersökta rökande kvinnor i vuxen ålder lider mer än 40% av inflammatoriska manifestationer på huden, medan bland icke-rökare når denna siffra knappt 10%. Den engelske hudläkaren Colin Holden har bevisat att rökare löper större risk att utveckla akne i vuxen ålder, särskilt om det finns en anlag för uppkomsten av pustulära utslag.

Hur bidrar rökning till uppkomsten av utslag på mogna människors ansikten och kan akne verkligen orsakas av denna vana?

Effekt av nikotin

Unga människor brukar le skeptiskt när de hör att rökning kan orsaka utslag på huden, vilket motverkar argumentet att akne började mycket tidigare än de började röka. Så är detta sant eller inte? Detta är delvis sant. Akne och komedoner kan verkligen förekomma hos en icke-rökare tonåring, och en jämnårig som ägnar sig åt nikotin kommer att ha slät och klar hud. Men rökning bidrar fortfarande till uppkomsten av akne och svårighetsgraden av dess förlopp.

Ibland räcker det för att bli av med dåliga vanor, och de hormonella nivåerna stabiliseras gradvis, därför försvinner akne.

Akne i ansiktet drabbar ibland inte bara unga människor, utan uppträder också plötsligt hos erfarna rökare. Orsaken kan ligga i inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen. Skadlig rök som kommer in i magen orsakar spasmer i magkärlen, utarmning och irritation av dess slemhinna. Allt detta provocerar utvecklingen av gastrit och sedan magsår. Resultatet av inflammatoriska sjukdomar i mage och tarmar är utslag på den en gång rena, släta huden.

När vi talar om nikotinets patologiska effekter på inre organ, får vi inte glömma de skadliga effekterna av tobaksrök på ansiktets hud. Eftersom huden befinner sig i en rökskärms verkningszon, lider huden främst av syrebrist: nikotin orsakar en kraftig sammandragning av blodkärlen, vilket stör hudens näring och saktar ner processen för cellåterställning. Dessutom lägger sig tobaksrök på huden, täpper till porerna och hindrar huden från att rengöra sig själv. Tilltäppta porer, i kombination med ökat arbete av talgkörtlarna, är det som bidrar till utvecklingen av pustulära utslag och uppkomsten av pormaskar i ansiktet. Dessutom, på grund av brist på syre och näringsämnen, är hudceller inte kapabla till snabb regenerering, vilket saktar ner läkningsprocessen av epidermis.

Huruvida rökning påverkar akne är alltså en fråga som svaret definitivt är positivt på. Det är ett bevisat faktum att nikotin orsakar denna sjukdom.

Foto av akne orsakad av rökning

Hur man slåss

Helst, för att uppnå bra resultat för att återställa huden, måste du sluta med dåliga vanor. Samtidigt normaliseras ämnesomsättningen, hälsoproblem kommer att försvinna och som ett resultat kommer hyn att jämnas ut, dess elasticitet förbättras och inflammatoriska element försvinner. Att sluta röka är dock inte så lätt, och man vill ha en bra hy så snart som möjligt. Enkla rekommendationer hjälper dig att bli av med akne.

Hygien. Det är nödvändigt att tvätta ansiktet med akne på morgonen och kvällen. Det är lämpligt att använda en speciell produkt som passar din hudtyp. Handdukar och örngott måste bytas så ofta som möjligt - de håller kvar partiklar av död hud. Det är tillrådligt att röra ditt ansikte med smutsiga händer så lite som möjligt; ju färre bakterier i ansiktet från smutsiga händer, desto snabbare går läkningsprocessen.

Näring. Huvudprincipen för näring i närvaro av akne på huden är att undvika livsmedel som orsakar inflammation i slemhinnorna i magen och tarmarna - fet och tung mat, kryddig, salt och rökt mat, marinader, korv och snabbmat.

Dricksregim. Det är värt att vänja sig vid att dricka stora mängder rent vatten utan gas. Vatten ger vår kropp näring, gör lederna friska, spolar ut gifter och avfall från celler och renar njurarna. Följaktligen rengörs huden. En extra bonus kommer att vara en bra nivå av fukt.

Användning av mediciner. När du väljer farmaceutiska hudvårdsprodukter är det bäst att konsultera en specialist - en dermatokosmetolog. Läkaren kommer att ge råd om nödvändig vård, ordinera tester för att identifiera orsaken till utslaget och erbjuda en kur för att bli av med pustlarna snabbare. Bland de välkända annonserade produkterna hjälper salicylsyrapreparat, tea tree-olja och kosmetika som innehåller bensoylperoxid bra.

Sluta röka - akne försvinner inte

Unga människor som har gett upp en dålig vana klagar ofta över att akne dyker upp i ansiktet även efter att de slutat röka. Dessutom kan de också öka! Varför händer det här?

Faktum är att nikotin verkar på kroppen på ett visst sätt och integreras i ämnesomsättningen. Att bli av med nikotingift sker under en lång period, hela denna tid byggs cellerna gradvis om till ett nytt funktionssätt, utan att nikotin deltar i den metaboliska processen.

Först och främst börjar talgkörtlarna att arbeta mer aktivt, vilket överdrivet utsöndrar en stor mängd talg. Som ett resultat kan ökad oljighet i huden och ökat utseende av komedoner och pustler observeras under en tid. Därefter kommer talgkörtlarnas arbete att återgå till det normala, och inflammationen försvinner.

När du slutar röka saktar din tarmfunktion ner. Nikotin tenderar att påskynda peristaltiken, och i dess frånvaro återställs inte tarmfunktionen omedelbart. Som ett resultat kan förstoppning uppstå. Kronisk förstoppning är känd för att vara en av de faktorer som orsakar utslag och inflammation i ansiktet. Detta kan lätt undvikas genom att äta mer fiberhaltig mat och dricka mycket vatten.

Att bli av med akne är ingen snabb process. Att sluta röka leder inte alltid till omedelbar läkning av huden. Att ge upp dåliga vanor är dock det viktigaste steget i kampen för en perfekt hud, utan fläckar och fläckar, med en jämn, strålande hy. Och om du lägger till iakttagandet av kost och personlig hygien till detta, kan du vara säker på att om ett par månader kommer de obehagliga utslagen att försvinna under lång tid, eller till och med för alltid.

Hundratals kapitel med medicinsk litteratur och tusentals artiklar i media har skrivits om farorna med rökning. Även om man känner till all denna information i detalj vill inte alla människor sluta röka. Nikotin provocerar hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Men det finns andra problem - många har märkt att akne kan dyka upp i ansiktet av rökning. Är det så, påverkar rökning den överdrivna bildandet av inflammatoriska element i ansiktet och andra delar av kroppen?

Vetenskapliga data

Medicinska forskare säger sällan något med säkerhet utan forskningsdata bakom sig. Detta kallas evidensbaserad medicin. Låt oss överväga data från europeiska och amerikanska vetenskapliga publikationer som på allvar har tagit upp frågan om förhållandet mellan akne och rökning:

1. En studie publicerad i British Journal of Dermatology 2001 följde 896 män och kvinnor med rökvanor. Resultaten visade en högre förekomst av akne eller finnar hos cigarettrökare. Dessutom korrelerade antalet och svårighetsgraden av utslagen tydligt med antalet cigaretter.
2. Liknande data finns i tidskriften Clinical and Experimental Dermatology. 2004 års studie omfattade 1 264 patienter. Varje rökare övervägdes individuellt. Enligt de erhållna uppgifterna tenderar akne att uppträda oftare och i stora mängder bland rökare.
3. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology rapporterade å andra sidan att det bland 594 studiedeltagare inte fanns någon ökad tendens att utveckla akne på ryggen eller ansiktet.

Som du kan se är uppgifterna väldigt motsägelsefulla. Men det är omöjligt att förneka att akne från rökning verkligen existerar. Varje organism är individuell, och hos personer med en tendens till inflammatoriska hudutslag uppträder akne mycket oftare och i större mängder på grund av konstant rökning. De som led av ansiktsutslag under tonåren är mer benägna att utveckla akne. Acne av detta slag kan uppstå på vilken del av ansiktet som helst.

Patofysiologiska skäl

Mekanismerna för effekterna av nikotin och tjära på kroppen under rökning har också studerats under lång tid. Låt oss försöka ta reda på om cigaretter kan påverka utseendet på akne, och vilka är de verkliga fysiologiska orsakerna till denna process:

1. Rökning provocerar och upprätthåller inflammatoriska processer i kroppen. Detta beror på bildandet av skadliga fria syreradikaler. Som svar producerar kroppen inflammatoriska molekyler som kallas cytokiner. Det är cytokiner som spelar en viktig roll i de tidiga stadierna av bildandet av rökrelaterad akne. Studier har visat höga halter av cytokiner i tilltäppta porer i ansiktet på rökare. Detta är just den utlösande faktorn för bildandet av inflammatoriska foci i ansiktet.
2. Cigaretter provocerar hormonella förändringar i kroppen. Ökningen av testosteronnivåer i samband med cigarettrökning hos män, liksom obalansen av östrogen och progesteron hos kvinnor, leder till okontrollerad spridning av akne i ansiktet.

En person som röker upplever ofta att hans hudskador tar mycket längre tid och är svårare att läka. Cigarettrökning saktar ner återhämtningsprocesserna i huden på grund av vävnadshypoxi och vasospasm. Kanske är det därför det tar mycket längre tid att läka akne hos rökare.

Det är känt att akne eller finne bildas mycket snabbare på torr hud. Det är rökning som förknippas med ökad torrhet i huden på platser som ständigt är i kontakt med rök. Detta är bara ansiktet, halsen och dekolletageområdet hos kvinnor. Antalet cigaretter per dag spelar ingen roll, regelbundenhet med vilken en person röker är viktig.

När det inte går att eliminera

Akne efter att ha slutat röka är ett vanligt och obegripligt fenomen för många människor. Folk är indignerade: "Jag slutade röka och akne dök upp." Personen är förvånad - att sluta röka var ärligt, han tillät sig inte några ytterligare cigaretter. Och inflammationer på huden bröt ut med förnyad kraft, det fanns många fler av dem. Kanske började cigaretter tvärtom skydda mot akne, och att sluta gjorde allt värre. Det finns en vetenskaplig förklaring till allt.

Faktum är att en person som nyligen slutat röka utsatte sin kropp för kroniskt nikotinförgiftning under lång tid. Anledningen till att akne börjar dyka upp i ansiktet beror på de regenerativa processerna. Sådana processer är tillfälliga, och inom några månader glömmer en person alla visuella olägenheter.

När vi talar om återhämtningsprocesser menar vi aktivering av blodflödet efter långvarig vasospasm orsakad av nikotin. Det finns också en konstant proliferation av celler i hudens ytskikt, vilket läkare kallar epitelisering. Huden är helt regenererad och återställd och får en mer levande färg. Bildandet av akne är ett tillfälligt mellanstadium som måste uthärdas. Under inga omständigheter bör du börja röka igen - detta kommer bara att förvärra tillståndet.

Acne på grund av rökning är mer verklighet än en medicinsk myt. Huden lider av nikotin tillsammans med alla andra organ. Det enda sättet att helt bli av med sådan akne är att ge upp denna dåliga vana, det kan inte göras några kompromisser. Om du stöter på inflammation i ansiktet efter att du slutat röka, ha bara tålamod, med tiden kommer allt att återgå till det normala.

Rökning är en dyr, ful och skadlig vana. Varje rökare, som andas in tobaksrök, orsakar allvarlig skada på sin kropp, manifesterad av olika sjukdomar, särskilt sjukdomar i andningsorganen.

Utseendet hos rökare lider också, särskilt huden: färgen försämras, för tidiga rynkor, fläckar och finnar uppstår.

Från artikeln kommer du att lära dig

Kan rökning orsaka akne?

Inom medicin dras slutsatser om orsakerna till en sjukdom efter forskning. Frågan om effekten av rökning på förekomsten av akne har studerats upprepade gånger:

1. British Journal of Dermatology publicerade resultaten av ett experiment 2001 som involverade 900 rökare av båda könen. Det konstaterades att rökare är mer benägna att drabbas av finnar och akne (oavsett kön och ålder). Vi identifierade sambandet mellan antalet rökta cigaretter och svårighetsgraden av utslagen och graden av försummelse av akne.
2. Tidskriften Clinical and Experimental Dermatology 2004, med en publikation om detta ämne, bekräftade också till fullo resultaten av British Journal of Dermatology. 1264 personer deltog i studien.
3. Till skillnad från två tidigare studier, Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology avslöjade inte något samband mellan rökning och anlag för aknebildning i 600 ämnen.

Är det sant eller falskt att cigaretter hjälper till att bli av med hudproblem?

Militärläkare från Israels försvarsstyrkor avslöjade ett intressant faktum. En analys gjordes av korten för värnpliktiga soldater i åldern 18 till 20 år från 1998 till 2004. Det visade studien Rökning hjälper till att bli av med akne. Man fann att hos unga soldater som röker måttligt (ungefär ett halvt paket om dagen) minskar eller försvinner antalet hudutslag helt jämfört med icke-rökare.

Bland paket-om-dagen-rökare var fall av ungdomsakne sällsynta. De som rökte 30 eller fler cigaretter om dagen upplevde inte ungdomsakne alls. Läkare konstaterade det faktum att Nikotin har okända antiinflammatoriska egenskaper, eftersom inga andra faktorer som kunde påverka rensligheten av soldaternas hud identifierades.

Var dyker de upp?

Rökare kan utveckla akne i ansiktet och andra delar av kroppen, allt beror på orsaken. De vanligaste förekomstställena är:

1. ansikte (främst haka och kinder) i form av enstaka eller flera utslag;
2. nacke (vanligtvis enstaka utslag);
3. bröst och dekolletage (både enkla och flera utslag).

Följande bild visar akne som kan uppstå från rökning:

Det kan också finnas akne på grund av hormonella obalanser orsakade av rökning på följande platser:

1. ansikte - enkla utslag eller ett kontinuerligt lager;
2. rygg - flera akne och finnar;
3. axlar - samma som på ryggen;
4. bröst.

Hur påverkar rökning uppkomsten av akne?

Ofta erkänner rökare inte att deras nikotinberoende är orsaken till akne, eftersom hudproblem kan uppstå av en rad andra orsaker. Men på ett eller annat sätt orsakar rökning komplexa skador på huden.

Fysiologiska skäl

De huvudsakliga fysiologiska orsakerna som påverkar uppkomsten av finnar och akne hos rökare:

1. Absolut alla rökare har torr hud, vilket beror på försämrad blodtillförsel till vävnader, i synnerhet huden, och det faktum att tobaksrök torkar ut huden. Ansiktet, halsen och bröstet är mest i kontakt med rök. På torr hud bildas en finne mycket snabbare än på normal hud.
2. Nikotin påverkar hormonella förändringar i rökarens kropp. Hos män sjunker testosteronnivåerna, hos kvinnor störs balansen mellan progesteron- och östrogennivåer. Detta leder till bildandet av akne i ansiktet.
3. En rökares blodkärl är i ett tillstånd av spasm, och transporten av syre till vävnaderna är svår, så alla skador på huden (inklusive akne) tar längre tid att läka och kan sprida sig.

Rökning provocerar inflammatoriska processer i organismen. Cytokiner är inflammatoriska molekyler som produceras i en rökares kropp. i större mängderän i en icke-rökares kropp. Anledningen till detta är fria syreradikaler som bildas under påverkan av tobaksrök.

Tobaksrök hjälper till att täppa till porerna rökare, och en aktiv inflammatorisk process börjar i de tilltäppta porerna. Under påverkan av cytokiner inflammationshärdar bildas, som inte läker under lång tid.

Förändringar i hormonella nivåer

Rökning har negativ inverkan på hormonella nivåer person enligt följande:

1. hos män minskar nikotin, som regelbundet kommer in i blodomloppet, nivån av testosteron i blodet, vilket leder till erektionsproblem, sexuell dysfunktion och till och med impotens;
2. nivån av kvinnliga könshormoner, som är nödvändiga för befruktning och graviditet, minskar avsevärt;
3. progesteronnivåerna minskar, vilket leder till menstruationsoregelbundenheter, problem med befruktning och början av tidig klimakteriet;
4. produktionen av oxytocin, ett hormon som drar ihop livmodern, ökar, vilket leder till avbrytande av graviditeten;
5. endorfinproduktionen stimuleras, vilket leder till bildandet av nikotinberoende.

Tobak orsakar tilltäppta porer

I processen att röka cigaretter kommer tobaksrök som innehåller gasformiga och fasta partiklar in i huden. Fasta partiklar som nikotin, vatten, tjära (tobakstjära), metallmolekyler kommer in i porerna och med tiden få dem att blockeras. Talgen som produceras inuti porerna når inte hudens yta, vilket leder till att pormaskar och finnar bildas.

Utarmning av vitaminer

Nikotin stör absorptionen av vitamin A, vilket kan leda till:

1. minskad immunitet;
2. uppkomsten av hudproblem (torrhet, peeling, rynkor, för tidigt åldrande);
3. suddig syn;
4. sömn- och prestationsstörningar;
5. risk för att utveckla lungsjukdomar (bronkit, astma, cancer).

Behovet av C-vitamin hos rökare är 2-3 gånger högre än hos icke-rökare. C-vitaminbrist Kanske:

1. akut - kännetecknas av sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, gastrointestinala problem, tand- och håravfall;
2. svår - torr hud, apati, smärta och värk i hela kroppen, blödande tandkött.

En rökare kan också uppleva brist på B-vitaminer och vitamin E.

Varför kan du bli stänkt efter att ha slutat cigaretter?

Akne kan uppstå efter att du slutat röka av följande skäl:

1. Matsmältningsstörningar, såsom förstoppning. Förstoppning leder till utvecklingen av dysbios i tarmarna på grund av inflödet av toxiner. Förgiftning av kroppen leder till bildandet av utslag (finnar).
2. Att sluta röka leder till hormonella förändringar i kroppen, vilket också leder till att det bildas akne.
3. Förändringar i hudtyp, från torr till normal. Produktionen av sebaceous sekret ökar och porerna täpps till. Det tar tid för huden att anpassa sig till talgkörtlarnas normala funktion.
4. Att sluta röka kan ofta utlösa en förvärring av allergier, åtföljd av hudutslag.

Hur lång tid tar det innan utslagen försvinner om jag slutar röka?

Varje kropp är olika och kan ta olika lång tid för huden att återhämta sig. Nikotin elimineras helt från kroppen om 2-3 veckor, för att återställa normal funktion av inre organ, krävs det upp till sex månader. Processen att ändra hormonella nivåer när du slutar röka kan ta från en månad till tre.

Hur blir man av med hudproblem?

Följande hjälper dig att bekämpa akne efter att du slutat röka:

1. rätt näring, undvikande av fet, kryddig, söt mat;
2. rent vatten, du måste dricka minst 2 liter;
3. utomhussport;
4. sova minst 8 timmar.

Allt detta kommer att hjälpa normalisera snabbt metaboliska processer och hormonella nivåer.

För att effektivt bekämpa den inflammatoriska processen i ansiktet är det bättre att besöka en kosmetolog som hjälper dig att välja rätt och effektiv daglig vård för din hudtyp.

Du kan lindra inflammation eller helt ta bort den med hjälp av folkmedicin: lotioner gjorda av kamomillavkok eller infusion, masker baserade på aloe och honung, vit lera och mjölk. För att bekämpa akne kan du använda vitlöksjuice eller fruktkött, men du bör applicera det mycket noggrant, exakt, bara på inflammationsområdet, för att inte irritera frisk hud.

Finns det ett samband mellan akne och att röka en e-cigarett?

Sammansättning av vätskor för elektroniska cigaretter innehåller nikotin, glycerin, smakämnen. Akne kan uppstå när du röker en e-cigarett om:

1. du nyligen har bytt från vanliga cigaretter (av de skäl som anges ovan);
2. vid individuell intolerans mot komponenterna i cigarettvätskan.

Om orsaken är den första, måste du följa rekommendationerna som beskrivs ovan. Om akne uppträder på grund av allergi mot en komponent i vätskan, det är nödvändigt att hitta en analog som eliminerar allergenet.

Slutsats

Förutom hälsan lider rökning av utseendet och därmed självkänslan. Ja, akne hos rökare är långt ifrån den värsta konsekvensen av rökning. Men detta problem är obehagligt och kräver uppmärksamhet.

Vacker och frisk hud är nyckeln till självförtroende. Om du inte kan hantera problemet med akne på egen hand är det bättre att konsultera en läkare, men glöm inte att det bästa sättet att bli av med akne bara kan vara att helt ge upp cigaretter.