Μπορεί το κάπνισμα να προκαλέσει ακμή;

Χάρη στην τηλεοπτική διαφήμιση, γνωρίζουμε πώς να αντιμετωπίσουμε την ακμή, ποια προϊόντα να εφαρμόσουμε στο δέρμα και πώς να απαλλαγούμε από τα μαύρα στίγματα. Αλλά καμία διαφήμιση δεν θα μας πει από πού προέρχονται αυτά τα αηδιαστικά εξογκώματα στο πρόσφατα καθαρό και ματ δέρμα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση ακμής - από την εφηβεία μέχρι το κακό περιβάλλον και τις κακές συνήθειες. Αναμφίβολα, οι κακές συνήθειες είναι ένας από τους προκλητικούς παράγοντες για την εμφάνιση ακμής. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το κάπνισμα.

Κάπνισμα και ακμή

Πολύ συχνά, μια τέτοια επιβλαβής συνήθεια όπως το κάπνισμα ξεκινά στην εφηβεία, όταν το σώμα υπόκειται ήδη σε ορμονικές διακυμάνσεις. Μία από τις εκδηλώσεις ορμονικών αλλαγών είναι τα δερματικά εξανθήματα. Φυσικά, όχι μόνο και όχι τόσο το κάπνισμα είναι η βασική αιτία της ακμής στο δέρμα των νέων, αλλά είναι η νικοτίνη που επιδεινώνει αυτό το πρόβλημα, καθιστώντας σχεδόν αδύνατη την επίτευξη μιας όμορφης επιδερμίδας.

Τα ξερά στοιχεία των στατιστικών στοιχείων δείχνουν ότι από τις χίλιες ερωτηθείσες καπνίστριες στην ενήλικη ζωή, περισσότερο από το 40% υποφέρει από φλεγμονώδεις εκδηλώσεις στο δέρμα, ενώ στις μη καπνίστριες το ποσοστό αυτό μόλις αγγίζει το 10%. Ο Άγγλος δερματολόγος Colin Holden έχει αποδείξει ότι οι καπνιστές κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν ακμή στην ενήλικη ζωή, ειδικά εάν υπάρχει προδιάθεση για την εμφάνιση φλυκταινώδους εξανθήματος.

Πώς συμβάλλει το κάπνισμα στην εμφάνιση εξανθημάτων στα πρόσωπα των ώριμων ανθρώπων και μπορεί πραγματικά να προκληθεί ακμή από αυτή τη συνήθεια;

Επίδραση της νικοτίνης

Οι νέοι συνήθως χαμογελούν δύσπιστα όταν ακούν ότι το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει εξάρσεις στο δέρμα τους, αντικρούοντας το επιχείρημα ότι η ακμή ξεκίνησε πολύ νωρίτερα από ό,τι άρχισαν να καπνίζουν. Είναι λοιπόν αυτό αλήθεια ή όχι; Αυτό είναι εν μέρει αλήθεια. Η ακμή και οι κωμωδίες μπορεί πράγματι να εμφανιστούν σε έναν έφηβο που δεν καπνίζει και ένας συνομήλικος που επιδίδεται στη νικοτίνη θα έχει απαλό και καθαρό δέρμα. Ωστόσο, το κάπνισμα εξακολουθεί να συμβάλλει στην εμφάνιση της ακμής και στη σοβαρότητα της πορείας της.

Μερικές φορές αρκεί να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες και τα ορμονικά επίπεδα σταδιακά σταθεροποιούνται, επομένως, η ακμή εξαφανίζεται.

Η ακμή στο πρόσωπο μερικές φορές επηρεάζει όχι μόνο τους νέους, αλλά εμφανίζεται ξαφνικά και σε έμπειρους καπνιστές. Ο λόγος μπορεί να βρίσκεται σε φλεγμονώδεις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Ο επιβλαβής καπνός που εισέρχεται στο στομάχι προκαλεί σπασμό των αγγείων του στομάχου, εξάντληση και ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης του. Όλα αυτά προκαλούν την ανάπτυξη γαστρίτιδας και στη συνέχεια πεπτικού έλκους. Το αποτέλεσμα των φλεγμονωδών ασθενειών του στομάχου και των εντέρων είναι εξανθήματα στο άλλοτε καθαρό, λείο δέρμα.

Μιλώντας για τις παθολογικές επιπτώσεις της νικοτίνης στα εσωτερικά όργανα, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις βλαβερές συνέπειες του καπνού του τσιγάρου στο δέρμα του προσώπου. Όντας στη ζώνη δράσης ενός προστατευτικού καπνού, το δέρμα υποφέρει κυρίως από έλλειψη οξυγόνου: η νικοτίνη προκαλεί απότομη συστολή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία διαταράσσει τη διατροφή του δέρματος και επιβραδύνει τη διαδικασία αποκατάστασης των κυττάρων. Επιπλέον, ο καπνός του τσιγάρου εγκαθίσταται στο δέρμα, φράζοντας τους πόρους και εμποδίζοντας το δέρμα να αυτοκαθαρίζεται. Οι φραγμένοι πόροι, σε συνδυασμό με την αυξημένη εργασία των σμηγματογόνων αδένων, είναι αυτά που συμβάλλουν στην ανάπτυξη φλυκταινωδών εξανθημάτων και στην εμφάνιση μαύρων στιγμάτων στο πρόσωπο. Επιπλέον, λόγω έλλειψης οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών, τα κύτταρα του δέρματος δεν είναι ικανά για γρήγορη αναγέννηση, γεγονός που επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης της επιδερμίδας.

Έτσι, αν το κάπνισμα επηρεάζει την ακμή είναι ένα ερώτημα στο οποίο η απάντηση είναι σίγουρα θετική. Είναι αποδεδειγμένο ότι η νικοτίνη προκαλεί αυτή την ασθένεια.

Φωτογραφία ακμής που προκαλείται από το κάπνισμα

Πώς να πολεμήσετε

Στην ιδανική περίπτωση, για να επιτύχετε καλά αποτελέσματα στην αποκατάσταση του δέρματος, πρέπει να σταματήσετε τις κακές συνήθειες. Ταυτόχρονα, ο μεταβολισμός ομαλοποιείται, τα προβλήματα υγείας θα υποχωρήσουν και, ως αποτέλεσμα, η επιδερμίδα θα εξομαλυνθεί, η ελαστικότητά της θα βελτιωθεί και τα φλεγμονώδη στοιχεία θα εξαφανιστούν. Ωστόσο, η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι τόσο εύκολη, και θέλετε να έχετε καλό δέρμα το συντομότερο δυνατό. Απλές συστάσεις θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την ακμή.

Υγιεινή. Είναι απαραίτητο να πλένετε το πρόσωπό σας με ακμή πρωί και βράδυ. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα ειδικό προϊόν που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Οι πετσέτες και οι μαξιλαροθήκες πρέπει να αλλάζονται όσο πιο συχνά γίνεται - συγκρατούν σωματίδια νεκρού δέρματος. Συνιστάται να αγγίζετε το πρόσωπό σας με βρώμικα χέρια όσο το δυνατόν λιγότερο· όσο λιγότερα μικρόβια στο πρόσωπό σας από βρώμικα χέρια, τόσο πιο γρήγορα θα προχωρήσει η διαδικασία επούλωσης.

Θρέψη. Η κύρια αρχή της διατροφής με την παρουσία ακμής στο δέρμα είναι η αποφυγή τροφών που προκαλούν φλεγμονή των βλεννογόνων του στομάχου και των εντέρων - λιπαρά και βαριά τρόφιμα, πικάντικα, αλμυρά και καπνιστά τρόφιμα, μαρινάδες, λουκάνικα και γρήγορο φαγητό.

Καθεστώς κατανάλωσης. Αξίζει να συνηθίσετε να πίνετε μεγάλες ποσότητες καθαρού νερού χωρίς αέριο. Το νερό θρέφει το σώμα μας, κάνει τις αρθρώσεις υγιείς, ξεπλένει τις τοξίνες και τα απόβλητα από τα κύτταρα και καθαρίζει τα νεφρά. Αντίστοιχα, το δέρμα καθαρίζεται. Ένα επιπλέον μπόνους θα είναι ένα καλό επίπεδο υγρασίας.

Χρήση φαρμάκων. Όταν επιλέγετε φαρμακευτικά προϊόντα περιποίησης δέρματος, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό - έναν δερματοκοσμετολόγο. Ο γιατρός θα συμβουλεύσει την απαραίτητη φροντίδα, θα συνταγογραφήσει εξετάσεις που θα βοηθήσουν στον εντοπισμό της αιτίας του εξανθήματος και θα προσφέρει μια σειρά διαδικασιών για να απαλλαγείτε από τις φλύκταινες πιο γρήγορα. Μεταξύ των γνωστών διαφημιζόμενων προϊόντων, τα παρασκευάσματα σαλικυλικού οξέος, το έλαιο τεϊόδεντρου και τα καλλυντικά που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου βοηθούν καλά.

Κόψτε το κάπνισμα - η ακμή δεν υποχωρεί

Οι νέοι που έχουν εγκαταλείψει μια κακή συνήθεια συχνά παραπονιούνται ότι η ακμή εμφανίζεται στο πρόσωπό τους ακόμη και μετά τη διακοπή του καπνίσματος. Επιπλέον, μπορούν επίσης να αυξηθούν! Γιατί συμβαίνει αυτό?

Το γεγονός είναι ότι η νικοτίνη δρα στο σώμα με έναν συγκεκριμένο τρόπο, ενσωματώνοντας στο μεταβολισμό. Η απαλλαγή από το δηλητήριο της νικοτίνης συμβαίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, όλο αυτό το διάστημα τα κύτταρα ξαναχτίζονται σταδιακά σε έναν νέο τρόπο λειτουργίας, χωρίς τη συμμετοχή της νικοτίνης στη μεταβολική διαδικασία.

Πρώτα απ 'όλα, οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να λειτουργούν πιο ενεργά, οι οποίοι εκκρίνουν υπερβολικά μεγάλη ποσότητα σμήγματος. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να παρατηρηθεί για κάποιο χρονικό διάστημα αυξημένη λιπαρότητα του δέρματος και αυξημένη εμφάνιση κωμωδών και φλυκταινών. Στη συνέχεια, η εργασία των σμηγματογόνων αδένων θα επανέλθει στο φυσιολογικό και η φλεγμονή θα εξαφανιστεί.

Όταν κόψετε το κάπνισμα, η λειτουργία του εντέρου σας επιβραδύνεται. Η νικοτίνη τείνει να επιταχύνει την περισταλτική, και ελλείψει αυτής, η εντερική λειτουργία δεν αποκαθίσταται αμέσως. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα. Η χρόνια δυσκοιλιότητα είναι γνωστό ότι είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν εξανθήματα και φλεγμονές στο πρόσωπο. Αυτό μπορεί εύκολα να αποφευχθεί τρώγοντας περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν φυτικές ίνες και πίνοντας άφθονο νερό.

Η απαλλαγή από την ακμή δεν είναι μια γρήγορη διαδικασία. Η διακοπή του καπνίσματος δεν οδηγεί πάντα σε άμεση επούλωση του δέρματος. Ωστόσο, η εγκατάλειψη κακών συνηθειών είναι το πιο σημαντικό στάδιο στον αγώνα για ιδανική επιδερμίδα, χωρίς ατέλειες και ατέλειες, με ομοιόμορφη, λαμπερή επιδερμίδα. Και αν προσθέσετε σε αυτό την τήρηση της διατροφής και της προσωπικής υγιεινής, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι σε μερικούς μήνες τα δυσάρεστα εξανθήματα θα εξαφανιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, ή ακόμα και για πάντα.

Εκατοντάδες κεφάλαια ιατρικής βιβλιογραφίας και χιλιάδες άρθρα στα μέσα ενημέρωσης έχουν γραφτεί για τους κινδύνους του καπνίσματος. Ακόμη και γνωρίζοντας όλες αυτές τις πληροφορίες λεπτομερώς, δεν θέλουν όλοι οι άνθρωποι να κόψουν το κάπνισμα. Η νικοτίνη προκαλεί καρδιαγγειακές παθήσεις και καρκίνο. Υπάρχουν όμως και άλλα προβλήματα - πολλοί έχουν παρατηρήσει ότι η ακμή μπορεί να εμφανιστεί στο πρόσωπο από το κάπνισμα. Είναι έτσι, το κάπνισμα επηρεάζει τον υπερβολικό σχηματισμό φλεγμονωδών στοιχείων στο πρόσωπο και σε άλλα μέρη του σώματος;

Επιστημονικά δεδομένα

Οι ιατροί επιστήμονες σπάνια λένε κάτι με βεβαιότητα χωρίς ερευνητικά δεδομένα πίσω τους. Αυτό ονομάζεται ιατρική βασισμένη σε στοιχεία. Ας εξετάσουμε δεδομένα από ευρωπαϊκές και αμερικανικές επιστημονικές δημοσιεύσεις που έχουν ασχοληθεί σοβαρά με το θέμα της σχέσης ακμής και καπνίσματος:

1. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Dermatology το 2001 παρακολούθησε 896 άνδρες και γυναίκες με συνήθειες καπνίσματος. Τα αποτελέσματα έδειξαν υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης ακμής ή σπυριών σε καπνιστές τσιγάρων. Επιπλέον, ο αριθμός και η σοβαρότητα των εξανθημάτων συσχετίστηκε σαφώς με τον αριθμό των τσιγάρων.
2. Παρόμοια δεδομένα μπορούν να βρεθούν στο περιοδικό Clinical and Experimental Dermatology. Η μελέτη του 2004 περιελάμβανε 1.264 ασθενείς. Κάθε καπνιστής θεωρήθηκε ξεχωριστά. Σύμφωνα με τα δεδομένα που ελήφθησαν, η ακμή τείνει να εμφανίζεται πιο συχνά και σε μεγάλες ποσότητες μεταξύ των καπνιστών.
3. Η Εφημερίδα της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας, από την άλλη πλευρά, ανέφερε ότι μεταξύ 594 συμμετεχόντων στη μελέτη δεν υπήρχε αυξημένη τάση εμφάνισης ακμής στην πλάτη ή στο πρόσωπο.

Όπως μπορείτε να δείτε, τα δεδομένα είναι πολύ αντιφατικά. Αλλά είναι αδύνατο να αρνηθούμε ότι η ακμή από το κάπνισμα υπάρχει πραγματικά. Κάθε οργανισμός είναι ατομικός και σε άτομα με τάση για φλεγμονώδη δερματικά εξανθήματα, η ακμή εμφανίζεται πολύ πιο συχνά και σε μεγαλύτερες ποσότητες λόγω του συνεχούς καπνίσματος. Όσοι υπέφεραν από εξανθήματα στο πρόσωπο κατά την εφηβεία έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ακμή. Η ακμή αυτού του είδους μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του προσώπου.

Παθοφυσιολογική λογική

Οι μηχανισμοί των επιδράσεων της νικοτίνης και της πίσσας στον οργανισμό κατά το κάπνισμα έχουν επίσης μελετηθεί εδώ και πολύ καιρό. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε εάν τα τσιγάρα μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση της ακμής και ποιοι είναι οι πραγματικοί φυσιολογικοί λόγοι αυτής της διαδικασίας:

1. Το κάπνισμα προκαλεί και διατηρεί φλεγμονώδεις διεργασίες στον οργανισμό. Αυτό οφείλεται στον σχηματισμό επιβλαβών ελεύθερων ριζών οξυγόνου. Σε απάντηση, το σώμα παράγει φλεγμονώδη μόρια που ονομάζονται κυτοκίνες. Είναι οι κυτοκίνες που παίζουν σημαντικό ρόλο στα αρχικά στάδια του σχηματισμού της ακμής που σχετίζεται με το κάπνισμα. Μελέτες έχουν δείξει υψηλά επίπεδα κυτοκινών σε φραγμένους πόρους στο πρόσωπο των καπνιστών. Αυτός ακριβώς είναι ο παράγοντας πυροδότησης για τον σχηματισμό φλεγμονωδών εστιών στο πρόσωπο.
2. Τα τσιγάρα προκαλούν ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Η αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης που σχετίζεται με το κάπνισμα στους άνδρες, καθώς και η ανισορροπία των οιστρογόνων και της προγεστερόνης στις γυναίκες, οδηγούν στην ανεξέλεγκτη εξάπλωση της ακμής στο πρόσωπο.

Ένα άτομο που καπνίζει συχνά διαπιστώνει ότι οι δερματικές του βλάβες χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο και είναι πιο δύσκολο να επουλωθούν. Το κάπνισμα επιβραδύνει τις διαδικασίες αποκατάστασης στο δέρμα λόγω της υποξίας των ιστών και του αγγειόσπασμου. Ίσως αυτός είναι ο λόγος που η ακμή διαρκεί πολύ περισσότερο για να επουλωθεί στους καπνιστές.

Είναι γνωστό ότι η ακμή ή το σπυράκι σχηματίζεται πολύ πιο γρήγορα σε ξηρό δέρμα. Είναι το κάπνισμα που σχετίζεται με αυξημένη ξηρότητα του δέρματος σε σημεία που βρίσκονται συνεχώς σε επαφή με τον καπνό. Αυτή είναι μόνο η περιοχή του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ στις γυναίκες. Ο αριθμός των τσιγάρων ανά ημέρα δεν έχει σημασία, η συχνότητα με την οποία καπνίζει κάποιος είναι σημαντική.

Όταν δεν μπορεί να εξαλειφθεί

Η ακμή μετά τη διακοπή του καπνίσματος είναι ένα συχνό και ακατανόητο φαινόμενο για πολλούς ανθρώπους. Ο κόσμος είναι αγανακτισμένος: «Έκοψα το κάπνισμα και εμφανίστηκε ακμή». Το άτομο εκπλήσσεται - η διακοπή του καπνίσματος ήταν ειλικρινής, δεν επέτρεψε στον εαυτό του κανένα επιπλέον τσιγάρο. Και η φλεγμονή στο δέρμα ξέσπασε με ανανεωμένο σθένος, ήταν πολλά περισσότερα από αυτά. Ίσως τα τσιγάρα, αντίθετα, άρχισαν να προστατεύουν από την ακμή και το κόψιμο τα έκανε όλα χειρότερα. Υπάρχει μια επιστημονική εξήγηση για όλα.

Το γεγονός είναι ότι ένα άτομο που έκοψε πρόσφατα το κάπνισμα εξέθεσε το σώμα του σε χρόνια δηλητηρίαση από νικοτίνη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο λόγος για τον οποίο η ακμή αρχίζει να εμφανίζεται στο πρόσωπο οφείλεται στις αναγεννητικές διαδικασίες. Τέτοιες διαδικασίες είναι προσωρινές και μέσα σε λίγους μήνες ένα άτομο ξεχνάει όλες τις οπτικές ενοχλήσεις.

Όταν μιλάμε για διαδικασίες αποκατάστασης, εννοούμε την ενεργοποίηση της ροής του αίματος μετά από παρατεταμένο αγγειόσπασμο που προκαλείται από τη νικοτίνη. Υπάρχει επίσης ένας συνεχής πολλαπλασιασμός των κυττάρων στο επιφανειακό στρώμα του δέρματος, τον οποίο οι γιατροί ονομάζουν επιθηλιοποίηση. Το δέρμα αναγεννάται πλήρως και αποκαθίσταται, αποκτώντας ένα πιο ζωντανό χρώμα. Ο σχηματισμός ακμής είναι ένα προσωρινό ενδιάμεσο στάδιο που πρέπει να υπομείνει. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεκινήσετε ξανά το κάπνισμα - αυτό μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση.

Η ακμή λόγω του καπνίσματος είναι περισσότερο πραγματικότητα παρά ιατρικός μύθος. Το δέρμα υποφέρει από τη νικοτίνη μαζί με όλα τα άλλα όργανα. Ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε εντελώς από μια τέτοια ακμή είναι να εγκαταλείψετε αυτήν την κακή συνήθεια· δεν μπορούν να υπάρξουν συμβιβασμοί. Εάν συναντήσετε φλεγμονή στο πρόσωπό σας μετά τη διακοπή του καπνίσματος, απλά κάντε υπομονή, με τον καιρό όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Το κάπνισμα είναι μια ακριβή, άσχημη και βλαβερή συνήθεια. Κάθε καπνιστής, εισπνέοντας τον καπνό του τσιγάρου, προκαλεί σοβαρή βλάβη στον οργανισμό του, που εκδηλώνεται με διάφορες ασθένειες, ιδιαίτερα παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος.

Η εμφάνιση των καπνιστών υποφέρει επίσης, ειδικά το δέρμα: το χρώμα αλλοιώνεται, εμφανίζονται πρόωρες ρυτίδες, κηλίδες και σπυράκια.

Από το άρθρο θα μάθετε

Μπορεί το κάπνισμα να προκαλέσει ακμή;

Στην ιατρική, τα συμπεράσματα για τα αίτια μιας ασθένειας βγαίνουν μετά από έρευνα. Το ζήτημα της επίδρασης του καπνίσματος στην εμφάνιση ακμής έχει μελετηθεί επανειλημμένα:

1. Το British Journal of Dermatology δημοσίευσε τα αποτελέσματα ενός πειράματος το 2001 στο οποίο συμμετείχαν 900 καπνιστές και των δύο φύλων. Βρεθηκε οτι Οι καπνιστές είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από σπυράκια και ακμή (ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας). Προσδιορίσαμε τη σχέση μεταξύ του αριθμού των καπνιστών τσιγάρων και της σοβαρότητας των εξανθημάτων και του βαθμού παραμέλησης της ακμής.
2. Το περιοδικό Clinical and Experimental Dermatology το 2004, με μια δημοσίευση για αυτό το θέμα, επιβεβαίωσε επίσης πλήρως τα ευρήματα του British Journal of Dermatology. Στη μελέτη συμμετείχαν 1264 άτομα.
3. Σε αντίθεση με δύο προηγούμενες μελέτες, το Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology δεν αποκάλυψε σχέση μεταξύ του καπνίσματος και της προδιάθεσης για σχηματισμό ακμής σε 600 θέματα.

Είναι αλήθεια ή ψέμα ότι τα τσιγάρα βοηθούν να απαλλαγούμε από δερματικά προβλήματα;

Στρατιωτικοί γιατροί των Άμυνας του Ισραήλ αποκάλυψαν ένα ενδιαφέρον γεγονός. Πραγματοποιήθηκε ανάλυση των καρτών στρατευσίμων ηλικίας 18 έως 20 ετών από το 1998 έως το 2004. Η μελέτη έδειξε ότι Το κάπνισμα βοηθά να απαλλαγούμε από την ακμή. Διαπιστώθηκε ότι στους νεαρούς στρατιώτες που καπνίζουν μέτρια (περίπου μισό πακέτο την ημέρα), ο αριθμός των δερματικών εξανθημάτων μειώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς σε σύγκριση με τους μη καπνιστές.

Μεταξύ των καπνιστών πακέτων την ημέρα, οι περιπτώσεις νεανικής ακμής ήταν σπάνιες. Όσοι κάπνιζαν 30 ή περισσότερα τσιγάρα την ημέρα δεν είχαν καθόλου νεανική ακμή. Οι γιατροί ανέφεραν το γεγονός ότι Η νικοτίνη έχει άγνωστες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, αφού δεν εντοπίστηκαν άλλοι παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την καθαριότητα του δέρματος των στρατιωτών.

Πού εμφανίζονται;

Οι καπνιστές μπορεί να αναπτύξουν ακμή στο πρόσωπο και σε άλλα μέρη του σώματος, όλα εξαρτώνται από τον λόγο. Οι πιο συνηθισμένοι τόποι εμφάνισης είναι:

1. πρόσωπο (κυρίως πηγούνι και μάγουλα) με τη μορφή απλών ή πολλαπλών εξανθημάτων.
2. λαιμός (συνήθως μεμονωμένα εξανθήματα).
3. στήθος και ντεκολτέ (μεμονωμένα και πολλαπλά εξανθήματα).

Η παρακάτω φωτογραφία δείχνει την ακμή που μπορεί να εμφανιστεί από το κάπνισμα:

Μπορεί επίσης να υπάρχει ακμή λόγω ορμονικών ανισορροπιών που προκαλούνται από το κάπνισμα στα ακόλουθα μέρη:

1. πρόσωπο - μεμονωμένα εξανθήματα ή συνεχές στρώμα.
2. πλάτη - πολλαπλή ακμή και σπυράκια?
3. ώμοι - το ίδιο όπως στην πλάτη.
4. στήθος.

Πώς το κάπνισμα επηρεάζει την εμφάνιση της ακμής;

Συχνά, οι καπνιστές δεν παραδέχονται ότι ο εθισμός τους στη νικοτίνη είναι η αιτία της ακμής, επειδή μπορεί να προκύψουν δερματικά προβλήματα για διάφορους άλλους λόγους. Όμως, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, το κάπνισμα προκαλεί σύνθετες βλάβες στο δέρμα.

Φυσιολογικοί λόγοι

Οι κύριοι φυσιολογικοί λόγοι που επηρεάζουν την εμφάνιση σπυριών και ακμής στους καπνιστές:

1. Απολύτως όλοι οι καπνιστές έχουν ξηρό δέρμα, το οποίο οφείλεται στη μειωμένη παροχή αίματος στους ιστούς, ιδιαίτερα στο δέρμα, και στο γεγονός ότι ο καπνός του τσιγάρου ξηραίνει το δέρμα. Το πρόσωπο, ο λαιμός και το στήθος έρχονται σε μεγαλύτερη επαφή με τον καπνό. Σε ξηρό δέρμα, ένα σπυράκι θα σχηματιστεί πολύ πιο γρήγορα από ότι στο κανονικό δέρμα.
2. Η νικοτίνη επηρεάζει τις ορμονικές αλλαγές στο σώμα του καπνιστή. Στους άνδρες, τα επίπεδα τεστοστερόνης πέφτουν, ενώ στις γυναίκες, η ισορροπία μεταξύ των επιπέδων προγεστερόνης και οιστρογόνων διαταράσσεται. Αυτό οδηγεί στο σχηματισμό ακμής στο πρόσωπο.
3. Τα αιμοφόρα αγγεία ενός καπνιστή βρίσκονται σε κατάσταση σπασμού και η μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς είναι δύσκολη, επομένως οποιαδήποτε βλάβη στο δέρμα (συμπεριλαμβανομένης της ακμής) διαρκεί περισσότερο για να επουλωθεί και μπορεί να εξαπλωθεί.

Κάπνισμα προκαλεί φλεγμονώδεις διεργασίες στον οργανισμό. Οι κυτοκίνες είναι φλεγμονώδη μόρια που παράγονται στο σώμα ενός καπνιστή. σε μεγαλύτερες ποσότητεςπαρά στο σώμα ενός μη καπνιστή. Ο λόγος για αυτό είναι οι ελεύθερες ρίζες οξυγόνου που σχηματίζονται υπό την επίδραση του καπνού του τσιγάρου.

Καπνός τσιγάρου βοηθά στο φράξιμο των πόρων καπνιστής και ξεκινά μια ενεργή φλεγμονώδης διαδικασία στους φραγμένους πόρους. Υπό την επίδραση των κυτοκινών σχηματίζονται εστίες φλεγμονής, που δεν θεραπεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα

Το κάπνισμα έχει αρνητική επίδραση στα ορμονικά επίπεδα πρόσωπο ως εξής:

1. στους άνδρες, η νικοτίνη, η οποία εισέρχεται τακτικά στην κυκλοφορία του αίματος, μειώνει το επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα, γεγονός που οδηγεί σε προβλήματα στύσης, σεξουαλική δυσλειτουργία και ακόμη και ανικανότητα.
2. το επίπεδο των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών, οι οποίες είναι απαραίτητες για τη σύλληψη και την κύηση, μειώνεται σημαντικά.
3. Τα επίπεδα προγεστερόνης μειώνονται, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, προβλήματα με τη σύλληψη και την έναρξη της πρώιμης εμμηνόπαυσης.
4. Η παραγωγή της ωκυτοκίνης, μιας ορμόνης που συστέλλει τη μήτρα, αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί σε διακοπή της εγκυμοσύνης.
5. Η παραγωγή ενδορφίνης διεγείρεται, γεγονός που οδηγεί στον σχηματισμό εθισμού στη νικοτίνη.

Ο καπνός προκαλεί φραγμένους πόρους

Κατά τη διαδικασία του καπνίσματος τσιγάρων, ο καπνός του τσιγάρου που περιέχει αέρια και στερεά σωματίδια εισέρχεται στο δέρμα. Στερεά σωματίδια όπως η νικοτίνη, το νερό, η πίσσα (πίσσα του καπνού), τα μεταλλικά μόρια μπαίνουν μέσα στους πόρους και, με την πάροδο του χρόνου, να τους μπλοκάρει. Το σμήγμα που παράγεται μέσα στους πόρους δεν φτάνει στην επιφάνεια του δέρματος, γεγονός που οδηγεί στον σχηματισμό μαύρων στιγμάτων και σπυριών.

Εξάντληση βιταμινών

Νικοτίνη παρεμποδίζει την απορρόφηση της βιταμίνης Α, που μπορεί να οδηγήσει σε:

1. μειωμένη ανοσία?
2. η εμφάνιση δερματικών προβλημάτων (ξηρότητα, ξεφλούδισμα, ρυτίδες, πρόωρη γήρανση).
3. θολή όραση;
4. διαταραχές ύπνου και απόδοσης.
5. κίνδυνος ανάπτυξης πνευμονικών παθήσεων (βρογχίτιδα, άσθμα, καρκίνος).

Η ανάγκη για βιταμίνη C στους καπνιστές είναι 2-3 φορές μεγαλύτερη από ότι στους μη καπνιστές. Ανεπάρκεια βιταμίνης C Μπορεί:

1. οξεία - χαρακτηρίζεται από ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, γαστρεντερικά προβλήματα, απώλεια δοντιών και μαλλιών.
2. σοβαρή - ξηροδερμία, απάθεια, πόνος και πόνοι σε όλο το σώμα, αιμορραγία των ούλων.

Ένας καπνιστής μπορεί επίσης να βιώσει ανεπάρκεια βιταμινών Β και βιταμίνης Ε.

Γιατί μπορεί να σας ραντίσουν αφού κόψετε το τσιγάρο;

Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί μετά τη διακοπή του καπνίσματος για τους ακόλουθους λόγους:

1. Πεπτικές διαταραχές, όπως δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα οδηγεί στην ανάπτυξη δυσβίωσης στα έντερα λόγω της εισροής τοξινών. Η μέθη του σώματος οδηγεί στον σχηματισμό εξανθημάτων (σπυράκια).
2. Η διακοπή του καπνίσματος οδηγεί σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα, οι οποίες επίσης οδηγούν στο σχηματισμό ακμής.
3. Αλλαγές στον τύπο δέρματος, από ξηρό σε κανονικό. Η παραγωγή σμηγματογόνων εκκρίσεων αυξάνεται και οι πόροι φράζουν. Χρειάζεται χρόνος για να προσαρμοστεί το δέρμα στη φυσιολογική λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων.
4. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί συχνά να προκαλέσει έξαρση αλλεργιών, συνοδευόμενη από δερματικά εξανθήματα.

Πόσο καιρό θα χρειαστεί για να εξαφανιστούν τα εξανθήματα αν κόψω το κάπνισμα;

Κάθε σώμα είναι διαφορετικό και μπορεί να χρειαστεί διαφορετικός χρόνος για να ανακάμψει το δέρμα. Η νικοτίνη αποβάλλεται πλήρως από τον οργανισμό σε 2-3 εβδομάδες, για την αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων, απαιτείται έως και έξι μήνες. Μπορεί να χρειαστεί η διαδικασία αλλαγής των ορμονικών επιπέδων κατά τη διακοπή του καπνίσματος από ένα μήνα έως τρεις.

Πώς να απαλλαγείτε από δερματικά προβλήματα;

Τα παρακάτω θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την ακμή μετά τη διακοπή του καπνίσματος:

1. σωστή διατροφή, αποφυγή λιπαρών, πικάντικων, γλυκών τροφίμων.
2. καθαρό νερό, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα.
3. υπαίθρια αθλήματα?
4. κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες.

Όλα αυτά θα βοηθήσουν ομαλοποιεί γρήγορα τις μεταβολικές διεργασίες και τα ορμονικά επίπεδα.

Για να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά τη φλεγμονώδη διαδικασία στο πρόσωπο, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν κοσμετολόγο που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή και αποτελεσματική καθημερινή φροντίδα για τον τύπο του δέρματός σας.

Μπορείτε να ανακουφίσετε τη φλεγμονή ή να την αφαιρέσετε εντελώς με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών: λοσιόν από αφέψημα ή έγχυμα χαμομηλιού, μάσκες με βάση αλόη και μέλι, λευκό άργιλο και γάλα. Για την καταπολέμηση της ακμής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό ή πολτό σκόρδου, αλλά θα πρέπει να το εφαρμόσετε πολύ προσεκτικά, με ακρίβεια, μόνο στην περιοχή της φλεγμονής, ώστε να μην ερεθίσετε το υγιές δέρμα.

Υπάρχει σχέση μεταξύ της ακμής και του καπνίσματος ηλεκτρονικού τσιγάρου;

Σύνθεση υγρών για ηλεκτρονικά τσιγάρα περιλαμβάνει νικοτίνη, γλυκερίνη, αρώματα. Μπορεί να εμφανιστεί ακμή κατά το κάπνισμα ηλεκτρονικού τσιγάρου εάν:

1. έχετε αλλάξει πρόσφατα από τα κανονικά τσιγάρα (για τους λόγους που αναφέρονται παραπάνω).
2. σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας στα συστατικά του υγρού τσιγάρου.

Εάν ο λόγος είναι ο πρώτος, τότε πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις που περιγράφονται παραπάνω. Εάν εμφανιστεί ακμή λόγω αλλεργίας σε ένα συστατικό του υγρού, είναι απαραίτητο να βρεθεί ένα ανάλογο που εξαλείφει το αλλεργιογόνο.

συμπέρασμα

Εκτός από την υγεία, το κάπνισμα υποφέρει από την εμφάνιση, άρα και την αυτοεκτίμηση. Ναι, η ακμή στους καπνιστές απέχει πολύ από το να είναι η χειρότερη συνέπεια του καπνίσματος. Αλλά αυτό το πρόβλημα είναι δυσάρεστο και απαιτεί προσοχή.

Το όμορφο και υγιές δέρμα είναι το κλειδί για την αυτοπεποίθηση. Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της ακμής μόνοι σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, αλλά μην ξεχνάτε ότι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή μπορεί να είναι μόνο η πλήρης διακοπή του τσιγάρου.