Est-il possible de masser une hernie vertébrale ?

La hernie intervertébrale est l'une des maladies du dos les plus courantes, caractérisée par une rupture du disque intervertébral. En conséquence, une sorte de saillie se forme, entraînant une compression de la moelle épinière, ce qui entraîne des douleurs et un handicap.

Le traitement d'une hernie discale comprend toute une gamme de mesures thérapeutiques, allant d'un matelas orthopédique correctement sélectionné à un traitement médicamenteux. Un sommeil complet et de haute qualité influencera grandement l’efficacité du traitement. Il est donc très important d’équiper votre espace nuit d’un excellent matelas orthopédique fabriqué en Europe.

Une place particulière est accordée aux procédures de massage. Il convient de noter que la décision d'effectuer un massage doit être prise par le médecin traitant. Lors de la forme aiguë de la maladie, le massage est contre-indiqué. Bien entendu, il est impossible de guérir complètement une hernie intervertébrale par le seul massage. Les procédures de massage contribuent à un traitement plus rapide et plus efficace de la pathologie, en améliorant la circulation sanguine, en nourrissant les tissus du dos et en améliorant l'écoulement lymphatique.

Quels types de massage sont recommandés en cas de hernie vertébrale ?

Les médecins recommandent d'effectuer les types de massage suivants :

1. vide;
2. classique;
3. hydromassage.

Massage sous vide

Massage sous vide pour hernie vertébrale

La procédure de massage sous vide est réalisée à l'aide d'un appareil spécial (coupes médicales). La buse est installée dans la zone douloureuse, une pompe spéciale crée une pression négative à l'intérieur du bidon, grâce à laquelle la buse de l'aspirateur est bien fixée à la peau.

Une fois la buse correctement fixée, le spécialiste commence à déplacer lentement l'aspirateur sur la zone douloureuse. Les mouvements et l'intensité de l'exercice dépendront de la nature de la maladie. L'effet principal de la procédure de massage sous vide est d'améliorer le drainage lymphatique et la circulation sanguine.

Massage classique

Massage classique pour hernie vertébrale

La procédure de massage classique consiste en des effleurages superficiels et plus profonds, des frottements, des vibrations et des pétrissages. Quel effet faut-il attendre de la procédure de massage :

1. nutrition des tissus;
2. amélioration de la circulation sanguine;
3. soulager les tensions musculaires;
4. réduction de la douleur.

Il convient de noter qu’il est strictement interdit d’exercer une pression sur la hernie elle-même et sur la région vertébrale. Le passage d'une technique de massage à une autre s'effectue de manière douce et détendue. Il ne devrait y avoir aucun mouvement brusque ou intense. Pour une meilleure glisse de vos mains, vous pouvez utiliser des huiles de massage.

Hydromassage

Hydromassage pour hernie vertébrale

La procédure d'hydromassage est considérée comme l'une des méthodes les plus efficaces pour traiter la hernie intervertébrale. L'hydromassage peut être appelé un massage par vibrations douces, car l'eau aide à soulager le stress sur la colonne vertébrale.

Quel effet devez-vous attendre de la procédure à l'eau :

1. relaxation complète des muscles du dos;
2. amélioration de la circulation sanguine dans les tissus;
3. une meilleure nutrition des tissus ;
4. réduction du syndrome douloureux.
5. réduisant la charge sur les disques vertébraux.

Les types de massage présentés ne sont pas seulement efficaces pour la hernie intervertébrale. Si vous menez une vie sédentaire et sédentaire, ou si vous souffrez de maux de dos, vous avez simplement besoin d'un massage.