Apakah mungkin untuk memijat tulang belakang yang mengalami hernia?

Hernia intervertebralis adalah salah satu penyakit punggung paling umum, yang ditandai dengan pecahnya diskus intervertebralis. Akibatnya, semacam tonjolan terbentuk, menyebabkan kompresi sumsum tulang belakang, yang menyebabkan rasa sakit dan kecacatan.

Terapi herniasi diskus adalah serangkaian tindakan terapeutik, mulai dari kasur ortopedi yang dipilih dengan benar dan diakhiri dengan terapi obat. Tidur yang berkualitas dan lengkap akan sangat mempengaruhi efektivitas pengobatan. Oleh karena itu, sangat penting untuk melengkapi area tidur Anda dengan kasur ortopedi berkualitas buatan Eropa.

Tempat khusus diberikan untuk prosedur pijat. Perlu dicatat bahwa keputusan untuk melakukan pijatan harus dibuat oleh dokter yang merawat. Selama bentuk penyakit akut, pijatan dikontraindikasikan. Tentu saja, tidak mungkin menyembuhkan hernia intervertebralis sepenuhnya hanya dengan pijatan. Prosedur pijat berkontribusi pada pengobatan patologi yang lebih cepat dan efektif, meningkatkan sirkulasi darah, memberi nutrisi pada jaringan punggung, dan meningkatkan aliran getah bening.

Jenis pijatan apa yang direkomendasikan untuk hernia tulang belakang?

Dokter menyarankan untuk melakukan jenis pijatan berikut:

1. kekosongan;
2. klasik;
3. pijat air.

Pijat vakum

Pijat vakum untuk hernia tulang belakang

Prosedur pijat vakum dilakukan dengan menggunakan alat khusus (cangkir medis). Nosel dipasang di area yang sakit, pompa khusus menciptakan tekanan negatif di dalam kaleng, sehingga nosel aspirator terpasang dengan baik pada kulit.

Setelah nosel dipasang dengan benar, spesialis mulai menggerakkan aspirator secara perlahan ke area yang sakit. Gerakan dan intensitas latihan akan tergantung pada sifat penyakitnya.Efek utama dari prosedur pijat vakum adalah meningkatkan drainase limfatik dan meningkatkan sirkulasi darah.

Pijat klasik

Pijat klasik untuk hernia tulang belakang

Prosedur pijat klasik terdiri dari gerakan dangkal dan dalam, menggosok, menggetarkan, dan menguleni. Efek apa yang diharapkan dari prosedur pijat:

1. nutrisi jaringan;
2. peningkatan sirkulasi darah;
3. menghilangkan ketegangan otot;
4. pengurangan rasa sakit.

Perlu dicatat bahwa dilarang keras memberikan tekanan pada hernia itu sendiri dan area tulang belakang. Peralihan dari satu teknik pijat ke teknik pijat lainnya dilakukan dengan lembut dan santai. Seharusnya tidak ada gerakan yang tiba-tiba atau intens. Untuk meluncur lebih baik pada tangan Anda, Anda bisa menggunakan minyak pijat.

pijat air

Hydromassage untuk hernia tulang belakang

Prosedur hydromassage dianggap sebagai salah satu metode paling efektif untuk hernia intervertebralis. Hydromassage bisa disebut pijatan getaran lembut, karena air membantu menghilangkan stres pada tulang belakang.

Efek apa yang Anda harapkan dari prosedur air:

1. relaksasi total otot punggung;
2. peningkatan sirkulasi darah di jaringan;
3. nutrisi jaringan yang lebih baik;
4. pengurangan sindrom nyeri.
5. mengurangi beban pada cakram tulang belakang.

Jenis pijatan yang disajikan efektif tidak hanya untuk hernia intervertebralis. Jika Anda menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan tidak banyak bergerak, atau menderita sakit punggung, Anda hanya perlu dipijat.