É possível massagear uma hérnia de coluna?

A hérnia intervertebral é uma das doenças das costas mais comuns, caracterizada pela ruptura do disco intervertebral. Como resultado, forma-se uma espécie de protrusão, levando à compressão da medula espinhal, o que causa dor e incapacidade.

A terapia para uma hérnia de disco consiste em toda uma gama de medidas terapêuticas, desde um colchão ortopédico devidamente selecionado até a terapia medicamentosa. Um sono completo e de alta qualidade influenciará muito a eficácia do tratamento. Por isso, é muito importante equipar a sua zona de dormir com um excelente colchão ortopédico fabricado na Europa.

Um lugar especial é dado aos procedimentos de massagem. Vale ressaltar que a decisão pela realização da massagem deve ser tomada pelo médico assistente. Durante a forma aguda da doença, a massagem é contra-indicada. Claro, é impossível curar completamente uma hérnia intervertebral apenas com massagem. Os procedimentos de massagem contribuem para um tratamento mais rápido e eficaz da patologia, melhorando a circulação sanguínea, nutrindo os tecidos das costas e melhorando o fluxo linfático.

Que tipos de massagem são recomendados para hérnia espinhal?

Os médicos recomendam realizar os seguintes tipos de massagem:

1. vácuo;
2. clássico;
3. hidromassagem.

Massagem a vácuo

Massagem a vácuo para hérnia espinhal

O procedimento de massagem a vácuo é realizado por meio de um dispositivo especial (copos médicos). O bico é instalado na área dolorida, uma bomba especial cria pressão negativa dentro da lata, fazendo com que o bico do aspirador fique bem fixado na pele.

Após a fixação adequada do bico, o especialista começa a mover lentamente o aspirador sobre a área dolorida. Os movimentos e a intensidade do exercício dependerão da natureza da doença.O principal efeito do procedimento de massagem a vácuo é aumentar a drenagem linfática e melhorar a circulação sanguínea.

Massagem clássica

Massagem clássica para hérnia espinhal

O procedimento clássico de massagem consiste em movimentos superficiais e profundos, fricção, vibração e amassamento. Qual efeito deve ser esperado do procedimento de massagem:

1. nutrição tecidual;
2. melhor circulação sanguínea;
3. aliviar a tensão muscular;
4. redução da dor.

É importante notar que é estritamente proibido exercer qualquer pressão sobre a própria hérnia e a região da coluna vertebral. A transição de uma técnica de massagem para outra é feita de forma suave e descontraída. Não deve haver movimentos bruscos ou intensos. Para um melhor deslizamento das mãos, você pode usar óleos de massagem.

Hidromassagem

Hidromassagem para hérnia espinhal

O procedimento de hidromassagem é considerado um dos métodos mais eficazes para hérnia intervertebral. A hidromassagem pode ser chamada de massagem vibratória suave, pois a água ajuda a aliviar o estresse na coluna.

Que efeito você deve esperar do procedimento de água:

1. relaxamento completo dos músculos das costas;
2. melhoria da circulação sanguínea nos tecidos;
3. melhor nutrição dos tecidos;
4. redução da síndrome da dor.
5. reduzindo a carga nos discos espinhais.

Os tipos de massagem apresentados não são eficazes apenas para hérnias intervertebrais. Se você leva uma vida sedentária e sedentária, ou sofre de dores nas costas, simplesmente precisa de uma massagem.