Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ σε κήλη σπονδυλικής στήλης;

Η μεσοσπονδυλική κήλη είναι μια από τις πιο συχνές παθήσεις της πλάτης, η οποία χαρακτηρίζεται από ρήξη μεσοσπονδύλιου δίσκου. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται ένα είδος προεξοχής, που οδηγεί σε συμπίεση του νωτιαίου μυελού, που οδηγεί σε πόνο και αναπηρία.

Η θεραπεία για μια κήλη δίσκου είναι μια ολόκληρη σειρά θεραπευτικών μέτρων, ξεκινώντας από ένα σωστά επιλεγμένο ορθοπεδικό στρώμα και τελειώνοντας με φαρμακευτική θεραπεία. Ο υψηλής ποιότητας και πλήρης ύπνος θα επηρεάσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να εξοπλίσετε τον χώρο ύπνου σας με ένα εξαιρετικό ορθοπεδικό στρώμα που κατασκευάζεται στην Ευρώπη.

Ιδιαίτερη θέση δίνεται στις διαδικασίες μασάζ. Αξίζει να σημειωθεί ότι η απόφαση για την πραγματοποίηση μασάζ θα πρέπει να λαμβάνεται από τον θεράποντα ιατρό. Κατά την οξεία μορφή της νόσου, το μασάζ αντενδείκνυται. Φυσικά, είναι αδύνατο να θεραπεύσει πλήρως μια μεσοσπονδυλική κήλη μόνο με μασάζ. Οι διαδικασίες μασάζ συμβάλλουν στην ταχύτερη και πιο αποτελεσματική θεραπεία της παθολογίας, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, θρέφοντας τον ιστό της πλάτης και βελτιώνοντας την εκροή της λέμφου.

Ποια είδη μασάζ συνιστώνται για την κήλη της σπονδυλικής στήλης;

Οι γιατροί συνιστούν την εκτέλεση των ακόλουθων τύπων μασάζ:

1. κενό;
2. κλασσικός;
3. υδρομασάζ.

Μασάζ κενού

Μασάζ κενού για σπονδυλική κήλη

Η διαδικασία μασάζ κενού πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικής συσκευής (ιατρικά κύπελλα). Το ακροφύσιο είναι εγκατεστημένο στην επώδυνη περιοχή, μια ειδική αντλία δημιουργεί αρνητική πίεση μέσα στο δοχείο, λόγω της οποίας το ακροφύσιο αναρρόφησης είναι καλά στερεωμένο στο δέρμα.

Αφού στερεωθεί σωστά το ακροφύσιο, ο ειδικός αρχίζει να μετακινεί αργά τον αναρροφητή πάνω από την επώδυνη περιοχή. Οι κινήσεις και η ένταση της άσκησης θα εξαρτηθούν από τη φύση της νόσου.Το κύριο αποτέλεσμα της διαδικασίας μασάζ κενού είναι η ενίσχυση της λεμφικής παροχέτευσης και η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Κλασικό μασάζ

Κλασικό μασάζ για κήλη σπονδυλικής στήλης

Η κλασική διαδικασία μασάζ αποτελείται από επιφανειακά και βαθύτερα χτυπήματα, τρίψιμο, δόνηση και ζύμωμα. Ποιο αποτέλεσμα πρέπει να αναμένεται από τη διαδικασία μασάζ:

1. διατροφή ιστών?
2. βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος?
3. ανακούφιση της έντασης των μυών?
4. μείωση του πόνου.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η άσκηση οποιασδήποτε πίεσης στην ίδια την κήλη και στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης απαγορεύεται αυστηρά. Η μετάβαση από τη μια τεχνική μασάζ στην άλλη πραγματοποιείται με απαλό και χαλαρό τρόπο. Δεν πρέπει να υπάρχουν ξαφνικές ή έντονες κινήσεις. Για καλύτερη ολίσθηση των χεριών σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδια μασάζ.

Υδρομασάζ

Υδρομασάζ για κήλη σπονδυλικής στήλης

Η διαδικασία υδρομασάζ θεωρείται μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για τη μεσοσπονδυλική κήλη. Το υδρομασάζ μπορεί να ονομαστεί ένα απαλό μασάζ δόνησης, καθώς το νερό βοηθά στην ανακούφιση από το στρες στη σπονδυλική στήλη.

Τι αποτέλεσμα πρέπει να περιμένετε από τη διαδικασία του νερού:

1. πλήρης χαλάρωση των μυών της πλάτης.
2. βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς.
3. καλύτερη διατροφή των ιστών.
4. μείωση του συνδρόμου πόνου.
5. μειώνοντας το φορτίο στους δίσκους της σπονδυλικής στήλης.

Οι παρουσιαζόμενοι τύποι μασάζ είναι αποτελεσματικοί όχι μόνο για τη μεσοσπονδυλική κήλη. Εάν κάνετε καθιστική και καθιστική ζωή ή υποφέρετε από πόνους στην πλάτη, χρειάζεστε απλώς ένα μασάζ.