Is het mogelijk een hernia te masseren?

Een hernia tussen de wervels is een van de meest voorkomende rugziekten, die wordt gekenmerkt door een gescheurde tussenwervelschijf. Als gevolg hiervan wordt een soort uitsteeksel gevormd, wat leidt tot compressie van het ruggenmerg, wat leidt tot pijn en invaliditeit.

Therapie voor een hernia bestaat uit een hele reeks therapeutische maatregelen, beginnend bij een goed geselecteerd orthopedisch matras en eindigend met medicamenteuze therapie. Hoogwaardige en volledige slaap zal de effectiviteit van de behandeling sterk beïnvloeden. Daarom is het erg belangrijk om uw slaapgedeelte uit te rusten met een uitstekende orthopedische matras gemaakt in Europa.

Een speciale plaats wordt gegeven aan massageprocedures. Het is vermeldenswaard dat de beslissing om een ​​massage uit te voeren moet worden genomen door de behandelende arts. Tijdens de acute vorm van de ziekte is massage gecontra-indiceerd. Het is natuurlijk onmogelijk om een ​​hernia tussen de wervels volledig te genezen met alleen massage. Massageprocedures dragen bij aan een snellere en effectievere behandeling van pathologie, verbeteren de bloedcirculatie, voeden het rugweefsel en verbeteren de lymfestroom.

Welke soorten massage worden aanbevolen bij een hernia van de wervelkolom?

Artsen raden aan de volgende soorten massage uit te voeren:

1. vacuüm;
2. klassiek;
3. hydromassage.

Vacuümmassage

Vacuümmassage voor hernia van de wervelkolom

De vacuümmassageprocedure wordt uitgevoerd met behulp van een speciaal apparaat (medische cups). Het mondstuk wordt in het pijnlijke gebied geïnstalleerd, een speciale pomp creëert onderdruk in het blik, waardoor het aspiratiemondstuk goed op de huid wordt bevestigd.

Nadat het mondstuk goed is bevestigd, begint de specialist de aspirator langzaam over het pijnlijke gebied te bewegen. De bewegingen en intensiteit van de oefening zijn afhankelijk van de aard van de ziekte. Het belangrijkste effect van de vacuümmassageprocedure is het verbeteren van de lymfedrainage en het verbeteren van de bloedcirculatie.

Klassieke massage

Klassieke massage voor hernia van de wervelkolom

De klassieke massageprocedure bestaat uit oppervlakkige en diepere bewegingen, wrijven, trillen en kneden. Welk effect mag van de massageprocedure worden verwacht:

1. weefselvoeding;
2. verbeterde bloedcirculatie;
3. het verlichten van spierspanning;
4. vermindering van pijn.

Het is vermeldenswaard dat het ten strengste verboden is om druk uit te oefenen op de hernia zelf en op het gebied van de wervelkolom. De overgang van de ene massagetechniek naar de andere gebeurt op een zachte en ontspannen manier. Er mogen geen plotselinge of intense bewegingen zijn. Om uw handen beter te laten glijden, kunt u massageoliën gebruiken.

Hydromassage

Hydromassage voor hernia van de wervelkolom

De hydromassageprocedure wordt beschouwd als een van de meest effectieve methoden voor hernia tussen de wervels. Hydromassage kan een zachte vibratiemassage worden genoemd, omdat water de spanning op de wervelkolom helpt verlichten.

Welk effect mag u verwachten van de waterprocedure:

1. volledige ontspanning van de rugspieren;
2. verbetering van de bloedcirculatie in weefsels;
3. betere weefselvoeding;
4. vermindering van het pijnsyndroom.
5. vermindering van de belasting van de tussenwervelschijven.

De gepresenteerde soorten massage zijn niet alleen effectief voor hernia tussen de wervels. Als u een sedentaire en sedentaire levensstijl leidt, of last heeft van rugpijn, heeft u eenvoudigweg een massage nodig.