Sélection d'huiles essentielles

1. Il est nécessaire de connaître le diagnostic exact.
   1. Vous devez consulter un aromathérapeute qui, selon le diagnostic, sélectionnera l'huile essentielle ou le mélange d'huiles nécessaire au traitement.

Si le diagnostic n'a pas été établi et qu'il n'y a aucune possibilité contact Pour obtenir l'aide d'un aromathérapeute, vous pouvez vous rendre diagnostiquetests selon la méthode de R. Foll, Où en utilisant spécial Un équipement sélectionnera les huiles essentielles en fonction des besoins de votre organisme.

Malheureusement, l'aromathérapie n'a pas encore trouvé une large application en médecine traditionnelle, il est donc encore difficile de trouver un aromathérapeute professionnel. S'il n'est pas possible de consulter un spécialiste, alors les connaissances acquises sur cette méthode de traitement, votre état de santé, les caractéristiques de votre corps et votre intuition permettront de déterminer l'huile que vous utiliserez. Pour ce faire, vous avez besoin de :

1. se familiariser avec les propriétés curatives des huiles essentielles ;
   1. conformément au diagnostic, sélectionner une huile dont la liste des propriétés curatives indiquera les maladies subies antérieurement ou auxquelles il existe une prédisposition ;
      1. parmi une petite sélection d'huiles que vous avez sélectionnées, choisissez celle dont l'arôme vous plaît le plus et évoque des émotions agréables ;
         1. Lisez attentivement les contre-indications avant d'utiliser l'huile, le cas échéant.

La seule contre-indication qui s'applique à absolument toutes les huiles essentielles est l'intolérance individuelle.

L'intolérance individuelle aux huiles essentielles peut se manifester de la manière suivante :

1. essoufflement, suffocation, difficultés respiratoires ;
   1. augmentation de la fréquence cardiaque, arythmie, besoin accru d'air ;
      1. maux de tête, vertiges, acouphènes ;
         1. éruption cutanée allergique, rougeur, démangeaisons de la peau.

Afin de déterminer la sensibilité du corps à une huile particulière, appliquez quelques gouttes sur un mouchoir en essayant d'inhaler un nouvel arôme aussi souvent que possible pendant 1 à 2 jours. Si aucune réaction allergique ne se produit, l'huile peut être utilisée en toute sécurité pour désinfecter et rafraîchir l'air de la pièce.

Si vous devez utiliser une huile essentielle en externe ou en interne, vous devez vérifier plus attentivement votre sensibilité à celle-ci. Mélangez 1 c. huile de tournesol ou d'olive avec 2-3 gouttes d'huile essentielle. Le matin, appliquez le mélange obtenu sur la peau derrière l'oreille, au niveau du sternum, sur les coudes et les genoux à l'intérieur. S'il n'y a pas de démangeaisons ou de rougeurs de la peau dans les zones indiquées pendant la journée, l'huile peut être utilisée pour le traitement.