Pemilihan minyak esensial

1. Penting untuk mengetahui diagnosis pastinya.
   1. Anda perlu mengunjungi ahli aromaterapi, yang menurut diagnosisnya, akan memilih minyak esensial atau campuran minyak yang diperlukan untuk perawatan.

Jika diagnosis belum ditegakkan dan tidak ada kemungkinan kontak Untuk bantuan dari ahli aromaterapi, Anda bisa pergi diagnostikpengujian menurut metode R. Foll, Di mana dengan menggunakan spesial peralatan akan memilih minyak esensial sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.

Sayangnya aromaterapi belum banyak diterapkan dalam pengobatan tradisional sehingga masih sulit mencari ahli aromaterapi yang profesional. Jika tidak memungkinkan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis, maka pengetahuan yang diperoleh tentang metode pengobatan ini, kondisi kesehatan Anda, karakteristik tubuh dan intuisi Anda akan membantu menentukan minyak yang akan Anda gunakan. Untuk melakukan ini, Anda perlu:

1. mengenal khasiat penyembuhan minyak esensial;
   1. sesuai dengan diagnosis, pilih minyak yang daftar khasiat penyembuhannya akan menunjukkan penyakit yang diderita sebelumnya atau yang memiliki kecenderungan;
      1. dari sedikit pilihan minyak yang Anda pilih, pilihlah salah satu yang aromanya paling Anda sukai dan membangkitkan emosi yang menyenangkan;
         1. Bacalah dengan cermat kontraindikasi sebelum menggunakan minyak, jika ada.

Satu-satunya kontraindikasi yang berlaku untuk semua minyak esensial adalah intoleransi individu.

Intoleransi individu terhadap minyak esensial dapat bermanifestasi sebagai berikut:

1. sesak napas, mati lemas, kesulitan bernapas;
   1. peningkatan denyut jantung, aritmia, peningkatan kebutuhan udara;
      1. sakit kepala, pusing, tinitus;
         1. ruam alergi, kemerahan, gatal pada kulit.

Untuk mengetahui kepekaan tubuh terhadap minyak tertentu, oleskan beberapa tetes pada sapu tangan, usahakan menghirup aroma baru sesering mungkin selama 1-2 hari. Jika tidak terjadi reaksi alergi, maka minyak tersebut dapat digunakan dengan aman untuk mendisinfeksi dan menyegarkan udara di dalam ruangan.

Jika Anda perlu menggunakan minyak esensial secara eksternal atau internal, Anda harus lebih hati-hati memeriksa sensitivitas Anda terhadapnya. Campurkan 1 sdt. bunga matahari atau minyak zaitun dengan 2-3 tetes minyak esensial. Di pagi hari, oleskan campuran yang dihasilkan pada kulit belakang telinga, di area tulang dada, pada lipatan siku dan lutut bagian dalam. Jika pada siang hari tidak terjadi rasa gatal atau kemerahan pada kulit di area tersebut, minyaknya dapat digunakan untuk pengobatan.