에센셜 오일 선택

1. 정확한 진단을 아는 것이 필요합니다.
   1. 진단에 따라 치료에 필요한 에센셜 오일 또는 오일 혼합물을 선택할 아로마 테라피스트를 방문해야합니다.

진단이 확립되지 않았고 가능성이 없는 경우 연락하다 아로마테라피스트의 도움을 받으려면 다음으로 가세요. 특수 증상R. Foll의 방법에 따른 테스트, 어디 사용하여 특별한 장비는 신체의 필요에 따라 에센셜 오일을 선택합니다.

안타깝게도 아로마테라피는 아직 전통 의학에 널리 적용되지 않아 전문 아로마테라피스트를 찾는 것이 여전히 어렵습니다. 전문가와 상담할 수 없는 경우, 이 치료 방법, 건강 상태, 신체 특성 및 직관에 대해 얻은 지식을 바탕으로 사용할 오일을 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 이렇게 하려면 다음이 필요합니다.

1. 에센셜 오일의 치유력에 대해 알아보세요.
   1. 진단에 따라 치유력 목록이 이전에 겪었던 질병이나 성향이 있음을 나타내는 오일을 선택하십시오.
      1. 선택한 소수의 오일 중에서 가장 좋아하고 기분 좋은 감정을 불러일으키는 향을 선택하세요.
         1. 오일을 사용하기 전에 금기 사항이 있으면 주의 깊게 읽으십시오.

절대적으로 모든 에센셜 오일에 적용되는 유일한 금기 사항은 개인의 편협함입니다.

에센셜 오일에 대한 개인적인 편협함은 다음과 같이 나타날 수 있습니다.

1. 호흡 곤란, 질식, 호흡 곤란;
   1. 심박수 증가, 부정맥, 공기 필요성 증가;
      1. 두통, 현기증, 이명;
         1. 알레르기성 발진, 발적, 피부 가려움증.

특정 오일에 대한 신체의 민감도를 확인하려면 손수건에 몇 방울을 바르고 1-2일에 걸쳐 가능한 한 자주 새로운 향기를 흡입해 보십시오. 알레르기 반응이 발생하지 않으면 오일을 안전하게 사용하여 실내 공기를 소독하고 신선하게 할 수 있습니다.

에센셜 오일을 외용 또는 내용으로 사용해야 하는 경우에는 민감도를 더욱 주의 깊게 확인해야 합니다. 1 티스푼을 섞는다. 해바라기유나 올리브유에 에센셜 오일 2~3방울을 섞으세요. 아침에 결과 혼합물을 귀 뒤의 피부, 흉골 부위, 팔꿈치 및 무릎 굴곡 안쪽에 바릅니다. 낮 동안 표시된 부위에 가려움증이나 피부 발적이 없으면 오일을 사용하여 치료할 수 있습니다.