Výběr esenciálních olejů

1. Je nutné znát přesnou diagnózu.
   1. Je třeba navštívit aromaterapeuta, který dle diagnózy vybere esenciální olej nebo směs olejů potřebnou k léčbě.

Pokud diagnóza nebyla stanovena a neexistuje žádná možnost Kontakt Pro pomoc od aromaterapeuta můžete jít diagnostickýtestování podle metody R. Folla, Kde používáním speciální zařízení vybere esenciální oleje podle potřeb vašeho těla.

Bohužel aromaterapie zatím nenašla široké uplatnění v tradiční medicíně, a tak je stále těžké najít profesionálního aromaterapeuta. Pokud není možné se poradit s odborníkem, pak nabyté znalosti o tomto způsobu léčby, vašem zdravotním stavu, vlastnostech vašeho těla a intuici pomohou určit olej, který budete používat. K tomu potřebujete:

1. seznámit se s léčivými vlastnostmi esenciálních olejů;
   1. v souladu s diagnózou vyberte olej, jehož seznam léčivých vlastností bude ukazovat na nemoci, které jste dříve prodělali nebo ke kterým existuje predispozice;
      1. z malého výběru vámi vybraných olejů si vyberte ten, jehož vůně se vám nejvíce líbí a vyvolává příjemné emoce;
         1. Před použitím oleje si pečlivě přečtěte kontraindikace, pokud existují.

Jedinou kontraindikací, která se vztahuje na absolutně všechny éterické oleje, je individuální nesnášenlivost.

Individuální intolerance k esenciálním olejům se může projevit následovně:

1. dušnost, dušení, potíže s dýcháním;
   1. zvýšená srdeční frekvence, arytmie, zvýšená potřeba vzduchu;
      1. bolest hlavy, závratě, tinitus;
         1. alergická vyrážka, zarudnutí, svědění kůže.

Chcete-li zjistit citlivost těla na určitý olej, aplikujte několik kapek na kapesník a snažte se vdechovat nové aroma tak často, jak je to možné, během 1-2 dnů. Pokud nedojde k alergické reakci, pak lze olej bezpečně použít k dezinfekci a osvěžení vzduchu v místnosti.

Pokud potřebujete použít éterický olej zevně nebo vnitřně, měli byste pečlivěji kontrolovat svou citlivost na něj. Smíchejte 1 lžičku. slunečnicový nebo olivový olej s 2-3 kapkami esenciálního oleje. Ráno aplikujte výslednou směs na kůži za uchem, v oblasti hrudní kosti, na ohyby lokte a kolena na vnitřní straně. Pokud se během dne neobjeví svědění nebo zarudnutí pokožky na uvedených místech, lze olej použít k ošetření.