Utvalg av eteriske oljer

1. Det er nødvendig å vite den nøyaktige diagnosen.
   1. Du må besøke en aromaterapeut, som i henhold til diagnosen vil velge den essensielle oljen eller blandingen av oljer som er nødvendige for behandling.

Hvis diagnosen ikke er etablert og det ikke er mulighet kontakt For hjelp fra en aromaterapeut kan du gå diagnostisktesting i henhold til R. Folls metode, Hvor ved bruk av spesiell utstyr vil velge essensielle oljer i henhold til kroppens behov.

Dessverre har aromaterapi ennå ikke funnet bred anvendelse i tradisjonell medisin, så det er fortsatt vanskelig å finne en profesjonell aromaterapeut. Hvis det ikke er mulig å konsultere en spesialist, vil kunnskapen som er oppnådd om denne behandlingsmetoden, helsetilstanden din, egenskapene til kroppen din og intuisjonen bidra til å bestemme oljen du vil bruke. For å gjøre dette trenger du:

1. bli kjent med de helbredende egenskapene til essensielle oljer;
   1. i samsvar med diagnosen, velg en olje hvis liste over helbredende egenskaper vil indikere sykdommer som er lidd tidligere eller som det er en disposisjon for;
      1. fra et lite utvalg av oljer du har valgt, velg den hvis aroma du liker best og fremkaller behagelige følelser;
         1. Les kontraindikasjonene nøye før du bruker oljen, hvis noen.

Den eneste kontraindikasjonen som gjelder absolutt alle essensielle oljer er individuell intoleranse.

Individuell intoleranse mot essensielle oljer kan manifestere seg som følger:

1. kortpustethet, kvelning, pustevansker;
   1. økt hjertefrekvens, arytmi, økt behov for luft;
      1. hodepine, svimmelhet, tinnitus;
         1. allergisk utslett, rødhet, kløe i huden.

For å bestemme kroppens følsomhet for en bestemt olje, bruk noen dråper på et lommetørkle, prøv å inhalere en ny aroma så ofte som mulig i løpet av 1-2 dager. Hvis ingen allergisk reaksjon oppstår, kan oljen trygt brukes til å desinfisere og friske opp luften i rommet.

Hvis du trenger å bruke en eterisk olje eksternt eller internt, bør du sjekke følsomheten din for den mer nøye. Bland 1 ts. solsikke- eller olivenolje med 2-3 dråper eterisk olje. Om morgenen, påfør den resulterende blandingen på huden bak øret, i brystbensområdet, på albuen og knebøyene på innsiden. Hvis det ikke er kløe eller rødhet i huden i de angitte områdene i løpet av dagen, kan oljen brukes til behandling.