Избор на етерични масла

1. Необходимо е да се знае точната диагноза.
   1. Трябва да посетите ароматерапевт, който според диагнозата ще избере необходимото за лечение етерично масло или смес от масла.

Ако диагнозата не е установена и няма възможност контакт За помощ от ароматерапевт можете да отидете диагностичентестване по метода на R. Foll, Където като се използва специален оборудване ще подбере етерични масла според нуждите на вашето тяло.

За съжаление, ароматерапията все още не е намерила широко приложение в традиционната медицина, така че все още е трудно да се намери професионален ароматерапевт. Ако не е възможно да се консултирате със специалист, тогава придобитите знания за този метод на лечение, вашето здравословно състояние, характеристиките на вашето тяло и интуицията ще ви помогнат да определите маслото, което ще използвате. За да направите това ви трябва:

1. запознайте се с лечебните свойства на етеричните масла;
   1. в съответствие с диагнозата изберете масло, чийто списък с лечебни свойства ще посочи заболявания, претърпени преди това или към които има предразположение;
      1. от малка селекция масла, които сте избрали, изберете това, чийто аромат ви харесва най-много и предизвиква приятни емоции;
         1. Преди да използвате маслото, прочетете внимателно противопоказанията, ако има такива.

Единственото противопоказание, което важи за абсолютно всички етерични масла, е индивидуалната непоносимост.

Индивидуалната непоносимост към етерични масла може да се прояви, както следва:

1. задух, задушаване, затруднено дишане;
   1. повишен сърдечен ритъм, аритмия, повишена нужда от въздух;
      1. главоболие, световъртеж, шум в ушите;
         1. алергичен обрив, зачервяване, сърбеж на кожата.

За да определите чувствителността на тялото към определено масло, нанесете няколко капки върху носна кърпичка, опитвайки се да вдишвате нов аромат възможно най-често в продължение на 1-2 дни. Ако не се появи алергична реакция, маслото може безопасно да се използва за дезинфекция и освежаване на въздуха в помещението.

Ако трябва да използвате етерично масло външно или вътрешно, трябва по-внимателно да проверите чувствителността си към него. Смесете 1 ч.ч. слънчогледово или зехтин с 2-3 капки етерично масло. На сутринта с получената смес намажете кожата зад ухото, в областта на гръдната кост, на сгъвките на лактите и коленете от вътрешната страна. Ако през деня няма сърбеж или зачервяване на кожата в посочените зони, маслото може да се използва за лечение.