Wybór olejków eterycznych

1. Konieczne jest poznanie dokładnej diagnozy.
   1. Konieczna jest wizyta u aromaterapeuty, który zgodnie z diagnozą dobierze niezbędny do zabiegu olejek eteryczny lub mieszaninę olejków.

Jeśli diagnoza nie została ustalona i nie ma takiej możliwości kontakt Możesz uzyskać pomoc od aromaterapeuty diagnostycznybadanie metodą R. Folla, Gdzie używając specjalny sprzęt dobierze olejki eteryczne w zależności od potrzeb Twojego organizmu.

Niestety aromaterapia nie znalazła jeszcze szerokiego zastosowania w medycynie tradycyjnej, dlatego nadal trudno jest znaleźć profesjonalnego aromaterapeutę. Jeśli nie ma możliwości konsultacji ze specjalistą, to zdobyta wiedza na temat tej metody leczenia, stanu zdrowia, cech organizmu i intuicji pomoże określić, jakiego olejku użyjesz. Aby to zrobić, potrzebujesz:

1. zapoznać się z leczniczymi właściwościami olejków eterycznych;
   1. zgodnie z diagnozą wybierz olej, którego lista właściwości leczniczych będzie wskazywała na przebyte wcześniej choroby lub do których istnieje predyspozycja;
      1. z niewielkiej selekcji wybranych przez Ciebie olejków wybierz ten, którego aromat najbardziej Ci się podoba i wywołuje przyjemne emocje;
         1. Przed użyciem olejku dokładnie przeczytaj ewentualne przeciwwskazania.

Jedynym przeciwwskazaniem, które dotyczy absolutnie wszystkich olejków eterycznych, jest indywidualna nietolerancja.

Indywidualna nietolerancja olejków eterycznych może objawiać się następująco:

1. duszność, uduszenie, trudności w oddychaniu;
   1. zwiększone tętno, arytmia, zwiększone zapotrzebowanie na powietrze;
      1. ból głowy, zawroty głowy, szum w uszach;
         1. wysypka alergiczna, zaczerwienienie, swędzenie skóry.

Aby określić wrażliwość organizmu na konkretny olejek, nałóż kilka kropli na chusteczkę, starając się jak najczęściej przez 1-2 dni wdychać nowy aromat. Jeśli nie wystąpi reakcja alergiczna, olejek można bezpiecznie stosować do dezynfekcji i odświeżania powietrza w pomieszczeniu.

Jeśli potrzebujesz zastosować olejek eteryczny zewnętrznie lub wewnętrznie, powinieneś dokładniej sprawdzić swoją wrażliwość na niego. Wymieszaj 1 łyżeczkę. oliwa słonecznikowa lub oliwa z oliwek z 2-3 kroplami olejku eterycznego. Powstałą mieszaninę nakładać rano na skórę za uchem, w okolicy mostka, na zgięciach łokci i kolan po wewnętrznej stronie. Jeżeli w ciągu dnia nie występuje swędzenie i zaczerwienienie skóry we wskazanych miejscach, można zastosować olejek do kuracji.