Urval av eteriska oljor

1. Det är nödvändigt att känna till den exakta diagnosen.
   1. Du måste besöka en aromaterapeut, som, enligt diagnosen, kommer att välja den eteriska oljan eller blandningen av oljor som behövs för behandlingen.

Om diagnosen inte är fastställd och det inte finns någon möjlighet Kontakt För hjälp från en aromaterapeut kan du gå diagnostisktestning enligt R. Folls metod, Var genom att använda särskild utrustning kommer att välja eteriska oljor efter din kropps behov.

Tyvärr har aromaterapi ännu inte funnit bred tillämpning inom traditionell medicin, så det är fortfarande svårt att hitta en professionell aromaterapeut. Om det inte är möjligt att rådgöra med en specialist, kommer kunskapen om denna behandlingsmetod, ditt hälsotillstånd, din kropps egenskaper och intuition att hjälpa till att bestämma vilken olja du kommer att använda. För att göra detta behöver du:

1. bli bekant med de läkande egenskaperna hos eteriska oljor;
   1. i enlighet med diagnosen, välj en olja vars lista över läkande egenskaper kommer att indikera sjukdomar som lidit tidigare eller för vilka det finns en predisposition;
      1. från ett litet urval av oljor du har valt, välj den vars arom du gillar mest och väcker behagliga känslor;
         1. Läs noga igenom kontraindikationerna innan du använder oljan, om någon.

Den enda kontraindikationen som gäller absolut alla eteriska oljor är individuell intolerans.

Individuell intolerans mot eteriska oljor kan yttra sig på följande sätt:

1. andnöd, kvävning, andningssvårigheter;
   1. ökad hjärtfrekvens, arytmi, ökat behov av luft;
      1. huvudvärk, yrsel, tinnitus;
         1. allergiska utslag, rodnad, klåda i huden.

För att bestämma kroppens känslighet för en viss olja, applicera några droppar på en näsduk, försök att andas in en ny arom så ofta som möjligt under 1-2 dagar. Om ingen allergisk reaktion uppstår, kan oljan säkert användas för att desinficera och fräscha upp luften i rummet.

Om du behöver använda en eterisk olja externt eller internt, bör du noggrannare kontrollera din känslighet för den. Blanda 1 tsk. solros- eller olivolja med 2-3 droppar eterisk olja. På morgonen, applicera den resulterande blandningen på huden bakom örat, i bröstbensområdet, på armbågen och knäböjningar på insidan. Om det inte finns någon klåda eller rodnad i huden på de angivna områdena under dagen kan oljan användas för behandling.