エッセンシャルオイルの選択

1. 正確な診断を知ることが必要です。
   1. アロマセラピストを訪ねる必要があります。診断に従って、治療に必要なエッセンシャルオイルまたはオイルの混合物を選択します。

診断が確定しておらず、可能性がない場合 接触 アロマセラピストのサポートが必要な場合は、 診断R. Follの方法に従ったテスト、 どこ を使用して 特別 機器はあなたの体のニーズに応じてエッセンシャルオイルを選択します。

残念ながら、アロマセラピーは伝統医学ではまだ広く応用されていないため、プロのアロマセラピストを見つけるのは依然として困難です。専門家に相談できない場合は、この治療方法について得た知識、健康状態、体の特徴、そして直感が、使用するオイルを決定するのに役立ちます。これを行うには、次のものが必要です。

1. エッセンシャルオイルの治癒特性に慣れる。
   1. 診断に従って、以前に患った病気やその素因がある病気を示す治癒特性を持つオイルを選択します。
      1. 厳選した数少ないオイルの中から、最も気に入った香りで心地よい感情を呼び起こすものをお選びください。
         1. 禁忌がある場合は、オイルを使用する前にそれをよく読んでください。

絶対にすべてのエッセンシャルオイルに当てはまる唯一の禁忌は、個人の不耐性です。

エッセンシャルオイルに対する個人の不耐性は、次のように現れる場合があります。

1. 息切れ、窒息、呼吸困難;
   1. 心拍数の増加、不整脈、空気の必要性の増加。
      1. 頭痛、めまい、耳鳴り。
         1. アレルギー性の皮膚の発疹、発赤、かゆみ。

特定のオイルに対する体の感受性を判断するには、ハンカチに数滴塗布し、1〜2日間でできるだけ頻繁に新しい香りを吸い込むようにしてください。アレルギー反応が起こらなければ、そのオイルは部屋の空気を消毒したり新鮮にするために安全に使用できます。

エッセンシャル オイルを外部または内部で使用する必要がある場合は、エッセンシャル オイルに対する自分の感受性をより注意深くチェックする必要があります。小さじ1を混ぜます。ヒマワリまたはオリーブオイルにエッセンシャルオイルを2〜3滴加えます。朝、得られた混合物を耳の後ろ、胸骨部分、肘と膝の内側の曲がり部分の皮膚に塗布します。日中、指定された領域の皮膚のかゆみや赤みがなければ、オイルを治療に使用できます。