L'effet du massage sur le corps

Le massage est l’une des méthodes les plus courantes de traitement et de prévention de nombreuses maladies, ainsi qu’un moyen de maintenir la santé et le bien-être. Son effet sur le corps humain s’explique par divers facteurs, notamment nerveux, humoraux et mécaniques.

Le premier et le plus important facteur dans l’effet du massage sur le corps est le facteur nerveux. L'irritation initiale des récepteurs de la peau, des muscles, des tendons, des capsules articulaires, des ligaments et des parois vasculaires provoque la transmission d'impulsions au système nerveux central, qui à son tour provoque une réaction spécifique conduisant à des changements fonctionnels dans le corps. Le résultat de l'effet du massage sur le corps dépend des processus qui prédominent actuellement dans le système nerveux central : l'excitation ou l'inhibition. Dans le même temps, la durée du massage, la nature de ses techniques et d'autres facteurs peuvent également influencer le résultat.

Le deuxième facteur de l’effet du massage sur le corps est humoral. Sous l'influence du massage, des substances biologiquement actives se forment dans la peau et pénètrent dans la circulation sanguine, provoquant des réactions vasculaires, la transmission de l'influx nerveux et d'autres processus. Par exemple, sous l'influence du massage, il se produit une formation rapide d'histamine et de substances analogues à l'histamine, qui ont un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins, les organes et les systèmes internes. L'acétylcholine, agissant comme médiateur actif dans la transmission de l'excitation nerveuse, crée des conditions favorables à l'activité des muscles squelettiques, favorise la dilatation des petites artères et la stimulation de la respiration, et constitue également une hormone locale dans de nombreux tissus.

Le troisième facteur d'impact du massage sur le corps humain est mécanique. Les effets mécaniques lors du massage se manifestent sous forme d'étirements, de déplacements, de pressions, entraînant une augmentation de la circulation de la lymphe, du sang, du liquide interstitiel, l'élimination des cellules épidermiques rejetées, etc. Les effets mécaniques pendant le massage éliminent la congestion du corps, améliorent le métabolisme et la respiration cutanée dans la zone massée du corps.

Sur la base de ce qui précède, nous pouvons conclure que le massage a un effet complexe sur le corps humain, comprenant des facteurs nerveux, humoraux et mécaniques. Son action vise à améliorer la circulation sanguine, à accélérer le métabolisme, à augmenter l'immunité, à améliorer le tonus musculaire, à réduire la douleur et les spasmes, à améliorer l'état psychologique, etc. Le massage peut être utilisé pour traiter et prévenir diverses maladies, ainsi que pour promouvoir la santé et maintenir le bien-être de manière générale. Cependant, avant de commencer un massage, vous devez contacter un spécialiste qui vous aidera à choisir le type de massage le plus efficace et à en déterminer la durée et la fréquence, en tenant compte des caractéristiques individuelles du patient et de son état de santé.