Die Wirkung der Massage auf den Körper

Massage ist eine der häufigsten Methoden zur Behandlung und Vorbeugung vieler Krankheiten sowie eine Möglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden zu erhalten. Seine Wirkung auf den menschlichen Körper wird durch verschiedene Faktoren erklärt, darunter nervöse, humorale und mechanische.

Der erste und wichtigste Faktor für die Wirkung der Massage auf den Körper ist der Nervenfaktor. Durch die anfängliche Reizung von Rezeptoren in Haut, Muskeln, Sehnen, Gelenkkapseln, Bändern und Gefäßwänden werden Impulse an das Zentralnervensystem weitergeleitet, was wiederum eine spezifische Reaktion auslöst, die zu funktionellen Veränderungen im Körper führt. Das Ergebnis der Wirkung einer Massage auf den Körper hängt davon ab, welche Prozesse im Zentralnervensystem derzeit vorherrschen: Erregung oder Hemmung. Gleichzeitig können auch die Dauer der Massage, die Art ihrer Techniken und andere Faktoren das Ergebnis beeinflussen.

Der zweite Faktor bei der Wirkung der Massage auf den Körper ist humoraler Natur. Unter dem Einfluss der Massage bilden sich in der Haut biologisch aktive Substanzen, die in den Blutkreislauf gelangen und Gefäßreaktionen, die Übertragung von Nervenimpulsen und andere Prozesse hervorrufen. Beispielsweise kommt es unter dem Einfluss einer Massage zur schnellen Bildung von Histamin und histaminähnlichen Substanzen, die sich positiv auf Blutgefäße, innere Organe und Systeme auswirken. Acetylcholin schafft als aktiver Mediator bei der Übertragung nervöser Erregung günstige Bedingungen für die Aktivität der Skelettmuskulatur, fördert die Erweiterung kleiner Arterien und die Stimulation der Atmung und ist in vielen Geweben auch ein lokales Hormon.

Der dritte Faktor bei der Wirkung der Massage auf den menschlichen Körper ist mechanischer Natur. Mechanische Effekte während der Massage äußern sich in Form von Dehnung, Verschiebung, Druck und führen zu einer erhöhten Durchblutung von Lymphe, Blut, interstitieller Flüssigkeit, Entfernung abstoßender Epidermiszellen usw. Durch die mechanische Wirkung während der Massage werden Stauungen im Körper beseitigt, der Stoffwechsel und die Hautatmung im massierten Körperbereich gefördert.

Auf der Grundlage des oben Gesagten können wir den Schluss ziehen, dass die Massage eine komplexe Wirkung auf den menschlichen Körper hat, einschließlich nervöser, humoraler und mechanischer Faktoren. Seine Wirkung zielt darauf ab, die Durchblutung zu verbessern, den Stoffwechsel zu beschleunigen, die Immunität zu stärken, den Muskeltonus zu verbessern, Schmerzen und Krämpfe zu lindern, den psychischen Zustand zu verbessern usw. Massagen können zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten sowie zur allgemeinen Förderung der Gesundheit und zum Erhalt des Wohlbefindens eingesetzt werden. Bevor Sie jedoch mit einer Massage beginnen, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden, der Ihnen bei der Auswahl der effektivsten Massageart hilft und deren Dauer und Häufigkeit unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften des Patienten und seines Gesundheitszustands festlegt.