Η επίδραση του μασάζ στο σώμα

Το μασάζ είναι μια από τις πιο κοινές μεθόδους θεραπείας και πρόληψης πολλών ασθενειών, καθώς και ένας τρόπος διατήρησης της υγείας και της ευεξίας. Η επίδρασή του στο ανθρώπινο σώμα εξηγείται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των νευρικών, χυμικών και μηχανικών.

Ο πρώτος και πιο σημαντικός παράγοντας στην επίδραση του μασάζ στο σώμα είναι ο νευρικός παράγοντας. Ο αρχικός ερεθισμός των υποδοχέων στο δέρμα, τους μύες, τους τένοντες, τις αρθρικές κάψουλες, τους συνδέσμους και τα τοιχώματα των αγγείων προκαλεί τη μετάδοση παλμών στο κεντρικό νευρικό σύστημα, το οποίο με τη σειρά του προκαλεί μια ειδική αντίδραση που οδηγεί σε λειτουργικές αλλαγές στο σώμα. Το αποτέλεσμα της επίδρασης του μασάζ στο σώμα εξαρτάται από τις διεργασίες που κυριαρχούν επί του παρόντος στο κεντρικό νευρικό σύστημα: διέγερση ή αναστολή. Ταυτόχρονα, η διάρκεια του μασάζ, η φύση των τεχνικών του και άλλοι παράγοντες μπορούν επίσης να επηρεάσουν το αποτέλεσμα.

Ο δεύτερος παράγοντας στην επίδραση του μασάζ στο σώμα είναι ο χυμικός. Υπό την επίδραση του μασάζ, βιολογικά δραστικές ουσίες σχηματίζονται στο δέρμα και εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, οι οποίες προκαλούν αγγειακές αντιδράσεις, μετάδοση νευρικών ερεθισμάτων και άλλες διεργασίες. Για παράδειγμα, υπό την επίδραση του μασάζ, εμφανίζεται ο γρήγορος σχηματισμός ισταμίνης και ουσιών που μοιάζουν με ισταμίνη, οι οποίες έχουν ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, στα εσωτερικά όργανα και στα συστήματα. Η ακετυλοχολίνη, ενεργώντας ως ενεργός μεσολαβητής στη μετάδοση της νευρικής διέγερσης, δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για τη δραστηριότητα των σκελετικών μυών, προάγει τη διαστολή των μικρών αρτηριών και τη διέγερση της αναπνοής και είναι επίσης τοπική ορμόνη σε πολλούς ιστούς.

Ο τρίτος παράγοντας στην επίδραση του μασάζ στο ανθρώπινο σώμα είναι ο μηχανικός. Οι μηχανικές επιδράσεις κατά τη διάρκεια του μασάζ εκδηλώνονται με τη μορφή τεντώματος, μετατόπισης, πίεσης, οδηγώντας σε αυξημένη κυκλοφορία λέμφου, αίματος, διάμεσου υγρού, αφαίρεση των απορριπτόμενων επιδερμικών κυττάρων κ.λπ. Οι μηχανικές επιδράσεις κατά το μασάζ εξαλείφουν τη συμφόρηση στο σώμα, ενισχύουν τον μεταβολισμό και την αναπνοή του δέρματος στην περιοχή του σώματος που γίνεται μασάζ.

Με βάση τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το μασάζ έχει πολύπλοκη επίδραση στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένων νευρικών, χυμικών και μηχανικών παραγόντων. Η δράση του στοχεύει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, στην αύξηση της ανοσίας, στη βελτίωση του μυϊκού τόνου, στη μείωση του πόνου και των σπασμών, στη βελτίωση της ψυχολογικής κατάστασης κ.λπ. Το μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών, καθώς και για την γενική προώθηση της υγείας και τη διατήρηση της ευεξίας. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε ένα μασάζ, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τον πιο αποτελεσματικό τύπο μασάζ και να καθορίσετε τη διάρκεια και τη συχνότητά του, λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς και την κατάσταση της υγείας του.