A masszázs hatása a testre

A masszázs számos betegség kezelésének és megelőzésének egyik legelterjedtebb módja, valamint az egészség és a jó közérzet megőrzésének egyik módja. Az emberi testre gyakorolt ​​hatását különféle tényezők magyarázzák, beleértve az ideges, humorális és mechanikai tényezőket.

A masszázs testre gyakorolt ​​hatásában az első és legfontosabb tényező az idegi tényező. A bőr, az izmok, az inak, az ízületi kapszulák, az ínszalagok és az érfalak receptorainak kezdeti irritációja impulzusok továbbítását idézi elő a központi idegrendszer felé, ami viszont specifikus reakciót vált ki, ami funkcionális változásokhoz vezet a szervezetben. A masszázs testre gyakorolt ​​hatásának eredménye attól függ, hogy jelenleg mely folyamatok vannak túlsúlyban a központi idegrendszerben: gerjesztés vagy gátlás. Ugyanakkor a masszázs időtartama, technikáinak jellege és egyéb tényezők is befolyásolhatják az eredményt.

A masszázs testre gyakorolt ​​hatásának második tényezője humorális. A masszázs hatására a bőrben biológiailag aktív anyagok képződnek, amelyek a véráramba kerülve érrendszeri reakciókat, idegimpulzusok átadását és egyéb folyamatokat idéznek elő. Például a masszázs hatására gyors hisztamin és hisztaminszerű anyagok képződése következik be, amelyek jótékony hatással vannak az erekre, a belső szervekre, rendszerekre. Az acetilkolin, amely aktív közvetítőként működik az idegi gerjesztés átvitelében, kedvező feltételeket teremt a vázizomzat aktivitásához, elősegíti a kis artériák tágulását és a légzés serkentését, emellett számos szövetben lokális hormon.

A masszázs emberi testre gyakorolt ​​hatásának harmadik tényezője mechanikus. A masszázs során fellépő mechanikai hatások nyújtás, elmozdulás, nyomás formájában jelentkeznek, ami fokozott nyirok-, vér-, intersticiális folyadékkeringéshez, a kilökődő epidermális sejtek eltávolításához stb. A masszázs során fellépő mechanikai hatások megszüntetik a test dugulását, fokozzák az anyagcserét és a bőrlégzést a masszírozott testterületen.

A fentiek alapján megállapítható, hogy a masszázs komplex hatással van az emberi szervezetre, beleértve az idegi, humorális és mechanikai tényezőket is. Célja a vérkeringés javítása, az anyagcsere felgyorsítása, az immunitás növelése, az izomtónus javítása, a fájdalom és görcsök csökkentése, a pszichés állapot javítása stb. A masszázs különféle betegségek kezelésére és megelőzésére, valamint általános egészségmegőrzésre és jó közérzet fenntartására használható. A masszázs megkezdése előtt azonban szakemberhez kell fordulni, aki segít kiválasztani a leghatékonyabb masszázstípust, és meghatározza annak időtartamát és gyakoriságát, figyelembe véve a páciens egyéni jellemzőit és egészségi állapotát.