L'effetto del massaggio sul corpo

Il massaggio è uno dei metodi più comuni di trattamento e prevenzione di molte malattie, nonché un modo per mantenere la salute e il benessere. Il suo effetto sul corpo umano è spiegato da vari fattori, tra cui nervoso, umorale e meccanico.

Il primo e più importante fattore nell'effetto del massaggio sul corpo è il fattore nervoso. L'irritazione iniziale dei recettori della pelle, dei muscoli, dei tendini, delle capsule articolari, dei legamenti e delle pareti dei vasi provoca la trasmissione degli impulsi al sistema nervoso centrale, che a sua volta provoca una reazione specifica che porta a cambiamenti funzionali nel corpo. Il risultato dell'effetto del massaggio sul corpo dipende da quali processi predominano attualmente nel sistema nervoso centrale: eccitazione o inibizione. Allo stesso tempo, anche la durata del massaggio, la natura delle sue tecniche e altri fattori possono influenzare il risultato.

Il secondo fattore nell'effetto del massaggio sul corpo è umorale. Sotto l'influenza del massaggio, nella pelle si formano sostanze biologicamente attive che entrano nel flusso sanguigno, causando reazioni vascolari, trasmissione degli impulsi nervosi e altri processi. Ad esempio, sotto l'influenza del massaggio, si verifica una rapida formazione di istamina e sostanze simili all'istamina, che hanno un effetto benefico sui vasi sanguigni, sugli organi interni e sui sistemi. L'acetilcolina, agendo come mediatore attivo nella trasmissione dell'eccitazione nervosa, crea condizioni favorevoli per l'attività dei muscoli scheletrici, favorisce la dilatazione delle piccole arterie e la stimolazione della respirazione, ed è anche un ormone locale in molti tessuti.

Il terzo fattore nell'impatto del massaggio sul corpo umano è meccanico. Gli effetti meccanici durante il massaggio si manifestano sotto forma di allungamento, spostamento, pressione, portando ad un aumento della circolazione della linfa, del sangue, del liquido interstiziale, della rimozione delle cellule epidermiche rigettanti, ecc. Gli effetti meccanici durante il massaggio eliminano la congestione nel corpo, migliorano il metabolismo e la respirazione cutanea nell'area massaggiata del corpo.

Sulla base di quanto sopra, possiamo concludere che il massaggio ha un effetto complesso sul corpo umano, compresi fattori nervosi, umorali e meccanici. La sua azione è mirata a migliorare la circolazione sanguigna, accelerare il metabolismo, aumentare l'immunità, migliorare il tono muscolare, ridurre il dolore e gli spasmi, migliorare lo stato psicologico, ecc. Il massaggio può essere utilizzato per trattare e prevenire varie malattie, nonché in generale per promuovere la salute e mantenere il benessere. Tuttavia, prima di iniziare un massaggio, è necessario contattare uno specialista che vi aiuterà a scegliere il tipo di massaggio più efficace e a determinarne la durata e la frequenza, tenendo conto delle caratteristiche individuali del paziente e del suo stato di salute.