Membersihkan tubuh di rumah

Membersihkan tubuh di rumah

Dari bulan ke bulan, mulai Senin depan, banyak dari kita yang dengan tegas memutuskan untuk memulai hidup baru - tanpa nikotin, alkohol, dan diet ketat. Namun tidak semua orang mampu menghadapi ujian seperti itu. Biasanya kita cukup untuk beberapa hari, maksimal seminggu. Hanya sedikit orang yang memiliki kemauan keras yang dapat mencapai rencana mereka. Namun jika saat ini Anda bertekad untuk membersihkan tubuh dari racun, berhenti merokok dan minum minuman keras, maka saran kami pasti bermanfaat bagi Anda.

Ingat satu aturan: makanan selama pembersihan hanya vegetarian, jadi hentikan daging dan lemak hewani beberapa hari sebelum prosedur dimulai. Jangan putus asa - setelah mencapai hasil yang diinginkan, Anda akan secara bertahap memasukkan makanan favorit ke dalam diet Anda. Sementara itu, hindari stres, hentikan alkohol dan tembakau, serta minum banyak cairan. Dan yang paling penting, jangan mengganggu pembersihan tubuh dalam keadaan apa pun, kendalikan diri Anda, hilangkan kerusakan apa pun.

Rencanakan sendiri untuk memulai prosedur segera setelah akhir menstruasi Anda. Para wanita yang pernah mengalami pembersihan di sanatorium tahu bahwa tubuh harus membuang racun dalam urutan yang ketat: pertama usus, hati dan kandung empedu, kemudian pembuluh darah dan ginjal.

Perlu juga diingat bahwa jika Anda sedang hamil, memiliki polip atau batu di organ yang akan dibersihkan, dan juga menderita eksaserbasi penyakit kronis, prosedur seperti itu dikontraindikasikan untuk Anda. Jika Anda yakin bahwa kondisi kesehatan Anda memungkinkan Anda melakukan pembersihan diri, silakan laksanakan rencana Anda. Namun orang yang paling sehat pun terkadang mengalami nyeri, pendarahan, muntah, bengkak, dan pingsan saat pembersihan, jadi jika Anda mengalami gejala seperti itu, segera hentikan manipulasi apa pun dan konsultasikan ke dokter. Perhatikan juga alerginya.

Usus

Cara pertama: 1 sdm. Tuangkan segelas air mendidih di atas biji rami dan biarkan dalam termos selama 12 jam. Minum 200 ml beserta bijinya sekali sehari (pagi hari saat perut kosong atau malam hari) selama 3 minggu. Setelah meminumnya, sebaiknya jangan makan atau minum selama dua jam.

Cara kedua: giling 100 g biji rami dalam penggiling kopi. Tuang minyak bunga matahari mentah (250 g), biarkan selama seminggu, sesekali dikocok. Ambil satu sendok makan satu jam sebelum makan selama 10 hari.

Jika Anda menderita kolelitiasis, hepatitis, atau penyakit pankreas, pilihan pembersihan ini tidak cocok untuk Anda. Pikirkan tentang irigasi, pencucian, dan enema.

Hati

Sisihkan satu hari penuh untuk prosedur ini, di mana lebih baik menolak makanan sepenuhnya. Cuci bit (tidak perlu dikupas), tambahkan 1 liter air dan didihkan. Tandai ketinggian air, tambahkan dua liter lagi dan rebus sampai air yang ditambahkan menguap seluruhnya. Giling bit beserta kulitnya, rebus lagi selama 20 menit. Saring dan bagi kaldu menjadi empat bagian. Ambil porsi secara berkala sepanjang hari. Setelah meminumnya, berbaring dan rileks, dan Anda bisa meletakkan bantal pemanas di sisi kanan Anda. Dalam kasus penyakit batu empedu, metode pembersihan ini dikontraindikasikan.

Darah, getah bening dan pembuluh darah

Hindari gula, daging, makanan cepat saji, alkohol, kopi. Minum air putih, jus alami, teh hijau. Dengan teh pagi Anda, ambil dua tetes minyak esensial alami jeruk (lemon, grapefruit). Kursus ini sekitar enam bulan.

Jika Anda alergi terhadap minyak esensial, lebih baik tidak menggunakannya.

Ginjal

Beli diuretik herbal apa pun di apotek. Minumlah diuretik ini selama seminggu, lalu tambahkan 5 tetes minyak cemara 2,5% ke dalamnya. Konsumsi tiga kali sehari 30 menit sebelum makan. Pada hari ke 3-4, urin akan tampak keruh. Artinya endapan di ginjal sudah mulai larut.

Dokter menggunakan obat "Pinabin", yang merupakan larutan minyak esensial 50%.