Rengör kroppen hemma

Rengör kroppen hemma

Från månad till månad, från och med nästa måndag, bestämmer många av oss bestämt att börja ett nytt liv för oss själva - utan nikotin, alkohol och att följa en strikt diet. Men alla klarar inte av ett sådant test. Vanligtvis räcker vi några dagar, max en vecka. Endast ett fåtal som har den ökända viljestyrkan kan uppnå sina planer. Men om du den här gången är fast besluten att rena din kropp från gifter, sluta röka och dricka, kommer vårt råd definitivt att vara användbart för dig.

Kom ihåg en regel: mat under rengöring är endast vegetarisk, så ge upp kött och animaliskt fett några dagar innan den förväntade starten av procedurerna. Misströsta inte - efter att ha uppnått önskat resultat kommer du gradvis att introducera din favoritmat i din kost. Undvik stress under tiden, sluta med alkohol och tobak och drick mycket vätska. Och viktigast av allt, avbryt inte rengöringen av kroppen under några omständigheter, kontrollera dig själv och eliminera eventuella sammanbrott.

Planera själv att påbörja proceduren omedelbart efter slutet av din mens. De damer som har upplevt rengöring på sanatorier vet att kroppen måste bli av med gifter i en strikt sekvens: först tarmarna, levern och gallblåsan, sedan blodkärlen och njurarna.

Det skulle också vara användbart att påminna dig om att om du är gravid, har polyper eller stenar i det organ som ska rengöras och även lider av förvärring av kroniska sjukdomar, är en sådan procedur kontraindicerad för dig. Om du är säker på att ditt hälsotillstånd gör att du kan engagera dig i självrening, så känn dig fri att genomföra dina planer. Men även de friskaste människorna upplever ibland smärta, blödningar, kräkningar, svullnad och svimning under rengöring, så om du har sådana symtom, avbryt omedelbart alla manipulationer och kontakta en läkare. Se även efter allergier.

Tarmar

Första metoden: 1 msk. Häll ett glas kokande vatten över linfrön och låt stå i termos i 12 timmar. Drick 200 ml tillsammans med fröet en gång om dagen (på morgonen på fastande mage eller på natten) i 3 veckor. Efter att ha tagit det ska du inte äta eller dricka på två timmar.

Andra metoden: mal 100 g linfrö i en kaffekvarn. Häll i oraffinerad solrosolja (250 g), låt stå i en vecka, skaka då och då. Ta en matsked en timme före måltid i 10 dagar.

Om du lider av kolelithiasis, hepatit eller bukspottkörtelsjukdomar är dessa rengöringsalternativ inte lämpliga för dig. Tänk på bevattningar, tvättar och lavemang.

Lever

Avsätt en hel dag för denna procedur, under vilken det är bättre att helt vägra mat. Tvätta rödbetorna (du behöver inte skala dem), tillsätt 1 liter vatten och låt koka upp. Markera vattennivån, tillsätt ytterligare två liter och koka tills det tillsatta vattnet har avdunstat. Mal rödbetorna tillsammans med skalet, koka ytterligare 20 minuter. Sila och dela buljongen i fyra delar. Ta portioner med jämna mellanrum under dagen. Efter att ha tagit det, lägg dig ner och slappna av, och du kan sätta en värmedyna på din högra sida. Vid kolelithiasis är denna metod för rengöring kontraindicerad.

Blod, lymf och blodkärl

Ge upp socker, kött, snabbmat, alkohol, kaffe. Drick vatten, naturliga juicer, grönt te. Med ditt morgonte, ta två droppar naturlig eterisk olja av apelsin (citron, grapefrukt). Kursen är cirka sex månader.

Om du är allergisk mot eteriska oljor är det bättre att inte använda det.

Njurar

Köp alla växtbaserade diuretika på apoteket. Drick detta diuretikum i en vecka och tillsätt sedan 5 droppar 2,5% granolja till det. Konsumera tre gånger om dagen 30 minuter före måltid. Dag 3-4 bör grumlighet uppträda i urinen. Det betyder att avlagringar i njurarna har börjat lösas upp.

Läkare använder läkemedlet "Pinabin", som är en 50% lösning av eterisk olja