Kehon puhdistus kotona

Kehon puhdistus kotona

Kuukaudesta kuukauteen, ensi maanantaista alkaen, monet meistä päättävät lujasti aloittaa itselleen uuden elämän - ilman nikotiinia, alkoholia ja noudattamalla tiukkaa ruokavaliota. Mutta kaikki eivät voi käsitellä tällaista testiä. Yleensä meillä riittää muutama päivä, korkeintaan viikoksi. Vain harvat, joilla on pahamaineinen tahdonvoima, voivat saavuttaa suunnitelmansa. Mutta jos tällä kertaa olet päättänyt puhdistaa kehosi myrkkyistä, lopettaa tupakoinnin ja juomisen, neuvomme ovat varmasti hyödyllisiä sinulle.

Muista yksi sääntö: ruoka puhdistuksen aikana on vain kasvisruokaa, joten luovu lihasta ja eläinrasvoista muutama päivä ennen toimenpiteiden odotettua alkamista. Älä ole epätoivoinen - kun olet saavuttanut halutun tuloksen, otat vähitellen suosikkiruokasi ruokavalioosi. Vältä sillä välin stressiä, luovu alkoholista ja tupakasta ja juo runsaasti nesteitä. Ja mikä tärkeintä, älä keskeytä kehon puhdistamista missään olosuhteissa, hallitse itseäsi ja poista mahdolliset viat.

Suunnittele itsesi aloittavasi toimenpiteen heti kuukautisten päättymisen jälkeen. Ne naiset, jotka ovat kokeneet puhdistuksen sanatorioissa, tietävät, että keho on poistettava myrkkyistä tiukassa järjestyksessä: ensin suolet, maksa ja sappirakko, sitten verisuonet ja munuaiset.

Olisi myös hyödyllistä muistuttaa, että jos olet raskaana, sinulla on polyyppejä tai kiviä puhdistettavassa elimessä ja kärsit myös kroonisten sairauksien pahenemisesta, tällainen toimenpide on sinulle vasta-aiheinen. Jos olet varma, että terveytesi mahdollistaa itsepuhdistumisen, toteuta suunnitelmasi vapaasti. Mutta jopa terveimmät ihmiset kokevat joskus kipua, verenvuotoa, oksentelua, turvotusta ja pyörtymistä puhdistuksen aikana, joten jos sinulla on tällaisia ​​oireita, lopeta välittömästi kaikki manipulaatiot ja ota yhteys lääkäriin. Varo myös allergioita.

Suolet

Ensimmäinen menetelmä: 1 rkl. Kaada lasillinen kiehuvaa vettä pellavansiementen päälle ja jätä termospulloon 12 tunniksi. Juo 200 ml siemenen kanssa kerran päivässä (aamulla tyhjään vatsaan tai illalla) 3 viikon ajan. Sen ottamisen jälkeen sinun ei pitäisi syödä tai juoda kahteen tuntiin.

Toinen menetelmä: jauha 100 g pellavansiemeniä kahvimyllyssä. Kaada puhdistamatonta auringonkukkaöljyä (250 g), anna seistä viikon ajan välillä ravistaen. Ota ruokalusikallinen tuntia ennen ateriaa 10 päivän ajan.

Jos sinulla on sappikivitauti, hepatiitti tai haimasairauksia, nämä puhdistusvaihtoehdot eivät sovellu sinulle. Ajattele kasteluja, pesuja ja peräruiskeita.

Maksa

Varaa koko päivä tälle menettelylle, jonka aikana on parempi kieltäytyä kokonaan ruoasta. Pese punajuuret (ei tarvitse kuoria), lisää 1 litra vettä ja kiehauta. Merkitse veden pinta, lisää vielä kaksi litraa ja keitä, kunnes lisätty vesi on kokonaan haihtunut. Jauha punajuuret yhdessä kuoren kanssa, keitä vielä 20 minuuttia. Siivilöi ja jaa liemi neljään osaan. Ota annoksia säännöllisin väliajoin pitkin päivää. Ota sen jälkeen makuulle ja rentoudu, ja voit laittaa lämpötyynyn oikealle kyljellesi. Sappikivitaudin tapauksessa tämä puhdistusmenetelmä on vasta-aiheinen.

Veri, imusuonet ja verisuonet

Luovu sokerista, lihasta, pikaruoasta, alkoholista, kahvista. Juo vettä, luonnollisia mehuja, vihreää teetä. Ota aamuteen kanssa kaksi tippaa luonnollista eteeristä appelsiinin (sitruuna, greippi) öljyä. Kurssi kestää noin kuusi kuukautta.

Jos olet allerginen eteerisille öljyille, on parempi olla käyttämättä sitä.

Munuaiset

Osta apteekista mitä tahansa kasviperäistä diureettia. Juo tätä diureettia viikon ajan ja lisää sitten 5 tippaa 2,5 % kuusiöljyä. Nauti kolme kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa. Päivänä 3-4 virtsaan pitäisi ilmaantua sameutta. Tämä tarkoittaa, että kerrostumat munuaisissa ovat alkaneet liueta.

Lääkärit käyttävät lääkettä "Pinabin", joka on 50-prosenttinen eteerisen öljyn liuos