Rensing av kroppen hjemme

Rensing av kroppen hjemme

Fra måned til måned, fra og med neste mandag, er det mange av oss som bestemmer seg for å starte et nytt liv for oss selv – uten nikotin, alkohol og en streng diett. Men ikke alle kan takle en slik test. Vanligvis har vi nok i noen dager, maks en uke. Bare noen få som har den beryktede viljestyrken kan nå planene sine. Men hvis du denne gangen er fast bestemt på å rense kroppen for giftstoffer, slutte å røyke og drikke, vil vårt råd definitivt være nyttig for deg.

Husk én regel: mat under rensing er kun vegetarisk, så gi opp kjøtt og animalsk fett noen dager før forventet start av prosedyrene. Fortvil ikke - etter å ha oppnådd ønsket resultat, vil du gradvis introdusere favorittmaten din i kostholdet ditt. I mellomtiden, unngå stress, gi opp alkohol og tobakk, og drikk rikelig med væske. Og viktigst av alt, ikke avbryt rensingen av kroppen under noen omstendigheter, kontroller deg selv og eliminer eventuelle sammenbrudd.

Planlegg selv å starte prosedyren umiddelbart etter slutten av menstruasjonen. De damene som har opplevd rensing på sanatorier vet at kroppen må kvitte seg med giftstoffer i en streng rekkefølge: først tarmene, leveren og galleblæren, deretter blodårene og nyrene.

Det ville også være nyttig å minne deg på at hvis du er gravid, har polypper eller steiner i organet som skal renses, og også lider av forverring av kroniske sykdommer, er en slik prosedyre kontraindisert for deg. Hvis du er sikker på at helsetilstanden din lar deg engasjere deg i selvrensing, kan du gjerne gjennomføre planene dine. Men selv de sunneste menneskene opplever noen ganger smerte, blødning, oppkast, hevelse og besvimelse under rensing, så hvis du har slike symptomer, må du umiddelbart stoppe enhver manipulasjon og konsultere en lege. Se også etter allergier.

Tarmer

Første metode: 1 ss. Hell et glass kokende vann over linfrø og la stå på termos i 12 timer. Drikk 200 ml sammen med frøet en gang om dagen (om morgenen på tom mage eller om natten) i 3 uker. Etter å ha tatt det, bør du ikke spise eller drikke i to timer.

Andre metode: mal 100 g linfrø i en kaffekvern. Hell i uraffinert solsikkeolje (250 g), la stå i en uke, rist av og til. Ta en spiseskje en time før måltider i 10 dager.

Hvis du lider av kolelitiasis, hepatitt eller bukspyttkjertelsykdommer, er disse rengjøringsalternativene ikke egnet for deg. Tenk på vanning, vask og klyster.

Lever

Sett av en hel dag til denne prosedyren, hvor det er bedre å nekte mat helt. Vask rødbetene (ingen grunn til å skrelle dem), tilsett 1 liter vann og kok opp. Merk vannstanden, tilsett ytterligere to liter og kok til det tilsatte vannet er fordampet. Mal rødbetene sammen med skallet, kok i ytterligere 20 minutter. Sil og del buljongen i fire deler. Ta porsjoner med jevne mellomrom i løpet av dagen. Etter å ha tatt det, legg deg ned og slapp av, og du kan legge en varmepute på høyre side. Ved kolelithiasis er denne metoden for rensing kontraindisert.

Blod, lymfe og blodårer

Gi opp sukker, kjøtt, hurtigmat, alkohol, kaffe. Drikk vann, naturlig juice, grønn te. Med morgenteen, ta to dråper naturlig eterisk olje av appelsin (sitron, grapefrukt). Kurset er ca seks måneder.

Hvis du er allergisk mot eteriske oljer, er det bedre å ikke bruke det.

Nyrer

Kjøp vanndrivende urte på apoteket. Drikk dette vanndrivende middelet i en uke, og tilsett deretter 5 dråper 2,5% granolje til det. Spis tre ganger om dagen 30 minutter før måltider. På dag 3-4 bør det vises uklarhet i urinen. Dette betyr at avleiringer i nyrene har begynt å løse seg opp.

Leger bruker stoffet "Pinabin", som er en 50% løsning av eterisk olje