Depurare il corpo a casa

Depurare il corpo a casa

Di mese in mese, a partire da lunedì prossimo, molti di noi decidono fermamente di iniziare una nuova vita per se stessi, senza nicotina, alcol e seguendo una dieta rigorosa. Ma non tutti possono sopportare un test del genere. Di solito ne abbiamo abbastanza per qualche giorno, al massimo una settimana. Solo pochi che hanno la famigerata forza di volontà possono realizzare i loro piani. Ma se questa volta sei determinato a purificare il tuo corpo dalle tossine, a smettere di fumare e di bere, allora i nostri consigli ti saranno sicuramente utili.

Ricorda una regola: il cibo durante la pulizia è solo vegetariano, quindi rinuncia a carne e grassi animali pochi giorni prima dell'inizio previsto delle procedure. Non disperare: una volta raggiunto il risultato desiderato, introdurrai gradualmente i tuoi cibi preferiti nella tua dieta. Nel frattempo, evita lo stress, rinuncia ad alcol e tabacco e bevi molti liquidi. E, soprattutto, non interrompere in nessuna circostanza la pulizia del corpo, controllarti ed eliminare eventuali guasti.

Pianifica tu stesso di iniziare la procedura immediatamente dopo la fine del ciclo. Quelle donne che hanno sperimentato la pulizia nei sanatori sanno che il corpo deve liberarsi delle tossine in una sequenza rigorosa: prima l'intestino, il fegato e la cistifellea, poi i vasi sanguigni e i reni.

Sarebbe anche utile ricordarti che se sei incinta, hai polipi o calcoli nell'organo da pulire e soffri anche di riacutizzazioni di malattie croniche, tale procedura è controindicata per te. Se sei sicuro che il tuo stato di salute ti consente di impegnarti nell'auto-purificazione, sentiti libero di portare a termine i tuoi piani. Ma anche le persone più sane a volte avvertono dolore, sanguinamento, vomito, gonfiore e svenimento durante la pulizia, quindi se avverti tali sintomi, interrompi immediatamente qualsiasi manipolazione e consulta un medico. Attenzione anche alle allergie.

Intestini

Primo metodo: 1 cucchiaio. Versare un bicchiere di acqua bollente sui semi di lino e lasciare in un thermos per 12 ore. Bere 200 ml insieme al seme una volta al giorno (al mattino a stomaco vuoto o alla sera) per 3 settimane. Dopo averlo preso, non dovresti mangiare né bere per due ore.

Secondo metodo: macinare 100 g di semi di lino in un macinacaffè. Versare l'olio di semi di girasole non raffinato (250 g), lasciare agire per una settimana, agitando di tanto in tanto. Prendi un cucchiaio un'ora prima dei pasti per 10 giorni.

Se soffri di colelitiasi, epatite o malattie del pancreas, queste opzioni di pulizia non sono adatte a te. Pensa alle irrigazioni, ai lavaggi e ai clisteri.

Fegato

Metti da parte un'intera giornata per questa procedura, durante la quale è meglio rifiutare completamente il cibo. Lavare le barbabietole (non è necessario sbucciarle), aggiungere 1 litro d'acqua e portare a ebollizione. Segnare il livello dell'acqua, aggiungere altri due litri e far bollire finché tutta l'acqua aggiunta non sarà evaporata. Macinare le barbabietole insieme alla pelle, far bollire per altri 20 minuti. Filtrare e dividere il brodo in quattro parti. Assumere porzioni a intervalli regolari durante la giornata. Dopo averlo preso, sdraiati e rilassati e puoi mettere una piastra elettrica sul lato destro. In caso di colelitiasi, questo metodo di pulizia è controindicato.

Sangue, linfa e vasi sanguigni

Rinuncia allo zucchero, alla carne, al fast food, all'alcol, al caffè. Bere acqua, succhi naturali, tè verde. Con il tè del mattino, prendi due gocce di olio essenziale naturale di arancia (limone, pompelmo). Il corso dura circa sei mesi.

Se sei allergico agli oli essenziali, è meglio non usarlo.

Reni

Acquista qualsiasi diuretico a base di erbe in farmacia. Bevi questo diuretico per una settimana, quindi aggiungi 5 gocce di olio di abete al 2,5%. Consumare tre volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. Il giorno 3-4, nelle urine dovrebbe apparire torbidità. Ciò significa che i depositi nei reni hanno cominciato a dissolversi.

I medici usano il farmaco "Pinabin", che è una soluzione al 50% di olio essenziale