Καθαρισμός του σώματος στο σπίτι

Καθαρισμός του σώματος στο σπίτι

Από μήνα σε μήνα, από την επόμενη Δευτέρα, πολλοί από εμάς αποφασίζουμε σταθερά να ξεκινήσουμε μια νέα ζωή για τον εαυτό μας - χωρίς νικοτίνη, αλκοόλ και αυστηρή δίαιτα. Αλλά δεν μπορούν όλοι να αντέξουν μια τέτοια δοκιμασία. Συνήθως έχουμε αρκετά για λίγες μέρες, το πολύ μια εβδομάδα. Μόνο λίγοι που έχουν την περιβόητη δύναμη θέλησης μπορούν να πετύχουν τα σχέδιά τους. Αν όμως αυτή τη φορά είστε αποφασισμένοι να καθαρίσετε το σώμα σας από τις τοξίνες, να κόψετε το κάπνισμα και το ποτό, τότε οι συμβουλές μας σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμες.

Θυμηθείτε έναν κανόνα: το φαγητό κατά τον καθαρισμό είναι μόνο χορτοφαγικό, επομένως εγκαταλείψτε το κρέας και τα ζωικά λίπη λίγες ημέρες πριν από την αναμενόμενη έναρξη των διαδικασιών. Μην απελπίζεστε - αφού επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα εισάγετε σταδιακά τα αγαπημένα σας τρόφιμα στη διατροφή σας. Στο μεταξύ, αποφύγετε το άγχος, κόψτε το αλκοόλ και τον καπνό και πίνετε πολλά υγρά. Και το πιο σημαντικό, μην διακόπτετε τον καθαρισμό του σώματος σε καμία περίπτωση, ελέγξτε τον εαυτό σας και εξαλείψτε τυχόν βλάβες.

Σχεδιάστε για τον εαυτό σας να ξεκινήσετε τη διαδικασία αμέσως μετά το τέλος της περιόδου σας. Όσες κυρίες έχουν βιώσει τον καθαρισμό στα σανατόρια γνωρίζουν ότι το σώμα πρέπει να απαλλαγεί από τις τοξίνες με μια αυστηρή σειρά: πρώτα τα έντερα, το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη, μετά τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεφρά.

Θα ήταν επίσης χρήσιμο να σας υπενθυμίσουμε ότι εάν είστε έγκυος, έχετε πολύποδες ή πέτρες στο όργανο που πρόκειται να καθαριστεί και υποφέρετε επίσης από παροξύνσεις χρόνιων ασθενειών, μια τέτοια διαδικασία αντενδείκνυται για εσάς. Εάν είστε βέβαιοι ότι η κατάσταση της υγείας σας σας επιτρέπει να ασχοληθείτε με την αυτοκάθαρση, τότε μη διστάσετε να πραγματοποιήσετε τα σχέδιά σας. Αλλά ακόμη και οι πιο υγιείς άνθρωποι βιώνουν μερικές φορές πόνο, αιμορραγία, εμετό, πρήξιμο και λιποθυμία κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, οπότε εάν έχετε τέτοια συμπτώματα, σταματήστε αμέσως κάθε χειρισμό και συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Προσέξτε επίσης για αλλεργίες.

Εντερα

Πρώτη μέθοδος: 1 κ.σ. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από τους σπόρους λιναριού και αφήστε σε ένα θερμός για 12 ώρες. Πίνετε 200 ml μαζί με τον σπόρο μια φορά την ημέρα (το πρωί με άδειο στομάχι ή το βράδυ) για 3 εβδομάδες. Μετά τη λήψη του, δεν πρέπει να φάτε ή να πίνετε για δύο ώρες.

Δεύτερη μέθοδος: αλέστε 100 g λιναρόσπορου σε μύλο καφέ. Ρίξτε σε ακατέργαστο ηλιέλαιο (250 g), αφήστε το για μια εβδομάδα, ανακινώντας περιστασιακά. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας μία ώρα πριν από τα γεύματα για 10 ημέρες.

Εάν πάσχετε από χολολιθίαση, ηπατίτιδα ή παγκρεατικές παθήσεις, αυτές οι επιλογές καθαρισμού δεν είναι κατάλληλες για εσάς. Σκεφτείτε αρδεύσεις, πλύσεις και κλύσματα.

Συκώτι

Αφιερώστε μια ολόκληρη μέρα για αυτή τη διαδικασία, κατά τη διάρκεια της οποίας είναι καλύτερο να αρνηθείτε εντελώς το φαγητό. Πλένουμε τα παντζάρια (δεν χρειάζεται να τα ξεφλουδίσουμε), προσθέτουμε 1 λίτρο νερό και τα αφήνουμε να βράσουν. Σημειώστε τη στάθμη του νερού, προσθέστε άλλα δύο λίτρα και βράστε μέχρι να εξατμιστεί όλο το νερό που προσθέσατε. Τρίβουμε τα παντζάρια μαζί με τη φλούδα, βράζουμε για άλλα 20 λεπτά. Σουρώνουμε και χωρίζουμε τον ζωμό σε τέσσερα μέρη. Πάρτε μερίδες σε τακτά χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αφού το πάρετε, ξαπλώστε και χαλαρώστε και μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στη δεξιά σας πλευρά. Σε περίπτωση χολολιθίασης, αυτή η μέθοδος καθαρισμού αντενδείκνυται.

Αίμα, λέμφος και αιμοφόρα αγγεία

Εγκαταλείψτε τη ζάχαρη, το κρέας, το γρήγορο φαγητό, το αλκοόλ, τον καφέ. Πίνετε νερό, φυσικούς χυμούς, πράσινο τσάι. Με το πρωινό σας τσάι, πάρτε δύο σταγόνες φυσικό αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού (λεμόνι, γκρέιπφρουτ). Το μάθημα είναι περίπου έξι μήνες.

Εάν είστε αλλεργικοί στα αιθέρια έλαια, καλύτερα να μην το χρησιμοποιήσετε.

Νεφρά

Αγοράστε οποιοδήποτε φυτικό διουρητικό στο φαρμακείο. Πίνετε αυτό το διουρητικό για μια εβδομάδα και στη συνέχεια προσθέστε 5 σταγόνες έλαιο έλατου 2,5%. Καταναλώστε τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Την ημέρα 3-4, θα πρέπει να εμφανιστεί θόλωση στα ούρα. Αυτό σημαίνει ότι οι εναποθέσεις στα νεφρά έχουν αρχίσει να διαλύονται.

Οι γιατροί χρησιμοποιούν το φάρμακο "Pinabin", το οποίο είναι ένα διάλυμα 50% αιθέριου ελαίου