Čištění těla doma

Čištění těla doma

Z měsíce na měsíc, počínaje příštím pondělím, se mnozí z nás pevně rozhodnou začít nový život pro sebe – bez nikotinu, alkoholu a dodržování přísné diety. Ne každý ale takový test zvládne. Většinou si vystačíme na pár dní, maximálně týden. Jen málo lidí, kteří mají pověstnou sílu vůle, může dosáhnout svých plánů. Pokud jste ale tentokrát rozhodnuti očistit své tělo od toxinů, přestat kouřit a pít, pak se vám naše rady budou určitě hodit.

Pamatujte na jedno pravidlo: jídlo během očisty je pouze vegetariánské, proto se pár dní před očekávaným začátkem procedur vzdejte masa a živočišných tuků. Nezoufejte – po dosažení požadovaného výsledku postupně zařadíte do svého jídelníčku své oblíbené potraviny. Mezitím se vyhněte stresu, vzdejte se alkoholu a tabáku a pijte hodně tekutin. A hlavně v žádném případě nepřerušujte očistu těla, ovládejte se a eliminujte případné poruchy.

Naplánujte si, že s procedurou začnete ihned po skončení menstruace. Ty dámy, které zažily očistu v sanatoriích, vědí, že tělo se musí zbavit toxinů v přísném pořadí: nejprve střeva, játra a žlučník, poté cévy a ledviny.

Bylo by také užitečné připomenout, že pokud jste těhotná, máte polypy nebo kameny v orgánu, který se má vyčistit, a také trpíte exacerbacemi chronických onemocnění, je pro vás takový postup kontraindikován. Pokud jste si jisti, že váš zdravotní stav vám umožňuje zapojit se do sebečištění, pak klidně uskutečňujte své plány. Ale i ti nejzdravější lidé někdy během očisty pociťují bolest, krvácení, zvracení, otoky a mdloby, takže pokud máte takové příznaky, okamžitě zastavte jakékoli manipulace a poraďte se s lékařem. Pozor také na alergie.

Střeva

První metoda: 1 polévková lžíce. Lněná semínka zalijte sklenicí vroucí vody a nechte 12 hodin v termosce. Pijte 200 ml spolu se semínkem jednou denně (ráno nalačno nebo večer) po dobu 3 týdnů. Po požití byste neměli dvě hodiny jíst ani pít.

Druhý způsob: 100 g lněného semínka umelte v mlýnku na kávu. Nalijte nerafinovaný slunečnicový olej (250 g), nechte týden, občas protřepejte. Vezměte polévkovou lžíci jednu hodinu před jídlem po dobu 10 dnů.

Pokud trpíte cholelitiázou, hepatitidou nebo onemocněním slinivky, tyto možnosti čištění pro vás nejsou vhodné. Myslete na zavlažování, mytí a klystýry.

Játra

Na tuto proceduru si vyhraďte celý den, během kterého je lepší jídlo úplně odmítnout. Řepu omyjeme (není třeba loupat), přidáme 1 litr vody a přivedeme k varu. Označte hladinu vody, přidejte další dva litry a vařte, dokud se všechna přidaná voda neodpaří. Řepu umelte spolu se slupkou, vařte dalších 20 minut. Sceďte a vývar rozdělte na čtyři části. Užívejte porce v pravidelných intervalech během dne. Po odběru si lehněte a relaxujte a na pravou stranu si můžete dát nahřívací podložku. V případě cholelitiázy je tato metoda čištění kontraindikována.

Krev, lymfa a krevní cévy

Vzdát se cukru, masa, rychlého občerstvení, alkoholu, kávy. Pijte vodu, přírodní šťávy, zelený čaj. S ranním čajem si dejte dvě kapky přírodního esenciálního oleje z pomeranče (citron, grapefruit). Kurz je asi šest měsíců.

Pokud jste alergičtí na éterické oleje, je lepší je nepoužívat.

Ledviny

Kupte si v lékárně jakékoli bylinné diuretikum. Pijte toto diuretikum po dobu jednoho týdne a poté do něj přidejte 5 kapek 2,5% jedlového oleje. Užívejte třikrát denně 30 minut před jídlem. V den 3-4 by se měl objevit zákal v moči. To znamená, že se usazeniny v ledvinách začaly rozpouštět.

Lékaři používají lék "Pinabin", což je 50% roztok esenciálního oleje