Bagaimana memilih penyamak matahari

Mengetahui cara memilih krim tanning yang tepat penting bagi semua orang. Para ahli menemukan bahwa radiasi ultraviolet diserap oleh kulit sepanjang tahun, baik di musim dingin maupun musim panas. Misalnya, dapat menembus bingkai jendela dan mempengaruhi seseorang. Bahkan jika Anda tidak merencanakan perjalanan ke laut, pertimbangkan untuk membeli tabir surya.

Berjemur: manfaat dan bahaya

Sinar matahari selalu menarik bagi tubuh manusia. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa ia mengandung vitamin D yang bermanfaat. Komponen ini memiliki efek menguntungkan pada latar belakang hormonal dan memiliki efek pencegahan terhadap penyakit hati, ginjal dan jantung. Vitamin D adalah partisipan aktif dalam metabolisme dan mengatur penyerapan unsur mikro penting seperti kalsium dan fosfor. Radiasi ultraviolet dalam jumlah kecil memiliki efek menguntungkan pada berbagai jenis penyakit kulit.

Benar, radiasi matahari tidak hanya berdampak positif, tetapi juga negatif. Jika terjadi overdosis radiasi ultraviolet, semua manfaat prosedur matahari akan sia-sia. Penyamakan kulit yang tidak tepat, tanpa mengikuti aturan perlindungan yang diperlukan, dapat menyebabkan:

1. Penuaan kulit dini.
2. Munculnya bintik-bintik penuaan.
3. Gangguan fungsi kelenjar sebaceous.
4. Perkembangan kanker, khususnya melanoma.
5. Terjadinya reaksi alergi, ruam.

Anda bisa mendapatkan overdosis radiasi matahari bahkan dalam cuaca dingin, terutama di daerah pegunungan. Untuk melindungi diri dari dampak negatif sinar matahari, Anda harus menggunakan alat pelindung diri. Mereka termasuk filter khusus yang menghalangi masuknya radiasi berbahaya ke dalam tubuh. Komposisi jenis ini digunakan sebelum berjemur. Ini akan membantu untuk tidak menerima radiasi ultraviolet secara berlebihan dan menjaga kulit dari rasa terbakar dan peradangan.

Banyak krim yang tidak hanya berfungsi sebagai pelindung, tetapi juga membantu meningkatkan kualitas warna kecokelatan yang dihasilkan. Menggunakan produk penyamakan kulit membantu memastikan warna yang merata tanpa efek negatif apa pun. Oleh karena itu, mereka harus menjadi atribut yang sangat diperlukan setiap saat sepanjang tahun, terutama saat terkena sinar matahari yang terik.

Apa yang harus dicari pada labelnya?

Produk yang baik harus selalu memiliki huruf UVB atau UVA, dan terkadang UVB dan UVA bersamaan. Surat macam apa ini? Maksudnya radiasi ultraviolet yang berbahaya. Mari kita lihat perbedaan sinar ini satu sama lain:

1. Sinar UVB paling aktif di musim panas dan dalam dosis kecil menghasilkan warna cokelat yang indah, namun dalam dosis besar dapat menyebabkan luka bakar. Tapi sinar jenis inilah yang menghasilkan vitamin D.
2. UVA - radiasi ini aktif sepanjang tahun dan merupakan jenis yang paling kuat dan berbahaya bagi kesehatan manusia. Tidak ada penghalang bagi sinar tersebut, mereka dengan mudah menembus kain apa pun, jendela dan dapat menyebabkan kerusakan besar pada tubuh.

Selanjutnya kita cari singkatan berikut: SPF (UVB Protection) dan PPD, PA, IPD (UVA Protection). Mari kita lihat lebih dekat.

SPF (perlindungan UVB)

Saat membeli tabir surya, pertama-tama Anda harus memperhatikan tiga huruf utama pada kemasannya - SPF (Sun Protection Factor), yang artinya faktor perlindungan krim dari sinar UVB. Nilai SPF mungkin berbeda:

1. Faktor tinggi - SPF (30-100).
2. Faktor rata-rata adalah SPF (15-25).
3. Faktor dasarnya adalah SPF (2-10).

Semakin tinggi SPFnya, semakin berminyak produknya dan semakin padat rasanya di kulit. Penting untuk mempertimbangkan fakta bahwa tidak ada produk, bahkan dengan SPF 100, yang dapat memberikan perlindungan 100% terhadap luka bakar. Mari kita lihat secara visual berapa persentase sinar matahari yang dapat dipantulkan oleh setiap SPF:

1. 99% - SPF 100
2. 98% - SPF 50-60
3. 97% - SPF 30-45
4. 96% - SPF 25
5. 95% - SPF 20
6. 93% - SPF 15
7. 90% - SPF 10
8. 83% - SPF 6
9. 50% - SPF2

Saat memilih nilai SPF, Anda harus dipandu oleh indikator berikut:

1. Fototipe (tingkat kerentanan kulit terhadap radiasi UV).
2. Waktu dalam setahun (di musim dingin, perlindungan diperlukan beberapa kali lebih sedikit dibandingkan di musim panas).
3. Waktu dalam sehari (sinar matahari paling aktif dari jam 10 pagi sampai jam 4 sore, selebihnya kurang aktif).
4. Geografi (di khatulistiwa, matahari lebih terik daripada di Rusia tengah, misalnya).
5. Lokasi (puncak laut atau gunung memerlukan SPF lebih tinggi).

PPD, PA dan IPD (perlindungan UVA)

Untuk membuat penghalang dari sinar UVA (yang paling berbahaya), berbagai tanda digunakan: IPD, PPD, RA. Anda juga dapat melihatnya di botol produk:

1. Penggelapan Pigmen Segera (IPD)mencirikan sulitnya melindungi produk tertentu dari sinar UVA. Tingkat perlindungan maksimum bisa mencapai 90%.
2. Penggelapan Pigmen Persisten (PPD) mencirikan tingkat pengurangan dosis radiasi dari UVA. Nilai tertingginya adalah 42, yaitu produk dengan karakteristik ini mengurangi tingkat radiasi yang masuk ke kulit sebesar 42%. Selain itu, huruf PPD yang disayangi dapat "disembunyikan" di balik penunjukan UVA dalam lingkaran. Ini berarti tabir surya memiliki tingkat PPD yang direkomendasikan dokter kulit dan tidak berbahaya.
3. Tingkat Perlindungan UVA (PA) - metode penunjukan ini lebih khas untuk krim yang diproduksi di negara-negara timur dan merupakan indikator yang mencirikan tingkat perlindungan aktif. Indeks ini dinyatakan dengan sebutan “+”, “++” atau “+++”: PA+ perlindungan UVA minimal, PA++ perlindungan UVA rata-rata, PA+++ perlindungan UVA sangat tinggi.

Saat memilih jenis krim tertentu, penting untuk mempertimbangkan tingkat perlindungannya terhadap penetrasi UVB dan UVA. Saat memilih, penting untuk memperhatikan singkatan yang tertera pada botol atau tabung.

Krim penyamakan kulit dan fototipe kulit

Sebelum memilih pelindung sinar matahari, penting untuk menentukan fototipe pribadi Anda, karena tidak semua kosmetik bersifat universal. Intinya, fototipe adalah kategori yang menunjukkan tingkat kerentanan kulit Anda terhadap radiasi UV. Itulah mengapa sangat penting untuk menentukan fototipe Anda, dan totalnya ada 6.

1. 1 jenis Celtic.Orang-orang seperti itu memiliki warna kulit putih-merah muda, yang sering kali ditutupi bintik-bintik. Biasanya mereka berambut pirang dengan mata biru atau orang berambut merah dengan kulit putih. Perwakilan tipe ini sulit, bahkan bisa dikatakan tidak mungkin, untuk berjemur. Di bawah pengaruh sinar matahari, kulit mereka terbakar dan meradang, dan warna kecokelatan tidak menyebar ke kulit sama sekali. Sebaiknya mereka berada di bawah sinar matahari pada pagi atau sore hari. Untuk tipe pertama, krim dengan perlindungan maksimal SPF 50+ akan relevan.
2. Tipe 2 Orang Eropa berkulit terang. Perwakilan ini memiliki kulit dan rambut terang, dan mata berwarna abu-abu, hijau atau coklat. Jenis kulit yang kedua berpeluang menjadi kecoklatan, namun dalam kondisi tertentu. Sebaiknya berjemur dilakukan pada pagi hari, sebelum jam 11, atau sore hari setelah pukul 17.00. Bagi mereka, krim dengan indeks SPF minimal 30 relevan.
3. Tipe 3 orang Eropa kulit hitam. Hal ini ditandai dengan orang bermata coklat dengan rambut coklat muda atau coklat. Orang dengan fototipe 3 biasanya memiliki kulit berwarna gading, yang hanya terbakar karena kelalaian. Setelah penyamakan, mereka memperoleh warna coklat atau rona emas. Untuk penyamakan kulit jangka panjang, sebaiknya gunakan krim dengan tingkat perlindungan SPF 20.
4. Tipe 4 Mediterania.Orang-orang ini bermata coklat, dengan rambut gelap dan kulit gelap. Kulit mereka bisa menjadi coklat tanpa konsekuensi negatif selama sekitar satu jam. Produk penyamakan kulit dengan perlindungan minimal, misalnya SPF 20, cocok untuk mereka, karena kulit perwakilan jenis ini tidak takut terbakar, namun sinar UVA yang memicu bintik-bintik penuaan dan kerutan belum hilang.
5. Tipe 5 Asia. Orang tipe 5 berkulit gelap dan dapat berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama tanpa takut akan akibat negatif atau luka bakar. Namun, mereka rentan terhadap penuaan dini, sehingga harus dilindungi dengan produk berspektrum luas.
6. Tipe 6 Afrika.Perwakilan fototipe 6 sepenuhnya terlindungi dari luka bakar, tetapi mereka perlu menjaga hidrasi kulit yang cukup saat berada di bawah sinar matahari.

Untuk kulit anak, Anda perlu mencari tabir surya khusus anak dengan SPF minimal 30.

Aturan penggunaan krim untuk mendapatkan warna coklat yang aman

Agar proses berjemur efektif dan aman, penting untuk mematuhi aturan-aturan tertentu:

1. Sebelum mulai digunakan, jangan lupa untuk menguji reaksi alergi. Petunjuk penggunaan biasanya disajikan pada tabung itu sendiri.
2. Tabir surya sebaiknya dioleskan 20 menit sebelum jalan-jalan, kali ini cukup agar produk terserap. Wajah dan tubuh harus bersih dan kering. Dan jika Anda lupa mengaplikasikan tabir surya sebelumnya, gunakan produk berbahan dasar minyak karena akan lebih cepat menyerap.
3. Selama paparan sinar matahari terus-menerus, penting untuk menutupi tubuh Anda secara teratur dengan krim SPF, sebaiknya setiap 2 jam sekali. Krim tanning dan krim tabir surya paling cocok untuk mereka yang memiliki kulit kering dan sensitif pada wajah dan tubuh. Bagi mereka yang memiliki kulit berminyak atau rambut tebal, gel adalah perlindungan matahari yang sangat baik. Pelindung sinar matahari dalam bentuk lotion paling sering dipilih untuk diaplikasikan pada area kelopak mata.
4. Saat mengoleskan krim pelindung, penting untuk mendistribusikannya secara merata ke seluruh tubuh, tidak melupakan area leher, lengan, décolleté, dan telinga. Daerah-daerah ini paling terkena sinar ultraviolet. Anda bisa menggunakan balsem khusus untuk bibir Anda.
5. Perhatikan tahi lalat. Jika Anda memilikinya di tubuh Anda, lebih baik oleskan krim SPF tinggi pada mereka. Untuk tujuan ini, bahasa Sansekerta dalam bentuk tongkat cocok digunakan. Selain itu, tongkatnya adalah yang paling tahan air.
6. Setelah perawatan air, penting untuk menggunakan kembali tabir surya dan produk alternatif lainnya, meskipun pada kemasannya disebutkan bahwa produk tersebut tahan air.
7. Produk yang bagus untuk perlindungan tambahan adalah bedak riasan mineral. Mengandung unsur anorganik khusus yang mampu menyaring radiasi ultraviolet, serta komponen pelindung lainnya. Produk mungkin memiliki perlindungan SPF 50.
8. Penggunaan tabir surya merupakan pencegahan utama dalam melindungi kulit dari penuaan dan penuaan. Krim dioleskan dengan gerakan memutar dan merata, tanpa melewatkan satu sentimeter pun kulit yang terbuka.
9. Sebelum penyamakan, penggunaan parfum, deodoran, dan komponen mengandung alkohol lainnya merupakan kontraindikasi. Jika terkena sinar matahari langsung dapat menimbulkan reaksi alergi, ruam dan bintik-bintik penuaan.
10. Penting untuk mengoleskan krim dengan mempertimbangkan masa kerjanya. Sekalipun tidak ada kontak dengan air, setelah jangka waktu tertentu komposisi pelindung harus diterapkan kembali. Hal ini biasanya tergantung pada fototipe orang tersebut.
11. Usai berjemur, pertama-tama Anda perlu mandi dan mengoleskan lotion dengan komposisi pelembab pada kulit wajah dan tubuh.
12. Tan secara bertahap. Bahkan dengan penggunaan alat pelindung diri, para ilmuwan tidak menyarankan menghabiskan lebih dari 2 jam di bawah sinar matahari terbuka. Hal ini tidak hanya menyebabkan luka bakar, tetapi juga sengatan matahari atau sengatan panas. Dan perlu diingat bahwa tidak disarankan pergi ke pantai antara pukul 11.00 hingga 17.00, meskipun Anda menggunakan krim dengan SPF maksimal.
13. Saat menggunakan krim pelindung, penting untuk memperhatikan tanggal kadaluarsanya. Setelah kemasan dibuka, bisa digunakan selama enam bulan. Interaksi krim dengan oksigen memicu proses oksidasi, yang menyebabkan semua sifat pelindung hilang.
14. Pilihan krim harus dibuat demi krim yang tahan lembab, karena krim ini secara aktif melindungi tidak hanya saat bersentuhan dengan air, tetapi juga dengan keringat.
15. Jangan berhemat pada jumlah produk yang diterapkan. Dermatologis merekomendasikan untuk mengoleskan setidaknya 30 gram krim.

Produk mana yang harus saya pilih?

Produk dengan SPF tersedia dalam berbagai bentuk, dapat berupa:

1. Krim, gel dan emulsi. Mereka dianggap paling efektif dan mudah digunakan.
2. Minyak. Kurang efektif karena membentuk lapisan pelindung tipis pada kulit.
3. Tongkat. Dibuat dari bahan dasar lilin, sehingga tahan air dan ideal untuk aplikasi lokal, misalnya pada tahi lalat, hidung, telinga.
4. bubuk.Digunakan untuk riasan dengan SPF, diperlukan untuk perlindungan tambahan.
5. Aerosol dan semprotan.Pilihan bagus untuk rambut dan kulit kepala. Harus digosok selama pengaplikasian dan mungkin berbahaya jika terhirup.

Dengan membeli dan menggunakan produk tanning dengan benar, setiap orang tidak hanya mendapatkan kulit kecoklatan yang berkualitas, merata dan indah, tetapi juga melindungi kulitnya dari efek negatif radiasi ultraviolet. Anda hanya perlu memilih produk yang sudah terbukti, jangan membeli produk yang terlalu murah dengan komposisi yang meragukan dan dari produsen yang kurang dikenal. Merek-merek berikut ini populer:

1. Vichy Capital Soleil SPF 50– tidak meninggalkan kilau berminyak, direkomendasikan untuk kulit sensitif dan kulit wajah. Ekonomis, melembabkan dan melembutkan.
2. Avene SPF 50– Melembabkan dan melindungi kulit sensitif dari pigmentasi berlebihan. Menggabungkan formula hipoalergenik dan tahan air.
3. Bioderma Fotoderm SPF 50 – Cocok untuk kulit dengan berbagai penyakit dermatologis. Memberikan warna kulit yang merata dan menjadikan kulit lembut.
4. La Roche-Posay Anthelios XL 50 – memiliki tekstur ringan, stabil terhadap kelembapan. Menyerap dengan cepat dan membuat matte.
5. Mustela SPF 50 – menampilkan formula yang disempurnakan untuk melembabkan kulit. Mengandung zat yang merawat, ekonomis, dan tidak berbau.
6. AHLI RUBORIL Farmasi ISIS SPF 50 – memiliki efek tonal, bagus untuk kulit yang menua.
7. Yves Rocher "Keamanan Ekstrim" SPF 50 – tidak meninggalkan residu lengket, cepat meresap, memberikan perlindungan yang baik pada kulit. Tidak dicuci dengan air.
8. Garnier Ambre Solaire “Perlindungan Pakar” SPF 50 – krim hipoalergenik, tahan air, mengandung vitamin E. Menyerap sempurna tanpa meninggalkan bekas.
9. Pelindung Matahari Aktif Kiehl's Broad Spectrum SPF 50 untuk tubuh – lotion yang akan memberi Anda dan kulit Anda rasa nyaman. Menjadikan kulit halus dan memiliki sifat anti penuaan.
10. Neutrogena Pure & Free Liqu >Tentu saja, ini tidak semuanya merupakan produk perlindungan matahari. Saat ini, hampir setiap merek memiliki krim, losion, cairan, balsem, semprotan yang serupa dengan komposisi dan sifat yang beragam, serta tingkat perlindungan yang berbeda-beda.

Dan jika Anda terkena sengatan matahari, ada baiknya segera obati kulit yang rusak dengan produk khusus, misalnya Panthenol, lalu hilangkan paparan sinar matahari yang traumatis hingga sembuh total. Ini akan memakan waktu beberapa hari. Itu sebabnya, agar tidak merusak liburan Anda, jangan abaikan penggunaan krim tanning yang efektif!

Siapa di antara kita yang tidak bermimpi berada di pantai panas dengan pasir keemasan untuk menyerap sinar matahari selatan?

Matahari memberi warna gelap yang indah pada kulit kita dan meningkatkan produksi vitamin D, memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Kulit cokelat yang dalam dan lembut adalah dambaan banyak gadis. Tapi bagaimana cara mendapatkan kulit kecokelatan yang indah tanpa terbakar?

Ini semua tentang produk yang tepat untuk melindungi kulit Anda dari radiasi sinar matahari, yang sebaiknya dipilih sebelum Anda pergi ke daerah panas. Rak-rak toko modern penuh dengan stoples dan tabung - semprotan, minyak, krim. Bagaimana cara memilih yang paling cocok untuk Anda?

Mari kita lihat banyaknya produk yang ditawarkan dan cari tahu cara menentukan jenis kulit Anda dengan benar dan memilih tingkat perlindungan yang tepat dari sinar matahari.

Memilih produk berdasarkan jenis kulit

Kemampuan memperoleh warna gelap bergantung pada jenis kulit, atau lebih tepatnya pada kemampuannya mensintesis pigmen melanin. Oleh karena itu, pilihan produk kosmetik pelindung akan sangat bergantung pada indikator biologis penting ini.

Merupakan kebiasaan untuk membedakan empat jenis kulit, yang dapat Anda identifikasi dengan mudah berdasarkan tanda-tanda eksternal.

KE tipe pertama kulit termasuk berjemur berkulit pirang. Mereka memiliki tingkat melanin yang sangat rendah, sensitivitas tinggi terhadap sinar matahari, dan sangat membutuhkan perlindungan UV.

Orang dengan jenis kulit pertama tidak memiliki kemampuan untuk memproduksi melanin dalam jumlah yang cukup dan oleh karena itu memerlukan perlindungan yang dapat diandalkan dari radiasi ultraviolet dari bintang kita.

Jika kita berbicara dalam bahasa simbol, maka mereka perlu memilih kosmetik dengan tingkat perlindungan terhadap sinar UV minimal 30-40. Derajat perlindungan suatu produk kosmetik ditunjukkan dengan SPF (sun Protection Factor).

Bersama. tipe kedua termasuk orang berambut pirang yang kulitnya cenderung sedikit kecokelatan dan kurang sensitif dibandingkan tipe sebelumnya. Namun mereka juga membutuhkan perlindungan tingkat tinggi (SPF 25-30).

Tipe ketiga menyatukan semua orang berambut coklat dengan kulit agak gelap yang bisa kecokelatan. Namun mereka juga bisa terbakar sinar matahari jika terkena terlalu banyak sinar matahari. Oleh karena itu, orang dengan jenis kulit ketiga disarankan untuk memilih produk pelindung dengan rating SPF 15 hingga 20.

Dan akhirnya, kepada orang-orang dengan tipe keempat kulit mencakup semua orang yang berambut gelap dan berkulit gelap, yang kulitnya secara alami memiliki tingkat perlindungan diri yang sangat tinggi. Jenis kulit ini disebut juga mediterania, karena jenis kulit inilah yang dimiliki oleh masyarakat pesisir Laut Mediterania. Untuk melindunginya, cukup membeli lotion ringan dengan filter UV 10-15 unit.

Untuk mengetahui jenis kulit dan memilih tabir surya yang tepat, Anda dapat menggunakan tabel di bawah ini:

Tabel penentuan jenis kulit berdasarkan fotosensitifitas

Apa warna matamu?

Biru, abu-abu, hijau

Apa warna rambutmu?

Coklat muda, mendekati gelap

Warnanya gelap, mendekati hitam

Apa warna kulitmu?

Ringan tapi tidak terlalu pucat

Ringan, dengan sedikit warna kecoklatan

Apakah Anda memiliki banyak bintik?

Bagaimana reaksi kulit Anda terhadap paparan sinar matahari yang terlalu lama?

Luka bakar yang menyakitkan, lepuh yang pecah,

Kemerahan parah pada kulit, mengelupas

Tidak ada luka bakar

Apakah kulit Anda menjadi terlalu gelap saat Anda berjemur?

Hampir tidak ada warna kecoklatan

Warna cokelatnya sangat lemah

Cokelat tua dan gelap

Untuk setiap pertanyaan, pilihlah jawaban yang paling sesuai dan tuliskan skor sesuai yang ditunjukkan di sisi kanan tabel. Setelah memilih jawaban yang sesuai untuk semua pertanyaan yang disajikan dalam tabel, jumlahkan poin yang diterima dan lanjutkan ke tabel untuk menentukan jenis kulit:

Menentukan jenis kulit berdasarkan tanda-tanda eksternal

Jumlah poin

Jenis kulit

Karakteristik kulit

Kulit sangat sensitif terhadap radiasi matahari. Kecenderungan tinggi untuk terbakar.

Kulit sensitif rentan terhadap luka bakar. Penyamakan minimal.

Kulit dengan sensitivitas normal, kecenderungan minimal terbakar sinar matahari, bahkan tan

Tipe Mediterania - kulit tanpa kecenderungan terbakar, gelap, cokelat tua.

Mana yang lebih baik untuk dipilih – krim, minyak atau semprotan?

Kosmetik tabir surya memiliki variasi tekstur yang beragam: lotion, krim, susu, balsem, semprotan. Apa yang harus dipilih?

Pada prinsipnya, komposisinya sangat mirip, jadi faktor penentunya adalah tingkat perlindungan dan beberapa karakteristik kulit Anda.

Misalnya, untuk kulit kering, kosmetik dengan kepadatan sedang dan tinggi (krim, balsem) lebih cocok, yang akan menutrisi dan melembabkannya dalam waktu lama.

Kulit berminyak dan kombinasi tidak tahan terhadap kelebihan berat badan di permukaan. Oleh karena itu, lebih baik menggunakan semprotan, susu cair atau gel. Mereka langsung terserap dan menciptakan perasaan nyaman.

Jika kita berbicara tentang rasio stabilitas-perlindungan, maka indikator terbaik tetap pada krim dan lotion. Mereka bertahan di kulit untuk waktu yang cukup lama dan memiliki spektrum perlindungan yang luas.

Minyak tabir surya memiliki efek sebaliknya. Cocok untuk kulit gelap karena memiliki koefisien penghalang yang rendah.

Jika Anda berencana menghabiskan waktu di pantai sambil sesekali terjun ke deburan ombak laut, perhatikan ketahanan tabir surya terhadap air. Prasasti Tahan air berarti ketahanan yang baik terhadap air. Jika tertulis pada produk Tahan air, artinya praktis tidak dicuci dengan air.

Selain itu, Anda harus tahu bahwa penunjukan faktor perlindungan matahari SPF yang diterima secara umum pada kosmetik Jerman dapat ditunjukkan dengan huruf LF, dalam bahasa Prancis - IP, dan pada produk buatan Amerika - LPS.

Indikator penting lainnya yang harus Anda perhatikan saat membeli adalah tingkat perlindungan terhadap radiasi A dan B dari spektrum matahari. Nilai-nilai ini disebut sebagai UVA dan UVB. Ada baiknya jika nilainya berkorelasi 1/3.

Baca juga:
Bagaimana cara berjemur yang benar di solarium?
Perbedaan antara tanning salon dan solar tanning.
Aturan utama penyamakan kulit yang tepat di solarium.
Bagaimana cara mendapatkan kulit cokelat yang indah?
Baca selengkapnya.

Cara menggunakan produk tanning dengan benar

Sekalipun Anda telah menentukan jenis kulit Anda dengan benar dan membeli produk yang paling sesuai, Anda tidak boleh mengabaikan aturan utama penyamakan kulit - hindari paparan sinar matahari pada siang hari. Pada saat ini, sinar matahari memiliki tingkat penetrasi tertinggi, yang bahkan kosmetik paling tahan lama pun tidak berdaya.

Anda harus mengoleskan kembali produk penyamakan kulit setiap kali Anda berendam di air jika Anda menggunakan produk yang tidak tahan air. Sedangkan untuk cara pengaplikasiannya sebaiknya dilakukan dengan tepukan ringan, hindari menggosok secara menyeluruh.
***
Jadi, memilih produk penyamakan kulit yang tepat adalah masalah individu. Perhatikan kulit Anda dan Anda pasti tidak hanya akan menikmati waktu yang dihabiskan di pantai laut yang hangat, tetapi juga kulit cokelat tua yang indah yang akan menarik perhatian orang lain.

Artikel ini ditujukan bagi mereka yang menganggap kulit kecoklatan sebagai bukti paling meyakinkan tentang liburan yang sukses. Kami akan mengajari Anda cara berjemur tanpa merusak kulit Anda, menjelaskan produk apa yang digunakan untuk ini dan memberi tahu Anda tentang produk terbaik, menurut editor skin.ru.

1. Mengapa Anda perlu menggunakan produk fotoprotektif untuk mendapatkan kulit sawo matang yang indah?
2. Produk apa saja yang tersedia untuk melindungi dari radiasi UV dan penyamakan kulit permanen?
3. Apa kriteria dalam memilih produk pelindung sinar matahari?
4. Apakah ada produk untuk kulit kecoklatan yang cepat dan tahan lama?
5. Bagaimana cara berjemur yang benar?
6. Tindakan pencegahan apa yang harus diambil?
7. 9 produk penyamakan kulit terbaik

Mengapa Anda perlu menggunakan produk fotoprotektif untuk mendapatkan kulit sawo matang yang indah?

Jawaban atas pertanyaan ini ada di permukaan: kulit yang terkena sinar matahari tanpa pelindung apapun pasti akan terbakar. Bahkan ketika kemerahan hilang dan pigmen gelap yang diinginkan muncul, kualitas warna kecokelatan akan dipertanyakan. Menyingkirkan sel-sel yang rusak, kulit akan mulai terkelupas, dan warna gelap akan hilang bersama sisiknya.

Produk apa saja yang tersedia untuk melindungi dari radiasi UV dan penyamakan kulit permanen?

Format dan tekstur tidak sepenting tingkat perlindungan © Istock

Produk penyamakan kulit tersedia dalam berbagai format dan tekstur - mulai dari krim hingga minyak kering. Banyak di antaranya yang mempunyai efek tambahan. Untuk pantai, ketahanan air dan hidrasi menjadi prioritas.

Tekstur terkaya ditujukan untuk kulit normal atau kering. Untuk tubuh, susu yang lebih ringan dan serbaguna lebih disukai.

Semprot

Formatnya yang nyaman memberikan cakupan yang seragam dan tidak lengket tanpa mempengaruhi kemampuan melindungi kulit. Jadi semprotan atau tabung itu soal selera.

Minyak

Produk terbaik untuk penggemar warna cokelat perunggu yang intens, minyaknya “menarik” sinar matahari, melindungi kulit dari kekeringan dan memberikan kilau yang menonjolkan warna gelap. Minyak alami memiliki SPF kecil 6–8, sedangkan formula minyak tanning kosmetik menyertakan filter dengan indeks 20–30, yang memberikan perlindungan dan pencegahan luka bakar yang lebih andal.

Apa kriteria dalam memilih produk pelindung sinar matahari?

Pedoman utamanya adalah kulit Anda sendiri, atau lebih tepatnya, fototipenya. Totalnya ada enam, dan penduduk di garis lintang kita biasanya termasuk dalam empat yang pertama.

saya memfototipe. Kulit tidak merasakan sinar matahari sama sekali, jadi Anda bahkan tidak perlu bermimpi untuk berjemur. Diperlukan perlindungan dan perlindungan terus-menerus di bawah tenda atau di bawah naungan pepohonan yang lebat. Krim dengan SPF 50+ - satu-satunya obat yang dapat melindungi kulit seputih salju, tanpa melanin, dari efek berbahaya sinar matahari.

II fototipe. Mudah terbakar dan berubah menjadi merah, warna kecokelatan membutuhkan waktu lama untuk berkembang dan tidak pernah berwarna coklat. Maksimal kemampuan kulit adalah menjadi madu emas. Selama 5–7 hari pertama, produk fotoprotektif untuk kulit cerah harus mengandung SPF 50, maka perlindungannya bisa dikurangi menjadi "tiga puluh".

III fototipe. Warna cokelatnya bisa diaplikasikan dengan baik, tetapi kulit bisa terbakar di hari-hari pertama. Di awal liburan, produk dengan SPF 30, menjelang akhir - sampai 20. Pelindungnya hampir tidak berpengaruh pada intensitas warna cokelat, namun berkontribusi terhadap daya tahannya.

Nilai secara memadai kemampuan kulit Anda © iStock

fototipe IV. Perwakilan dari fototipe ini berjemur dengan sempurna, sehingga mereka sering menggunakan minyak tanning dengan SPF rendah, melewatkan masa adaptasi yang berbahaya bagi kulit. Dermatologis merekomendasikan penggunaan produk dengan faktor perlindungan setidaknya 20 - tubuh akan menjadi kecokelatan dengan intensitas yang sama, tetapi bahayanya akan lebih sedikit dan warna gelap akan bertahan untuk waktu yang lama.

Apakah ada produk untuk kulit kecoklatan yang cepat dan tahan lama?

Baru-baru ini, produk telah muncul di pasaran yang melindungi dari sinar matahari dan sekaligus mengaktifkan warna coklat. Menjelaskan medis Pakar Vichy Elena Eliseeva:

“Produk-produk ini tidak berwarna atau diwarnai. Ini bukan penyamak kulit, tapi katalis yang memicu melanogenesis secara alami. Tirosin dalam komposisinya ia mendorong sintesis melanin (pigmen gelap diperoleh melalui reaksi kimia kompleks dari asam amino ini). Dan kafein meningkatkan aktivitas proses tersebut.”

Tabir surya yang mengaktifkan sintesis melanin.

Semprotan aktivator tanning pelembab untuk tubuh Capital Idéal Soleil, SPF 30 dan SPF 50+, Vichy

Perlindungan matahari yang andal atau penyamakan kulit yang intens? Semprotan ini memecahkan dilema ini karena mencerminkan serangan sinar UVB dan UVA dan pada saat yang sama mengaktifkan sintesis melanin berkat asam amino tirosin C. Aquabioril hidrofiksatif melindungi kulit dari dehidrasi, dan antioksidan tokoferol melindungi kulit dari dehidrasi. penuaan. Perlindungan tingkat tinggi ditujukan untuk hari-hari pertama di pantai, sedangkan perlindungan lebih rendah ditujukan untuk kulit yang sudah beradaptasi dengan sinar matahari.

Susu tubuh Sublime Sun “Tanning and Protection”, SPF 15/30, L'Oréal Paris

Tersedia dalam dua versi dengan tingkat perlindungan berbeda - untuk orang berkulit gelap dan kecokelatan, serta untuk orang berkulit putih yang rentan terhadap luka bakar. Formulanya menggunakan sistem filter Mexoryl SX, vitamin memberikan perlindungan tambahan, kompleks khusus merangsang produksi melanin dan membantu menjaga kulit kecokelatan hingga 5 minggu.

Semprotan tabir surya “Perfect tan”, SPF 30, Ambre Solaire, Garnier

Merangsang produksi melanin alami, menghasilkan warna coklat yang cepat, merata dan tahan lama. Cocok untuk wajah dan tubuh.

Bagaimana cara berjemur yang benar?

Perlindungan moderat dan terus-menerus adalah satu-satunya hal yang dapat menyelamatkan kulit Anda dari sengatan matahari dan menciptakan kondisi untuk penyamakan kulit yang berkelanjutan dan relatif aman. Berikut beberapa tip bagus lainnya.

Selama hari-hari pertama liburan Anda, pilih tingkat perlindungan maksimum © iStock

Jangan pergi keluar ke pantai pada jam-jam aktivitas matahari maksimal, yaitu pukul 11.00 hingga 16.00.

Di hari-hari pertama mengurangi berjemur di bawah sinar matahari hingga 60 menit atau mengunjungi pantai pada pagi hari, sebelum matahari belum mencapai puncak aktivitasnya.

Memulai tinggalkan dengan perlindungan maksimal, kurangi seiring kulit terbiasa dengan sinar matahari dan mengembangkan pigmen.

Masa adaptasi kulit terang lebih lama dibandingkan kulit gelap. Jangan terburu-buru acara jika Anda tidak ingin terbakar.

Memperbarui lindungi setiap dua jam dan setelah berenang, meskipun formulanya tahan air.

Tindakan pencegahan apa yang harus diambil?

Jangan percaya pada sinar matahari selatan yang berbahaya dan jangan melebih-lebihkan daya tahan kulit Anda. Biasanya, hanya 10 menit sudah cukup untuk menyebabkan luka bakar. Akibatnya, Anda tetap harus bersembunyi di balik bayang-bayang dan menggunakan krim dengan SPF yang kuat. Harap dicatat bahwa indeks tertinggi sekalipun tidak menjamin perlindungan 100%.