Kuinka valita aurinkovoide

Oikean rusketusvoiteen valinta on tärkeää kaikille. Asiantuntijat ovat havainneet, että ultraviolettisäteily imeytyy ihoon ympäri vuoden, sekä talvella että kesällä. Se voi esimerkiksi tunkeutua ikkunoiden kehyksiin ja vaikuttaa ihmiseen. Vaikka et suunnittele matkaa merelle, harkitse aurinkovoiteen ostamista.

Auringonotto: hyödyt ja haitat

Auringonvalo on aina kiinnostanut ihmiskehoa. Tämä selittyy sillä, että se sisältää hyödyllistä D-vitamiinia. Tämä komponentti vaikuttaa suotuisasti hormonitasoon ja sillä on ehkäisevä vaikutus maksa-, munuais- ja sydänsairauksia vastaan. D-vitamiini osallistuu aktiivisesti aineenvaihduntaan ja säätelee välttämättömien hivenaineiden, kuten kalsiumin ja fosforin, imeytymistä. Pieni määrä ultraviolettisäteilyä vaikuttaa suotuisasti erilaisiin ihosairauksiin.

Totta, auringon säteilyllä voi olla paitsi myönteisiä myös kielteisiä vaikutuksia. Jos ultraviolettisäteilyä on yliannostettu, kaikki aurinkotoimenpiteiden edut ovat hyödyttömiä. Väärä rusketus ilman tarvittavia suojasääntöjä voi johtaa:

1. Ihon ennenaikainen ikääntyminen.
2. Ikäpilkkujen esiintyminen.
3. Talirauhasten toimintahäiriö.
4. Syövän, erityisesti melanooman, kehittyminen.
5. Allergisten reaktioiden, ihottumien esiintyminen.

Voit saada yliannostuksen auringon säteilystä myös kylmällä säällä, tämä koskee erityisesti vuoristoisia alueita. Suojautuaksesi auringonvalon kielteisiltä vaikutuksilta sinun on käytettävä suojavarusteita. Ne sisältävät erityisiä suodattimia, jotka estävät haitallisen säteilyn pääsyn kehoon. Tämän tyyppisiä koostumuksia käytetään ennen auringonottoa. Tämä auttaa olemaan vastaanottamatta liikaa ultraviolettisäteilyä ja suojaa ihoa polttamasta ja tulehdukselta.

Monet voiteet eivät vain suorita suojaavaa toimintaa, vaan auttavat myös parantamaan tuloksena olevan rusketuksen laatua. Rusketustuotteen käyttö varmistaa tasaisen sävyn ilman negatiivisia vaikutuksia. Siksi niistä tulisi tulla välttämätön ominaisuus milloin tahansa vuoden aikana, varsinkin kun ne ovat alttiina auringon paahtaville säteille.

Mitä etiketistä kannattaa etsiä?

Hyvässä tuotteessa tulee aina olla kirjaimet UVB tai UVA ja joskus UVB ja UVA yhdessä. Millaisia ​​kirjeitä nämä ovat? Ne tarkoittavat vaarallista ultraviolettisäteilyä. Katsotaanpa, kuinka nämä säteet eroavat toisistaan:

1. UVB-säteet ovat aktiivisimpia kesällä ja antavat pieninä annoksina kauniin rusketuksen, mutta suurilla annoksilla ne voivat aiheuttaa palovammoja. Mutta juuri tämäntyyppinen säde tuottaa D-vitamiinia.
2. UVA - tämä säteily on aktiivista ympäri vuoden ja on vahvin ja vaarallisin tyyppi ihmisten terveydelle. Tällaisille säteille ei ole esteitä, ne tunkeutuvat helposti minkä tahansa kankaan, ikkunoiden läpi ja voivat aiheuttaa valtavaa haittaa keholle.

Seuraavaksi etsimme seuraavia lyhenteitä: SPF (UVB-suojaus) ja PPD, PA, IPD (UVA-suoja). Katsotaanpa niitä tarkemmin.

SPF (UVB-suoja)

Aurinkosuojaa ostettaessa kannattaa ennen kaikkea kiinnittää huomiota pakkauksen kolmeen pääkirjaimeen - SPF (Sun Protection Factor), mikä tarkoittaa voiteen suojakerrointa UVB-säteiltä. SPF-arvot voivat vaihdella:

1. Korkea tekijä - SPF (30-100).
2. Keskimääräinen kerroin on SPF (15-25).
3. Perustekijä on SPF (2-10).

Mitä korkeampi SPF, sitä rasvaisempi tuote ja sitä tiheämmäksi se tuntuu iholla. On tärkeää ottaa huomioon se tosiasia, että mikään tuote, edes SPF 100, ei tarjoa 100 % suojaa palovammoja vastaan. Katsotaan visuaalisesti, kuinka monta prosenttia auringonsäteistä kukin SPF voi heijastaa:

1. 99 % - SPF 100
2. 98 % - SPF 50-60
3. 97 % - SPF 30-45
4. 96 % - SPF 25
5. 95 % - SPF 20
6. 93 % - SPF 15
7. 90% - SPF 10
8. 83 % - SPF 6
9. 50 % - SPF 2

Kun valitset SPF-arvon, sinun on noudatettava seuraavia indikaattoreita:

1. Fototyyppi (ihon alttius UV-säteilylle).
2. Vuodenaika (talvella suojaa tarvitaan useita kertoja vähemmän kuin kesällä).
3. Kellonaika (auringon säteet ovat aktiivisimpia klo 10.00-16.00, muulloin ne ovat vähemmän aktiivisia).
4. Maantiede (päiväntasaajalla aurinko on voimakkaampi kuin esimerkiksi Keski-Venäjällä).
5. Sijainti (meren tai vuorenhuiput vaativat korkeamman SPF:n).

PPD, PA ja IPD (UVA-suoja)

Esteen luomiseksi UVA-säteiltä (ja ne ovat vaarallisimpia) käytetään erilaisia ​​​​merkkejä: IPD, PPD, RA. Näet ne myös tuotteen pullosta:

1. Välitön pigmentin tummuminen (IPD)luonnehtii vaikeutta suojata tiettyä tuotetta UVA-säteiltä. Suojauksen enimmäistaso voi olla 90 %.
2. Pysyvä pigmentin tummuminen (PPD) kuvaa UVA:n aiheuttaman säteilyannoksen pienenemisen tasoa. Sen korkein arvo on 42, eli tuote, jolla on tämä ominaisuus, vähentää ihoon tulevan säteilyn tasoa 42%. Myös arvokkaat kirjaimet PPD voidaan "piilottaa" UVA-merkinnän taakse ympyrässä. Tämä tarkoittaa, että aurinkovoideella on ihotautilääkärin suosittelema vaaraton PPD-taso.
3. UVA-suojausaste (PA) - Tämä nimitysmenetelmä on tyypillisempi itämaissa valmistetuille voiteisiin ja on indikaattori, joka kuvaa aktiivisen suojan astetta. Tämä indeksi ilmaistaan ​​merkinnöillä "+", "++" tai "+++": PA+ minimaalinen UVA-suoja, PA++ keskimääräinen UVA-suoja, PA+++ erittäin korkea UVA-suoja.

Tietyn tyyppistä voidetta valittaessa on tärkeää ottaa huomioon sen suojan taso UVB- ja UVA-läpäisyä vastaan. Valittaessa on tärkeää kiinnittää huomiota pulloihin tai putkiin merkittyihin lyhenteisiin.

Parkitusvoide ja ihon fototyyppi

Ennen kuin valitset aurinkosuojan, on tärkeää päättää henkilökohtainen valokuvatyyppisi, koska kaikki kosmetiikka ei ole universaalia. Pohjimmiltaan fototyyppi on luokka, joka ilmaisee ihosi alttiuden UV-säteilylle. Siksi on niin tärkeää määrittää valokuvatyyppisi, ja niitä on yhteensä kuusi.

1. 1 tyyppi Kelttiläinen.Tällaisilla ihmisillä on valko-vaaleanpunainen ihonsävy, joka on usein peitetty pisamioilla. Yleensä nämä ovat sinisilmäisiä blondeja tai punatukkaisia, joilla on vaalea iho. Tämän tyyppisten edustajien mielestä aurinkoa on vaikeaa, jopa mahdotonta sanoa. Auringonvalon vaikutuksesta heidän ihonsa palaa ja tulehtuu, eikä rusketus leviä iholle ollenkaan. Niiden on parempi olla auringossa aamulla tai illalla. Ensimmäisessä tyypissä voide, jonka enimmäissuoja on SPF 50+, on merkityksellinen.
2. Tyyppi 2 Vaaleaihoinen eurooppalainen. Näillä edustajilla on vaalea iho ja hiukset sekä harmaat, vihreät tai ruskeat silmät. Toisella ihotyypillä on mahdollisuus ruskettua, mutta tietyissä olosuhteissa. On parempi ottaa aurinkoa aamulla, ennen klo 11 tai illalla klo 17 jälkeen. Heille voide, jonka SPF-indeksi on vähintään 30, on merkityksellinen.
3. Tyyppi 3 Musta eurooppalainen. Sille on ominaista ruskeasilmäiset ihmiset, joilla on vaaleanruskeat tai ruskeat hiukset. Ihmisillä, joilla on fototyyppi 3, on yleensä norsunluunvärinen iho, joka palaa vain huolimattomuudesta. Parkituksen jälkeen ne saavat suklaan värin tai kultaisen sävyn. Pitkäaikaiseen rusketukseen kannattaa käyttää voidetta, jonka suojakerroin on SPF 20.
4. Tyyppi 4 Välimeren.Nämä ihmiset ovat ruskeasilmäisiä, tummat hiukset ja tumma iho. Heidän ihonsa voi ruskettua ilman negatiivisia seurauksia noin tunnin ajan. Heille sopivat rusketustuotteet, joissa on minimaalinen suoja, esimerkiksi SPF 20, koska tämän tyypin edustajien iho ei pelkää palovammoja, mutta UVA-säteitä, jotka aiheuttavat ikäpisteitä ja ryppyjä, ei ole peruutettu.
5. Tyyppi 5 Aasialainen. Tyypin 5 ihmisillä on tumma iho ja he voivat pysyä auringossa pitkään pelkäämättä negatiivisia seurauksia tai palovammoja. Ne ovat kuitenkin alttiita ennenaikaiselle vanhenemiselle, mikä tarkoittaa, että niitä on suojattava laajavaikutteisilla tuotteilla.
6. Tyyppi 6 Afrikkalainen.Valotyypin 6 edustajat ovat täysin suojassa palovammilta, mutta heidän on huolehdittava riittävästä ihon kosteuttamisesta auringossa ollessaan.

Lasten ihoa varten sinun on etsittävä erityisiä lapsille tarkoitettuja aurinkosuojatuotteita, joiden SPF on vähintään 30.

Säännöt voiteiden käytöstä turvallisen rusketuksen saavuttamiseksi

Jotta auringonottoprosessi olisi tehokas ja turvallinen, on tärkeää noudattaa tiettyjä sääntöjä:

1. Muista testata allerginen reaktio ennen käytön aloittamista. Käyttöohjeet ovat yleensä itse putken päällä.
2. Aurinkosuojavoide on levitettävä 20 minuuttia ennen kävelylle lähtöä, tämä aika riittää tuotteen imeytymiseen. Kasvojen ja vartalon tulee olla puhtaat ja kuivat. Ja jos unohdit levittää aurinkovoidetta etukäteen, käytä öljypohjaista tuotetta, sillä se imeytyy nopeammin.
3. Jatkuvan auringolle altistumisen aikana on tärkeää peittää vartalosi säännöllisesti SPF-voiteella, mieluiten 2 tunnin välein. Rusketusvoiteet ja aurinkosuojavoiteet sopivat parhaiten niille, joilla on kuiva ja herkkä kasvojen ja vartalon iho. Niille, joilla on rasvainen iho tai paksut hiukset, geelit ovat erinomainen aurinkosuoja. Auringonsuoja voiteiden muodossa valitaan useimmiten silmäluomen alueelle levitettäväksi.
4. Suojavoidetta levitettäessä on tärkeää jakaa se tasaisesti koko vartalolle, unohtamatta niskan, käsivarsien, dekolteen ja korvien alueita. Nämä alueet ovat eniten alttiina ultraviolettisäteille. Voit käyttää huulille erityistä balsamia.
5. Kiinnitä huomiota myyriin. Jos sinulla on niitä vartalollasi, on parempi levittää niihin korkean suojakertoimen kermaa. Näihin tarkoituksiin sanskrini tikun muodossa on kätevä. Lisäksi tikut ovat vesitiiviimpiä.
6. Vesihoitojen jälkeen on tärkeää levittää aurinkovoidetta ja muita vaihtoehtoisia tuotteita uudelleen, vaikka pakkauksessa sanottaisiin, että tuote on vedenpitävä.
7. Hyvä lisäsuojatuote on mineraalimeikkipuuteri. Se sisältää erityisiä epäorgaanisia elementtejä, jotka pystyvät suodattamaan ultraviolettisäteilyä, sekä muita suojaavia komponentteja. Tuotteessa voi olla SPF 50 -suoja.
8. Aurinkosuojavoiteen käyttö on tärkein ehkäisy, joka suojaa ihoa ikääntymiseltä ja haalistumista vastaan. Voide levitetään pyörivin liikkein ja tasaisena kerroksena ilman, että senttimetriäkään paljastunutta ihoa puuttuu.
9. Ennen rusketusta hajuvesien, deodoranttien ja muiden alkoholia sisältävien komponenttien käyttö on vasta-aiheista. Altistuessaan suoralle auringonvalolle se voi aiheuttaa allergisen reaktion, ihottumaa ja ikääntymistä.
10. On tärkeää levittää voide ottaen huomioon sen vaikutusaika. Vaikka veden kanssa ei olisi ollut kosketusta, suojakoostumus on levitettävä uudelleen tietyn ajan kuluttua. Tämä riippuu yleensä henkilön valokuvatyypistä.
11. Auringonoton jälkeen sinun tulee ensin käydä suihkussa ja levittää kasvojen ja vartalon iholle kosteuttavia voiteita.
12. Rusketus vähitellen. Jopa suojavarusteita käytettäessä tutkijat eivät suosittele viettämään yli 2 tuntia avoimessa auringossa. Tämä voi johtaa palovammojen lisäksi myös auringon- tai lämpöhalvaukseen. Ja muista, että rannalle menoa klo 11.00-17.00 ei suositella, vaikka käyttäisit voidetta, jonka SPF on maksimi.
13. Suojavoidetta käytettäessä on tärkeää kiinnittää huomiota sen viimeiseen käyttöpäivään. Pakkauksen avaamisen jälkeen sitä voidaan käyttää kuusi kuukautta. Vuorovaikutus voiteen hapen kanssa laukaisee hapettumisprosessin, jonka seurauksena kaikki suojaavat ominaisuudet menetetään.
14. Voiteet tulee valita kosteutta kestävien voiteiden hyväksi, koska ne suojaavat aktiivisesti paitsi joutuessaan kosketuksiin veden, myös hien kanssa.
15. Älä tuhlaa levitettävän tuotteen määrää. Ihotautilääkärit suosittelevat vähintään 30 gramman voiteen levittämistä.

Mikä tuote minun pitäisi valita?

SPF-tuotteita on saatavana useissa eri muodoissa, joita voivat olla:

1. Voiteet, geelit ja emulsiot. Niitä pidetään tehokkaimpana ja helppokäyttöisinä.
2. Öljyt. Vähemmän tehokkaita, koska ne muodostavat ohuen suojakerroksen iholle.
3. Tikut. Ne on valmistettu vahapohjalle, joten ne ovat vedenpitäviä ja sopivat ihanteellisesti paikalliseen käyttöön esimerkiksi luomiin, nenään, korviin.
4. Jauheet.Käytetään meikissä SPF:llä, tarvitaan lisäsuojaan.
5. Aerosolit ja suihkeet.Erinomainen vaihtoehto hiuksille ja päänahalle. On hierottava levityksen aikana ja voi olla vaarallista hengitettynä.

Ostamalla ja käyttämällä rusketustuotteita oikein jokainen voi saada laadukkaan, tasaisen ja kauniin rusketuksen lisäksi myös suojata ihoaan ultraviolettisäteilyn negatiivisilta vaikutuksilta. Sinun on valittava vain todistetut tuotteet; sinun ei pitäisi ostaa liian halpoja tuotteita, joiden koostumus on kyseenalainen ja vähän tunnetuilta valmistajilta. Seuraavat tuotemerkit ovat suosittuja:

1. Vichy Capital Soleil SPF 50– ei jätä rasvaista kiiltoa, suositellaan herkälle iholle ja kasvojen iholle. Taloudellinen, kosteuttaa ja pehmentää.
2. Avene SPF 50– kosteuttaa ja suojaa herkkää ihoa liialliselta pigmentaatiolta. Yhdistää hypoallergeenisen koostumuksen ja vedenpitävyyden.
3. Bioderma Photoderm SPF 50 – Sopii iholle, jolla on erilaisia ​​ihosairauksia. Antaa tasaisen ihon ja tekee ihosta pehmeän.
4. La Roche-Posay Anthelios XL 50 – on painoton rakenne, kestää kosteutta. Imeytyy nopeasti ja mattapintainen.
5. Mustela SPF 50 – sisältää parannetun kaavan, joka kosteuttaa ihoa. Se sisältää hoitavia aineita, on taloudellinen ja hajuton.
6. ISIS Pharma RUBORIL EXPERT SPF 50 – on tonaalinen vaikutus, sopii erinomaisesti ikääntyvälle iholle.
7. Yves Rocher "Extreme Safety" SPF 50 – ei jätä tahmeaa jäännöstä, imeytyy nopeasti antaen hyvän suojan iholle. Ei pese pois vedellä.
8. Garnier Ambre Solaire "Expert Protection" SPF 50 – hypoallergeeninen voide, vedenpitävä, sisältää E-vitamiinia. Se imeytyy täydellisesti jättämättä jälkiä.
9. Kiehl's Activated Sun Protector Broad Spectrum SPF 50 vartalolle – voide, joka antaa sinulle ja ihollesi mukavuuden tunteen. Tekee ihosta sileän ja sillä on ikääntymistä estäviä ominaisuuksia.
10. Neutrogena Pure & Free Liqu > Tietenkään nämä eivät ole kaikki aurinkosuojatuotteita. Tällä hetkellä lähes jokaisella tuotemerkillä on samanlaisia ​​voiteita, voiteita, nesteitä, balsameja, suihkeita erilaisilla koostumuksilla ja ominaisuuksilla sekä vaihtelevalla suojausasteella.

Ja jos palaat auringossa, on parempi käsitellä vaurioitunut iho välittömästi erityisellä tuotteella, esimerkiksi Panthenolilla, ja poistaa sitten traumaattinen altistuminen auringolle täydelliseen paranemiseen asti. Tämä kestää useita päiviä. Siksi, jotta et pilaa lomaasi, älä unohda tehokkaan rusketusvoiteen käyttöä!

Kuka meistä ei haaveile löytävänsä kuumalta merenrannalta, jossa on kultaista hiekkaa, ottamaan vastaan ​​eteläisen auringon säteitä?

Aurinko antaa ihollemme kauniin tumman sävyn ja edistää D-vitamiinin tuotantoa vahvistaen immuunijärjestelmää.

Syvä samettinen rusketus on monien tyttöjen unelma. Mutta kuinka saada kaunis rusketus palamatta?

Kyse on oikeasta tuotteesta, joka suojaa ihoasi auringon säteilyltä, ja se tulee valita ennen kuumille alueille menoa. Nykyaikaisten myymälöiden hyllyt ovat täynnä monia purkkeja ja putkia - suihkeita, öljyjä, voiteita. Kuinka valita juuri sinulle parhaiten sopiva?

Katsotaanpa tuotevalikoiman runsautta ja selvitetään kuinka määrittää ihotyyppisi oikein ja valita oikea suojan taso auringonsäteiltä.

Tuotteen valinta ihotyypin mukaan

Kyky saada tumma sävy riippuu ihotyypistä tai tarkemmin sen kyvystä syntetisoida pigmentti melaniinia. Näin ollen suojaavan kosmeettisen valmisteen valinta riippuu suurelta osin tästä tärkeästä biologisesta indikaattorista.

On tapana erottaa neljä ihotyyppiä, jotka voit helposti tunnistaa ulkoisten merkkien perusteella.

TO ensimmäinen tyyppi skinejä ovat aurinkoa ottavat vaaleaihoiset blondit. Niissä on erittäin alhainen melaniinipitoisuus, korkea herkkyys auringonvalolle ja voimakas UV-suojan tarve.

Ihmiset, joilla on ensimmäinen ihotyyppi, eivät pysty tuottamaan melaniinia riittäviä määriä, ja siksi he tarvitsevat erityisen luotettavan suojan valon ultraviolettisäteilyltä.

Jos puhumme symbolien kielellä, heidän on valittava kosmetiikka, jonka suojaustaso UV-säteiltä on vähintään 30-40. Kosmeettisen valmisteen suojausaste ilmaistaan ​​SPF:llä (sun protection factor).

Co. toinen tyyppi mukaan lukien vaaleatukkaiset ihmiset, joiden iho on taipuvainen ruskettumaan ja on vähemmän herkkä kuin edellinen tyyppi. Mutta ne tarvitsevat myös korkean suojan (SPF 25-30).

Kolmas tyyppi yhdistää kaikki ruskeahiuksiset ihmiset, joilla on hieman tumma iho ja jotka voivat ruskettua. Mutta ne voivat myös polttaa auringossa, jos ne altistuvat liian suurelle auringolle. Siksi ihmisiä, joilla on kolmas ihotyyppi, suositellaan valitsemaan suojatuotteita, joiden SPF-luokitus on 15-20.

Ja lopuksi ihmisille, joilla on neljäs tyyppi iho sisältää kaikki tummahiuksiset ja tummaihoiset, joiden iholla on luonnostaan ​​erittäin korkea itsesuoja. Tämän tyyppistä ihoa kutsutaan myös Välimereksi, koska tämä on Välimeren rannoilla asuvien ihmisten ihotyyppi. Sen suojaamiseksi riittää ostaa kevyt kosteusemulsio, jossa on 10-15 yksikköä UV-suodatin.

Voit määrittää ihotyyppisi ja valita oikean aurinkosuojan alla olevien taulukoiden avulla:

Taulukko ihotyypin määrittämiseksi valoherkkyyden perusteella

Minkäväriset ovat silmäsi?

Sininen, harmaa, vihreä

Minkä väriset hiuksesi ovat?

Vaaleanruskea, lähempänä tummaa

Tumma väri, lähempänä mustaa

Mikä on ihosi väri?

Vaalea mutta ei liian vaalea

Vaalea, hieman ruskehtava sävy

Onko sinulla paljon pisamia?

Miten ihosi reagoi pitkäaikaiseen auringonvalolle?

Kivuliaat palovammat, puhkeavat rakkulat,

Vaikea ihon punoitus, kuorinta

Palovammoja ei ole

Tummeneeko ihosi liikaa rusketettaessa?

Melkein ei rusketusta

Rusketus on erittäin heikko

Tumma syvä rusketus

Valitse jokaisesta kysymyksestä sopivin vastaus ja kirjoita taulukon oikealla puolella oleva vastaava pistemäärä. Kun olet valinnut oikeat vastaukset kaikkiin taulukossa esitettyihin kysymyksiin, laske yhteen saadut pisteet ja siirry ihotyypin määrittämistaulukkoon:

Ihotyypin määrittäminen ulkoisten merkkien perusteella

Pisteiden summa

Ihotyyppi

Nahan ominaisuudet

Iho on erittäin herkkä auringon säteilylle. Korkea taipumus palovammoihin.

Herkkä iho, joka on altis palovammolle. Rusketus on minimaalista.

Iho, jolla on normaali herkkyys, vähäinen taipumus auringonpolttamiseen, tasainen rusketus

Välimerellinen tyyppi - iho, jolla ei ole taipumusta polttaa, tumma, syvä rusketus.

Mikä on parempi valita - kerma, öljy vai spray?

Aurinkosuojakosmetiikassa on erilaisia ​​rakennemuutoksia: emulsiot, voiteet, maidot, balsamit, suihkeet. Mitä valita?

Periaatteessa niillä on hyvin samanlainen koostumus, joten ratkaiseva tekijä on suojausaste ja jotkut ihosi ominaisuudet.

Esimerkiksi kuivalle iholle sopivat paremmin keski- ja korkeatiheyksiset kosmetiikkatuotteet (voide, balsami), jotka ravitsevat ja kosteuttavat sitä pitkään.

Rasvainen ja sekaiho ei siedä ylipainoa pinnalla. Siksi on parempi käyttää suihketta, nestemäistä maitoa tai geeliä. Ne imeytyvät välittömästi ja luovat mukavuuden tunteen.

Jos puhumme vakaus-suojasuhteesta, parhaat indikaattorit pysyvät voiteet ja voiteet. Ne pysyvät iholla melko pitkään ja niillä voi olla laaja suojakirjo.

Aurinkosuojaöljyillä on päinvastainen vaikutus. Ne sopivat tummalle iholle, koska niillä on alhainen suojakerroin.

Jos aiot viettää aikaa rannalla, silloin tällöin sukeltaen meren aalloihin, kiinnitä huomiota aurinkosuojavoiteen vedenkestävyyteen. Kirjoitus Vedenpitävyys tarkoittaa hyvää vedenkestävyyttä. Jos tuotteeseen on kirjoitettu Vedenkestävä, mikä tarkoittaa, että sitä ei käytännössä pestä pois vedellä.

Lisäksi sinun tulee tietää, että yleisesti hyväksytty aurinkosuojakertoimen SPF nimitys saksalaisessa kosmetiikassa voidaan ilmaista kirjaimilla LF, ranskaksi - IP ja Amerikassa valmistetuissa tuotteissa - LPS.

Toinen tärkeä indikaattori, johon sinun tulee kiinnittää huomiota ostaessasi, on suojausaste auringon spektrin A- ja B-säteilyltä. Näitä arvoja kutsutaan UVA- ja UVB-arvoiksi. On hyvä, jos niiden arvot korreloivat 1/3.

Lue myös:
Kuinka ottaa aurinkoa kunnolla solariumissa?
Ero salongirusketuksen ja aurinkorusketuksen välillä.
Pääsäännöt oikeaan rusketukseen solariumissa.
Kuinka saada kaunis rusketus?
Lue lisää.

Kuinka käyttää rusketustuotteita oikein

Vaikka olisit määrittänyt ihotyyppisi oikein ja ostanut sopivimman tuotteen, et saa laiminlyödä rusketuksen pääsääntöä – vältä auringonottoa keskipäivän aikana. Tällä hetkellä auringonsäteet tunkeutuvat korkeimmalle tasolle, jota vastaan ​​kestävinkin kosmetiikka voi olla voimaton.

Sinun tulee levittää rusketustuotetta uudelleen joka kerta, kun pulahdat veteen, jos käytät tuotetta, joka ei ole vedenkestävä. Mitä tulee levitysmenetelmään, on parempi tehdä kevyitä taputuksia välttäen perusteellista hankausta.
***
Siksi oikean rusketustuotteen valinta on täysin yksilöllinen asia. Ole tarkkaavainen ihollesi ja saat varmasti paitsi nautinnon lämpimällä merenrannalla vietetystä ajasta, myös kauniin syvän rusketuksen, joka kiinnittää muiden huomion.

Tämä artikkeli on niille, jotka pitävät rusketusta vakuuttavimpana todisteena onnistuneesta lomasta. Opetamme sinulle kuinka ottaa aurinkoa vahingoittamatta ihoasi, selitämme, mitä tuotteita tähän kannattaa käyttää ja kerromme sinulle parhaista niistä skin.ru:n toimittajien mukaan.

1. Miksi sinun täytyy käyttää valolta suojaavia tuotteita saadaksesi kauniin rusketuksen?
2. Mitä tuotteita on saatavilla suojaamaan UV-säteilyltä ja pysyvältä rusketukselta?
3. Mitkä ovat aurinkosuojatuotteiden valinnan kriteerit?
4. Onko olemassa tuotteita nopeaan ja kestävään rusketukseen?
5. Kuinka ruskeutua oikein?
6. Mihin varotoimiin tulisi ryhtyä?
7. 9 parasta rusketustuotetta

Miksi sinun täytyy käyttää valolta suojaavia tuotteita saadaksesi kauniin rusketuksen?

Vastaus tähän kysymykseen on pinnalla: iho palaa varmasti, jos se altistuu auringolle ilman suojaa. Silloinkin, kun punoitus häviää ja haluttu tumma pigmentti ilmestyy, rusketuksen laatu on kyseenalainen. Kun pääset eroon vaurioituneista soluista, iho alkaa irrota ja tumma sävy katoaa suomujen mukana.

Mitä tuotteita on saatavilla suojaamaan UV-säteilyltä ja pysyvältä rusketukselta?

Muoto ja tekstuuri eivät ole yhtä tärkeitä kuin suojausaste © Istock

Rusketustuotteita on saatavilla eri muodoissa ja koostumuksissa - voiteet ja kuivaöljyt. Monilla niistä on lisävaikutuksia. Rannalla vedenkestävyys ja nesteytys ovat prioriteetteja.

Rikkain koostumus on tarkoitettu normaalille tai kuivalle iholle. Kehon kannalta kevyempi ja monipuolisempi maito on parempi.

Spray

Kätevä muoto tarjoaa tasaisen ja tarttumattoman peittävyyden vaikuttamatta kykyyn suojata ihoa. Suihke tai putki on siis makuasia.

Öljy

Paras tuote intensiivisen pronssisen rusketuksen ystäville, öljy "houkuttelee" auringonsäteitä, suojaa ihoa kuivumiselta ja antaa sille tummaa väriä korostavan hehkun. Luonnonöljyillä on pieni SPF 6–8, kun taas kosmeettisten rusketusöljyjen kaavoissa on suodattimet indeksillä 20–30, mikä suojaa ja ehkäisee palovammoja luotettavammin.

Mitkä ovat aurinkosuojatuotteiden valinnan kriteerit?

Pääohje on oma ihosi, tai pikemminkin sen valotyyppi. Niitä on yhteensä kuusi, ja leveysasteidemme asukkaat kuuluvat yleensä neljään ensimmäiseen.

Minä valokuvaan. Iho ei havaitse aurinkoa ollenkaan, joten rusketuksesta ei tarvitse edes haaveilla. Tarvitaan jatkuva suoja ja suoja markiisin alla tai tiheässä puiden varjossa. Kerma kanssa SPF 50+ - ainoa lääke, joka voi suojata melaniinista puuttuvaa lumivalkoista ihoa auringon haitallisilta vaikutuksilta.

II valokuvatyyppi. Se palaa ja muuttuu punaiseksi helposti, rusketus kestää kauan kehittyä, eikä se ole koskaan suklaanväristä. Maksimi, johon iho pystyy, on muuttua kultaiseksi hunajaksi. Ensimmäiset 5–7 päivää valolta suojaavaa tuotetta vaalealle iholle tulisi sisältää SPF 50, suojaus voidaan pienentää "kolmeenkymmeneen".

III valokuvatyyppi. Rusketus leviää hyvin, mutta iho voi polttaa ensimmäisinä päivinä. Loman alussa tuote, jossa SPF 30, loppua kohti - asti 20. Suojaaine ei käytännössä vaikuta rusketuksen voimakkuuteen, mutta edistää sen kestävyyttä.

Arvioi riittävästi ihosi ominaisuuksia © iStock

IV valokuvatyyppi. Tämän fototyypin edustajat ruskettavat täydellisesti, joten he käyttävät usein rusketusöljyjä, joilla on matala SPF, ohittaen iholle vaarallisen sopeutumisajan. Ihotautilääkärit suosittelevat suojakertoimella varustetun tuotteen käyttöä vähintään 20 - vartalo ruskettuu yhtä voimakkaasti, mutta haittaa on vähemmän ja tumma väri säilyy pitkään.

Onko olemassa tuotteita nopeaan ja kestävään rusketukseen?

Viime aikoina markkinoille on ilmestynyt tuotteita, jotka suojaavat auringolta ja aktivoivat samalla rusketusta. Selittää lääketieteen Vichyn asiantuntija Elena Eliseeva:

”Nämä tuotteet eivät värjää tai sävy. Nämä eivät ole itseruskettavia aineita, vaan katalyyttejä, jotka laukaisevat melanogeneesin luonnollisesti. Tyrosiini niiden koostumuksessa se edistää melaniinin synteesiä (tumma pigmentti saadaan monimutkaisilla kemiallisilla reaktioilla tästä aminohaposta). Ja kofeiini tehostaa prosessin aktiivisuutta."

Aurinkosuojat, jotka aktivoivat melaniinin synteesiä.

Kosteuttava rusketuksen aktivaattorisuihke vartalolle Capital Idéal Soleil, SPF 30 ja SPF 50+, Vichy

Luotettava aurinkosuoja vai intensiivinen rusketus? Suihke ratkaisee tämän ongelman, koska se heijastaa UVB- ja UVA-säteiden hyökkäystä ja samalla aktivoi melaniinin synteesiä aminohapon tyrosiini C ansiosta. Hydrofiksatiivinen akvabioriili suojaa ihoa kuivumiselta ja antioksidantti tokoferoli suojaa ihoa hapettumiselta. ikääntyminen. Korkeatasoinen suojaus on tarkoitettu ensimmäisille rantapäiville, matalampi iholle, joka on jo sopeutunut aurinkoon.

Vartalovoide Sublime Sun “Rusketus ja suoja”, SPF 15/30, L’Oréal Paris

Saatavana kahdessa eri suojausasteisessa versiossa - tummaihoisille ja ruskettuneille sekä valkoihoisille, jotka ovat alttiita palovammoihin. Koostumuksessa käytetään Mexoryl SX -suodatinjärjestelmää, vitamiinit tarjoavat lisäsuojaa, erityiset kompleksit stimuloivat melaniinin tuotantoa ja auttavat säilyttämään rusketuksen jopa 5 viikkoa.

Aurinkosuojasuihke “Perfect tan”, SPF 30, Ambre Solaire, Garnier

Stimuloi luonnollista melaniinin tuotantoa, tarjoaa nopean, tasaisen ja kestävän rusketuksen. Sopii kasvoille ja vartalolle.

Kuinka ruskeutua oikein?

Kohtuus ja jatkuva suojaus ovat ainoita, jotka voivat pelastaa ihosi auringonpolttamilta ja luoda olosuhteet kestävälle ja suhteellisen turvalliselle rusketukselle. Tässä lisää hyviä vinkkejä.

Valitse lomasi ensimmäisten päivien aikana enimmäissuojaustaso © iStock

Älä mene ulos rannalle suurimman auringon aktiivisuuden aikoina, eli klo 11.00-16.00.

Ensimmäisinä päivinä leikata oleskele avoimessa auringossa jopa 60 minuuttia tai käy rannalla aikaisin aamulla, ennen kuin aurinko on vielä saavuttanut huippunsa.

Aloittaa jättää maksimaalisen suojan vähentäen sitä, kun iho tottuu aurinkoon ja kehittyy pigmenttiä.

Vaalean ihon sopeutumisaika on pidempi kuin tumman ihon. Älä kiirehdi tapahtumia, jos et halua palaa.

Päivittää suojaa kahden tunnin välein ja uinnin jälkeen, vaikka koostumus olisi vedenpitävä.

Mihin varotoimiin tulisi ryhtyä?

Älä luota petolliseen etelän aurinkoon äläkä yliarvioi ihosi kestävyyttä. Yleensä vain 10 minuuttia riittää palovamman saamiseen. Tämän seurauksena sinun on silti piilouduttava varjoihin ja käytettävä voidetta, jossa on tehokas SPF. Huomaa, että korkeinkaan indeksi ei takaa 100 % suojausta.