Hoe kies je een zonnebrandcrème?

Weten hoe u de juiste bruiningscrème kiest, is voor iedereen belangrijk. Deskundigen hebben ontdekt dat ultraviolette straling het hele jaar door door de huid wordt geabsorbeerd, zowel in de winter als in de zomer. Het kan bijvoorbeeld raamkozijnen binnendringen en een persoon beïnvloeden. Zelfs als u geen reis naar de zee plant, overweeg dan om zonnebrandcrème te kopen.

Zonnebaden: voordelen en nadelen

Zonlicht is altijd aantrekkelijk geweest voor het menselijk lichaam. Dit kan worden verklaard door het feit dat het nuttige vitamine D bevat. Deze component heeft een gunstig effect op de hormonale niveaus en heeft een preventieve werking tegen ziekten van de lever, nieren en het hart. Vitamine D neemt actief deel aan de stofwisseling en reguleert de opname van essentiële micro-elementen zoals calcium en fosfor. Een kleine hoeveelheid ultraviolette straling heeft een gunstig effect op verschillende soorten huidziekten.

Het is waar dat zonnestraling niet alleen positieve, maar ook negatieve effecten kan hebben. Als er een overdosis ultraviolette straling is, zijn alle voordelen van zonneprocedures nutteloos. Onjuist bruinen, zonder de noodzakelijke beschermingsregels te volgen, kan leiden tot:

1. Voortijdige huidveroudering.
2. Het verschijnen van ouderdomsvlekken.
3. Verminderde werking van de talgklieren.
4. De ontwikkeling van kanker, in het bijzonder melanoom.
5. Het optreden van allergische reacties, huiduitslag.

Zelfs bij koud weer kun je een overdosis zonnestraling krijgen, vooral in bergachtige gebieden. Om uzelf tegen de negatieve effecten van zonlicht te beschermen, moet u beschermende uitrusting gebruiken. Ze bevatten speciale filters die voorkomen dat schadelijke straling het lichaam binnendringt. Composities van dit type worden gebruikt vóór het zonnebaden. Dit zal helpen om geen overmaat aan ultraviolette straling te ontvangen en te voorkomen dat de huid verbrandt en ontsteekt.

Veel crèmes vervullen niet alleen een beschermende functie, maar helpen ook de kwaliteit van de resulterende bruine kleur te verbeteren. Het gebruik van een bruiningsproduct zorgt voor een gelijkmatige tint zonder negatieve effecten. Daarom moeten ze op elk moment van het jaar een onmisbaar attribuut worden, vooral als ze worden blootgesteld aan de brandende zonnestralen.

Waar moet je op letten op het etiket?

Een goed product moet altijd de letters UVB of UVA hebben, en soms UVB en UVA samen. Wat voor soort brieven zijn dit? Ze bedoelen gevaarlijke ultraviolette straling. Laten we eens kijken hoe deze stralen van elkaar verschillen:

1. UVB-stralen zijn het meest actief in de zomer en zorgen in kleine doses voor een mooie bruine kleur, maar in grote doses kunnen ze brandwonden veroorzaken. Maar het is dit type straal dat vitamine D produceert.
2. UVA - deze straling is het hele jaar door actief en is het sterkste en gevaarlijkste type voor de menselijke gezondheid. Er zijn geen barrières voor dergelijke stralen; ze dringen gemakkelijk door alle stoffen en ramen heen en kunnen enorme schade aan het lichaam veroorzaken.

Vervolgens zoeken we naar de volgende afkortingen: SPF (UVB-bescherming) en PPD, PA, IPD (UVA-bescherming). Laten we ze eens nader bekijken.

SPF (UVB-bescherming)

Wanneer u een zonnebrandcrème koopt, moet u allereerst letten op de drie hoofdletters op de verpakking: SPF (Sun Protection Factor), wat de beschermingsfactor van de crème tegen UVB-stralen betekent. SPF-waarden kunnen variëren:

1. Hoge factor - SPF (30-100).
2. De gemiddelde factor is SPF (15-25).
3. De basisfactor is SPF (2-10).

Hoe hoger de SPF, hoe vetter het product en hoe dichter het op de huid aanvoelt. Het is belangrijk om er rekening mee te houden dat geen enkel product, zelfs niet met SPF 100, 100% bescherming biedt tegen brandwonden. Laten we visueel bekijken welk percentage van de zonnestralen elke SPF kan reflecteren:

1. 99% - SPF 100
2. 98% - SPF 50-60
3. 97% - SPF 30-45
4. 96% - SPF 25
5. 95% - SPF 20
6. 93% - SPF 15
7. 90% - SPF 10
8. 83% - SPF6
9. 50% - SPF2

Bij het kiezen van de SPF-waarde moet u zich laten leiden door de volgende indicatoren:

1. Fototype (mate van kwetsbaarheid van de huid voor UV-straling).
2. Tijd van het jaar (in de winter is bescherming meerdere keren minder nodig dan in de zomer).
3. Tijdstip van de dag (de zonnestralen zijn het meest actief van 10 tot 16 uur, de rest van de tijd zijn ze minder actief).
4. Geografie (op de evenaar is de zon intenser dan bijvoorbeeld in centraal Rusland).
5. Locatie (zee- of bergtoppen vereisen een hogere SPF).

PPD, PA en IPD (UVA-bescherming)

Om een ​​barrière tegen UVA-stralen te creëren (en deze zijn het gevaarlijkst), worden verschillende tekens gebruikt: IPD, PPD, RA. Je kunt ze ook zien op de fles van het product:

1. Onmiddellijke pigmentverduistering (IPD)kenmerkt de moeilijkheid om een ​​bepaald product tegen UVA-stralen te beschermen. Het maximale beschermingsniveau kan 90% zijn.
2. Persistente pigmentverduistering (PPD) karakteriseert het niveau van vermindering van de stralingsdosis van UVA. De hoogste waarde is 42, dat wil zeggen dat een product met deze eigenschap het stralingsniveau dat de huid binnendringt met 42% vermindert. Bovendien kunnen de dierbare letters PPD in een cirkel achter de aanduiding UVA worden “verborgen”. Dit betekent dat de zonnebrandcrème een door dermatologen aanbevolen, onschadelijk PPD-niveau heeft.
3. Beschermingsgraad van UVA (PA) - deze aanduidingsmethode is meer typerend voor crèmes geproduceerd in oostelijke landen en is een indicator die de mate van actieve bescherming karakteriseert. Deze index wordt uitgedrukt door de aanduidingen “+”, “++” of “+++”: PA+ minimale UVA-bescherming, PA++ gemiddelde UVA-bescherming, PA+++ zeer hoge UVA-bescherming.

Bij het kiezen van een bepaald type crème is het belangrijk om rekening te houden met het niveau van bescherming tegen UVB- en UVA-penetratie. Bij het kiezen is het belangrijk om te letten op de afkortingen die op de flessen of tubes staan ​​aangegeven.

Bruiningscrème en huidfototype

Voordat u voor zonbescherming kiest, is het belangrijk om uw persoonlijke fototype te bepalen, aangezien niet alle cosmetica universeel zijn. In wezen is een fototype een categorie die de mate van kwetsbaarheid van uw huid voor UV-straling aangeeft. Daarom is het zo belangrijk om je fototype te bepalen, en er zijn er in totaal zes.

1. 1 soort Keltisch.Zulke mensen hebben een witroze huidskleur, die vaak bedekt is met sproeten. Meestal zijn dit blondines met blauwe ogen of roodharige mensen met een blanke huid. Vertegenwoordigers van dit type vinden het moeilijk, je zou zelfs kunnen zeggen onmogelijk, om te zonnebaden. Onder invloed van zonlicht verbrandt en raakt hun huid ontstoken, en de bruine kleur is helemaal niet op de huid van toepassing. Het is voor hen beter om in de ochtend- of avonduren in de zon te zijn. Voor het eerste type is een crème met maximale bescherming SPF 50+ relevant.
2. Type 2 Lichtgekleurde Europeaan. Deze vertegenwoordigers hebben een lichte huid en haar en ogen met een grijze, groene of bruine kleur. Het tweede huidtype heeft de kans om bruin te worden, maar onder bepaalde omstandigheden. Het is beter om 's ochtends, vóór 11.00 uur, of' s avonds na 17.00 uur te zonnebaden. Voor hen is een crème met een SPF-index van minimaal 30 relevant.
3. Type 3 Zwarte Europeaan. Het wordt gekenmerkt door mensen met bruine ogen en lichtbruin of bruin haar. Mensen met fototype 3 hebben meestal een ivoorkleurige huid, die alleen door onoplettendheid brandt. Na het bruinen krijgen ze een chocoladekleur of gouden tint. Voor langdurig bruinen dient u een crème met beschermingsfactor SPF 20 te gebruiken.
4. Typ 4 Middellandse Zee.Deze mensen hebben bruine ogen, donker haar en een donkere huid. Hun huid kan ongeveer een uur bruinen zonder negatieve gevolgen. Bruiningsproducten met minimale bescherming, bijvoorbeeld SPF 20, zijn geschikt voor hen, omdat de huid van vertegenwoordigers van dit type niet bang is voor brandwonden, maar UVA-stralen, die ouderdomsvlekken en rimpels veroorzaken, zijn niet geannuleerd.
5. Typ 5 Aziatisch. Type 5-mensen hebben een donkere huid en kunnen lang in de zon blijven zonder angst voor negatieve gevolgen of brandwonden. Ze zijn echter gevoelig voor vroegtijdige veroudering, wat betekent dat ze moeten worden beschermd met breedspectrumproducten.
6. Typ 6 Afrikaanse.Vertegenwoordigers van fototype 6 zijn volledig beschermd tegen brandwonden, maar ze moeten zorgen voor voldoende hydratatie van hun huid terwijl ze in de zon zijn.

Voor de kinderhuid moet je op zoek gaan naar speciale zonnebrandmiddelen voor kinderen, met een SPF van minimaal 30.

Regels voor het gebruik van crèmes om veilig bruin te worden

Om het zonnebaden effectief en veilig te laten zijn, is het belangrijk om zich aan bepaalde regels te houden:

1. Vergeet niet te testen op een allergische reactie voordat u met het gebruik begint. Gebruiksaanwijzingen staan ​​meestal op de tube zelf.
2. Zonnebrandcrème moet 20 minuten voordat u gaat wandelen worden aangebracht. Deze keer is voldoende om het product te laten absorberen. Het gezicht en lichaam moeten schoon en droog zijn. En als u bent vergeten vooraf zonnebrandcrème aan te brengen, gebruik dan een product op oliebasis, omdat dit sneller intrekt.
3. Bij constante blootstelling aan de zon is het belangrijk om uw lichaam regelmatig in te smeren met SPF-crème, bij voorkeur eens in de 2 uur. Bruiningscrèmes en zonnebrandcrèmes zijn het meest geschikt voor mensen met een droge en gevoelige huid van gezicht en lichaam. Voor mensen met een vette huid of dik haar zijn gels uitstekende bescherming tegen de zon. Zonbescherming in de vorm van lotions wordt meestal gekozen voor toepassing op het ooglidgebied.
4. Bij het aanbrengen van beschermende crème is het belangrijk om deze gelijkmatig over het lichaam te verdelen, en niet te vergeten de gebieden in de nek, armen, decolleté en oren. Deze gebieden zijn het meest blootgesteld aan ultraviolette straling. Voor je lippen kun je een speciale balsem gebruiken.
5. Let op moedervlekken. Als u ze op uw lichaam heeft, kunt u er beter een crème met een hoge SPF op aanbrengen. Voor deze doeleinden is Sanskrin in de vorm van een stok handig. Bovendien zijn de sticks het meest waterdicht.
6. Na waterbehandelingen is het belangrijk om zonnebrandcrème en andere alternatieve producten opnieuw aan te brengen, zelfs als op de verpakking staat dat het product waterdicht is.
7. Een goed product voor extra bescherming is minerale make-uppoeder. Het bevat speciale anorganische elementen die ultraviolette straling kunnen filteren, evenals andere beschermende componenten. Het product heeft mogelijk SPF 50-bescherming.
8. Het gebruik van zonnebrandcrème is de belangrijkste preventie om de huid te beschermen tegen veroudering en vervaging. De crème wordt in cirkelvormige bewegingen en in een gelijkmatige laag aangebracht, zonder ook maar één centimeter van de blootgestelde huid te missen.
9. Vóór het bruinen is het gebruik van parfums, deodorants en andere alcoholhoudende componenten gecontra-indiceerd. Bij blootstelling aan direct zonlicht kan het een allergische reactie, huiduitslag en ouderdomsvlekken veroorzaken.
10. Het is belangrijk om de crème aan te brengen, rekening houdend met de werkingsduur. Zelfs als er geen contact met water was, moet de beschermende samenstelling na een bepaalde periode opnieuw worden aangebracht. Dit hangt meestal af van het fototype van de persoon.
11. Na het zonnebaden moet u eerst douchen en lotions met een vochtinbrengende samenstelling op de huid van uw gezicht en lichaam aanbrengen.
12. Geleidelijk bruinen. Zelfs met het gebruik van beschermende uitrusting raden wetenschappers niet aan om langer dan 2 uur in de open zon door te brengen. Dit kan niet alleen leiden tot brandwonden, maar ook tot een zonnesteek of zonnesteek. En vergeet niet dat tussen 11.00 en 17.00 uur naar het strand gaan niet aan te raden is, ook al gebruik je een crème met maximale SPF.
13. Bij het gebruik van een beschermende crème is het belangrijk om op de houdbaarheidsdatum te letten. Na opening van de verpakking is deze zes maanden houdbaar. Interactie met zuurstof van de crème veroorzaakt het oxidatieproces, waardoor alle beschermende eigenschappen verloren gaan.
14. De keuze van crèmes moet worden gemaakt ten gunste van vochtbestendige crèmes, omdat ze niet alleen actief beschermen bij contact met water, maar ook tegen zweet.
15. Bezuinig niet op de hoeveelheid aangebracht product. Dermatologen adviseren om minimaal 30 gram crème aan te brengen.

Welk product moet ik kiezen?

Producten met SPF zijn verkrijgbaar in een grote verscheidenheid aan vormen, deze kunnen zijn:

1. Crèmes, gels en emulsies. Ze worden als het meest effectief en gemakkelijk te gebruiken beschouwd.
2. Oliën. Minder effectief omdat ze een dunne beschermlaag op de huid vormen.
3. Stokjes. Ze zijn gemaakt op waxbasis, waardoor ze waterproof zijn en ideaal voor lokale toepassing op bijvoorbeeld moedervlekken, neus, oren.
4. Poeders.Gebruikt voor make-up met SPF, nodig voor extra bescherming.
5. Spuitbussen en sprays.Een uitstekende optie voor haar en hoofdhuid. Moet tijdens het aanbrengen worden ingewreven en kan gevaarlijk zijn bij inademing.

Door bruiningsproducten op de juiste manier aan te schaffen en te gebruiken, kan iedereen niet alleen een hoogwaardige, gelijkmatige en mooie bruine kleur krijgen, maar ook zijn huid beschermen tegen de negatieve effecten van ultraviolette straling. U moet alleen beproefde producten kiezen, u moet geen te goedkope producten kopen met een twijfelachtige samenstelling en van weinig bekende fabrikanten. De volgende merken zijn populair:

1. Vichy Capital Soleil SPF 50– laat geen vette glans achter, aanbevolen voor de gevoelige huid en gezichtshuid. Economisch, hydrateert en verzacht.
2. Avene SPF 50– hydrateert en beschermt de gevoelige huid tegen overmatige pigmentatie. Combineert een hypoallergene formule en waterbestendigheid.
3. Bioderma Photoderm SPF 50 – Geschikt voor de huid met diverse dermatologische aandoeningen. Zorgt voor een egale teint en maakt de huid zacht.
4. La Roche Posay Anthelios XL 50 – heeft een gewichtloze textuur, bestand tegen vocht. Trekt snel in en matteert.
5. Mustela SPF 50 – beschikt over een verbeterde formule om de huid te hydrateren. Het bevat verzorgende stoffen, is zuinig en geurloos.
6. ISIS Pharma RUBORIL EXPERT SPF 50 – heeft een tonaal effect, ideaal voor de ouder wordende huid.
7. Yves Rocher "Extreme Veiligheid" SPF 50 – laat geen plakkerige resten achter, trekt snel in en biedt een goede bescherming van de huid. Wast niet af met water.
8. Garnier Ambre Solaire “Expertbescherming” SPF 50 – hypoallergene crème, waterproof, bevat vitamine E. Wordt perfect opgenomen en laat geen sporen na.
9. Kiehl's Activated Sun Protector Broad Spectrum SPF 50 voor lichaam – een lotion die jou en je huid een gevoel van comfort geeft. Maakt de huid glad en heeft anti-aging eigenschappen.
10. Neutrogena Pure & Free Liqu >Dit zijn uiteraard niet alle zonbeschermingsproducten. Momenteel heeft vrijwel elk merk vergelijkbare crèmes, lotions, vloeistoffen, balsems, sprays met verschillende samenstellingen en eigenschappen, maar ook met verschillende mate van bescherming.

En als u toch verbrandt, is het beter om de beschadigde huid onmiddellijk te behandelen met een speciaal product, bijvoorbeeld Panthenol, en vervolgens traumatische blootstelling aan de zon te elimineren tot volledig herstel. Dit zal enkele dagen duren. Om uw vakantie niet te bederven, mag u daarom het gebruik van effectieve bruiningscrème niet verwaarlozen!

Wie van ons droomt er niet van om aan een hete kust met goudkleurig zand te liggen om te genieten van de stralen van de zuidelijke zon?

De zon geeft onze huid een mooie donkere tint en bevordert de aanmaak van vitamine D, waardoor het immuunsysteem wordt versterkt.

Een diepe, fluweelzachte kleur is de droom van veel meisjes. Maar hoe krijg je een mooie bruine kleur zonder te verbranden?

Het draait allemaal om het juiste product om uw huid te beschermen tegen zonnestraling, dat moet worden geselecteerd voordat u naar warme streken gaat. De schappen van moderne winkels staan ​​vol met veel potten en tubes - sprays, oliën, crèmes. Hoe kies je precies wat het beste bij je past?

Laten we eens kijken naar de overvloed aan aangeboden producten en ontdekken hoe u uw huidtype correct kunt bepalen en de juiste mate van bescherming tegen zonnestralen kunt kiezen.

Een product kiezen op huidtype

Het vermogen om een ​​donkere tint te verkrijgen hangt af van het huidtype, of beter gezegd van het vermogen om het pigment melanine te synthetiseren. Dienovereenkomstig zal de keuze van een beschermend cosmetisch product grotendeels afhangen van deze belangrijke biologische indicator.

Het is gebruikelijk om vier huidtypes te onderscheiden, die je vrij gemakkelijk kunt identificeren aan de hand van uiterlijke kenmerken.

NAAR eerste soort huiden omvatten zonnebadende blondines met een lichte huidskleur. Ze hebben een extreem laag melaninegehalte, een hoge gevoeligheid voor zonlicht en een sterke behoefte aan UV-bescherming.

Mensen met het eerste huidtype hebben niet het vermogen om melanine in voldoende hoeveelheden te produceren en hebben daarom een ​​bijzonder betrouwbare bescherming tegen de ultraviolette straling van ons licht nodig.

Als we in de taal van symbolen spreken, moeten ze cosmetica kiezen met een beschermingsniveau tegen UV-stralen van minimaal 30-40. De mate van bescherming van een cosmetisch product wordt aangegeven met SPF (zonbeschermingsfactor).

Co. tweede soort onder meer mensen met blond haar, wier huid gevoelig is voor een lichte bruine kleur en minder gevoelig is dan het vorige type. Maar ze hebben ook een hoog beschermingsniveau nodig (SPF 25-30).

Derde soort verenigt alle bruinharige mensen met een iets donkere huid die bruin kan worden. Maar ze kunnen ook verbranden als ze aan te veel zon worden blootgesteld. Daarom wordt mensen met het derde huidtype aangeraden om beschermende producten te kiezen met een SPF-waarde van 15 tot 20.

En tot slot, voor mensen met vierde soort huid omvat alle mensen met donker haar en een donkere huidskleur, wier huid van nature een zeer hoog niveau van zelfbescherming heeft. Dit huidtype wordt ook wel Mediterraans genoemd, omdat dit het huidtype is dat mensen aan de oevers van de Middellandse Zee hebben. Om het te beschermen, volstaat het om een ​​lichte lotion aan te schaffen met een UV-filter van 10-15 eenheden.

Om jouw huidtype te bepalen en de juiste zonnebrandcrème te kiezen, kun je onderstaande tabellen gebruiken:

Tabel voor het bepalen van het huidtype op basis van lichtgevoeligheid

Welke kleur hebben je ogen?

Blauw, grijs, groen

Welke kleur heeft je haar?

Lichtbruin, dichter bij donker

Donkere kleur, dichter bij zwart

Wat is jouw huidskleur?

Licht maar niet te bleek

Licht, met een lichte bruinachtige tint

Heb je veel sproeten?

Hoe reageert uw huid op langdurige blootstelling aan zonlicht?

Pijnlijke brandwonden, barstende blaren,

Ernstige roodheid van de huid, peeling

Er zijn geen brandwonden

Wordt uw huid te donker tijdens het bruinen?

Bijna geen kleurtje

De kleur is erg zwak

Donker diepbruin

Kies voor elke vraag het meest passende antwoord en noteer de bijbehorende score, aangegeven aan de rechterkant van de tabel. Nadat u de juiste antwoorden op alle vragen in de tabel heeft geselecteerd, telt u de ontvangen punten bij elkaar op en gaat u verder naar de tabel voor het bepalen van het huidtype:

Het bepalen van het huidtype aan de hand van externe tekenen

Som van punten

Huid type

Kenmerken van leer

De huid is zeer gevoelig voor zonnestraling. Hoge neiging tot brandwonden.

Gevoelige huid die vatbaar is voor brandwonden. Het bruinen is minimaal.

Huid met normale gevoeligheid, minimale neiging tot zonnebrand, zelfs bruin

Mediterraan type - huid zonder neiging tot verbranden, donker, diepbruin.

Wat is beter om te kiezen: crème, olie of spray?

Zonnebrandcosmetica heeft een verscheidenheid aan textuurvariaties: lotions, crèmes, melk, balsems, sprays. Wat te kiezen?

In principe hebben ze een zeer vergelijkbare samenstelling, dus de beslissende factor hier zal de mate van bescherming en enkele kenmerken van je huid zijn.

Voor een droge huid zijn bijvoorbeeld cosmetica met een gemiddelde en hoge dichtheid (crème, balsem) beter geschikt, die deze langdurig zullen voeden en hydrateren.

De vette en gecombineerde huid tolereert geen overgewicht aan de oppervlakte. Daarom is het beter om een ​​spray, vloeibare melk of gel te gebruiken. Ze worden onmiddellijk opgenomen en creëren een gevoel van comfort.

Als we het hebben over de stabiliteit-beschermingsverhouding, dan blijven de beste indicatoren bij crèmes en lotions. Ze blijven vrij lang op de huid en kunnen een breed beschermend spectrum hebben.

Zonnebrandoliën hebben het tegenovergestelde effect. Ze zijn geschikt voor de donkere huid omdat ze een lage barrièrecoëfficiënt hebben.

Als u van plan bent tijd op het strand door te brengen en af ​​en toe in de golven van de zee te duiken, let dan op de weerstand van de zonnebrandcrème tegen water. Inscriptie Waterbestendigheid betekent goede weerstand tegen water. Als het op het product staat Waterbestendig, wat betekent dat het praktisch niet met water wordt afgewassen.

Bovendien moet u weten dat de algemeen aanvaarde aanduiding van de zonbeschermingsfactor SPF op Duitse cosmetica kan worden aangegeven met de letters LF, in het Frans - IP, en in producten gemaakt in Amerika - LPS.

Een andere belangrijke indicator waar u bij de aanschaf op moet letten, is de mate van bescherming tegen A- en B-straling uit het zonnespectrum. Deze waarden worden UVA en UVB genoemd. Het is goed als hun waarden voor 1/3 correleren.

Lees ook:
Hoe goed zonnebaden in een solarium?
Het verschil tussen salonbruinen en zonnebruinen.
De belangrijkste regels voor goed bruinen in een solarium.
Hoe krijg je een mooi kleurtje?
Lees verder.

Hoe u bruiningsproducten correct gebruikt

Zelfs als u uw huidtype correct heeft bepaald en het meest geschikte product heeft gekocht, mag u de hoofdregel van het bruinen niet verwaarlozen: vermijd blootstelling aan de zon tijdens de middaguren. Op dit moment hebben de zonnestralen het hoogste penetratieniveau, waartegen zelfs de meest duurzame cosmetica machteloos kunnen zijn.

Als u een product gebruikt dat niet waterbestendig is, moet u elke keer dat u een duik in water neemt, het bruiningsproduct opnieuw aanbrengen. Wat de applicatiemethode betreft, is het beter om lichte aaitjes uit te voeren, waarbij grondig wrijven wordt vermeden.
***
Het kiezen van het juiste bruiningsproduct is dus een puur individuele kwestie. Wees alert op uw huid en u zult zeker niet alleen genieten van de tijd die u aan de warme kust doorbrengt, maar ook van een mooie, diepe kleur die de aandacht van anderen zal trekken.

Dit artikel is bedoeld voor degenen die een kleurtje als het meest overtuigende bewijs van een geslaagde vakantie beschouwen. We leren je hoe je kunt zonnebaden zonder je huid te beschadigen, leggen uit welke producten je hiervoor moet gebruiken en vertellen je over de beste ervan, volgens de redactie van skin.ru.

1. Waarom moet je fotobeschermende producten gebruiken om een ​​mooie bruine kleur te krijgen?
2. Welke producten zijn er beschikbaar ter bescherming tegen UV-straling en permanent bruinen?
3. Wat zijn de criteria bij het kiezen van zonbeschermingsproducten?
4. Zijn er producten voor een snelle en langdurige bruine kleur?
5. Hoe correct bruinen?
6. Welke voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen?
7. 9 beste bruiningsproducten

Waarom moet je fotobeschermende producten gebruiken om een ​​mooie bruine kleur te krijgen?

Het antwoord op deze vraag ligt aan de oppervlakte: de huid, die zonder enige bescherming aan de zon wordt blootgesteld, zal zeker verbranden. Zelfs als de roodheid verdwijnt en het gewenste donkere pigment verschijnt, zal de kwaliteit van de bruine kleur twijfelachtig zijn. Door beschadigde cellen te verwijderen, begint de huid af te pellen en verdwijnt de donkere tint samen met de schubben.

Welke producten zijn er beschikbaar ter bescherming tegen UV-straling en permanent bruinen?

Formaat en textuur zijn niet zo belangrijk als de mate van bescherming © Istock

Bruiningsproducten zijn verkrijgbaar in verschillende formaten en texturen - van crèmes tot droge oliën. Velen van hen hebben aanvullende effecten. Voor het strand zijn waterbestendigheid en hydratatie prioriteiten.

De rijkste textuur is gericht op de normale of droge huid. Voor het lichaam heeft een lichtere en veelzijdiger melk de voorkeur.

Spuiten

Het handige formaat zorgt voor een uniforme en niet-plakkerige dekking zonder het vermogen om de huid te beschermen aan te tasten. Spray of tube is dus een kwestie van smaak.

Olie

Het beste product voor liefhebbers van een intense bronskleur. De olie “trekt” de zonnestralen aan, beschermt de huid tegen uitdrogen en geeft haar een glans die de donkere kleur benadrukt. Natuurlijke oliën hebben een kleine SPF van 6–8, terwijl de formules van cosmetische bruiningsoliën filters bevatten met een index van 20–30, die een betrouwbaardere bescherming en preventie van brandwonden bieden.

Wat zijn de criteria bij het kiezen van zonbeschermingsproducten?

De belangrijkste richtlijn is je eigen huid, of beter gezegd, het fototype ervan. Er zijn er in totaal zes, en de bewoners van onze breedtegraden behoren meestal tot de eerste vier.

Ik fototypeer. De huid neemt de zon helemaal niet waar, dus over bruinen hoef je niet eens te dromen. Constante bescherming en beschutting onder een luifel of in de dichte schaduw van bomen zijn vereist. Crème met SPF50+ - het enige middel dat een sneeuwwitte huid zonder melanine kan beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon.

II fototype. Het verbrandt en wordt gemakkelijk rood, het duurt lang voordat de bruine kleur zich ontwikkelt en is nooit chocoladekleurig. Het maximale waartoe de huid in staat is, is gouden honing worden. Gedurende de eerste 5-7 dagen moet een fotoprotectief product voor een lichte huid bevatten SPF50, dan kan de bescherming worden teruggebracht tot “dertig”.

III fototype. De bruine kleur brengt goed aan, maar de huid kan de eerste dagen verbranden. Aan het begin van de vakantie een product met SPF30, tegen het einde - tot 20. De beschermer heeft vrijwel geen effect op de intensiteit van de bruine kleur, maar draagt ​​wel bij aan de duurzaamheid ervan.

Beoordeel de mogelijkheden van uw huid adequaat © iStock

IV fototype. Vertegenwoordigers van dit fototype bruinen perfect, dus gebruiken ze vaak bruiningsoliën met een lage SPF, waarbij ze de aanpassingsperiode overslaan, wat gevaarlijk is voor de huid. Dermatologen raden aan een product met een beschermingsfactor te gebruiken minimaal 20 - het lichaam bruint net zo intens, maar er is minder schade en de donkere kleur blijft lang behouden.

Zijn er producten voor een snelle en langdurige bruine kleur?

Onlangs zijn er producten op de markt verschenen die beschermen tegen de zon en tegelijkertijd een kleurtje activeren. Medisch legt uit Vichy-expert Elena Eliseeva:

“Deze producten kleuren of tint niet. Dit zijn geen zelfbruiners, maar katalysatoren die op natuurlijke wijze de melanogenese in gang zetten. Tyrosine in hun samenstelling bevordert het de synthese van melanine (het donkere pigment wordt verkregen door complexe chemische reacties uit dit aminozuur). En cafeïne verbetert de activiteit van het proces.”

Zonnebrandmiddelen die de melaninesynthese activeren.

Hydraterende bruiningsactivatorspray voor lichaam Capital Idéal Soleil, SPF 30 en SPF 50+, Vichy

Betrouwbare zonbescherming of intens bruinen? De spray lost dit dilemma op omdat het de aanval van UVB- en UVA-stralen reflecteert en tegelijkertijd de synthese van melanine activeert dankzij het aminozuur tyrosine C. Het hydrofixerende aquabioril beschermt de huid tegen uitdroging, en het antioxidant tocoferol beschermt de huid tegen veroudering. Voor de eerste dagen op het strand is een hoge mate van bescherming bedoeld, een lagere voor de huid die zich al aan de zon heeft aangepast.

Lichaamsmelk Sublime Sun “Bruin en Bescherming”, SPF 15/30, L’Oréal Paris

Verkrijgbaar in twee versies met verschillende beschermingsgraden - voor mensen met een donkere en gebruinde huid, maar ook voor mensen met een blanke huid die vatbaar zijn voor brandwonden. De formule maakt gebruik van een Mexoryl SX-filtersysteem, vitamines zorgen voor extra bescherming, speciale complexen stimuleren de melanineproductie en helpen de bruine kleur tot wel 5 weken te behouden.

Zonnebrandspray “Perfect tan”, SPF 30, Ambre Solaire, Garnier

Stimuleert de natuurlijke aanmaak van melanine, zorgt voor een snelle, egale en langdurige bruining. Geschikt voor gezicht en lichaam.

Hoe correct bruinen?

Gematigdheid en constante bescherming zijn de enige dingen die uw huid kunnen beschermen tegen zonnebrand en voorwaarden kunnen scheppen voor een duurzame en relatief veilige bruine kleur. Hier zijn nog enkele goede tips.

Kies tijdens de eerste dagen van uw vakantie voor het maximale beschermingsniveau © iStock

Ga niet naar buiten naar het strand tijdens de uren van maximale zonneactiviteit, dat wil zeggen van 11.00 tot 16.00 uur.

In de eerste dagen Verminderen blijf maximaal 60 minuten in de open zon of bezoek het strand vroeg in de ochtend, voordat de zon zijn hoogtepunt heeft bereikt.

Begin geef maximale bescherming en vermindert deze naarmate de huid aan de zon gewend raakt en pigment ontwikkelt.

De aanpassingsperiode voor een lichte huid is langer dan voor een donkere huid. Haast je niet evenementen als je niet verbrand wilt worden.

Update bescherm elke twee uur en na het zwemmen, zelfs als de formule waterdicht is.

Welke voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen?

Vertrouw de verraderlijke zuidelijke zon niet en overschat het uithoudingsvermogen van je huid niet. In de regel is slechts 10 minuten voldoende om brandwonden te krijgen. Het gevolg is dat je je toch in de schaduw moet verstoppen en een crème met een krachtige SPF moet gebruiken. Houd er rekening mee dat zelfs de hoogste index geen 100% bescherming garandeert.