Güneş bronzlaştırıcı nasıl seçilir

Doğru bronzlaştırıcı kremi nasıl seçeceğinizi bilmek herkes için önemlidir. Uzmanlar, ultraviyole radyasyonun hem kış hem de yaz aylarında tüm yıl boyunca cilt tarafından emildiğini bulmuşlardır. Örneğin pencere çerçevelerine nüfuz ederek kişiyi etkileyebilir. Denize gitmeyi planlamıyorsanız bile güneş kremi almayı düşünün.

Güneşlenmek: yararları ve zararları

Güneş ışığı her zaman insan vücudu için çekici olmuştur. Bu, faydalı D vitamini içermesiyle açıklanabilir. Bu bileşenin hormonal düzeyler üzerinde olumlu etkisi vardır ve karaciğer, böbrek ve kalp hastalıklarına karşı önleyici etkiye sahiptir. D vitamini metabolizmanın aktif bir katılımcısıdır ve kalsiyum ve fosfor gibi temel mikro elementlerin emilimini düzenler. Az miktarda ultraviyole radyasyonun çeşitli cilt hastalıkları üzerinde faydalı etkisi vardır.

Doğru, güneş radyasyonunun sadece olumlu değil aynı zamanda olumsuz etkileri de olabilir. Aşırı dozda ultraviyole radyasyon varsa, güneş prosedürlerinin tüm faydaları işe yaramaz olacaktır. Gerekli koruma kurallarına uyulmadan yapılan yanlış bronzlaşma aşağıdakilere yol açabilir:

1. Erken cilt yaşlanması.
2. Yaşlılık lekelerinin görünümü.
3. Yağ bezlerinin bozulmuş işleyişi.
4. Kanserin gelişimi, özellikle melanom.
5. Alerjik reaksiyonların ortaya çıkışı, döküntüler.

Soğuk havalarda bile aşırı dozda güneş radyasyonuna maruz kalabilirsiniz, bu özellikle dağlık alanlar için geçerlidir. Güneş ışığının olumsuz etkilerinden korunmak için mutlaka koruyucu ekipman kullanmalısınız. Zararlı radyasyonun vücuda girmesini engelleyen özel filtreler içerirler. Bu tip bileşimler güneşlenmeden önce kullanılır. Bu, aşırı ultraviyole radyasyon almamaya ve cildin yanmasını ve iltihaplanmasını önlemeye yardımcı olacaktır.

Birçok krem ​​yalnızca koruyucu bir işlev yerine getirmekle kalmaz, aynı zamanda ortaya çıkan bronzluğun kalitesini de artırmaya yardımcı olur. Bronzlaştırıcı bir ürün kullanmak, herhangi bir olumsuz etki olmaksızın eşit bir renk elde edilmesine yardımcı olur. Bu nedenle yılın herhangi bir zamanında, özellikle de güneşin kavurucu ışınlarına maruz kaldıklarında vazgeçilmez bir özellik haline gelmeleri gerekir.

Etikette nelere dikkat edilmeli?

İyi bir üründe her zaman UVB veya UVA harfleri, bazen de UVB ve UVA harfleri bir arada bulunmalıdır. Bunlar ne tür harfler? Tehlikeli ultraviyole radyasyon anlamına geliyorlar. Bu ışınların birbirinden nasıl farklı olduğuna bakalım:

1. UVB ışınları en çok yaz aylarında aktiftir ve küçük dozlarda güzel bir bronzluk sağlar, ancak büyük dozlarda yanıklara neden olabilir. Ancak D vitamini üreten de bu ışın türüdür.
2. UVA - bu radyasyon tüm yıl boyunca aktiftir ve insan sağlığı için en güçlü ve en tehlikeli türdür. Bu tür ışınlar için herhangi bir engel yoktur, her türlü kumaştan, pencereden kolayca nüfuz eder ve vücuda çok büyük zararlar verebilir.

Daha sonra şu kısaltmaları arıyoruz: SPF (UVB koruması) ve PPD, PA, IPD (UVA koruması). Gelin onlara daha yakından bakalım.

SPF (UVB koruması)

Güneş kremi alırken öncelikle ambalajın üzerindeki üç ana harfe dikkat etmelisiniz - SPF (Güneş Koruma Faktörü), yani kremin UVB ışınlarından koruma faktörü. SPF değerleri değişiklik gösterebilir:

1. Yüksek faktör - SPF (30-100).
2. Ortalama faktör SPF'dir (15-25).
3. Temel faktör SPF'dir (2-10).

SPF ne kadar yüksek olursa ürün o kadar yağlı ve ciltte daha yoğun hissedilir. Hiçbir ürünün SPF 100 olsa bile yanıklara karşı %100 koruma sağlayamayacağını dikkate almak önemlidir. Her bir SPF'nin güneş ışınlarının yüzde kaçını yansıtabildiğini görsel olarak görelim:

1. %99 - SPF 100
2. %98 - SPF 50-60
3. %97 - SPF 30-45
4. %96 - SPF 25
5. %95 - SPF 20
6. %93 - SPF 15
7. %90 - SPF 10
8. %83 - SPF 6
9. %50 - SPF 2

SPF değerini seçerken aşağıdaki göstergelere rehberlik etmelisiniz:

1. Fototip (UV radyasyonuna karşı cildin hassasiyet derecesi).
2. Yılın zamanı (kışın, koruma yaz aylarına göre birkaç kat daha az gereklidir).
3. Günün saati (güneş ışınları sabah 10'dan akşam 4'e kadar en aktiftir, geri kalan zamanlar daha az aktiftir).
4. Coğrafya (örneğin ekvatorda güneş orta Rusya'ya göre daha yoğundur).
5. Konum (deniz veya dağ zirveleri daha yüksek SPF gerektirir).

PPD, PA ve IPD (UVA koruması)

UVA ışınlarından bir bariyer oluşturmak için (ve bunlar en tehlikeli olanlardır) çeşitli işaretler kullanılır: IPD, PPD, RA. Bunları ürünün şişesinde de görebilirsiniz:

1. Anında Pigment Koyulaşması (IPD)belirli bir ürünü UVA ışınlarından korumanın zorluğunu karakterize eder. Maksimum koruma seviyesi %90 olabilir.
2. Kalıcı Pigment Koyulaşması (PPD) UVA'dan gelen radyasyon dozundaki azalma seviyesini karakterize eder. En yüksek değeri 42'dir, yani bu özelliğe sahip bir ürün cilde giren radyasyon seviyesini %42 oranında azaltır. Ayrıca, değerli PPD harfleri bir daire içinde UVA tanımının arkasına "gizlenebilir". Bu, güneş koruyucunun dermatologların önerdiği, zararsız bir PPD seviyesine sahip olduğu anlamına gelir.
3. UVA Koruma Sınıfı (PA) - bu belirleme yöntemi, doğu ülkelerinde üretilen kremler için daha tipiktir ve aktif koruma derecesini karakterize eden bir göstergedir. Bu indeks “+”, “++” veya “+++” tanımlarıyla ifade edilir: PA+ minimum UVA koruması, PA++ ortalama UVA koruması, PA+++ çok yüksek UVA koruması.

Belirli bir krem ​​türünü seçerken UVB ve UVA penetrasyonuna karşı koruma düzeyini dikkate almak önemlidir. Seçim yaparken şişe veya tüplerin üzerinde belirtilen kısaltmalara dikkat etmek önemlidir.

Bronzlaşma kremi ve cilt fototipi

Güneşten korunmayı seçmeden önce kişisel fototipinize karar vermeniz önemlidir çünkü tüm kozmetikler evrensel değildir. Temel olarak fototip, cildinizin UV radyasyonuna karşı hassasiyet derecesini gösteren bir kategoridir. Bu yüzden fototipinizi belirlemeniz çok önemli ve toplamda 6 tane var.

1. 1 tip Kelt.Bu tür insanlar genellikle çillerle kaplı beyaz-pembe bir cilt tonuna sahiptir. Genellikle bunlar mavi gözlü sarışınlar veya açık tenli kızıl saçlı insanlardır. Bu türden temsilciler güneşlenmeyi zor buluyor, hatta imkansız bile diyebiliriz. Güneş ışığının etkisi altında ciltleri yanar ve iltihaplanır ve bronzluk cilde hiç uygulanmaz. Sabah veya akşam saatlerinde güneşte olmaları onlar için daha iyidir. İlk tip için maksimum koruma SPF 50+ olan bir krem ​​uygun olacaktır.
2. Tip 2 Açık tenli Avrupalı. Bu temsilcilerin açık tenli ve saçları ve gri, yeşil veya kahverengi gözleri var. İkinci tip ciltlerin bronzlaşma şansı vardır, ancak belirli koşullar altında. Sabah saat 11'den önce veya akşam 17:00'den sonra güneşlenmek daha iyidir. Onlar için SPF indeksi en az 30 olan bir krem ​​uygundur.
3. Tip 3 Siyah Avrupalı. Açık kahverengi veya kahverengi saçlı, kahverengi gözlü kişilerle karakterizedir. Fototip 3'e sahip kişiler genellikle fildişi rengindedir ve sadece dikkatsizlik nedeniyle yanar. Bronzlaşmadan sonra çikolata rengi veya altın rengi alırlar. Uzun süreli bronzlaşma için SPF 20 koruma seviyesine sahip bir krem ​​kullanmalısınız.
4. Tip 4 Akdeniz.Bu insanlar kahverengi gözlü, koyu saçlı ve koyu tenlidir. Ciltleri yaklaşık bir saat boyunca olumsuz sonuçlar olmadan bronzlaşabilir. Minimum korumaya sahip bronzlaşma ürünleri, örneğin SPF 20 onlar için uygundur, çünkü bu tip temsilcilerin cildi yanıklardan korkmaz, ancak yaşlılık lekelerini ve kırışıklıkları tetikleyen UVA ışınları iptal edilmemiştir.
5. Tip 5 Asya. Tip 5 kişiler koyu tenlidir ve olumsuz sonuçlardan veya yanıklardan korkmadan uzun süre güneşte kalabilirler. Ancak erken yaşlanmaya eğilimlidirler, bu da geniş spektrumlu ürünler kullanılarak korunmaları gerektiği anlamına gelir.
6. Tip 6 Afrikalı.Fototip 6'nın temsilcileri yanıklardan tamamen korunmaktadır, ancak güneşte ciltlerinin yeterince nemlendirilmesine dikkat etmeleri gerekir.

Çocuk cildi için SPF'si en az 30 olan çocuklara özel güneş kremleri aramanız gerekir.

Güvenli bir bronzluk elde etmek için krem ​​kullanma kuralları

Güneşlenme sürecinin etkili ve güvenli olması için belirli kurallara uymak önemlidir:

1. Kullanmaya başlamadan önce alerjik reaksiyon testi yapmayı unutmayın. Kullanım talimatları genellikle tüpün üzerinde sunulur.
2. Güneş kremi yürüyüşe çıkmadan 20 dakika önce uygulanmalıdır, bu süre ürünün emilmesi için yeterli olacaktır. Yüz ve vücut temiz ve kuru olmalıdır. Güneş koruyucuyu önceden sürmeyi unuttuysanız yağ bazlı bir ürün kullanın çünkü daha hızlı emilecektir.
3. Sürekli güneşe maruz kalma sırasında vücudunuzu düzenli olarak, tercihen 2 saatte bir SPF kremiyle kaplamanız önemlidir. Bronzlaştırıcı kremler ve güneş koruyucu kremler, yüz ve vücutta kuru ve hassas cilde sahip olanlar için en uygunudur. Yağlı cilde veya kalın saçlara sahip olanlar için jeller mükemmel güneş korumasıdır. Losyon şeklindeki güneş koruması çoğunlukla göz kapağı bölgesine uygulanmak üzere seçilir.
4. Koruyucu kremi uygularken boyun, kol, dekolte ve kulak bölgelerini unutmadan tüm vücuda eşit şekilde dağıtmak önemlidir. Bu alanlar en çok ultraviyole ışınlara maruz kalır. Dudaklarınız için özel bir balsam kullanabilirsiniz.
5. Benlere dikkat edin. Vücudunuzda bunlar varsa, onlara yüksek SPF'li bir krem ​​​​uygulamak daha iyidir. Bu amaçlar için çubuk şeklindeki Sanskrin uygundur. Ayrıca çubuklar en su geçirmez olanlardır.
6. Su işlemlerinden sonra, ambalajında ​​ürünün su geçirmez olduğu belirtilse bile güneş koruyucu ve diğer alternatif ürünlerin yeniden uygulanması önemlidir.
7. Ek koruma için iyi bir ürün mineral makyaj tozudur. Ultraviyole radyasyonu ve diğer koruyucu bileşenleri filtreleyebilen özel inorganik elementler içerir. Ürün SPF 50 korumasına sahip olabilir.
8. Güneş koruyucu kullanımı cildin yaşlanmaya ve solmaya karşı korunmasında temel önlemdir. Krem, açıkta kalan cildin bir santimetresini bile kaçırmadan dairesel hareketlerle ve eşit bir tabaka halinde uygulanır.
9. Bronzlaşmadan önce parfüm, deodorant ve diğer alkol içeren bileşenlerin kullanımı kontrendikedir. Doğrudan güneş ışığına maruz kaldığında alerjik reaksiyona, döküntülere ve yaşlılık lekelerine neden olabilir.
10. Kremin etki süresi dikkate alınarak uygulanması önemlidir. Suyla temas olmasa bile belli bir süre sonra koruyucu bileşimin yeniden uygulanması gerekir. Bu genellikle kişinin fototipine bağlıdır.
11. Güneşlendikten sonra öncelikle duş almanız ve yüzünüzün ve vücudunuzun cildine nemlendirici bileşimli losyonlar uygulamanız gerekir.
12. Yavaş yavaş bronzlaşın. Bilim adamları, koruyucu ekipman kullanılsa bile açık güneşte 2 saatten fazla kalmayı önermiyor. Bu sadece yanıklara değil aynı zamanda güneş çarpmasına veya sıcak çarpmasına da yol açabilir. Maksimum SPF'li bir krem ​​kullansanız bile 11:00-17:00 saatleri arasında plaja gitmenizin tavsiye edilmediğini unutmayın.
13. Koruyucu krem ​​kullanırken son kullanma tarihine dikkat etmek önemlidir. Paket açıldıktan sonra altı ay süreyle kullanılabilir. Kremin oksijenle etkileşimi, tüm koruyucu özelliklerin kaybolmasına neden olan oksidasyon sürecini tetikler.
14. Sadece su ile temasta değil ter ile de aktif olarak koruma sağladığı için krem ​​seçimi neme dayanıklı olanlardan yana yapılmalıdır.
15. Uygulanan ürün miktarından tasarruf etmeyin. Dermatologlar en az 30 gram krem ​​uygulanmasını önermektedir.

Hangi ürünü seçmeliyim?

SPF'li ürünler çok çeşitli formlarda mevcuttur; bunlar şunlar olabilir:

1. Kremler, jeller ve emülsiyonlar. En etkili ve kullanımı kolay olarak kabul edilirler.
2. Yağlar. Ciltte ince bir koruyucu tabaka oluşturduklarından daha az etkilidirler.
3. Sopa. Balmumu bazında yapıldıkları için su geçirmezdirler ve örneğin benler, burun, kulaklar gibi yerel uygulamalar için idealdirler.
4. Tozlar.Ek koruma için gerekli olan SPF'li makyaj için kullanılır.
5. Aerosoller ve spreyler.Saç ve saç derisi için mükemmel bir seçenek. Uygulama sırasında ovulmalıdır ve solunması halinde tehlikeli olabilir.

Bronzlaşma ürünlerini doğru bir şekilde satın alarak ve kullanarak herkes sadece kaliteli, eşit ve güzel bir bronzluk elde etmekle kalmaz, aynı zamanda cildini ultraviyole radyasyonun olumsuz etkilerinden de koruyabilir. Yalnızca kanıtlanmış ürünleri seçmeniz gerekiyor, şüpheli bileşime sahip ve az bilinen üreticilerden çok ucuz ürünler satın almamalısınız. Aşağıdaki markalar popülerdir:

1. Vichy Capital Soleil SPF 50– Yağlı bir parlaklık bırakmaz, hassas ciltler ve yüz ciltleri için önerilir. Ekonomiktir, nemlendirir ve yumuşatır.
2. Avene SPF 50– Hassas cildi nemlendirir ve aşırı pigmentasyona karşı korur. Hipoalerjenik formülü ve suya dayanıklılığı birleştirir.
3. Bioderma Fotoderm SPF 50 – Çeşitli dermatolojik hastalıklara sahip ciltler için uygundur. Eşit bir cilt sağlar ve cildi yumuşatır.
4. La Roche-Posay Anthelios XL 50 – Ağırlıksız, neme karşı dayanıklı bir dokuya sahiptir. Hızlı emilir ve matlaşır.
5. Mustela SPF 50 – Cildi nemlendirmek için geliştirilmiş bir formüle sahiptir. Bakım maddeleri içerir, ekonomiktir ve kokusuzdur.
6. IŞİD İlaç RUBORIL UZMAN SPF 50 – Yaşlanan ciltler için harika bir ton etkisi vardır.
7. Yves Rocher "Ekstrem Güvenlik" SPF 50 – Yapışkan kalıntı bırakmaz, hızla emilir ve cilde iyi bir koruma sağlar. Su ile yıkanmaz.
8. Garnier Ambre Solaire “Uzman Koruması” SPF 50 – Hipoalerjenik krem, su geçirmez, E vitamini içerir. Hiçbir iz bırakmadan mükemmel şekilde emilir.
9. Kiehl's Vücut için Aktif Güneş Koruyucu Geniş Spektrumlu SPF 50 – size ve cildinize rahatlık hissi verecek bir losyon. Cildi pürüzsüzleştirir ve yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir.
10. Neutrogena Pure & Free Liqu >Tabii ki bunların hepsi güneş koruma ürünleri değil. Şu anda hemen hemen her markanın farklı bileşim ve özelliklere sahip ve farklı koruma derecelerine sahip benzer kremleri, losyonları, sıvıları, balsamları, spreyleri vardır.

Ve eğer güneş yanığı olursanız, hasarlı cildi derhal Panthenol gibi özel bir ürünle tedavi etmek ve ardından tamamen iyileşene kadar travmatik güneşe maruz kalmayı ortadan kaldırmak daha iyidir. Bu birkaç gün sürecektir. Bu nedenle tatilinizi mahvetmemek için etkili bronzlaştırıcı krem ​​kullanmayı ihmal etmeyin!

Hangimiz kendimizi güney güneşinin ışınlarını içinize çekecek, altın kumlu, sıcak bir deniz kıyısında bulmayı hayal etmiyoruz?

Güneş cildimize güzel bir koyu renk verir ve D vitamini üretimini teşvik ederek bağışıklık sistemini güçlendirir.

Derin kadifemsi bir bronzluk birçok kızın hayalidir. Peki yanmadan güzel bir bronzluğa nasıl ulaşılır?

Sıcak bölgelere gitmeden önce cildinizi güneş ışınlarından korumak için doğru ürünün seçilmesi önemlidir. Modern mağazaların rafları birçok kavanoz ve tüple doludur - spreyler, yağlar, kremler. Tam olarak size en uygun olanı nasıl seçersiniz?

Gelin, sunulan ürün bolluğuna bir göz atalım ve cilt tipinizi nasıl doğru bir şekilde belirleyeceğinizi ve güneş ışınlarından doğru koruma seviyesini nasıl seçeceğinizi öğrenelim.

Cilt tipine göre ürün seçimi

Koyu bir renk tonu elde etme yeteneği, cildin tipine veya daha doğrusu melanin pigmentini sentezleme yeteneğine bağlıdır. Buna göre koruyucu kozmetik ürün seçimi büyük ölçüde bu önemli biyolojik göstergeye bağlı olacaktır.

Dış işaretlerle kolayca tanımlayabileceğiniz dört cilt tipini ayırt etmek gelenekseldir.

İLE birinci tip deriler güneşlenen açık tenli sarışınları içerir. Son derece düşük melanin seviyelerine sahiptirler, güneş ışığına karşı yüksek hassasiyete sahiptirler ve UV korumasına güçlü bir ihtiyaç duyarlar.

Birinci cilt tipine sahip kişiler yeterli miktarda melanin üretme yeteneğine sahip değildir ve bu nedenle armatürümüzün ultraviyole radyasyonuna karşı özellikle güvenilir bir korumaya ihtiyaç duyarlar.

Sembol diliyle konuşursak, UV ışınlarına karşı koruma seviyesi en az 30-40 olan kozmetik ürünlerini seçmeleri gerekiyor. Bir kozmetik ürünün koruma derecesi SPF (güneş koruma faktörü) ile gösterilir.

Şti. ikinci tip cildi hafif bronzlaşmaya eğilimli olan ve önceki tipe göre daha az hassas olan sarı saçlı insanları içerir. Ancak aynı zamanda yüksek düzeyde korumaya da ihtiyaçları vardır (SPF 25-30).

Üçüncü tip bronzlaşabilen hafif koyu tenli tüm kahverengi saçlı insanları birleştirir. Ancak çok fazla güneşe maruz kalmaları halinde güneş yanıklarına da maruz kalabilirler. Bu nedenle üçüncü cilt tipine sahip kişilerin SPF derecesi 15 ila 20 olan koruyucu ürünleri tercih etmeleri önerilir.

Ve son olarak, insanlara dördüncü tip cilt, cildi doğal olarak çok yüksek düzeyde kendini korumaya sahip olan tüm koyu saçlı ve koyu tenli insanları içerir. Bu cilt tipine Akdeniz kıyılarında yaşayan insanların sahip olduğu cilt tipi olduğundan Akdeniz adı da verilmektedir. Bunu korumak için 10-15 adet UV filtreli hafif bir losyon satın almanız yeterli olacaktır.

Cilt tipinizi belirlemek ve doğru güneş koruyucuyu seçmek için aşağıdaki tablolardan yararlanabilirsiniz:

Işığa duyarlılığa dayalı cilt tipini belirleme tablosu

Gözlerin ne renk?

Mavi, gri, yeşil

Saçın ne renk?

Açık kahverengi, karanlığa daha yakın

Koyu renk, siyaha daha yakın

Ten renginiz nedir?

Açık ama çok solgun değil

Hafif kahverengimsi bir renk tonu ile açık

Çok fazla çiliniz var mı?

Cildiniz güneş ışığına uzun süre maruz kalmaya nasıl tepki verir?

Ağrılı yanıklar, patlayan kabarcıklar,

Ciltte şiddetli kızarıklık, soyulma

Yanık yok

Bronzlaştığınızda cildiniz çok mu koyulaşıyor?

Neredeyse hiç bronzlaşma yok

Bronzluk çok zayıf

Koyu derin bronzluk

Her soru için en uygun cevabı seçin ve tablonun sağ tarafında gösterilen karşılık gelen puanı yazın. Tabloda sunulan tüm sorulara uygun cevapları seçtikten sonra alınan puanları toplayın ve cilt tipini belirlemek için tabloya geçin:

Cilt tipinin dış belirtilere göre belirlenmesi

Puanların toplamı

Cilt tipi

Deri özellikleri

Cilt güneş ışınlarına karşı çok hassastır. Yanma eğilimi yüksektir.

Yanıklara eğilimli hassas ciltler. Bronzlaşma minimum düzeydedir.

Normal hassasiyete sahip cilt, güneş yanığına minimum eğilim, hatta bronzlaşma

Akdeniz tipi - yanma eğilimi olmayan, koyu, derin bronz tenli cilt.

Hangisini seçmek daha iyidir - krem, yağ veya sprey?

Güneşten koruyucu kozmetiklerin çeşitli doku farklılıkları vardır: losyonlar, kremler, sütler, balzamlar, spreyler. Ne seçeceksin?

Prensip olarak çok benzer bir bileşime sahiptirler, dolayısıyla burada belirleyici faktör koruma derecesi ve cildinizin bazı özellikleri olacaktır.

Örneğin kuru ciltler için, onu uzun süre besleyecek ve nemlendirecek orta ve yüksek yoğunluklu kozmetikler (krem, balsam) daha uygundur.

Yağlı ve karma ciltler yüzeydeki aşırı ağırlığı tolere etmez. Bu nedenle sprey, sıvı süt veya jel kullanmak daha iyidir. Anında emilirler ve rahatlık hissi yaratırlar.

Stabilite-koruma oranından bahsedersek, en iyi göstergeler kremler ve losyonlarda kalır. Oldukça uzun süre ciltte kalırlar ve geniş bir koruma spektrumuna sahip olabilirler.

Güneş koruyucu yağlar ise tam tersi etkiye sahiptir. Bariyer katsayısı düşük olduğundan koyu tenlilere uygundur.

Kumsalda zaman zaman deniz dalgalarına dalarak vakit geçirmeyi planlıyorsanız güneş koruyucunun suya karşı dayanıklılığına dikkat edin. Yazıt Su direnci suya karşı iyi direnç anlamına gelir. Ürün üzerinde yazıyorsa Su geçirmezBu, pratik olarak suyla yıkanmadığı anlamına gelir.

Ek olarak, Alman kozmetik ürünlerinde güneş koruma faktörü SPF'nin genel kabul görmüş tanımının LF, Fransızca - IP ve Amerika'da üretilen ürünlerde - LPS harfleriyle gösterilebileceğini bilmelisiniz.

Satın alırken dikkat etmeniz gereken bir diğer önemli gösterge, güneş spektrumundan gelen A ve B radyasyonuna karşı koruma derecesidir. Bu değerlere UVA ve UVB adı verilmektedir. Değerlerinin 1/3 ile ilişkili olması iyidir.

Ayrıca okuyun:
Solaryumda nasıl düzgün güneşlenirim?
Salon bronzlaşması ile güneş bronzlaşması arasındaki fark.
Solaryumda uygun bronzlaşmanın ana kuralları.
Güzel bir bronzluk nasıl elde edilir?
Devamını oku.

Bronzlaşma ürünleri nasıl doğru kullanılır?

Cilt tipinizi doğru belirleyip en uygun ürünü satın almış olsanız bile bronzlaşmanın ana kuralını ihmal etmemelisiniz: öğle saatlerinde güneşe maruz kalmaktan kaçının. Şu anda güneş ışınları, en dayanıklı kozmetiklerin bile güçsüz olabileceği en yüksek düzeyde nüfuza sahiptir.

Suya dayanıklı olmayan bir ürün kullanıyorsanız, her suya daldığınızda bronzlaştırıcı ürünü yeniden uygulamanız gerekir. Uygulama yöntemine gelince, iyice ovalamaktan kaçınarak hafif vuruşlar yapmak daha iyidir.
***
Bu nedenle doğru bronzlaşma ürününü seçmek tamamen bireysel bir konudur. Cildinize özen gösterin; kesinlikle sadece sıcak deniz kıyısında geçirdiğiniz zamandan zevk almakla kalmayacak, aynı zamanda başkalarının dikkatini çekecek güzel, derin bir bronzluk da elde edeceksiniz.

Bu makale, bronzlaşmayı başarılı bir tatilin en ikna edici kanıtı olarak görenler içindir. Skin.ru editörlerine göre, cildinize zarar vermeden nasıl güneşleneceğinizi öğreteceğiz, bunun için hangi ürünleri kullanmanız gerektiğini açıklayacağız ve bunların en iyilerini anlatacağız.

1. Güzel bir bronzluk elde etmek için neden fotokoruyucu ürünler kullanmanız gerekiyor?
2. UV ışınlarına ve kalıcı bronzlaşmaya karşı korunmak için hangi ürünler mevcuttur?
3. Güneşten korunma ürünlerini seçerken kriterler nelerdir?
4. Hızlı ve kalıcı bir bronzluk için herhangi bir ürün var mı?
5. Doğru bronzlaşma nasıl yapılır?
6. Hangi önlemler alınmalı?
7. En iyi 9 bronzlaşma ürünü

Güzel bir bronzluk elde etmek için neden fotokoruyucu ürünler kullanmanız gerekiyor?

Bu sorunun cevabı yüzeyde yatıyor: Herhangi bir koruma olmadan güneşe maruz kalan cilt mutlaka yanacaktır. Kızarıklık kaybolsa ve istenilen koyu pigment ortaya çıksa bile bronzluğun kalitesi şüpheli olacaktır. Hasar görmüş hücrelerden kurtularak cilt soyulmaya başlayacak ve pullarla birlikte koyu renk tonu da kaybolacaktır.

UV ışınlarına ve kalıcı bronzlaşmaya karşı korunmak için hangi ürünler mevcuttur?

Format ve doku, koruma derecesi kadar önemli değildir © Istock

Bronzlaşma ürünleri kremlerden kuru yağlara kadar farklı format ve dokularda mevcuttur. Birçoğunun ek etkileri var. Plaj için suya dayanıklılık ve nem önceliklidir.

En zengin doku normal veya kuru cilde yöneliktir. Vücut için daha hafif ve daha çok yönlü bir süt tercih edilir.

Sprey

Kullanışlı format, cildin koruma özelliğini etkilemeden eşit ve yapışkan olmayan bir kaplama sağlar. Yani sprey veya tüp bir zevk meselesidir.

Yağ

Yoğun bronz bronzluk hayranları için en iyi ürün olan yağ, güneş ışınlarını "çeker", cildin kurumasını önler ve ona koyu rengi vurgulayan bir parlaklık verir. Doğal yağlar 6-8'lik küçük bir SPF'ye sahipken, kozmetik bronzlaşma yağlarının formülleri, daha güvenilir koruma ve yanıkların önlenmesini sağlayan 20-30 indeksli filtreler içerir.

Güneşten korunma ürünlerini seçerken kriterler nelerdir?

Ana kılavuz kendi cildiniz veya daha doğrusu onun fototipidir. Toplamda altı tane var ve enlemlerimizin sakinleri genellikle ilk dörde giriyor.

Fototip yapıyorum. Cilt güneşi hiç algılamaz, dolayısıyla bronzlaşmayı hayal etmenize bile gerek kalmaz. Tente altında veya ağaçların yoğun gölgesinde sürekli koruma ve barınma gereklidir. Krem ile SPF 50+ - Melaninden yoksun kar beyazı cildi güneşin zararlı etkilerinden koruyabilen tek çare.

II fototip. Kolayca yanar ve kırmızıya döner, bronzluğun oluşması uzun zaman alır ve asla çikolata renginde olmaz. Cildin yapabileceği maksimum şey altın bal haline gelmektir. İlk 5-7 gün açık tenlilere yönelik fotokoruyucu bir ürün şunları içermelidir: SPF 50, daha sonra koruma "otuz"a düşürülebilir.

III fototip. Bronzluk iyi uygulanır ancak ilk günlerde cilt yanabilir. Tatilin başında bir ürün SPF 30, sonuna doğru - kadar 20. Koruyucunun ten renginin yoğunluğu üzerinde neredeyse hiçbir etkisi yoktur ancak dayanıklılığına katkıda bulunur.

Cildinizin yeteneklerini yeterince değerlendirin © iStock

IV fototipi. Bu fototipin temsilcileri mükemmel bir şekilde bronzlaşır, bu nedenle cilt için tehlikeli olan adaptasyon süresini atlayarak sıklıkla düşük SPF'li bronzlaşma yağları kullanırlar. Dermatologlar koruma faktörlü bir ürün kullanılmasını öneriyor en az 20 - vücut aynı derecede yoğun bir şekilde bronzlaşacak, ancak daha az zarar olacak ve koyu renk uzun süre kalacaktır.

Hızlı ve kalıcı bir bronzluk için herhangi bir ürün var mı?

Son zamanlarda güneşten koruyan ve aynı zamanda bronzluğu harekete geçiren ürünler piyasaya çıktı. Tıbbi açıklıyor Vichy uzmanı Elena Eliseeva:

“Bu ürünler renklenmiyor veya tonlanmıyor. Bunlar kendi kendine bronzlaştırıcı değil, melanogenezi doğal olarak tetikleyen katalizörlerdir. Tirozin bileşimlerinde melanin sentezini teşvik eder (koyu pigment, bu amino asitten karmaşık kimyasal reaksiyonlar yoluyla elde edilir). Kafein de sürecin etkinliğini artırıyor.”

Melanin sentezini aktive eden güneş kremleri.

Vücut için nemlendirici bronzlaştırıcı aktivatör sprey Capital Idéal Soleil, SPF 30 ve SPF 50+, Vichy

Güvenilir güneş koruması mı yoksa yoğun bronzlaşma mı? Sprey, UVB ve UVA ışınlarının saldırısını yansıttığı ve aynı zamanda amino asit tirozin C sayesinde melanin sentezini aktive ettiği için bu ikilemi çözmektedir. Hidrofiksatif aquabioril cildi dehidrasyona karşı korur ve antioksidan tokoferol ise cildi nem kaybına karşı korur. yaşlanma. Sahildeki ilk günler için yüksek koruma, güneşe alışmış cilt için ise daha düşük koruma amaçlanıyor.

Vücut sütü Sublime Sun “Bronzlaşma ve Koruma”, SPF 15/30, L'Oréal Paris

Farklı koruma derecelerine sahip iki versiyonu mevcuttur - koyu tenli ve bronzlaşmış insanlar için ve ayrıca yanmaya yatkın beyaz tenli insanlar için. Formülde Mexoryl SX filtre sistemi kullanılır, vitaminler ek koruma sağlar, özel kompleksler melanin üretimini uyarır ve bronzluğun 5 haftaya kadar korunmasına yardımcı olur.

Güneş koruyucu sprey “Mükemmel bronzluk”, SPF 30, Ambre Solaire, Garnier

Doğal melanin üretimini uyarır, hızlı, eşit ve kalıcı bir bronzluk sağlar. Yüz ve vücut için uygundur.

Doğru bronzlaşma nasıl yapılır?

Ölçülü ve sürekli koruma, cildinizi güneş yanığından kurtarabilecek ve sürdürülebilir ve nispeten güvenli bir bronzluk için koşullar yaratabilecek tek şeydir. İşte birkaç iyi ipucu daha.

Tatilinizin ilk günlerinde maksimum koruma seviyesini seçin © iStock

Dışarı çıkma maksimum güneş aktivitesi saatlerinde, yani 11.00 - 16.00 arası plaja.

İlk günlerde azaltmak 60 dakikaya kadar açık güneşte kalın veya sabahın erken saatlerinde, güneş henüz zirveye ulaşmadan önce plajı ziyaret edin.

Başlamak Cilt güneşe alıştıkça ve pigment geliştikçe korumayı azaltarak maksimum koruma sağlayın.

Açık tenlilerin adaptasyon süresi koyu tenlilere göre daha uzundur. Acele etme yanmak istemiyorsanız olaylar.

Güncelleme Formül su geçirmez olsa bile her iki saatte bir ve yüzdükten sonra koruyun.

Hangi önlemler alınmalı?

Hain güney güneşine güvenmeyin ve cildinizin dayanıklılığını abartmayın. Kural olarak, yanık oluşması için yalnızca 10 dakika yeterlidir. Sonuç olarak, yine de gölgelerde saklanmanız ve güçlü bir SPF'ye sahip bir krem ​​​​kullanmanız gerekecek. Lütfen en yüksek endeksin bile %100 korumayı garanti etmediğini unutmayın.