Як вибрати засіб для засмаги на сонці (Українська)

Знати як вибрати коректний крем для засмаги важливо кожному. Фахівці з'ясували, що ультрафіолет вбирається шкірою цілий рік, і взимку, і влітку. Наприклад, він може проникати крізь віконні рами та впливати на людину. Навіть якщо ви не плануєте поїздку на море, подумайте над покупкою сонцезахисного засобу.

Сонячні ванни: користь та шкода

Сонячне світло завжди було привабливим для людського організму. Це можна пояснити тим, що в ньому міститься корисний вітамін Д. Цей компонент сприятливо позначається на гормональному фоні та надає профілактичну дію від хвороб печінки, нирок та серця. Вітамін Д є активним учасником обміну речовин та регулює процеси засвоєння таких необхідних мікроелементів як кальцій та фосфор. Невелика кількість ультрафіолетового опромінення сприятливо впливає при різних видах шкірних захворювань.

Щоправда, сонячне випромінювання може надавати як позитивний, а й негативний вплив. При передозуванні ультрафіолету вся користь від сонячних процедур буде марною. Неправильна засмага, без дотримання необхідних правил захисту, може призвести до:

Передчасне старіння шкіри.
Появі пігментних плям.
Порушення функціонування сальних залоз.
Розвитку онкологічних захворювань, зокрема меланоми.
Виникнення алергічних реакцій, висипів.

Отримати передозування сонячного випромінювання можна навіть за холодної погоди, особливо це актуально для гірської місцевості. Щоб захиститись від негативного впливу сонячних променів, необхідно використовувати захисні засоби. Вони включають особливі фільтри, що перешкоджають потраплянню в організм шкідливих випромінювань. Склади цього виду використовують перед початком прийому сонячних ванн. Це допоможе не отримати надлишок ультрафіолету та зберегти шкіру від згоряння та запалення.

Багато кремів виконують не тільки захисну функцію, але й допомагають поліпшити якість засмаги. Використання засобу для засмаги сприяє отриманню рівного відтінку, без негативного впливу. Тому вони повинні стати незамінним атрибутом у будь-яку пору року, особливо в процесі знаходження під палючим сонячним промінням.

Що шукати на етикетці?

На гарному засобі завжди повинні красуватися літери UVB або UVA, а іноді UVB та UVA разом. Що це за літери? Вони означають небезпечні ультрафіолетові випромінювання. Розглянемо, чим відрізняються ці промені один від одного:

UVB промені максимально активні влітку і в маленьких дозах забезпечують гарну засмагу, а у великих – загрожують опіками. Але саме цей різновид променів виробляє вітамін Д.
UVA - це випромінювання активно цілий рік і є найсильнішим і найнебезпечнішим типом для людського здоров'я. Для таких променів немає перешкод, вони спокійно проникають через будь-яку тканину, вікна і можуть завдавати величезної шкоди організму.

Далі шукаємо наступні абревіатури: SPF (захист від UVB) та PPD, PA, IPD (захист від UVA). Розглянемо їх докладніше.

SPF (захист від UVB)

При покупці сонцезахисного засобу в першу чергу ви повинні звертати увагу на три головні літери на упаковці – SPF (Sun Protection Factor), які означають фактор захисту від променів UVB. Значення SPF можуть бути різними:

Високий фактор - SPF (30-100).
Середній фактор - SPF (15-25).
Базовий фактор - SPF (2-10).

Чим вище показник SPF, тим жирніший засіб і щільніше відчувається на шкірі. Важливо враховувати той факт, що жоден продукт навіть з SPF 100 не дасть 100% захисту від опіків. Давайте наочно подивимося, який відсоток сонячних променів зможе відобразити кожен SPF:

99% - SPF 100
98% - SPF 50-60
97% - SPF 30-45
96% - SPF 25
95% - SPF 20
93% - SPF 15
90% - SPF 10
83% - SPF 6
50% - SPF 2

При виборі значення SPF необхідно керуватися такими показниками:

Фототип (ступінь уразливості шкіри щодо УФ-випромінювання).
Пора року (взимку захисту потрібно у рази менше, ніж влітку).
Час доби (сонячні промені найбільш активні з 10 до 16 години, в інший час - менш активні).
Географія (на екваторі сонце інтенсивніше, ніж у середній смузі Росії, наприклад).
Розташування (море або гірські вершини вимагають вищого SPF).

PPD, PA та IPD (захист від UVA)

Для створення перешкоди від променів виду UVA (а найнебезпечніші) застосовуються різні знаки: IPD, PPD, РА. Їх ви також можете побачити на флаконі засобу:

Immediate Pigment Darkening (IPD)характеризує складність захисту конкретного продукту від променів UVA. Максимальний рівень захисту може бути 90%.
Persistent Pigment Darkening (PPD) характеризує рівень зниження дози випромінювань від UVA. Його найбільший показник становить 42%, тобто засіб з даною характеристикою знижує рівень випромінювань, що потрапляють у шкіру на 42%. Також заповітні літери PPD можуть бути «заховані» за позначенням UVA у кружечку. Це означає, що сонцезахисний засіб має рекомендований дерматологами нешкідливий рівень PPD.
Protection Grade of UVA (PA) — такий спосіб позначення більш характерний для кремів, вироблених у східних країнах та є показником, який характеризує ступінь активного захисту. Цей індекс виражається позначеннями "+", "++" або "+++": PA+ мінімальний UVA захист, PA++ середній UVA захист, PA+++ дуже високий UVA захист.

При виборі певного виду крему важливо враховувати рівень захисту від UVB і UVA проникнень. Важливо при виборі звертати увагу на абревіатури, вказані на пляшках чи тюбиках.

Крем для засмаги та фототип шкіри

Перед вибором засобу захисту від сонця важливо визначитися з особистим фототипом, оскільки не вся косметика універсальна. По суті, фототип – це категорія, яка вказує на ступінь уразливості шкіри щодо УФ-випромінювання. Тому так важливо визначити свій фототип, а всього 6.

1 тип. Кельтська.Такі люди мають біло-рожевий відтінок шкіри, яка буває часто вкрита ластовинням. Зазвичай, це блондини з блакитним кольором очей або рудоволосі люди зі світлою шкірою. Представникам цього типу складно, можна сказати, неможливо засмагати. Під впливом сонячних променів їхня шкіра обгорає і запалюється, а засмага зовсім не лягає на шкірні покриви. Перебувати на сонці їм краще в ранкові або вечірні години. Для першого різновиду актуальним буде крем із максимальним захистом SPF 50+.
2 тип. Світлошкірий європейський. У цих представників буває світла шкіра та волосся, і очі квітів сірий, зелений чи карий. У шкіри другого типу є шанс засмагнути, але за певних умов. Сонячні ванни краще приймати вранці, до 11 години, або ввечері після 17:00. Для них актуальним є крем, у якому є індекс SPF не нижче 30.
3 тип. Темношкірий європейський. Для нього характерні кароокі люди з русявим або каштановим волоссям. У людей з 3 фототипом зазвичай шкіра кольору слонової кістки, яка обгорає тільки через недогляд. Після засмаги вони набувають шоколадного забарвлення або золотистого відтінку. Для тривалого загоряння слід використовувати крем із ступенем захисту – SPF 20.
4 тип. Середземноморський.Це люди кароокі, з темним волоссям і смаглявою шкірою. Їхня шкіра здатна засмагати без негативних наслідків близько години. Їм підійдуть засоби для засмаги з мінімальним захистом, наприклад SPF 20, адже шкіра представників цього типу не боїться опіків, але UVA-промені, які провокують пігментні плями та зморшки ніхто не скасовував.
5 тип. Азіатський. Люди 5 типу мають смагляву шкіру і можуть тривалий час перебувати на сонці, не боячись негативних наслідків або опіків. Однак, вони схильні до передчасного старіння, а отже, повинні захищатися за допомогою засобів широкого спектра дії.
6 тип. Африканський.Представники 6 фототипу повністю захищені від опіків, але їм необхідно дбати про достатнє зволоження шкіри під час перебування на сонці.

Для дитячої шкіри потрібно шукати спеціальні сонцезахисні засоби для дітей з SPF не нижче 30.

Правила використання кремів для отримання безпечної засмаги

Щоб процес прийняття сонячних ванн був ефективним і безпечним, важливо дотримуватися певних правил:

Перед використанням не забудьте провести тест на алергічну реакцію. Інструкція проведення зазвичай представлена на самому тюбику.
Крем для засмаги необхідно наносити за 20 хвилин до виходу на прогулянку, цього часу вистачить, щоб засіб увібрався. Обличчя і тіло обов'язково мають бути чистими та сухими. А якщо ви забули заздалегідь намазатися сонцезахисним кремом, використовуйте засіб на олійній основі, оскільки він швидше вбереться.
Під час постійного перебування на сонці важливо регулярно покривати крем кремом SPF тіло, бажано один раз на 2 години. Креми для засмаги та з сонцезахисною функцією найкраще підійдуть для тих, у кого сухі та чутливі шкірні покриви обличчя та тіла. Для володарів жирної шкіри або з густим волосяним покривом чудовою протекцією від сонця будуть гелі. Захист від сонця у вигляді лосьйонів найчастіше вибирають для накладання на зону повік.
При нанесенні захисного крему важливо рівномірно розподіляти його по всьому тілу, не забувати про ділянки на шиї, руках, декольте, вухах. Ці зони найбільше піддаються впливу ультрафіолетових променів. Для губ можна використовувати спеціальний бальзам.
Приділіть увагу родимкам. Якщо вони є на вашому тілі, краще нанесіть крем з високим SPF. Для цих цілей зручний санскрин у вигляді стику. Також, стіки є водостійкими.
Після водних процедур важливо повторно наносити сонцезахисний крем та інші альтернативні засоби, навіть якщо на упаковці написано, що водостійкий засіб.
Хорошим продуктом як додатковий захист є мінеральна пудра для макіяжу. У її складі є спеціальні неорганічні елементи, які здатні фільтрувати ультрафіолет, а також інші захисні компоненти. Продукт може мати захист SPF 50.
Застосування засобів від сонця є головною профілактикою захисту шкіри від старіння та в'янення. Нанесення крему здійснюють круговими рухами та рівномірним шаром, не пропускаючи жодного сантиметра відкритої ділянки шкіри.
Перед процедурою засмаги протипоказано застосування парфумерних засобів, дезодорантів та інших спиртовмісних компонентів. При контакті з прямим сонячним промінням це може викликати алергічну реакцію, висипання та пігментні плями.
Крем важливо наносити з урахуванням періоду його дії. Навіть якщо не було контакту з водою, після певного проміжку часу захисний склад необхідно повторно нанести. Зазвичай це залежить від фототипу людини.
Після засмаги в першу чергу потрібно приймати душ і нанести на шкірні покриви обличчя та тіла лосьйони зі зволожуючим складом.
Засмагайте поступово. Навіть із застосуванням захисних засобів вчені не радять проводити під відкритим сонцем понад 2 години. Це може призвести не тільки до опіку, але й до сонячного або теплового удару. І пам'ятайте, що виходити на пляж у проміжку від 11:00 до 17:00 не рекомендується, навіть якщо ви використовуєте крем із максимальним SPF.
Використовуючи захисний крем, важливо звертати увагу термін його придатності. Після розтину упаковки його можна використовувати протягом півроку. Взаємодія з киснем крему запускає процес окиснення, через який всі захисні властивості губляться.
Вибір кремів слід робити на користь вологостійких, тому що вони активно оберігають не тільки при контакті з водою, але й потім.
Не варто економити кількість засобу, що наноситься. Дерматологи рекомендують наносити не менше 30 г крему.

Який засіб вибрати?

Кошти з SPF випускаються в найрізноманітніших формах, це можуть бути:

Креми, гелі та емульсії. Вважаються найефективнішими та зручнішими у застосуванні.
Олії. Менш ефективні, оскільки утворюють тонкий захисний шар на шкірі.
Стики. Виготовляються на восковій основі, тому водостійки, якнайкраще підходять для локального нанесення, наприклад на родимки, ніс, вуха.
Пудри.Використовуються для макіяжу з SPF, необхідні для додаткового захисту.
Аерозолі та спреї.Відмінний варіант для волосся та голови. Потрібно розтирати при нанесенні, можуть бути небезпечними при вдиханні.

Купуючи та використовуючи засоби для засмаги правильно, кожен зможе отримати не тільки якісну, рівну та гарну засмагу, але й захистити свою шкіру від негативного впливу ультрафіолетового випромінювання. Вибирати потрібно лише перевірені кошти, не слід купувати надто дешеві кошти із сумнівним складом та у маловідомих виробників. Популярні такі марки:

Vichy Capital Soleil SPF 50– не залишає жирного блиску, рекомендований для чутливої шкіри та шкіри обличчя. Економічний, зволожує та пом'якшує.
Avene SPF 50– зволожує та захищає чутливу шкіру від зайвої пігментації. Поєднує в собі гіпоалергенну формулу та водостійкість.
Bioderma Photoderm SPF 50 – підходить для шкіри із різними дерматологічними захворюваннями. Забезпечує рівний тон обличчя, робить ніжну шкіру.
La Roche-Posay Anthelios XL 50 – має невагому текстуру, стабільний до вологи. Швидко вбирається, матує.
Mustela SPF 50 – відрізняється посиленою формулою для зволоження шкіри. У складі є речовини, що доглядають, економічний, не має запаху.
ISIS Pharma RUBORIL EXPERT SPF 50 – має тональний ефект, чудово підходить для вікової шкіри.
Yves Rocher «Екстремальна безпека» SPF 50 - Не залишає липких слідів, швидко вбирається, забезпечуючи хороший захист шкіри. Не змивається водою.
Garnier Ambre Solaire "Есперт захист" SPF 50 - гіпоалергенний крем, водостійкий, містить вітамін Е. Відмінно вбирається, не залишаючи слідів.
Kiehl's Activated Sun Protector Broad Spectrum SPF 50 for body – лосьйон, який подарує почуття комфорту вам та вашій шкірі. Робить шкіру гладкою, має антивікові властивості.
Neutrogena Pure & Free Liqu > Звичайно, це далеко не всі засоби захисту від сонця. В даний час фактично у кожної марки є подібні креми, лосьйони, флюїди, бальзами, спреї з різноманітними складами та властивостями, а також з різним ступенем захисту.

А якщо ви все-таки обгоріли на сонці, то краще відразу обробити пошкоджені шкірні покриви спеціальним засобом, наприклад, Пантенолом, а потім виключити сонячну дію, що травмує, до повного відновлення. Це триватиме кілька днів. Саме тому, щоб не зіпсувати собі відпустку, не нехтуйте використанням ефективного крему для засмаги!

Хто з нас не мріє опинитися на спекотному морському березі із золотим піском, щоб поніжитися під променями південного сонечка?

Сонце надає нашій шкірі красивого смаглявого відтінку і сприяє виробленню вітаміну D, зміцнюючи імунітет.

Глибока бархатиста засмага - мрія багатьох дівчат. Але як досягти гарної засмаги і не обгоріти?

Вся справа в правильно підібраному засобі для захисту шкіри від сонячного випромінювання, яке слід підібрати ще до того, як ви відправитеся в гарячі краї. Полиці сучасних магазинів рясніють безліччю баночок і тюбиків - спреї, олія, крему. Як підібрати саме те, що підійде вам найкраще?

Давайте розберемося в розмаїтті пропонованої продукції та дізнаємося, як правильно визначити тип вашої шкіри та вибрати потрібний ступінь захисту від сонячних променів.

Вибір засобу за типом шкіри

Здатність набувати смаглявого відтінку залежить від типу шкіри, а точніше від її здатності синтезувати пігмент меланін. Відповідно, і вибір захисного косметичного засобу багато в чому залежатиме від цього важливого біологічного показника.

Прийнято виділяти чотири типи шкіри, які ви можете легко визначити за зовнішніми ознаками.

До першого типу шкіри відносять світла блондинок, що засмагають. У них вкрай низький рівень меланіну, висока чутливість до сонячних променів та виражена потреба у захисті від ультрафіолету.

Люди з першим типом шкіри не мають здатності виробляти меланін у достатній кількості і тому потребують особливо надійного захисту від ультрафіолетового випромінювання нашого світила.

Якщо говорити мовою умовних позначень, їм потрібно вибирати косметику з рівнем захисту від УФ-променів не менше 30-40. Ступінь захисту косметичного засобу означає SPF (sun protect factor).

До другого типу ставляться русяві люди, шкіра яких схильна до слабкої засмаги і менш чутлива, ніж у попереднього типу. Але вони також потребують високого рівня захисту (SPF 25-30).

Третій тип поєднує всіх шатенів з трохи смаглявою шкірою, здатною засмагати. Але і вони можуть обгоріти за надмірного перебування на сонечку. Тому людям із третім типом шкіри рекомендується вибирати захисні засоби з показником SPF від 15 до 20.

І, нарешті, до людей з четвертим типом шкіри відносять всіх темноволосих і смаглявих людей, шкіра яких від природи має дуже високий рівень власного захисту. Такий тип шкіри ще називають середземноморським, оскільки саме таку шкіру мають народності, що населяють береги Середземного моря. Для її захисту цілком достатньо буде придбати легкий лосьйон з показником УФ-фільтра в 10-15 одиниць.

Щоб визначити свій тип шкіри та правильно підібрати сонцезахисний засіб, ви можете скористатися таблицями, наведеними нижче:

Таблиця для визначення типу шкіри за світлочутливістю

Який у вас колір очей?

Блакитний, сірий, зелений

Який у вас колір волосся?

Русий, ближче до темного

Темний колір, ближче до чорного

Який у вас колір шкіри?

Світла, але не надто бліда

Світла, з легким коричневим відтінком

Чи багато у вас ластовиння?

Якою є реакція вашої шкіри на тривалий вплив сонячних променів?

Болісні опіки, пухирі, що лопаються,

Сильне почервоніння шкіри, облазіння

Немає жодних опіків

Чи сильно темніє ваша шкіра під час засмаги?

Загару практично немає

Загар дуже слабкий

Темна глибока засмага

На кожне запитання виберіть відповідну відповідь і запишіть відповідний цій відповіді бал, зазначений у правій частині таблиці. Після вибору відповідних відповідей на всі питання, подані в таблиці, складіть отримані бали та переходьте до таблиці визначення типу шкіри:

Визначення типу шкіри за зовнішніми ознаками

Сума балів

Тип шкіри

Характеристики шкіри

Шкіра дуже чутлива до сонячного випромінювання. Велика схильність до опіків.

Чутлива шкіра зі схильністю до опіків. Засмага мінімальна.

Шкіра з нормальною чутливістю, мінімальна схильність до сонячних опіків, рівна засмага

Середземноморський тип – шкіра без схильності до опіків, засмага темна, глибока.

Що краще вибрати – крем, олію чи спрей?

Сонцезахисна косметика має різнопланові текстурні варіації: лосьйони, креми, молочко, бальзами, спреї. Що ж вибрати?

В принципі, вони мають дуже схожий склад, тому вирішальним фактором тут буде ступінь захисту та деякі особливості вашої шкіри.

Так, наприклад, для сухої шкіри краще підійде косметика середньої та високої щільності (крем, бальзам), яка тривалий час її живитиме та зволожуватиме.

Жирна та змішана шкіра не терпить зайвого вантажу на поверхні. Тому краще скористатися спреєм, рідким молочком чи гелем. Вони миттєво вбираються та створюють відчуття комфорту.

Якщо говорити про співвідношення «стійкість-захист», то найкращі показники залишаються за кремами та лосьйонами. Вони досить довго тримаються на шкірі та можуть мати широкий захисний спектр.

Протилежний ефект мають сонцезахисні масла. Вони підходять для смаглявої шкіри, оскільки мають низький бар'єрний коефіцієнт.

Якщо ви плануєте проводити час на пляжі, періодично поринаючи у морські хвилі, зверніть увагу на стійкість сонцезахисного засобу до води. Напис Water resistance означає хорошу стійкість до дії води. Якщо ж на засобі написано Water proof, Отже воно практично не змивається водою.

Крім того, слід знати, що загальноприйняте позначення сонцезахисного фактора SPF на німецькій косметиці може позначатися літерами LF, на французьких IP, а на засобах вироблених в Америці LPS.

Ще одним важливим показником, на який слід звертати увагу при покупці, є ступінь захисту від А та В-випромінювання сонячного спектра. Ці значення позначаються як UVA та UVB. Добре, якщо їх значення співвідносяться до 1/3.

Читайте також:
Як правильно засмагати у солярії?
Відмінність салонної засмаги від сонячної.
Головні правила правильної засмаги у солярії.
Як отримати гарну засмагу?
Читати далі.

Як правильно користуватися засобами для засмаги

Навіть якщо ви правильно визначили тип шкіри і придбали найкращий засіб, не варто нехтувати головним правилом засмаги - уникати перебування на сонці в полуденний годинник. У цей час сонячні промені мають найвищий рівень проникнення, проти якого може виявитися безсилою навіть найстійкіша косметика.

Наносити засіб для засмаги слід кожного разу після того, як поринете у воду, якщо ви користуєтеся засобом без стійкості до води. Що стосується методу нанесення, краще робити легкі поплескування, уникаючи ретельних втирань.
***
Таким чином, вибір правильного засобу для засмаги – питання суто індивідуальне. Будьте уважні до своєї шкіри і ви обов'язково отримаєте не тільки задоволення від часу проведеного на теплому морському березі, але й гарну глибоку засмагу, яка привертає увагу оточуючих.

Ця стаття — для тих, хто вважає засмагу найпереконливішим доказом вдалої відпустки. Ми навчимо вас засмагати без шкоди для шкіри, пояснимо, якими засобами для цього користуватися та розповімо про найкращі з них, на думку редакції skin.ru.

Чому потрібно користуватися фотозахисними засобами для отримання гарної засмаги?
Які бувають засоби для захисту від УФ-випромінювання та появи стійкої засмаги?
Які критерії вибору засобів захисту від сонця?
Чи існують засоби для швидкої та стійкої засмаги?
Як засмагати правильно?
Яких запобіжних заходів треба дотримуватися?
9 кращих засобів для засмаги

Чому потрібно користуватися фотозахисними засобами для отримання гарної засмаги?

Відповідь це питання лежить на поверхні: шкіра, опинившись на сонці без будь-якого захисту, неодмінно отримає опік. Навіть коли почервоніння зійде і виявиться бажаний темний пігмент, якість засмаги буде сумнівною. Позбавляючись пошкоджених клітин, шкіра почне лущитися, і разом з лусочками зникне смаглявий відтінок.

Які бувають засоби для захисту від УФ-випромінювання та появи стійкої засмаги?

Засоби для засмаги випускають у різних форматах та текстурах – від кремів до сухих олій. Багато з них мають додаткові ефекти. Для пляжу пріоритетними є водостійкість та зволоження.

Найнасиченіша текстура адресована нормальній або сухій шкірі обличчя. Для тіла ж краще легше і універсальне молочко.

Спрей

Зручний формат, що забезпечує рівномірне та нелипке покриття, ніяк не впливає на здатність захищати шкіру. Тож спрей чи тюбик — справа смаку.

Масло

Найкращий засіб для шанувальників інтенсивної бронзової засмаги, олія «притягує» сонячні промені, захищає шкіру від пересушування і надає їй сяйва, що підкреслює темний колір. Природні олії мають невеликий SPF 6–8, у той час як формули косметичних масел для засмаги включають фільтри з індексом 20–30, що забезпечує більш надійний захист та профілактику опіків.

Які критерії вибору засобів захисту від сонця?

Головний орієнтир – ваша власна шкіра, а точніше її фототип. Усього їх шість, і мешканці наших широт зазвичай належать до перших чотирьох.

I фототип. Шкіра зовсім не сприймає сонце, тому про засмагу не доводиться навіть мріяти. Потрібний постійний захист та укриття під тентом або в густій тіні дерев. Крем з SPF 50+ - єдиний засіб, здатний уберегти від шкідливого впливу сонця білу шкіру, обділену меланіном.

ІІ фототип. Легко обгорає і червоніє, засмага проявляється довго і ніколи не буває шоколадною. Максимум, на що здатна шкіра, стати золотаво-медовою. Перші 5–7 днів фотозахисний засіб для світлої шкіри повинен містити SPF 50потім захист можна знизити до «тридцятки».

ІІІ фототип. Засмага лягає добре, але шкіра може обгоріти у перші дні. На початку відпустки підійде засіб з SPF 30, ближче до кінця - до 20. Захисний засіб практично не впливає на інтенсивність загару, але сприяє його стійкості.

ІV фототип. Представники цього фототипу засмагають чудово, тому часто користуються маслами для засмаги з низьким SPF, пропускаючи період адаптації, що є небезпечним для шкіри. Дерматологи радять використовувати засіб із фактором захисту не менше 20 - Тіло загорить так само інтенсивно, але шкоди буде менше і смаглявий колір збережеться надовго.

Чи існують засоби для швидкої та стійкої засмаги?

Нещодавно на ринку з'явилися кошти, що захищають від сонця і водночас активують засмагу. Пояснює медичний експерт Vichy Олена Єлісєєва:

«Ці продукти не фарбують та не тонують. Це не автозагари, а каталізатори, які запускають меланогенез природним шляхом. Тирозін у складі сприяє синтезу меланіну (темний пігмент шляхом складних хімічних реакцій виходить саме з цієї амінокислоти). А кофеїн посилює активність процесу».

Сонцезахисні засоби, що активують синтез меланіну.

Зволожуючий спрей-активатор засмаги для тіла Capital Idéal Soleil, SPF 30 та SPF 50+, Vichy

Надійний захист від сонця чи інтенсивна засмага? Спрей вирішує цю дилему, оскільки відбиває атаку променів UVB і UVA та одночасно активізує синтез меланіну завдяки амінокислоті тирозин С. Від зневоднення шкіру оберігає гідрофіксатор аквабіорил, а від старіння – антиоксидант токоферол. Високий ступінь захисту призначений для перших днів на пляжі, нижчий - для шкіри, що вже адаптується до сонця.

Молочко для тіла Sublime Sun «Засмага та Захист», SPF 15/30, L’Oréal Paris

Випускається у двох варіантах з різним ступенем захисту – для смаглявих та засмаглих, а також для білошкірих, схильних до опіків. У формулі працює система фільтрів Mexoryl SX, вітаміни забезпечують додатковий захист, спеціальні комплекси стимулюють вироблення меланіну та сприяють збереженню засмаги до 5 тижнів.

Сонцезахисний спрей "Ідеальна засмага", SPF 30, Ambre Solaire, Garnier

Стимулює природне вироблення меланіну, забезпечує швидку, рівну і стійку засмагу. Підходить для обличчя та тіла.

Як засмагати правильно?

Помірність та постійний захист – єдине, що може врятувати шкіру від сонячного опіку та створити умови для стійкої та відносно безпечної засмаги. А ось ще кілька добрих порад.

Не виходьте на пляж у години найвищої сонячної активності, тобто з 11:00 до 16:00.

В перші дні скоротите перебування на відкритому сонці до 60 хвилин або відвідуйте пляж рано вранці, поки сонце ще не досягло піку активності.

Почніть відпустка з максимального захисту, зменшуючи її у міру звикання шкіри до сонця та вироблення пігменту.

Адаптаційний період у світлої шкіри довше, ніж темної. Не поспішайте події, якщо не хочете обгоріти.

Оновлюйте захист кожні дві години і після купання, навіть якщо водостійка формула.

Яких запобіжних заходів треба дотримуватися?

Не вірте підступному південному сонцю та не переоцінюйте витривалість своєї шкіри. Як правило, лише 10 хвилин вистачає, щоб отримати опік. В результаті все одно доведеться ховатися в тіні та користуватися кремом із потужним SPF. Врахуйте, що навіть найвищий індекс не гарантує 100% захисту.

Як вибрати засіб для засмаги на сонці (Українська)

Як вибрати засіб для засмаги на сонці