Cómo elegir un bronceador (Español)

Saber elegir la crema bronceadora adecuada es importante para todos. Los expertos han descubierto que la piel absorbe la radiación ultravioleta durante todo el año, tanto en invierno como en verano. Por ejemplo, puede penetrar los marcos de las ventanas y afectar a una persona. Incluso si no estás planeando un viaje al mar, piensa en comprar protector solar.

Tomar el sol: beneficios y daños

La luz del sol siempre ha sido atractiva para el cuerpo humano. Esto puede explicarse por el hecho de que contiene vitamina D útil. Este componente tiene un efecto beneficioso sobre los niveles hormonales y tiene un efecto preventivo contra las enfermedades del hígado, los riñones y el corazón. La vitamina D participa activamente en el metabolismo y regula la absorción de microelementos esenciales como el calcio y el fósforo. Una pequeña cantidad de radiación ultravioleta tiene un efecto beneficioso sobre varios tipos de enfermedades de la piel.

Es cierto que la radiación solar puede tener efectos no sólo positivos sino también negativos. Si hay una sobredosis de radiación ultravioleta, todos los beneficios de los procedimientos solares serán inútiles. Un bronceado inadecuado, sin seguir las normas de protección necesarias, puede provocar:

Envejecimiento prematuro de la piel.
La aparición de manchas de la edad.
Alteración del funcionamiento de las glándulas sebáceas.
El desarrollo de cáncer, en particular melanoma.
La aparición de reacciones alérgicas, erupciones cutáneas.

Puede sufrir una sobredosis de radiación solar incluso en climas fríos, especialmente en las zonas montañosas. Para protegerse de los efectos negativos de la luz solar, es necesario utilizar equipo de protección. Incluyen filtros especiales que bloquean la entrada de radiación dañina al cuerpo. Las composiciones de este tipo se utilizan antes de tomar el sol. Esto ayudará a no recibir un exceso de radiación ultravioleta y evitará que la piel se queme y se inflame.

Muchas cremas no sólo cumplen una función protectora, sino que también ayudan a mejorar la calidad del bronceado resultante. El uso de un producto bronceador ayuda a garantizar un tono uniforme sin efectos negativos. Por tanto, deberían convertirse en un atributo indispensable en cualquier época del año, especialmente cuando se exponen a los abrasadores rayos del sol.

¿Qué buscar en la etiqueta?

Un buen producto siempre debe tener las letras UVB o UVA y, a veces, UVB y UVA juntas. ¿Qué tipo de letras son estas? Se refieren a la peligrosa radiación ultravioleta. Veamos en qué se diferencian estos rayos entre sí:

Los rayos UVB son más activos en verano y en pequeñas dosis proporcionan un bonito bronceado, pero en grandes dosis pueden provocar quemaduras. Pero es este tipo de rayo el que produce vitamina D.
UVA: esta radiación está activa durante todo el año y es el tipo más fuerte y peligroso para la salud humana. No existen barreras para estos rayos, penetran fácilmente a través de cualquier tela y ventana y pueden causar un daño enorme al cuerpo.

A continuación, buscamos las siguientes abreviaturas: SPF (protección UVB) y PPD, PA, IPD (protección UVA). Echemos un vistazo más de cerca.

SPF (protección UVB)

Al comprar un protector solar, en primer lugar, debe prestar atención a las tres letras principales del paquete: SPF (factor de protección solar), que significa el factor de protección de la crema contra los rayos UVB. Los valores de SPF pueden variar:

Factor alto: SPF (30-100).
El factor promedio es SPF (15-25).
El factor básico es SPF (2-10).

Cuanto mayor sea el SPF, más graso será el producto y más denso se sentirá en la piel. Es importante tener en cuenta que ningún producto, ni siquiera con SPF 100, proporcionará una protección del 100% contra las quemaduras. Veamos visualmente qué porcentaje de los rayos del sol puede reflejar cada SPF:

99 % - FPS 100
98 % - FPS 50-60
97 % - FPS 30-45
96% - FPS 25
95% - FPS 20
93% - FPS 15
90% - FPS 10
83% - FPS 6
50% - FPS 2

Al elegir el valor de SPF, uno debe guiarse por los siguientes indicadores:

Fototipo (grado de vulnerabilidad de la piel a la radiación UV).
Época del año (en invierno se requiere protección varias veces menos que en verano).
Hora del día (los rayos del sol son más activos de 10 a 16 horas, el resto del tiempo son menos activos).
Geografía (en el ecuador el sol es más intenso que en el centro de Rusia, por ejemplo).
Ubicación (los picos del mar o de las montañas requieren un SPF más alto).

PPD, PA e IPD (protección UVA)

Para crear una barrera contra los rayos UVA (y son los más peligrosos), se utilizan varios signos: IPD, PPD, RA. También puedes verlos en el frasco del producto:

Oscurecimiento inmediato de pigmentos (IPD)Caracteriza la dificultad de proteger un determinado producto de los rayos UVA. El nivel máximo de protección puede ser del 90%.
Oscurecimiento de pigmentos persistentes (PPD) Caracteriza el nivel de reducción de la dosis de radiación de los rayos UVA. Su valor más alto es 42, es decir, un producto con esta característica reduce en un 42% el nivel de radiación que ingresa a la piel. Además, las preciadas letras PPD se pueden “ocultar” detrás de la designación UVA en un círculo. Esto significa que el protector solar tiene un nivel de PPD inofensivo recomendado por dermatólogos.
Grado de protección de UVA (PA) - este método de designación es más típico de las cremas producidas en los países del este y es un indicador que caracteriza el grado de protección activa. Este índice se expresa mediante las denominaciones “+”, “++” o “+++”: PA+ protección UVA mínima, PA++ protección UVA media, PA+++ protección UVA muy alta.

Al elegir un determinado tipo de crema, es importante tener en cuenta su nivel de protección contra la penetración de los rayos UVB y UVA. A la hora de elegir, es importante prestar atención a las abreviaturas indicadas en los frascos o tubos.

Crema bronceadora y fototipo de piel.

Antes de elegir protección solar, es importante decidir tu fototipo personal, ya que no todos los cosméticos son universales. Básicamente, un fototipo es una categoría que indica el grado de vulnerabilidad de tu piel a la radiación UV. Por eso es tan importante determinar tu fototipo, y hay 6 en total.

1 tipo Céltico.Estas personas tienen un tono de piel blanco rosado, que a menudo está cubierto de pecas. Suelen ser rubias de ojos azules o pelirrojas de piel clara. A los representantes de este tipo les resulta difícil, incluso podría decirse imposible, tomar el sol. Bajo la influencia de la luz solar, su piel se quema y se inflama, y el bronceado no se aplica a la piel en absoluto. Es mejor para ellos estar al sol por la mañana o por la tarde. Para el primer tipo será relevante una crema con máxima protección SPF 50+.
Tipo 2 Europeo de piel clara. Estos representantes tienen piel y cabello claros y ojos de color gris, verde o marrón. El segundo tipo de piel tiene posibilidades de broncearse, pero bajo determinadas condiciones. Es mejor tomar el sol por la mañana, antes de las 11, o por la tarde, después de las 17:00. Para ellos, es relevante una crema con un índice SPF de al menos 30.
Tipo 3 Europeo negro. Se caracteriza por personas de ojos marrones y cabello castaño claro o castaño. Las personas con fototipo 3 suelen tener la piel de color marfil, que se quema sólo por descuido. Después del curtido adquieren un color chocolate o tonalidad dorada. Para un bronceado de larga duración, conviene utilizar una crema con un nivel de protección SPF 20.
Tipo 4 Mediterráneo.Estas personas son de ojos marrones, cabello oscuro y piel oscura. Su piel puede broncearse sin consecuencias negativas durante aproximadamente una hora. Para ellos, son adecuados los productos bronceadores con protección mínima, por ejemplo SPF 20, porque la piel de los representantes de este tipo no teme a las quemaduras, pero los rayos UVA, que provocan manchas de la edad y arrugas, no han sido cancelados.
Tipo 5 Asiático. Las personas tipo 5 tienen la piel oscura y pueden permanecer mucho tiempo al sol sin temor a sufrir consecuencias negativas o quemaduras. Sin embargo, son propensos a un envejecimiento prematuro, por lo que hay que protegerlos con productos de amplio espectro.
Tipo 6 Africano.Los representantes del fototipo 6 están completamente protegidos de las quemaduras, pero deben cuidar una hidratación suficiente de su piel mientras están al sol.

Para la piel de los niños, es necesario buscar protectores solares especiales para niños, con un SPF de al menos 30.

Reglas de uso de cremas para obtener un bronceado seguro.

Para que el proceso de tomar el sol sea eficaz y seguro, es importante seguir ciertas reglas:

Antes de comenzar a usarlo, no olvide realizar una prueba para detectar una reacción alérgica. Las instrucciones de uso suelen presentarse en el propio tubo.
El protector solar se debe aplicar 20 minutos antes de salir a caminar, este tiempo será suficiente para que se absorba el producto. El rostro y el cuerpo deben estar limpios y secos. Y si olvidaste aplicar protector solar previamente, utiliza un producto a base de aceite ya que se absorberá más rápido.
Durante la exposición constante al sol, es importante cubrir periódicamente el cuerpo con crema SPF, preferiblemente una vez cada 2 horas. Las cremas bronceadoras y las cremas de protección solar son las más adecuadas para personas con piel seca y sensible en el rostro y el cuerpo. Para las personas con piel grasa o cabello grueso, los geles son una excelente protección solar. La mayoría de las veces se elige protección solar en forma de lociones para aplicarla en el área del párpado.
A la hora de aplicar la crema protectora es importante distribuirla uniformemente por todo el cuerpo, sin olvidar las zonas del cuello, brazos, escote y orejas. Estas áreas son las más expuestas a los rayos ultravioleta. Puedes utilizar un bálsamo especial para tus labios.
Presta atención a los lunares. Si los tienes en el cuerpo, es mejor aplicarles una crema con SPF alto. Para estos fines, es conveniente el sánscrito en forma de barra. Además, los palos son los más resistentes al agua.
Después de los tratamientos con agua, es importante volver a aplicar protector solar y otros productos alternativos, incluso si el empaque dice que el producto es resistente al agua.
Un buen producto para mayor protección es el maquillaje en polvo mineral. Contiene elementos inorgánicos especiales que son capaces de filtrar la radiación ultravioleta, así como otros componentes protectores. El producto puede tener protección SPF 50.
El uso de protector solar es la principal prevención para proteger la piel del envejecimiento y la decoloración. La crema se aplica con movimientos circulares y en una capa uniforme, sin perder ni un solo centímetro de piel expuesta.
Antes del bronceado, está contraindicado el uso de perfumes, desodorantes y otros componentes que contengan alcohol. Cuando se expone a la luz solar directa, puede provocar una reacción alérgica, erupciones cutáneas y manchas de la edad.
Es importante aplicar la crema teniendo en cuenta su período de acción. Incluso si no hubo contacto con el agua, después de un cierto período de tiempo se debe volver a aplicar la composición protectora. Esto suele depender del fototipo de la persona.
Después de tomar el sol, lo primero que hay que hacer es darse una ducha y aplicar lociones con una composición hidratante en la piel del rostro y del cuerpo.
Broncearse gradualmente. Incluso con el uso de equipo de protección, los científicos no recomiendan pasar más de 2 horas al sol. Esto puede provocar no sólo quemaduras, sino también insolación o insolación. Y recuerda que no es recomendable ir a la playa entre las 11:00 y las 17:00, aunque utilices una crema con SPF máximo.
Al utilizar una crema protectora, es importante prestar atención a su fecha de caducidad. Una vez abierto el paquete, se puede utilizar durante seis meses. La interacción con el oxígeno de la crema desencadena el proceso de oxidación, por lo que se pierden todas las propiedades protectoras.
La elección de las cremas debe hacerse a favor de las resistentes a la humedad, ya que protegen activamente no solo en contacto con el agua, sino también con el sudor.
No escatimes en la cantidad de producto aplicado. Los dermatólogos recomiendan aplicar al menos 30 gramos de crema.

¿Qué producto debo elegir?

Los productos con SPF están disponibles en una amplia variedad de formas, estas pueden ser:

Cremas, geles y emulsiones. Se consideran los más eficaces y fáciles de usar.
Aceites. Menos eficaces ya que forman una fina capa protectora sobre la piel.
Palos. Están elaborados a base de cera, por lo que son impermeables y ideales para aplicación local, por ejemplo en lunares, nariz y orejas.
Polvos.Se utiliza para maquillaje con SPF, necesario para protección adicional.
Aerosoles y sprays.Una excelente opción para el cabello y el cuero cabelludo. Debe frotarse durante la aplicación y puede ser peligroso si se inhala.

Al comprar y utilizar correctamente los productos bronceadores, todos pueden obtener no solo un bronceado hermoso, uniforme y de alta calidad, sino también proteger su piel de los efectos negativos de la radiación ultravioleta. Debe elegir solo productos probados, no compre productos demasiado baratos con una composición cuestionable y de fabricantes poco conocidos. Las siguientes marcas son populares:

Vichy Capital Soleil SPF 50– No deja brillo graso, recomendado para pieles sensibles y piel del rostro. Económico, hidrata y suaviza.
Avène SPF 50– hidrata y protege la piel sensible de la pigmentación excesiva. Combina una fórmula hipoalergénica y resistencia al agua.
Bioderma Photoderm SPF 50 – Indicado para pieles con diversas enfermedades dermatológicas. Proporciona una tez uniforme y suaviza la piel.
La Roche-Posay Anthelios XL 50 – tiene una textura ingrávida, estable a la humedad. Se absorbe rápidamente y matifica.
Mustela SPF 50 – presenta una fórmula mejorada para hidratar la piel. Contiene sustancias protectoras, es económico e inodoro.
ISIS Pharma RUBORIL EXPERTO SPF 50 – tiene un efecto tonal, ideal para pieles envejecidas.
Yves Rocher "Seguridad Extrema" SPF 50 – no deja residuos pegajosos, se absorbe rápidamente, proporcionando una buena protección a la piel. No se lava con agua.
Garnier Ambre Solaire “Protección Experta” SPF 50 – crema hipoalergénica, resistente al agua, contiene vitamina E. Se absorbe perfectamente sin dejar rastros.
Kiehl's Protector solar activado de amplio espectro SPF 50 para el cuerpo – una loción que te aportará a ti y a tu piel una sensación de confort. Suaviza la piel y tiene propiedades antienvejecimiento.
Neutrogena Pure & Free Liqu >Por supuesto, no todos estos son productos de protección solar. Actualmente, prácticamente todas las marcas cuentan con cremas, lociones, fluidos, bálsamos y sprays similares con diversas composiciones y propiedades, así como con distintos grados de protección.

Y si aún se quema con el sol, es mejor tratar inmediatamente la piel dañada con un producto especial, por ejemplo, pantenol, y luego eliminar la exposición traumática al sol hasta que se recupere por completo. Esto llevará varios días. Por eso, para no estropear tus vacaciones, ¡no descuides el uso de una crema bronceadora eficaz!

¿Quién de nosotros no sueña con encontrarse en una cálida orilla del mar con arena dorada para disfrutar de los rayos del sol del sur?

El sol le da a nuestra piel un hermoso tono oscuro y promueve la producción de vitamina D, fortaleciendo el sistema inmunológico.

Un bronceado intenso y aterciopelado es el sueño de muchas chicas. Pero, ¿cómo conseguir un bonito bronceado sin quemarse?

Se trata de elegir el producto adecuado para proteger la piel de la radiación solar, que conviene seleccionar antes de viajar a regiones cálidas. Los estantes de las tiendas modernas están llenos de numerosos frascos y tubos: aerosoles, aceites, cremas. ¿Cómo elegir exactamente lo que más te conviene?

Echemos un vistazo a la gran cantidad de productos que se ofrecen y descubramos cómo determinar correctamente su tipo de piel y elegir el nivel adecuado de protección contra los rayos solares.

Elegir un producto por tipo de piel.

La capacidad de adquirir un tono oscuro depende del tipo de piel, o más precisamente de su capacidad para sintetizar el pigmento melanina. Por tanto, la elección del producto cosmético protector dependerá en gran medida de este importante indicador biológico.

Se acostumbra distinguir cuatro tipos de piel, que se pueden identificar fácilmente por sus signos externos.

A primer tipo Las pieles incluyen rubias de piel clara que toman el sol. Tienen niveles extremadamente bajos de melanina, alta sensibilidad a la luz solar y una gran necesidad de protección UV.

Las personas con el primer tipo de piel no tienen la capacidad de producir melanina en cantidades suficientes y, por lo tanto, necesitan una protección especialmente confiable contra la radiación ultravioleta de nuestra luminaria.

Si hablamos en el lenguaje de los símbolos, entonces es necesario elegir cosméticos con un nivel de protección contra los rayos UV de al menos 30-40. El grado de protección de un producto cosmético lo indica el SPF (factor de protección solar).

Co. segundo tipo incluyen personas rubias cuya piel es propensa a broncearse ligeramente y es menos sensible que el tipo anterior. Pero también necesitan un alto nivel de protección (SPF 25-30).

Tercer tipo une a todas las personas de cabello castaño y piel ligeramente oscura que pueden broncearse. Pero también pueden quemarse si se exponen demasiado al sol. Por lo tanto, a las personas con el tercer tipo de piel se les recomienda elegir productos protectores con un índice de SPF de 15 a 20.

Y finalmente, a las personas con cuarto tipo La piel incluye a todas las personas de piel y cabello oscuro, cuya piel tiene naturalmente un nivel muy alto de autoprotección. Este tipo de piel también se llama mediterránea, ya que es el tipo de piel que tienen las personas que habitan las orillas del mar Mediterráneo. Para protegerlo bastará con adquirir una loción ligera con filtro UV de 10-15 unidades.

Para determinar tu tipo de piel y elegir el protector solar adecuado, puedes utilizar las siguientes tablas:

Tabla para determinar el tipo de piel según la fotosensibilidad.

¿De qué color son tus ojos?

Azul, gris, verde

¿De qué color es tu cabello?

Marrón claro, más cercano al oscuro.

Color oscuro, más cercano al negro.

¿Cuál es tu color de piel?

Claro pero no demasiado pálido.

Claro, con un ligero tinte marrón.

¿Tienes muchas pecas?

¿Cómo reacciona tu piel a la exposición prolongada a la luz solar?

Quemaduras dolorosas, ampollas que estallan,

Enrojecimiento severo de la piel, descamación.

no hay quemaduras

¿Tu piel se oscurece demasiado cuando te bronceas?

Casi sin bronceado

El bronceado es muy débil.

Bronceado oscuro y profundo

Para cada pregunta, elige la respuesta más adecuada y anota la puntuación correspondiente indicada en el lado derecho de la tabla. Después de seleccionar las respuestas adecuadas a todas las preguntas presentadas en la tabla, sume los puntos recibidos y pase a la tabla para determinar el tipo de piel:

Determinar el tipo de piel por signos externos.

Suma de puntos

Tipo de piel

Características del cuero

La piel es muy sensible a la radiación solar. Alta tendencia a las quemaduras.

Piel sensible con tendencia a quemaduras. El bronceado es mínimo.

Piel con sensibilidad normal, mínima tendencia a quemarse, incluso bronceada

Tipo mediterráneo: piel sin tendencia a quemarse, bronceada oscura y profunda.

¿Qué es mejor elegir: crema, aceite o spray?

Los cosméticos de protección solar tienen una variedad de variaciones de textura: lociones, cremas, leches, bálsamos, aerosoles. ¿Qué elegir?

En principio tienen una composición muy similar, por lo que el factor decisivo aquí será el grado de protección y algunas características de tu piel.

Por ejemplo, para la piel seca, son más adecuados los cosméticos de densidad media y alta (crema, bálsamo), que la nutrirán e hidratarán durante mucho tiempo.

Las pieles grasas y mixtas no toleran el exceso de peso en la superficie. Por tanto, es mejor utilizar un spray, leche líquida o gel. Se absorben instantáneamente y crean una sensación de confort.

Si hablamos de la relación estabilidad-protección, los mejores indicadores siguen siendo las cremas y lociones. Permanecen en la piel durante bastante tiempo y pueden tener un amplio espectro protector.

Los aceites protectores solares tienen el efecto contrario. Son adecuados para pieles oscuras porque tienen un coeficiente de barrera bajo.

Si planeas pasar tiempo en la playa, sumergiéndote ocasionalmente en las olas del mar, presta atención a la resistencia del protector solar al agua. Inscripción Resistencia al agua significa buena resistencia al agua. Si está escrito en el producto. Impermeable, lo que significa que prácticamente no se lava con agua.

Además, debe saber que la designación generalmente aceptada del factor de protección solar SPF en los cosméticos alemanes puede indicarse con las letras LF, en francés - IP y en los productos fabricados en Estados Unidos - LPS.

Otro indicador importante al que debes prestar atención a la hora de adquirirlo es el grado de protección frente a las radiaciones A y B del espectro solar. Estos valores se denominan UVA y UVB. Es bueno si sus valores se correlacionan 1/3.

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Cómo utilizar correctamente los productos bronceadores

Incluso si ha determinado correctamente su tipo de piel y ha comprado el producto más adecuado, no debe descuidar la regla principal del bronceado: evitar la exposición al sol durante las horas del mediodía. En este momento, los rayos del sol tienen el nivel más alto de penetración, contra el cual incluso los cosméticos más duraderos pueden resultar impotentes.

Debes volver a aplicar el producto bronceador cada vez que te bañes en agua si estás usando un producto que no es resistente al agua. En cuanto al método de aplicación, es mejor realizar ligeras palmaditas, evitando frotar a fondo.
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Por tanto, elegir el producto bronceador adecuado es una cuestión puramente individual. Esté atento a su piel y definitivamente obtendrá no solo el placer del tiempo que pase en la cálida orilla del mar, sino también un hermoso bronceado profundo que atraerá la atención de los demás.

Este artículo está dirigido a quienes consideran que el bronceado es la prueba más convincente de unas vacaciones exitosas. Te enseñaremos a tomar el sol sin dañar tu piel, te explicaremos qué productos utilizar para ello y te contaremos cuáles son los mejores, según los editores de skin.ru.

¿Por qué es necesario utilizar productos fotoprotectores para conseguir un bonito bronceado?
¿Qué productos hay disponibles para proteger contra la radiación UV y el bronceado permanente?
¿Cuáles son los criterios para elegir productos de protección solar?
¿Existen productos para un bronceado rápido y duradero?
¿Cómo broncearse correctamente?
¿Qué precauciones se deben tomar?
9 mejores productos de bronceado

¿Por qué es necesario utilizar productos fotoprotectores para conseguir un bonito bronceado?

La respuesta a esta pregunta está en la superficie: la piel, expuesta al sol sin ninguna protección, seguramente se quemará. Incluso cuando el enrojecimiento desaparezca y aparezca el pigmento oscuro deseado, la calidad del bronceado será cuestionable. Al deshacerse de las células dañadas, la piel comenzará a desprenderse y el tinte oscuro desaparecerá junto con las escamas.

¿Qué productos hay disponibles para proteger contra la radiación UV y el bronceado permanente?

Los productos bronceadores están disponibles en diferentes formatos y texturas, desde cremas hasta aceites secos. Muchos de ellos tienen efectos adicionales. Para la playa, la resistencia al agua y la hidratación son prioridades.

La textura más rica está dirigida a pieles normales o secas. Para el cuerpo es preferible una leche más ligera y versátil.

Rociar

El cómodo formato proporciona una cobertura uniforme y no pegajosa sin afectar la capacidad de proteger la piel. Así que el spray o el tubo es cuestión de gustos.

Aceite

El mejor producto para los amantes de un bronceado intenso, el aceite “atrae” los rayos del sol, protege la piel de la sequedad y le da un brillo que enfatiza el color oscuro. Los aceites naturales tienen un pequeño SPF de 6 a 8, mientras que las fórmulas de los aceites bronceadores cosméticos incluyen filtros con un índice de 20 a 30, lo que proporciona una protección y prevención de quemaduras más confiable.

¿Cuáles son los criterios para elegir productos de protección solar?

La pauta principal es tu propia piel, o mejor dicho, su fototipo. Hay seis en total, y los habitantes de nuestras latitudes suelen pertenecer a los cuatro primeros.

Yo fototipo. La piel no percibe el sol en absoluto, por lo que ni siquiera hace falta soñar con broncearse. Se requiere protección y refugio constante bajo un toldo o en la densa sombra de los árboles. Crema con FPS 50+ - el único remedio que puede proteger la piel blanca como la nieve, privada de melanina, de los efectos nocivos del sol.

II fototipo. Se quema y enrojece fácilmente, el bronceado tarda mucho en desarrollarse y nunca es de color chocolate. Lo máximo de lo que es capaz la piel es de convertirse en miel dorada. Durante los primeros 5 a 7 días, un producto fotoprotector para pieles claras debe contener FPS 50, entonces la protección se puede reducir a “treinta”.

III fototipo. El bronceado se aplica bien, pero la piel puede arder en los primeros días. Al comienzo de las vacaciones, un producto con FPS 30, hacia el final - hasta 20. El protector prácticamente no tiene ningún efecto sobre la intensidad del color bronceado, pero contribuye a su durabilidad.

Fototipo IV. Los representantes de este fototipo se broncean perfectamente, por lo que suelen utilizar aceites bronceadores con SPF bajo, omitiendo el período de adaptación, que es peligroso para la piel. Los dermatólogos recomiendan utilizar un producto con factor de protección. al menos 20 - El cuerpo se bronceará con la misma intensidad, pero el daño será menor y el color oscuro permanecerá durante mucho tiempo.

¿Existen productos para un bronceado rápido y duradero?

Recientemente han aparecido en el mercado productos que protegen del sol y al mismo tiempo activan el bronceado. explica medico Elena Eliseeva, experta en Vichy:

“Estos productos no colorean ni tiñen. No se trata de autobronceadores, sino de catalizadores que desencadenan la melanogénesis de forma natural. tirosina en su composición favorece la síntesis de melanina (el pigmento oscuro se obtiene mediante complejas reacciones químicas a partir de este aminoácido). Y la cafeína mejora la actividad del proceso”.

Protectores solares que activan la síntesis de melanina.

Spray activador del bronceado hidratante para el cuerpo Capital Idéal Soleil, SPF 30 y SPF 50+, Vichy

¿Protección solar fiable o bronceado intenso? El spray resuelve este dilema porque refleja el ataque de los rayos UVB y UVA y al mismo tiempo activa la síntesis de melanina gracias al aminoácido tirosina C. El hidrofijador aquabioril protege la piel de la deshidratación y el antioxidante tocoferol protege la piel de la envejecimiento. Un alto grado de protección está pensado para los primeros días de playa, uno inferior para pieles ya adaptadas al sol.

Leche corporal Sublime Sun “Bronceado y Protección”, SPF 15/30, L’Oréal Paris

Disponible en dos versiones con diferentes grados de protección: para personas de piel oscura y bronceadas, así como para personas de piel blanca propensas a quemaduras. La fórmula utiliza un sistema de filtro Mexoryl SX, las vitaminas brindan protección adicional, complejos especiales estimulan la producción de melanina y ayudan a mantener el bronceado por hasta 5 semanas.

Spray protector solar “Bronceado perfecto”, SPF 30, Ambre Solaire, Garnier

Estimula la producción natural de melanina, proporciona un bronceado rápido, uniforme y duradero. Apto para rostro y cuerpo.

¿Cómo broncearse correctamente?

La moderación y la protección constante son lo único que puede salvar la piel de las quemaduras solares y crear las condiciones para un bronceado sostenible y relativamente seguro. Aquí hay algunos buenos consejos más.

No salgas a la playa en las horas de máxima actividad solar, es decir, de 11.00 a 16.00 horas.

en los primeros dias reducir permanezca al sol durante hasta 60 minutos o visite la playa temprano en la mañana, antes de que el sol haya alcanzado su máxima actividad.

Empezar salir con la máxima protección, reduciéndola a medida que la piel se acostumbra al sol y desarrolla pigmento.

El período de adaptación de las pieles claras es más largo que el de las pieles oscuras. no te apresures eventos si no quieres quemarte.

Actualizar proteger cada dos horas y después de nadar, incluso si la fórmula es resistente al agua.

¿Qué precauciones se deben tomar?

No confíes en el traicionero sol del sur y no sobreestimes la resistencia de tu piel. Como regla general, solo 10 minutos son suficientes para quemarse. Como resultado, aún tendrás que esconderte en las sombras y usar una crema con un SPF potente. Tenga en cuenta que incluso el índice más alto no garantiza una protección del 100%.

Cómo elegir un bronceador